Загрузил Polkot01

Психотерапия с практикумом

реклама
Автономная некоммерческая организация высшего образования
«МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Кафедра общегуманитарных наук и массовых коммуникаций
Форма обучения: очно-заочная
ВЫПОЛНЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ
ПО ДИСЦИПЛИНЕ
Психотерапия с практикумом
Группа
Студент
МОСКВА 2024
Практическое занятие 1 Теоретические основы и история
становления психотерапии
Задание
3.
Опишите
этапы
психотерапевтического
процесса.
Содержание деятельности специалиста на каждом этапе.
Суть использования данной схемы крайне проста: выполнив задачу
одного этапа, терапевт переходит к следующему. Если в своей работе
терапевт ощущает "затор", он возвращается на шаг назад. Иными словами,
движение вперед осуществляется лишь тогда, когда этому сопутствует
легкость и естественность. Рассмотрим каждый из перечисленных этапов
подробнее.
ТЕРАПЕВТ ПРИСУТСТВУЕТ НА СЕАНСЕ
Здесь имеется в виду просто присутствие физическое. Если терапевт не
пришел, то терапия не состоится. Выполнение этого условия гарантирует
первый эффект терапии - эффект исповеди, эффект, основанный на том, что
само
проговаривание
мыслей
вслух
способствует
саморефлексии
и
осознанию.
ТЕРАПЕВТ ВОСПРИНИМАЕТ ПРОИСХОДЯЩЕЕ
На этом этапе терапевт постоянно удерживает свое восприятие в
ситуации "здесь и теперь".
ТЕРАПЕВТ ЗАДАЕТ ВОПРОСЫ
Задаваемые вопросы должны отвечать двум правилам:
а) Не содержать в себе скрытых советов, оценок или суждений.
б) Предполагать ясность и точность формулировок и возможность
односложных ответов: "да" или "нет".
4. ТЕРАПЕВТ ДАЕТ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Терапевт вербально сообщает клиенту о своих наблюдениях за его
реакциями. Условно этот вид обратной связи можно назвать "вербальным
зеркалом".
Терапевт копирует невербальные проявления клиента -"невербальное
зеркало".
Терапевт сообщает клиенту о своих собственных реакциях на то, как
ведет себя клиент. Реакция терапевта - результат действия клиента. Данный
вид обратной связи можно обозначить "вербальный пластилин". Терапевт
невербально демонстрирует клиенту свои реакции на него - "невербальный
пластилин".
5.ТЕРАПЕВТ ЭКСПЕРИМЕНТИРУЕТ.
А. Эксперимент как действие.
Б. Эксперимент как интервенция.
В. Эксперимент как исследование.
Подобное понимание эксперимента открывает для терапевта две новые
возможности:
1.Сохранение перспективы личностного роста клиента.
Рассматривая процесс терапии как развитие, т.е. усматривая в ней один
из путей самосовершенствования человека (аналогично любому другому
пути духовного роста: медитация, религия, искусство и т.д.), мы сохраняем за
клиентом одно из основополагающих для гештальттерапии прав - право на
его личностную автономию.
2.Включение
любых
проявлений
психотерапевтического
взаимодействия в область экспериментирования.
Вторая возможность исследовательского подхода раскрывается тогда,
когда понятие "действия" расширяется до любых проявлений, доступных
сенсорному опыту человека. Вопрос сводится к тому, способен ли терапевт
учесть эти переменные в своей работе? Конкретным примером могут
служить всевозможные "нежелательные помехи", возникающие в ходе
психотерапевтического процесса: громкие звуки, неполадкисо светом,
вторжение в кабинет третьего лица, кашель, возникающий в самый
"неподходящий момент", "внезапно" начинающаяся зевота, "отвлекающая"
головная боль и т.д.
Практическое занятие 2 Позитивная психодрама. Эффективность
метода символдрамы.
Задание 1. Упражнение "Встреча с Внутренним Наставником".
Проанализируйте по пунктам свои эмоции, чувства. Что удалость/не удалось.
1. Поудобнее устройтесь в кресле или на стуле, стопы должны касаться
пола. Закройте глаза. Чтобы полностью расслабиться, выполните упражнение
на релаксацию. - Выполнено
2. Мысленно представьте себя на природе, в каком-то месте, которое
дает вам ощущение уюта, тепла, мира и спокойствия. Это место может
существовать
в
действительности,
а
может
быть
выдуманным.
Сосредоточьтесь на всех окружающих вас подробностях. Постарайтесь
воспринимать все, происходящее вокруг вас, всеми органами чувств, как
будто вы на самом деле там находитесь. - Выполнено
3. Обратите внимание на тропинку или дорожку, которая начинается
рядом с вами и уходит дальше, за горизонт. Начинайте по ней двигаться.
Идти по этой дорожке легко и приятно. - Выполнено
4. Обратите внимание на голубоватое сияние вдалеке. Оно движется по
направлению к вам. Вы спокойно и с любопытством ждете его приближения.
- Выполнено
5. Сияние становится все ближе, и вы понимаете, что это - какое-то
живое существо: человек, с которым вы незнакомы, или симпатичное
животное. - Выполнено
6. По мере того как этот человек или животное приближается,
постарайтесь внимательнее рассмотреть его. Какого оно пола? Какой формы
и размера? Если это существо - человек, обратите внимание на его лицо,
волосы, глаза, фигуру. – Выполнено, у меня это олененок
7. Если в присутствии этого человека или животного вы чувствуете
себя уютно, безопасно и спокойно, значит, это - Внутренний Наставник. Выполнено
8. Спросите, как его зовут, а потом попросите его о помощи. Выполнено
9. Поговорите с ним. Постарайтесь поближе познакомиться. Обсудите с
ним свои проблемы, как бы вы это сделали с близким другом. - Выполнено
10. Обратите внимание на все, что узнаете от этого Внутреннего
Наставника . - Выполнено
11. Договоритесь о том, как держать с ним связь, если вам снова
понадобится его совет. - Выполнено
12. Как только будете готовы, медленно возвращайтесь в ту комнату,
где сейчас находитесь, и откройте глаза. – Выполнено
Мне удалось полностью погрузиться в состояние расслабленности,
где я блуждала по лесу и где я познакомилась с милым маленьким
олененком, который как мое внутренее «Я», отражал меня. Он
подтолкнул меня к решению моих проблем, и мы договорились, что чаще
будем практиковать такую практику.
Практическое занятие 3
Основные техники и принципы гештальт-терапии
Задание 1. С целью усвоения основных приемов гештальт-терапии
выполните
упражнения,
направленные
на
осознавание
во
внешней,
внутренней и средней зонах.
Упражнение 1.
Цель – сконцентрировать внимание на внешней, внутренней и средней
зонах. Выполняется в парах или подгруппах.
А) «Сейчас я осознаю, что…» (перечисляйте ощущения из внешнего
мира).
Ответ: я чувствую, что стул, на котором я сижу, теплый, музыка
спокойная, партнер расслаблен, нам комфортно.
Б) «Сейчас я осознаю, что…» (перечисляйте внутренние ощущения).
Ответ: меня наполняют положительные эмоции, по мне течет энергия,
моя кровь протекает по всем сосудам, попадая в каждую клеточку.
В) «Сейчас я осознаю...» (говорите об интересе к чему-то, тревоге,
предположениях).
Ответ: что нахожусь в комфортной мне атмосфере, где мои мысли
группируются, появляется просветление.
Г) «Сейчас я осознаю…» (говорите о том, куда ведет его сознание, т.е.
что приходит в голову).
Ответ: Мысли складируются в «ящички», в голове становится «чисто и
просторно».
Д) «Сейчас я осознаю…» (говорите о своем партнере, ориентируясь на
внешнюю и среднюю зоны осознания).
Ответ: Мой партнёр полностью уважает меня и мои чувства,
согласившись на данную авантюру
Упражнение 2. «Три фразы».
Цель упражнения – развить умения принимать на себя ответственность
и осознавать ее. Инструкция: продолжите предлагаемые фразы: «я
должен…», « я не могу…», «я боюсь, что…», « я хочу…». Замените первую
часть фраз на соответственно, «я предпочитаю…», «я не хочу…», «я хотел
бы...», «мне надо...». Соизмерьте части предложения, насколько это
согласуется с Вашими целями, желаниями, мотивами.
Ответы:
Я должна заработать больше денег, чтоб помочь близким - Я хотела бы
заработать больше денег, чтоб помочь близким;
Я не могу заставить себя сесть и составить бизнес-план - Мне надо
заставить себя сесть и составить бизнес-план;
Я боюсь, что у меня не получится открыть свой салон - Я не хочу,
верить в то, что у меня не получится открыть свой салон
Я хочу стать успешной бизнес-вуман - я предпочитаю быть успешной.
Я описала свои желания и цели в данных предложениях.
Упражнение 3. «Антикварный магазин».
Цель упражнения – осознать фрагменты собственного Я через
идентификацию себя с представленным предметом, исследовать их и
интегрировать. Закройте глаза и представьте, что Вы попали в антикварный
магазин. Какие предметы антиквариата Вы наблюдаете? Что больше всего
притягивает внимание?
Попробуйте
идентифицировать
себя
с
этим
предметом и рассказать о нем от первого лица.
Ответ: Я ассоциирую себя со старым винтажным зеркалом. Его обод
сделан из красивого металла цвета серебра (серебро — это мой защитный
«панцирь»). Зеркало отражает все, что находится напротив – точно, так же я
отражаю отношение к себе других людей. Очень хрупкое зеркало, заставляет
людей быть осторожнее со мной.
Практическое занятие 4 Арт терапия
Задание 1. Нарисовать рисунок с позиции себя, находящегося в
возрасте пяти-шести лет. Вспомнить себя в этом возрасте. «Вы – ребенок 5-6
лет и рисуете в том месте, где вы могли тогда расположиться, фантазировать
и переносить свои чувства, переживания и отражения окружающего мира на
лист бумаги». Проанализируйте и опишите ваши чувства.
Ответ:
В первую очередь я чувствую ностальгию, по месту и людям, что были
в том доме. Мы жили все дружно большой семьей. В доме царила атмосфера
доброты, все радовались моим успехам в рисовании. Я чувствую чувство
гордости, за то кем выросла, и чувство благодарности родителям.
Скачать