Цель - пропаганда здорового образа ... каждого отдельного человека для общества.

Конференция, круглый стол - деловая игра старшеклассников
"ПОЗНАЙ СЕБЯ И БУДЬ ЗДОРОВ"
Цель - пропаганда здорового образа жизни, экономической и социальной роли здоровья
каждого отдельного человека для общества.
Задачи:
Выявление влияния вредных веществ на здоровье человека; развитие способности учащихся к
разрешению противоречий в проблемной ситуации;
развитие у учащихся рефлексивно-ценностного отношения к здоровью.
Здравствуйте, дорогие друзья! Мы начинаем нашу конференцию-круглый стол, заключительное
мероприятие по неделе профилактики употребления психоактивных веществ. Наш час посвящен
серьезной проблеме. Мы призываем вас, дорогие ребята, принять активное участие в нашем
разговоре. Но сначала разрешите провести небольшое интервью. Я задам всего два вопроса:
 Какой смысл вы вкладываете в понятие здоровье?
 Как вы думаете. Здоровье человека
- его личное дело или дело общества?
«Здоровье человека — это состояние полношо физического, духовного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».
Давайте обратимся на экран.
Здоровье можно представить как сумму трёх составляющих:
В общем понятии здоровья имеются дно равноценные составляющие: духовное здоровье и
физическое.
Духовное здоровье — это здоровье нашего разума, физическое — вашего тела. Духовное и
физическое здоровье — две неразделимые части нашего общего здоровья, которые должны находиться в постоянном гармоничном единстве. Физическое здоровье влияет на духовную жизнь, а
духовный контроль важен для поддержания физического здоровья.
Физическое здоровье - здоровье нашего тела.
Физическое здоровье зависит от:
двигательной активности человека;
рационального питания;
закаливания организма;
соблюдения правил личной гигиены;
безопасного поведения в повседневной жизни;
оптимального сочетания умственного и физического труда;
умения отдыхать;
отказ от употребления алкоголя, табака, наркотиков.
Духовное здоровье — здоровье нашего разума.
Духовное здоровье зависит от:
системы мышления, познания окружающего мира, ориентации в этом мире;
умения определить своё положение в окружающей среде, своё отношение к какому-либо лицу,
вещи, области знаний.
Достигается духовное здоровье умением:
жить в согласии с собой, родными, друзьями, другими людьми;
прогнозировать различные ситуации, влияющие на жизнь;
разрабатывать модель своего поведения,
Социальное здоровье –мы говорим о нем, когда имеем в видуусловия жизни, труда и отдыха,
питания, жилищные условия, а также уровень культуры, воспитания и образования.
Социальное благополучие - это уверенность в завтрашнем дне, наличие хорошо оплачиваемой
любимой работы, дома (квартиры), верных друзей и единомышленников, возможность
повышать образование и рост карьеры.
Нельзя говорить, что человек здоров, если хотя бы одна составляющая “страдает”. Высокий
уровень здоровья можно достичь только при взаимодействии всех трёх компонентов здоровья.
Слайд 9. Принято различать здоровье индивидуальное и здоровье населения (обществественное)
Общественное здоровье зависит главным образом от политических, социально-экономических и
природных факторов.Индивидуальное здоровье во многом зависит от нас самих.
Общественное и индивидуальное здоровье взаимозависимы — ведь общественное здоровье в
конечном счете складывается из здоровья членов общества.
• только здоровые люди могут создавать здоровое общество и государство;
Пути достижения высокого уровня здоровья.
Слайд 10. Достичь высокого уровня здоровья можно через индивидуальную систему привычек и
поведения человека, называемую здоровым образом жизни.
Основными путями или элементами достижения этой цели являются:
 необходимый уровень двигательной активности, обеспечивающий потребность организма в
движении;
 закаливание, сопротивляемость организма к заболеваниям и неблагоприятным воздействиям
внешней среды;
 рациональное питание (полноценное и сбалансированное);
 режим груда и отдыха;
 правильное экологическое поведение;
 эмоциональная и психологическая устойчивость;
 отказ от вредных привычек (курение, употребление наркотиков и алкоголя);
 сексуальное поведение, соответствующее нормам общества.
Мы сегодня поговорим о некоторых элементах ЗОЖ.
На индивидуальное здоровье человека влияют и определяют его уровень многочисленности
факторы. Основными из них являются:
наследственность;
состояние системы здравоохранения в регионе;
физические, химические, биологические, социальные и психологические факторы внешней среды;
образ жизни человека и его отношение к его здоровью (влияние этого фактора составляет примерно
50%).
Практика показывает, что здоровый образ жизни с раннего детства это фундамент долголетия и
крепкого здоровья в зрелом возрасте.
Доклады учащихся:
 Гигиена человека.
 Отказ от вредных привычек.
Алкоголизм
Наркомания
Курение
 Двигательная активность
 Рациональное питание.
Рефлексия.