Добро пожаловать! Обо мне О вас О коучинге О нас Обо мне Шагина Евгения Образование: Иркутский государственный медицинский университет, Международная Академия Коучинга Предприниматель Коуч Автор блогов www.shaginaverh.ru www.sedova29teatr.ru Я могу быть вам полезна, если: • вы чувствуете, что жизнь становится слишком сложной • когда жизнь полна беспокойства и трудно найти ответы • когда не достаточно поддержки в трудных ситуациях • когда нужно принять решение, но вы не можете • когда проблемы, кажется, захватывают • когда жизнь выходит из под контроля • когда давит опыт прошлого • когда вроде бы все хорошо, но на душе не спокойно • когда вопросов больше, чем ответов • Когда вы хотите что-то начать, но страх не дает • что-то еще? Какими методами я пользуюсь в работе? • • • • • • 1. классический коучинг 2. глубинный коучинг 3. трансформационный коучинг 4. голографический коучинг 5. индивидуальный коучинг 6. групповой коучинг С какими запросами мне приходилось работать? • Мне нравится рисовать, но не могу заставить себя подойти к мольберту. Почему? • Я дважды была замужем, и оба мужа оказались пьющими. Почему? • Не могу определиться – кем работать • Я не люблю свою внешность • Как заставить ребенка делать уроки? • Есть проект, но боюсь начинать… • Боюсь, что обо мне плохо подумают, если сделаю так как хочу. А сделать хочется. • Боюсь плавать, но очень хочу. • Муж мне изменяет. Не знаю, что делать. • Мужчины знакомятся со мной, но не остаются со мной. • Как заставить ребенка убираться в своей комнате? • Меня раздражает мама. Мне стыдно. Я не знаю, как это исправить. • Умирает отец. Мне очень тяжело… Что такое коучинг? • Коуч в переводе – тренер, учитель. Потому что автор – Тимоти Голви разработал эффективную методику обучения игре в теннис, которую затем перенёс в бизнес-сферу. А далее коучинг пришел и в повседневную жизнь. • Коучинг – устранение препятствий, ограничений, страхов для раскрытия внутренних потенциалов, достижения ресурсного состояния, в котором человек достигает бОльших и лучших результатов. Что такое коучинг? • С помощью коучинга вы можете перейти из зоны проблемы в зону эффективного решения, увидеть и почувствовать новые подходы и возможности. • Коуч не даёт советов, не обучает. Он задаёт вопросы, приводящие к более глубокому осознанию ситуации, проблемы и путей решения. • Коуч использует приёмы для эффективного расслабления и задействования обоих полушарий . • Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти за рамки своих шаблонов и сдерживающих его стереотипов. • Если это нужно, то коуч бросает человеку вызов. Отличие от других • Психология – изучает прошлое, анализирует, ищет причины. Коучинг базируется на настоящем и формирует желаемое будущее. • Тренинг – отрабатывает навыки, общие для всех и тему слишком обширную. После тренинга применяется лишь 20% знаний двадцатью процентами людей. • Консалтинг – консультант должен разбираться в вашей области досконально. Коучу это не нужно, так как работа идет с состоянием, с образом, и ответы даете вы сами исходя из своего жизненного опыта. Это ваше родное и это применимо тут же. Какими могут быть Ваши опасения: • 1. придется рассказывать подробности, о которых не хочется говорить • 2. могут подумать, что со мной что-то не в порядке • 3. начнут учить жизни • 4. будут давать дурацкие задания • 5. что-то еще? Мои принципы • С вами все в порядке, каким бы ни был ваш вопрос или рассматриваемая проблема. • Вы умный, глубокий человек. Вы очень много уже знаете и умеете. • Все ответы у вас есть. • Моя задача – быть рядом и чуть-чуть подсветить, чтобы вам было легче увидеть решение • Самые лучшие решения – это ВАШИ решения, а не мои. Я помогу их найти. • Конфиденциальность и экологичность • Нежно, ласково, с любовью Как проходит коуч-сессия? • Офлайн (кафе или ваш офис) • или онлайн (мой скайп shagina.eugenia@outlook.com) • 60-90 минут • Один раз или серия встреч (т.н.долгосрочный коучинг) Сколько стоит? • Одна встреча – 1000 рублей за одну сессию • 5 встреч – 5000 рублей плюс одна встреча бонус (независимо от вложенного времени). • 10 встреч – 10000 рублей плюс 2 встречи бонус (независимо от вложенного времени). • Бонусные встречи вы можете подарить близким людям. Как назначить встречу? • Напишите мне свои пожелания по времени и количеству встреч на адрес shaginaverh@mail.ru • Напишите мне в скайпе shagina.eugenia@gmail.com (это мое скайпимя) • Оплатите на высланные мною реквизиты и мы начнем работу. Если вы сомневаетесь… • Почитайте мои статьи и отзывы на блоге www.shaginaverh.ru • Если у вас проблемы с отношениями (не важно с кем), вы можете заказать мой курс «Как превратить в идиллию отношения с подростком?», написав мне на адреc shaginaverh@mail.ru • Подробнее о курсе здесь http://www.shaginaverh.ru/kak-prevratit-vidilliyu-otnosheniya-s-podrostkom/ •