Спустя 3 недели приема препарата Таксифолин, время работы
реклама
ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) ОТЗЫВЫ О ПРИМЕНЕНИИ ДИГИДРОКВЕРЦЕТИНА (ТАКСИФОЛИНА) В СПОРТЕ ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН – НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ Важным моментом тренировки спортивной работоспособности и выносливости, от которых зависит результат в спорте высших достижений, является тренировка сердечно-сосудистой системы в ответ на действие физических нагрузок. Особенно это важно в соревновательный период максимальных, так называемых «нагрузок до отказа». Интенсивные физические нагрузки требуют от организма человека потребления кислорода на уровне, превышающем 75% от максимальных значений. Узким местом в адаптации к физическим нагрузкам является недостаточное снабжение работающих мышц кислородом (тканевая гипоксия), обусловленная недостаточным притоком крови к тканям из-за неэффективности микроциркуляции. При предельных нагрузках возникают нарушения метаболизма в тканях. В мышцах накапливается молочная кислота, что снижает работоспособность и усложняет восстановление после тренировок. По данным проведенных исследований, применение Таксифолин позволяет успешно решать эти проблемы: улучшает показатели внутрисердечной гемодинамики, снабжение кровью миокарда способствует переходу патологических типов микроциркуляции в нормальный и, таким образом, оптимизирует тканевой кровоток способствует перераспределению кровотока по мелким артериям, улучшая кровоснабжение ишемизированных участков в тканях улучшает кровоснабжение мышц влияет на механику дыхания и приводит к улучшению вентиляционной функции легких и газового состава крови способствует повышению РО2 (парциального давления кислорода), оксигенации крови Исследования Таксифолина проводились в период тренировок и подготовки к международным соревнованиям спортсменов Олимпийских сборных России в 2008 году под руководством члена медицинской комиссии Олимпийского комитета России доктора медицинских наук, профессора кафедры лечебной физкультуры, спортивной медицины и физического воспитания Российского государственного медицинского университета Парастаева С. А. Был сделан вывод, что Таксифолин может применяться профессиональными спортсменами в дозах до 100-200 мг в сутки во время тренировочного цикла, требующего развития аэробной и анаэробной выносливости, а также в соревновательный период во время действия на организм максимальных нагрузок. ******* 1 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) ООО “СПОРТМЕД”, Центр спортивной медицины «Rtstart». 24.12.2007 Директор В.В.Базаев Врач спортивной медицины и функциональной диагностики С.М.Ледовский ..... Препарат (дигидрокверцетин) при курсовом применении (на лыжниках высшей квалификации) в течение 4-х месяцев поддерживал общую и спортивную работоспособность, позитивно влиял на факторы лиминирующие необходимые физические нагрузки. Это связано с действием антиоксидантов, которые не только повышают тонус, но и влияют на процессы восстановления, особенно, при возможном проявлении у спортсменов хронического перенапряжения отдельных органов и систем. По отзывам спортсменов препарат дает повышенный тонус, желание тренироваться, уверенность в себе и хорошеесамочуствие. Препарат позволяет сохранить массу тела при высоких физических нагрузках без применения стероидных препаратов, запрещенных МК МОК. Препарат не содержит допинговых компонентов и может быть рекомендован для широкого применения в спортивной медицине, а также при занятиях физической культурой с целью расширения границ адаптации к физическим нагрузкам. ******* Футбольный клуб «МОСКВА» 15.10.2007 г. Врач ФК «Москва», кандидат медицинских наук, Заслуженный врач России А.А.Щукин В ФК «Москва» в течение 4-х месяцев (июнь – сентябрь 2007 г.) применялся природный антиоксидант дигидрокверцетин. Применение вышеуказанного препарата в процессе тренировок и соревнований показало его высокую эффиктивность. Отмечено: - повышение общей и специальной работоспособности (субъективная оценка спортсменов и объективная оценка на основании данных тестовых нагрузок (показатели МПК, ПАНО, лактат, гематокрит); - ускорение процессов восстановления после тренировочных и соревновательных нагрузок (данныеинтервальной кардиометрии); - положительная реакция со стороны имунной системы спортсменов (снижение уровня простудных заболеваний на пике спортивной формы); - улучшение микроциркуляции и выкаженное капилляропротекторное действие (данныеультразвуковых исследований нижних конечностей). ******* 2 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ И ТУРИЗМА (РГУФКСМИТ). Научно-исследовательский институт спорта. 2011 год. В этом году была закончена научно-исследовательская работа НИИ СПОРТА РГУФКСМИТ: «Влияние препарата «Таксифолин» (дигидрокверцитин) на физическую работоспособность высокопрофессиональных спортсменов циклических видов спорта» (директор НИИ СПОРТА д.б.н., профессор С.П.Левушкин, руководитель темы: к.м.н., профессор С.К.Сарсания). Цель исследования: оценить срочный и долговременный эффект приема препарата «Таксифолин» на аэробные возможности мышц, функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, срочное восстановление после предельных физических нагрузок. В результате исследований были получены следующие результаты: Прирост мощности работы на уровне аэробного порога составил – 15%, на уровне анаэробного порога – 5%. Прирост предельного времени работы и потребления кислорода на мощности максимального потребления кислорода (МПК) до достижения дыхательного коэффициента не более 1,10 составил – 18,5% и 2,7% соответственно. Выявлена тенденция к более экономичной работе, снижениюнапряжения регуляторных систем в ответ на заданную мощность физической нагрузки. При анализе долговременного эффекта использования препарата Таксифолин выявлено достоверное увеличение мощности работы. Прирост мощности на уровне аэробного порога (р менее 0,05) составил 20%, прирост потребления кислорода 18%, а на уровне анаэробного порога прирост мощности составил 9,5%, прирост потребления кислорода 14,8%. Обоснование данного явления исходит из фармакологического действия препарата. Обладая сильным действием как капилляропротектор, данный препарат способен стимулировать рост и увеличивать функциональные возможности капилляров в ответ на физические нагрузки. Кроме того, так как «Таксифолин» относится к биофлавоноидам с Р-витаминной активностью, в связи с этим увеличение потребления кислорода на уровне анаэробного порога и МПК может быть связано не только с увеличением функциональных возможностей и общего количества капиллярной сети, но и с ускорением цепи реакций окислительного фосфорилирования в метахондриях, более быстрому использованию кислорода с образованием энергии в виде АТФ для мышечного сокращения и, соответственно, повышению мощности работы за счет аэробного энергообеспечения. При долговременном эффекте наблюдается тенденция к более быстрому восстановлению после предельных физических нагрузок, что выражается в ускорении восстановления частоты сердечных сокращений (ЧСС) к исходному уровню после выполнения нагрузки, увеличению вариативности дисперсии кардиоинтервалов, что также указывает на более быстрое восстановление. Также при долговременной адаптации наблюдается тенденция к снижению ЧСС, и увеличению вариативности дисперсии кардиоинтервалов в покое перед 3 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) нагрузкой, что указывает на большее влияние парасимпатической нервной системы и более полное восстановление. Спустя 3 недели приема препарата Таксифолин, время работы на мощности МПК достоверно увеличилось на 35,3%, а потребление кислорода при достижении дыхательного коэффициента не более 1,10 на 8,3%. В итоге сделан вывод, что при срочном эффекте приема препарата Таксифолин наблюдается тенденция к росту физиологических показателей, характеризующих аэробные возможности мышц, что становится достоверным при долговременной адаптации. При длительном приеме препарата наблюдается тенденция к более быстрому восстановлению после физических нагрузок, что выражается в ускорении восстановления ЧСС и вариативности дисперсиикардиоинтервалов к исходному уровню нагрузки. ВЫВОДЫ: 1. При оценке срочного эффекта приема препарата «Таксифолин» выявлено снижение ЧСС и увеличение вариативности дисперсии кардиоинтервалов в покое, во время выполнения физических нагрузок до уровня анаэробного порога, а также наблюдается тенденция более быстрого восстановления ЧСС и вариативности дисперсии кардиоинтервалов в ответ на предельную физическую нагрузку. 2. При анализе долговременного эффекта приема припарата «Таксифолин» наблюдается тенденция к дальнейшему снижению ЧСС и увеличению вариативности дисперсии кардиоинтервалов в покое, во время выполнения физических нагрузок до уровня анаэробного порога, а также более быстрого восстановления ЧСС и дисперсии кардиоинтервалов на предельную физическую нагрузку. 3. Пи анализе срочного эффекта действия препарата «Таксифолин» на аэробные возможности мышц выявлена тенденция к увеличению мощности работы и потребления кислорода на уровне аэробного и анаэробного порога, увеличению предельного времени работы и потребления кислорода на уровне МПК. 4. При оценке долговременного эффекта применения препарата «Таксифолин» на физическую работоспособность произошло достоверное увеличение аэробных возможностей мышц (р менее 0,05) – увеличение мощности работы на уровне аэробного порога; потребления кислорода на уровне анаэробного порога и максимального потребления кислорода; достверное увеличение (р менее 0,05) предельного времени работы на мощности МПК; потребления кислорода на мощности МПК до достижения дыхательног коэффициента не более 1,10. 5. При сравнении срочного и долговременного эффекта действия препарата «Таксифолин», можно достаточно точно сказать, что более значительные сдвиги происходят при длительном приеме препарата, данная тенденция наблюдалась до 21 дня (весь период эксперимента). При срочном эффекте действия препарата выявлена положительная тенденция увеличенияаэробных 4 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) возможностей мышц, которая стала достоверна при длительном (3 недели) приеме препарата. 6. Изменение ЧСС в условиях покоя и восстановления после мышечной работы в среднем сопряжено с ростом эластического сопротивления артериальной системы и снижением ударного объема крови. 7. В условиях покоя и восстановления увеличение любого сосудистого сопротивления сопряжено со снижением как ударного, так и минутного объемов крови. 8. Рост эластического сопротивления после выполнения интенсивной мышечной работы по сравнению с условиями покоя до выполнения работына велоэргометре и его длительная стабилизация на соответствующем уровне, по-видимому связаны с эффектами утомления спортсмена. 9. Снижение в среднем величины эластического сопротивления в покое и при восстановлении по окончании интенсивной велоэргометрической нагрузки(после курса приема препарата по сравнению с теми же данными до приема) указывает на определенную эффективность использования данного препарата с целью повышения адаптивных возможностей системы кровообращения у спортсменов. РЕКОМЕНДАЦИИ НИИ СПОРТА РГУФКСМИТ: Применение препарата «Таксифолин» длительностью 2-3 недели способствует увеличению аэробных возможностей мышц спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта, а также скорости восстановления после интенсивных физических нагрузок. На основе полученных данных рекомендуется использовать препарат «Таксифолин», как эффективног природног и безопасного антиоксиданта, капилляропротектора и иммуномодуляторав видах спорта, связанных с проявлением как локальной, так и глобальной мышечной выносливости в периоды интенсивных тренировок, направленныхна увеличение аэробных возможностей мышц. В период больших физических нагрузок рекомендуется употребление таксифолина 400 мг/сутки. ******* ФГУП «Антидопинговый Центр» Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ тел. +7(499)2677320 экспертным заключением №S042S действующим до 23 марта 2012 года подтвердил, что таксифолин, входящий в препарат ФЛАВИТАКС не является допинговым средством. ******* 5 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) Антиоксиданты для бодибильдеров. (выдержки из статьи). ….сильные антиоксиданты на самом деле являются настоящими бодибилдерскими препаратами. И вот почему: интенсивные силовые тренировки вызывают микротравмы в мышечных тканях, что, в свою очередь, вызывает ряд метаболических процессов, которые часто приводят к росту объема и силы мышц. Истина состоит в том, что усиленные физические упражнения действуют на все наше тело целиком, не только на мышцы! И, к счастью, использование сильных антиоксидантов позволяет частично решать эту проблему - они минимизируют количество свободных радикалов, которые остаются в нашем теле после занятий и повреждают ткани. ….правильное использование антиоксидантов может улучшить время восстановления и снизить болезненные ощущения в мышцах после занятий, понизить утомляемость, усилить иммунную систему, и (в перспективе) получить более высокие результаты за меньшее время. ..."свободные радикалы" и про-оксиданты - эти агрессивные молекулы циркулируют в нашем организме, нарушая функции клеток и других молекул, движущихся в кровотоке. Выражаясь техническим языком, свободные радикалы это молекулы, которым не хватает электронов, необходимых для стабильности. Они без разбора убивают клетки, разрушают ферменты и производят токсичные соединения, разрушающие клеточные мембраны. Считается, что свободные радикалы замешаны во многих заболеваниях, в том числе и раковых, и принимают участие в процессах старения. ….. научные исследования показали, что усиленные физические упражнения увеличивают количество свободных радикалов, разгуливающих по вашему организму. И многие эксперты сейчас призывают бодибилдеров к усиленному использованию антиоксидантов. Антиоксиданты - хорошо, свободные радикалы - плохо (просто, правда?) Потребление мощных антиоксидантных препаратов не увеличит ваш жим лежа на 5 килограммов за 20 дней, и возможно даже не даст заметного прироста мышечной массы или потери жира в течение месяца, но я не могу не подчеркнуть лишний раз, насколько важно длительное применение антиоксидантов для успеха в бодибилдинге. Абсолютно точно, антиоксиданты - это препараты для бодибилдеров, они помогают нам защищать не только наши мышцы, но и весь организм в целом от повреждений, вызываемых интенсивными тренировками. У нас еще нет всех точных ответов на вопросы о том, какие из антиоксидантов работают лучше других, как они это делают и почему, но практический опыт уже сформирован. Так что слушайте, о бодибилдеры, если антиоксиданты популярны среди простых смертных, это не означает, что для нас они не годятся - пользуйтесь ими, не ошибетесь. ******* Роль витаминов-антиоксидантов для спортсменов Образование свободных радикалов в неумеренных количествах может быть причиной снижения работоспособности спортсменов, специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости. Свободные радикалы в виде гидроперекисей ненасыщенных жирных кислот оказывают токсическое действие на биологические мембраны, нарушая их функциональную лабильность. Это приводит к нарушению энергетического метаболизма и проницаемости мембран работающих мышечных клеток и к снижению работоспособности, что требует коррекции антиоксидантами, приводящими к повышению двигательной активности человека. Показано, что антиоксидантные свойства биологически активных препаратов антиоксидантов и биофлавоноидов способствуют повышению спортивной работоспособности. Выявлена связь между уровнем тренированности организма человека и его реакцией на мощные физические нагрузки. Витамины С и Е являются классическими антиоксидантами, блокирующими процесс переокисления жирных кислот и обладающими антирадикальным действием. Дигидрокверцетин является синергистом этих витаминов, усиливая их воздействие в 6 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) несколько раз. Основным путём развития и совершенствования двигательных качеств по-прежнему остаётся физическая тренировка, но, очевидно, что объем и интенсивность тренировочных нагрузок не могут расти бесконечно. Отсюда — огромный интерес к любой дополнительной возможности увеличения специальной или общей физической работоспособности спортсменов, открывая тем самым возможности интенсификации тренировочного процесса. Нередки случаи, когда по незнанию и (или) в силу высокой мотивации спортсмены прибегают к запрещённым для применения в спорте средствам, подвергая свою спортивную карьеру, здоровье и будущее большому риску. Поединок атлетов на ринге предъявляет жесткие требования к уровню развития физических качеств спортсменов. Основными физическими качествами в контактных видах единоборств являются сила, быстрота и выносливость, высокий уровень которых создает предпосылки для достижения победы в бою. Для современных видов контактных единоборств характерна частая смена интенсивности нагрузки и чрезвычайно высокий эмоциональный фон, эти обстоятельства являются мощными индукторами перекисных процессов, вообще, и перекисного окисления липидов, в частности. Среди прочих негативных последствий отмечено снижение эффективности окислительного фосфорилирования, значительное повышение концентрации молочной кислоты, снижение рН плазмы крови, что, как известно, лимитирует продолжительность физической работы. Длительные физические нагрузки вызывают также нарушение функций высших отделов ЦНС. Уровень функциональных возможностей организма нельзя повысить только путем увеличения объема и интенсивности физических нагрузок даже при условии совершенствования методов тренировки. Постоянное повышение объема нагрузок может отрицательно отразиться на функциональном состоянии и здоровье спортсменов, росте спортивных результатов и привести к перетренированности. При этом важное значение в повышении физической работоспособности, предотвращении преждевременного развития утомления и ускорении процессов восстановления после физических нагрузок может быть рационализация питания и использование антиоксидантов. Повышение эффективности функционирования антиоксидантов в организме спортсменов способно препятствовать отрицательным эффектам, вызванным чрезмерной активацией процессов окисления липидов в тканях (ПОЛ) при напряженной мышечной деятельности, и тем самым повысить его устойчивость к физическим напряжениям. Значительное усиление образования свободных радикалов и активации ПОЛ отмечается в большей степени у спортсменов, деятельность которых связана с проявлением выносливости при длительной работе. В связи с этим использование антиоксидантов в качестве антистрессовых средств весьма распространено не только в клинической практике, но и позволяет эффективно снижать генерацию свободных радикалов и предотвращать негативное усиление ПОЛ и его множественные эффекты при мышечной деятельности. Австралийские ученые подтвердили, что витамины - антиоксиданты могут защищать спортсменов при усиленных тренировках, когда они становятся более уязвимыми для стрессов 7 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) и травм, сильнее устают, чувствуют себя опустошенными, страдает их внимание, и им нужно время для отдыха и восстановления сил. Прием антиоксидантов защищает мышечную ткань, в том числе и миокард, от оксидативного стресса, вызываемого физическими упражнениями. Неравномерное снабжение организма кислородом, гипоксия, гипероксия предельный характер психических и физических нагрузок являются мощными индукторами ПОЛ. Очевидно, что все эти обстоятельства обязательно имеют место практически при любом виде спортивной деятельности. Эффективность подготовки спортсменов значительно повышается при использовании антиоксидантного средства. Его использование позволяет интенсифицировать тренировочный процесс, а также увеличить объем и интенсивность нагрузки предсоревновательной подготовки за счет кумулятивного тренировочного эффекта непосредственно накануне соревнований. ******* Из книги «Опыт подготовки к чемпионату России по горному бегу. Дневник чемпиона» Александра Павловича Болховитина – мастера спорта международного класса. Пенза, 2009 г. Из лекарственных средств лечения мышечно-болевого синдрома показано назначение спазмолитических, сосудорасширяющих и улучшающих процессы микроциркуляции препараты: дигидрокверцетин-плюс витамины Схемы фармакологического обеспечения спортсменов на различных этапах подготовки. В данном разделе подробно освещены конкретные вопросы научно-обоснованного применения разрешенных (недопинговых) фармакологических препаратов для регуляции процессов восстановления, профилактики перенапряжений, сокращения сроков адаптации (как к физической нагрузке, так и изменяющимся условиям среды), повышения психической устойчивости и работоспособности спортсменов. Восстановительный период Основными задачами фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе годичного цикла учебно-тренировочного процесса являются: выведение метаболических “шлаков” из организма; лечение перенапряжений различных систем и органов; подготовка к восприятию интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок. Когда был Советский Союз, многие области вывозили бегунов в Адлер, Сочи, Грузию, Такжикистан именно осенью (сентябрь, октябрь, ноябрь) – восстановительный сбор после окончания сезона, чтобы бегуны могли покушать фрукты, восстановиться. Сейчас, так почти не делают. Многие бегуны теперь сами зарабатывают, области не помогают. И бегуны сами себе пытаются устроить отдых после пробегов или марафона. Многие бегуны хорошо отзываются о Турции – дёшево и много фруктов. Из фармакологии для решения указанных задач применяются: Витамины А и Е - совмещенные с препаратом «Дигидрокверцетин» - способствуют стимуляции окислительно-восстановительных процессов и синтезу ряда гормонов. Витамин С 8 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) применяют для ускорения адаптации к физическим нагрузкам и с целью профилактики авитаминоза. ******* Федеральное агентство по физической культуре и спорту ВСЕРОССИЙСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА (ВНИИФК) Методические рекомендации Утверждено на заседании ученого совета ВНИИФК Протокол № 2 от 17 марта 2009 г. Автор: Португалов Сергей Николаевич - известный российский учёный, автор ряда книг, статей и других публикаций в области спортивной медицины и фармакологии, кандидат медицинских наук, профессор, заместитель директора и постоянный член Учёного Совета Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта (ВНИИФК) г. Москва. Полиадаптогенные БАДы, используемые в программах спортивного питания. ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН применяется по 1-2 табл. после последней нагрузки и перед сном. Дигидрокверцетин плюс (вит. Е и С) применяется в подготовительном, базовом, предсоревновательном и соревновательном периоде. ******* ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА НОВЫХ НЕДОПИНГОВЫХ ПРЕПАРАТОВ, РЕКОМЕНДОВАННЫХ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И УСКОРЕНИЯ ПРОЦЕССОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ. КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ Г. МОСКВЫ Московский научно-практический центр спортивной медицины Лаборатория клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТ РОССИИ ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА НОВЫХ НЕДОПИНГОВЫХ ПРЕПАРАТОВ, РЕКОМЕНДОВАННЫХ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И УСКОРЕНИЯ ПРОЦЕССОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ. ( КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В 2000-2003 г.г.) 9 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) Антиоксиданты действуют в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, который активизируется при истощающей физической нагрузке. ******* МИНИСТЕРСТВО ВЫСШЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Пензенский государственный педагогический Университет им. В.Г. Белинского Кафедра теоретических основ физического воспитания Бубнова Т.В. Основные вопросы восстановления работоспособности спортсменов г. Пенза 2008 г. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Для спортивных врачей, тренеров, спортсменов, физкультурников, лиц, занятых тяжелым физическим трудом, военнослужащих, летчиков военной и гражданской авиации и других контингентов, вязанных с изменением климата - поясной адаптацией, работающим в условиях жары, холода, гипоксии и других экстремальных условиях. Дигидрокверцетин капилляров. мощный антиоксидант, служащий для улучшения проводимости При интенсивной физической нагрузке назначается по 2-3 таблетки препарата в сутки. Курс приема составляет 3-4 недели. Препараты, содержащие витаминные комплексы, при употреблении не следует разжевывать. Дозировка должна быть увеличена в 2-3 раза по сравнению с рекомендуемой для здоровых людей. Дигидрокверцетин + витамины С и Е. Мощный комплекс антиоксидантов и биофлавоноидов, усиливающих и дополняющих действие друг друга. Дигидрокверцетин является эталонным антиоксидантом. Он обладает мощным противовоспалительным и противоаллергенным свойствами, укрепляет и восстанавливает соединительную ткань, способствует снижению уровня холестерина, усиливает действие многих полезных веществ (витамина С и витамина Е); укрепляет сосуды и капилляры, улучшает микроциркуляцию крови, препятствует образованию тромбов, снижает воспалительные явления в простате, укрепляет иммунитет. Защищает от вредных воздействий желудок и печень, активирует процессы регенерации слизистой желудка. Оказывает выраженную профилактику основных заболеваний старения: рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезни мозга и др. Повышает устойчивость тканей организма к повреждающему воздействию избыточного содержания сахара в крови, снижает вероятность заболевания диабетом, и облегчает течение уже развившихся форм. Оказывает положительное воздействие на нервную систему, активизирует нервные процессы. Регулярный прием дигидрокверцетина улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, способствует снижению артериального давления, оздоровлению и, в результате, омоложению организма. Для спортсменов более предпочтителен прием адаптогенов в виде таблеток и капсул, чем в спиртовых растворах. Сотрудниками лаборатории биологически активных веществ ВНИИФК Р.Д. Сейфулла, Л.Г. Бочаровой, Н.М. Поповой и И.И. Кондратьевой были апробированы в спортивной практике 10 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) препараты с содержанием дигидрокверцетина которые давно используются в общей и спортивной медицине с целью ускорения восстановления и коррекции работоспособности спортсменов. Препараты зарегистрированы как пищевые добавки и защищены Патентом (Сейфулла Р.Д. Анкудинова И.А., 1996) Прием препаратов способствовал повышению уровня специальной физической подготовленности и спортивного результата, в частности у легкоатлетов и пловцов. Результаты, полученные при исследовании, показали, что все спортсмены отмечали повышение общего тонуса организма, адаптацию к физическим нагрузкам, желание тренироваться. В соревнованиях все спортсмены улучшили свои личные результаты. В процессе изучения этих препаратов обнаружено, что их применение очень полезно лицам, занимающимся массовой оздоровительной физической культурой, и лицам, страдающим нейроциркуляторной дистонией. Установлено, что у лиц, систематически занимающихся физкультурой, курсовой прием препарата с дигидрокверцетином сопровождается формированием оптимизации системы кровообращения по принципу повышения резервных возможностей центральной гемодинамики при наиболее рациональном соотношении сердечного выброса и ЧСС. Обеспечение повышенного кровоснабжения важных органов (мозг, печень, конечности) в процессе выполнения физических нагрузок осуществляется, по-видимому, за счет рационального распределения увеличенного сердечного выброса. Такой вариант функционирования центрального и периферического звеньев гемодинамики обеспечивается, по всей вероятности, благодаря воздействию препарата на центральные механизмы нейрогуморально-гормональной регуляции, а также в результате многообразия сосудистых реакций, устанавливающих необходимый уровень периферического кровообращения через прямое непосредственное влияние «Леветона-П» на общее периферическое сопротивление. У экспериментальных групп отмечен положительный тренировочный эффект, что позволяет сделать заключение о целесообразности его использования для устранения явлений психического и физического переутомления и оптимизации восстановительных процессов за счет нормализации аппарата кровообращения, особенно у лиц с циркуляторными дисфункциями. ******* МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Для спортивных врачей, тренеров, спортсменов, культуристам и штангистам. МИНИСТЕРСТВО ВЫСШЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Пензенский государственный педагогический Университет им. В.Г. Белинского Кафедра теоретических основ физического воспитания Бубнова Т.В. Разрешённые лекарственные средства и БАД – в помощь культуристам и штангистам. г. Пенза 2009 г. Среди разнообразных фармакологических средств, которые могут быть включены в арсенал культуриста, штангиста, гиревика, есть одна группа препаратов, на наш взгляд ещё не приобретшая заслуженной популярности. Эти препараты различной структуры объединяются одним весьма важным для силовых видов спорта, в особенности для атлетической гимнастики, свойством – они способны стимулировать капиллярный кровоток, в том числе в мышечной ткани. Рост мышц в объёме в обязательном порядке 11 ФЛАВИТАКС спорт (Капсулы 100 мг. 98,6% дигидрокверцетина/таксифолина №60) должен сопровождаться адекватным кровоснабжением. Развитие мышечного капиллярного русла, увеличение кровотока через капилляры стимулируется в значительной мере при физических нагрузках аэробного характера и большого объёма (работа на выносливость). В культуризме это происходит на этапе высокообъёмных тренировок с небольшими весами, при тренировках на развитие рельефа мускулатуры. При работе же на аэробной, силовой, когда происходит рост мышечной массы и увеличение поперечника мышц – капиллярное обеспечение их работы существенно отстаёт от потребностей снабжения мышечной ткани глюкозой и кислородом, а также выведения продуктов распада. Недостаток капиллярной сети задерживает, таким образом, восстановление на этапе силовой работы и препятствует затем полноценной аэробной работе на этапе развития рельефа. Без доставки в мышцу питательных веществ и кислорода кровью «строительство тела» не получится. Поэтому, начиная со 2-й половины этапа силовой (на развитие объёма мышц) работы и в первую половину объёмной (на рельеф) работы культуристы могут принимать препараты, расширяющие капиллярную сеть в мышцах. Это препарат Дигидрокверцетин Плюс (витамины) принимать по 2 таблетки внутрь 3 раза в день до еды за 20-30 минут в течение 30 дней. 12
