Информация для родителей Тема: «Здоровый образ жизни». Все мы любим наших детей и хотим видеть их счастливыми и здоровыми. К сожалению, последние медицинские исследования свидетельствуют о неутешительных показателях их здоровья. На здоровье оказывает влияние целый ряд факторов. Один из которых это привычки и поведение. Очень важно, чтобы навыки безопасного для жизни здоровья и поведения строились на воспитании тех или иных привычек и формировались во время. Ведь воспитание личности- это воспитание своим примером т.е. это относится как к родителям, так и к воспитателям. Педагог должен быть образцом в доброжелательном отношении к окружающим детям и взрослым во внешнем виде, отсутствии вредных привычек. Долг каждого воспитателя и родителя, заключается не только в том, чтобы дать качественные знания детям, но и в том чтобы сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, и научить их с малых лет жить в гармонии с собой и окружающим миром. Взаимодействие триады т.е. родитель, ребенок, воспитатель является основным аспектом для развития культуры ,здоровья и безопасности детей. Обучение здоровому образу жизни включает в себя 1. Утреннюю гимнастику, которая проводится ежедневно по 6-8 минут, желательно в музыкальном сопровождении, т.к. музыка формирует ритмические умения и навыки. 2. Физкультурное занятие проводится 3 раза в неделю по 20-25 минут в соответствии с программой. Эти занятия направлены на обучение двигательных умений и навыков, которые укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. 3. Необходимо проводить серию занятий таких как «Азбука здоровья», примерно один раз в неделю. Занятие по валеологическому воспитанию формирует у детей представление о здоровом образе жизни, а также понятие, что каждый человек должен сам заботиться о себе и своем здоровье. 4. Для ребенка необходим самомассаж, причем выполняться он должен самим ребенком, т.к. он улучшает кровообращение, нормализует работу внутренних органов, улучшает осанку. Самомассаж это еще и профилактика простудных заболеваний. Самомассаж проводится в виде пятиминутного занятия в игровой форме или в виде динамической паузы на занятиях. 5. Детям необходим активный отдых, это может быть физкультурный досуг, физкультурный праздник, « День здоровья, музыкальный досуг». В этом случаи дети приобщаются к участию в различных состязаниях, соревнованиях и ведут себя раскованно и это им позволяет двигаться без особого напряжения, проявляя артистизм и эстетичность в движения. На участке детского сада должно быть спортивное оборудование которое поможет обеспечить максимальную двигательную активность на прогулке. Хочется пожелать нам всем созданию благоприятной среды, для усвоения норм и правил здорового образа жизни для каждого ребенка.