Максимовская ОШ І-ІІ ступеней Использование элементов самомассажа Учитель русского языка Шепелева Людмила Ивановна Детский самомассаж: • повышает тонус мышечной системы; • укрепляет опорно-двигательный аппарат; • развивает подвижность, эластичность, сократительную способность и пластичность мышц; • благотворно воздействует на весь организм. Виды самомассажа: • ушных раковин; • рук; • лица, шеи. Массажные точки уха Самомассаж ушных раковин • является эффективным методом для регуляции мыслительной деятельности; •способствует улучшению общего состояния, приливу бодрости и работоспособности. Самомассаж рук «Истоки способностей и дарований детей – на кончиках пальцев» В.А.Сухомлинский Пальчиковый самомассаж Стимулирует печень Способствует улучшению сердечной деятельности, снимает нервное напряжение Улучшает работу кишечника Стимулирует желудок и поджелудочную железу Повышает активность мозга Самомассаж лица Направлен на развитие и улучшение памяти, абстрактного мышления, интеллекта, развитие речи. «Разве здоровье не чудо?» А.П.Чехов