РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР
РИСУНОК В РАЗОБРАННОМ СОСТОЯНИИ
СПИСОК УЛОВ И ДЕТАЛЕЙ ТРЕНАЖЕРА
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
ОПИСАНИЕ
Основная рама
Стойка руля
Левая подвижная рукоятка (upper)
Правая подвижная рукоятка (upper)
Подвижная рукоятка (lower)
Шатун (левый)
Шатун (правый)
Задний стабилизатор
Передний стабилизатор
Рукоятка
Педаль (левая)
Чехол для левого шатуна (левый)
Чехол для левого шатуна (правый)
Педаль (правая)
Компьютер
Чехол для рукоятки (верхний)
Чехол для рукоятки (нижний)
Чехол для правого шатуна (левый)
Чехол для правого шатуна (правый)
Заглушка
Пластиковая шайба
Винт для левого шатуна (задний)
Винт для правого шатуна (задний)
Болт для левого шатуна (задний)
Болт для правого шатуна (задний)
Винт для левого шатуна (передний)
Винт
Болт
Винт для подвижной рукоятки
Винт для стойки руля
Винты
Винты для чехла рукоятки
Винты
Винты
Болт
Болт
Полукруглая шайба
Шайба
Шайба
Шайба
Верхняя часть троса натяжения
Нижняя часть троса натяжения
Кабель сенсорного датчика пульса
Сенсор
Сенсор для компьютера
Кабель сенсорного датчика пульса
Кабель сенсорного датчика пульса (2)
Шайба
Шайба
Кабель сенсорного датчика пульса (1)
Стальная втулка для шатуна
КОЛИЧЕСТВО
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
2
2
2
1
1
1
1
2
4
6
4
2
4
2
12
2
8
4
14
4
2
6
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
№
52
ОПИСАНИЕ
Винт для педали
КОЛИЧЕСТВО
6
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ
Шаг 1
Затяните передний стабилизатор (09) и задний
стабилизатор (08) с помощью 2 болтов (27), 2
полукруглых шайб (37) и 2 болтов (36).
После сборки эллиптический тренажер может
быть установлен путем регулирования высоты
наконечников задней стойки.
Заранее смонтированные транспортировочные
ролики позволят Вам легко и без особых усилий
перемещать эллиптический тренажер: поэтому
транспортировочные
ролики
необходимо
направить под углом 450.
Шаг 2
1. Во-первых,
ослабьте
заранее
вмонтированные винты (30,31), шайбы
(37) и болты (35).
2. Вытяните
верхнюю
часть
троса
регулировки (41) из стойки руля (02) и
убедитесь, что ручка установлена на
минимальной позиции.
3. Соедините
верхнюю
часть
троса
регулировки (41) и нижнюю часть этого
троса(42) пропустив головку нижней
части троса
в специальную выемку
кабеля, выходящего из основной рамы.
4. Соедините сенсорные датчики (43,44).
5. Присоедините стойку руля (02) к
основной раме (01) с помощью – винтов
(31), 4 полукруглых шайб (37), 2 винтов
(30) и 2 болтов (35).
Шаг 7
1. Установите чехол для левого шатуна (12,
13) на левый шатун (06) с помощью
винтов (33, 34).
2. Установите чехол для правого шатуна
(18, 19) на правый шатун (07) с помощью
винтов (33, 34). Пожалуйста, убедитесь,
что все винты затянуты плотно.
Шаг 8
1. Соедините кабели сенсорного датчика
пульса (47, 46).
2. Соедините сенсор для компьютера (45) с
сенсорным датчиком пульса (43).
3. Присоедините компьютер к специально
отведенной подставке
РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
КОМПЬЮТЕР 7380D
КНОПКИ
1. MODE: нажимайте эту кнопку для выбора функций, удерживайте эту кнопку для общего
сброса.
ФУНКЦИИ
1.
2.
3.
4.
5.
RPM SPEED: отображает скорость во время тренировки.
TIME: записывает время тренировки, отсчитывая время вперед или назад.
DISTANCE: записывает дистанцию, отсчитывая вперед или назад.
CALORIES: записывает потраченные калории во время тренировки.
PULSE: отображает пульс, предельные уровень может быть установлен
предупреждение.
как
ДЕЙСТВИЯ
1.
2.
3.
4.
Вставьте батарейку, дисплей издаст короткий гудок.
Дисплей покажет все элементы в течение 1 секунды.
Нажмите кнопку MODE для просмотра всех возможных функций.
Начинайте тренировку, функция активируется автоматически.
ЗМЕЧАНИЕ
1. Если в течение 4 минут не происходит никаких действий и тренажер находится в состоянии
покоя, дисплей автоматически выключается. Нажмите на любую кнопку или надавите на
педаль для включения дисплея.
2. В случае, если села батарейка, замените ее.
ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Пожалуйста, соблюдайте все правила по безопасности во избежание травм и/или несчастных
случаев.
1. Не подпускайте детей к тренажеру и не позволяйте им подходить к тренажеру во время его
работы.
2. Не используйте тренажер стоя.
3. Не надевайте одежду, которая может попасть в какую-либо часть Вашего тренажера.
4. Во время тренировок обязательно надевайте спортивную обувь.
5. расположите тренажер на ровной гладкой поверхности.
6. Вес пользователя не должен превышать 100 кг.
7. Система торможения моховика зависит от скорости.
8. Тренажер предназначен только для домашнего использования.
9. Перед каждым использованием тренажера проверяйте, все ли части тренажера хорошо
закреплены. Если появляются какие-либо дефекты, не используйте тренажер до его
полного ремонта.
10. Безопасное состояние оборудования может быть обеспечено только тогда, когда оно
регулярно проверяется на любые повреждения или износ.
11. Тренажер не приспособлен для терапевтического использования.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ
20 секунд
15 секунд для каждой руки
20 секунд
20 секунд
20 секунд
25 секунд для каждой ноги
30 секунд
25 секунд
30 секунд
5 секунд*3 раза
20 секунд
20 секунд
20 секунд для каждой ноги
5 раз
15 секунд