Часто задаваемые вопросы (FAQ) Как проходят тренировки? Как

Часто задаваемые вопросы (FAQ) Как проходят тренировки? Как выглядит сам тренировочный процесс вы можете увидеть, заказав на нашем сайте набор пробных тренировок. Если вам все понравилось вы выбираете один из существующих абонементов, на неделю, месяц или квартал. После оплаты курса, на указанную вами при оплате почту придет письмо с дальнейшей инструкцией и анкетой. После заполнения анкеты, вы будете определены в один из классов, добавлены в диалог в социальной сети ВКонтакте, в котором мы соберем все необходимые в процессе обучения материалы и обеспечим круглосуточную связь с куратором. Составляется ли индивидуальный план питания? Нет. Вы получаете рекомендации по питанию, на основании заполненной вами анкеты, а так же примеры меню на каждый день, варианты замены блюд, примеры продуктовых корзин. Будут ли еще какие­либо затраты? Зависит от выбора программы для дома или тренажерного зала. В любом среднестатистическом тренажерном зале есть весь, необходимый для вас, инвентарь. В домашних же условиях, конечно можно обойтись подручными средствами, но для вашего же удобства, лучше подготовиться к тренировочному процессу и приобрести минимальный набор инвентаря, к слову обойдется он достаточно бюджетно, но значительно повысит уровень комфорта, во время тренировки. Можно ли заниматься при наличии противопоказаний? В рамках курса вам потребуется выполнять физические упражнения. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачем на тему противопоказаний. Чем вы отличаетесь от конкурентов? Наша школа была создана, прежде всего, для того, чтобы каждый мог ощутить эффективность правильного тренировочного процесса. Нам важен ваш результат, поэтому особое внимание мы уделяем контролю. Если рассмотреть фитнес как науку, то в ней есть всего несколько ключевых фундаментальных правил, на основе которых мы и будем строить ваши тренировки. Мы не будем "открывать вам Америку", путая в бесчисленных тренировочных системах. Мы хотим дать такие знания, которыми вы сможете распоряжаться сами, чтобы выйти на более высокий спортивный уровень. У вас тренировки только на похудение? Нет. В данный момент уже есть группы для набора мышечной массы, похудение, рельеф и глубокую проработку отдельных зон.