Статья: Лекарственные Грибы и их влияние на контроль веса

Лекарственные Грибы и их влияние на
контроль веса
by Dr. Frank Merante, M.Sc, PhD - 23 October, 2013
Как следствие предыдущей статье на использование пищевых грибов и мицелия для фитнеса
и бодибилдинга, мы думали, непосредственно направленных на оптимальное сочетание
грибы и мицелий, чтобы способствовать целостную программу здорового похудения.
A. Рейши (Ganoderma lucidum) + майтаке (Grifola frondosa) как вклад
контроля веса и липидов использования топлива
Сочетание синергически действующие компоненты в Рейши и маитаке может способствовать
достижению мышечной массы тела, по следующим причинам:
 Оба лекарственных мицелий шампиньонов содержит разнообразную антиоксиданты
14, 16, 19, 21, 23, 24, 5 которые защищают организм от окислительного повреждения.
 Майтаке, почитают за его иммуномодулирующие свойства, как было показано,
мобилизовать хранятся жиров (липидов) из бурого жира (жировой) клеток в организме
9, 10, 12, 6. Бурая жировая было показано, что важно для регуляции веса тела, и
метаболически снижена в люди с избыточным весом! Поэтому, майтаке в сочетании с
умеренными физическими нагрузками может действуют синергически, чтобы вызвать
мышечную массу. Синергизм может быть расширен путем присоединения к
мобилизации липидов эффект майтаке с улучшенными аэробный метаболизм и
ингибирование отложение липидов, предоставленных Рейши (см. ниже).
 В дополнение к присвоении увеличение утилизации жиров, маитаке, как было
показано для улучшения физических способностей, в то время как снижение уровня
триглицеридов плазмы и лактата.
 Рейши был использован на протяжении тысячелетий для его здоровья и развитии
качеств, почитаются в азиатской литературы для его продления жизни атрибуты, часто
упоминается как трава longetivity. Многие древние тексты явно рекомендую этот раз
редких и часто востребованных гриб для повышения коэффициента использования
кислорода при активной экспедиций в горные регионы с низким содержанием
кислорода. Современная наука действительно несет в этом, показав, что Рейши
значительно улучшает аэробного энергетического метаболизма 15, тем самым
позволяя митохондрии (клеточные энергетических центров), чтобы функционировать
с большей эффективностью! Это приводит к активизации процессов использования
топлива, улучшение аэробной способности, снижение выработки свободных
радикалов и сопутствующее снижение производства молочной кислоты! Кроме того,
несколько тритерпеноиды (небольшие циклических молекул) было показано,
действуют подобно маитаке, препятствуя отложению липидов в тучные клетки 8.
B. Hericium и контроля веса по высоким содержанием жиров
Очень интересное наблюдение было сделано в ходе исследования Hiwatashi et al., 2010 г.
Следователи были в оценке способности Hericium улучшение липидного метаболизма и
уменьшить сыворотке крови холестерина и триглицеридов в крыс, обслуживаемой высоким
содержанием жиров. В дополнение к значительному повышению уровня липидов в крови
даже при употреблении больших количеств жиров, еще одним важным открытием стало то,
что высокое содержание жира в группе не развивать диетой ожирение, как это делали
управления
крыс
3.
В самом деле, Hericium группа имела вверх 38,5% снизился брыжеечной жировой (fat) тканей
над ходе исследования (30 дней) и 27% - снижение в сыворотке крови триглицеридов.
Интересно, уменьшается отложение жира эффект наблюдался в горячей воде и этаноле
экстракты Hericium, указывая, что несколько борьбе с ожирением факторы были, вероятно,
присутствует. В борьбе с ожирением эффект имел непосредственное отношение к
потреблению излишка калорий в виде жира, как диабетическая животных, получавших
Hericium сохранили свой вес похоже на контроль, в то время как диабетическая животных не
дали
Hericium
значительно
потерял
в
весе
20.
Подобное наблюдение Hiwatashi кабинет, диабетическая животных, имели более низкий
уровень холестерина и триглицеридов, в дополнение к нормированной концентрации
глюкозы в крови. Наконец, нормальными животными учетом высокого уровня Hericium для
оценки потенциальных побочных эффектов (более 5000 мг/кг) показал отсутствие различий в
массы тела относительно управления 13, 2, так Hericium-видимому, действуют особенно в
периоды калорийности вызов. Как перевести эти наблюдения человека исследований
остается быть проверены.
Ссылки
1. Ajith, т. а., Sudheesh, н. П., Roshny, д., Abishek, G. and Janardhanan, K. K. 2009b.Effect
Ganoderma lucidum на деятельность митохондриальных дегидрогеназ и комплекс I и II
электронно-транспортной цепи в мозгу крыс в возрасте. Exp. Gerontol. 44:219-223
2. Чо д.х., Ким HK, Baik ТАК, Choi SY, ли Ян. 2011 г. Одно - и повторные дозы
лекарственных препаратов алоэ продуктов брожения в крыс. Лаборатория Anim.
27(3):235-44. (Бесплатно статьи:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3188731/)
3. Hiwatashi K, Косака Y, Suzuki N, хата K, Mukaiyama T, Сакамото K, Shirakawa Ч и
Комаи м., 2010. Yamabushitake гриб (Hericium erinaceus) улучшение липидного обмена
у мышей кормили с высоким содержанием жиров. Biosci. Biotechnol. Biochem.
74(7):1447-1451. (Полный текст статьи:
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bbb/74/7/74_100130/_article)
4. Hong, л., Сюнь, M и Wutong, W. 2007 года. Антидиабетическое действие Альфа-glycan
от плодовое тело майтаке (Grifola frondosa) на KK-Ай мышей. Ж. - Фарм. Pharmacol.
59:575-582
5. Ким МОЙ, Seguin P, АН JK, Ким JJ, Чун SC, Ким ЭХ, Seo Ш., Кан " Эрнст энд Янг",
Ким SL, парк YJ, Ro ХМ, Чон ЧАТ. 2008. Фенольные соединения концентрации и
антиоксиданта съедобных и лекарственных грибов из Кореи. J Agric Food Chem.
56:7265-70
6. Кубо K, Nanba H. 1997 года. Анти-hyperliposis эффект майтаке плодовое тело (Grifola
frondosa). I. Биол Фарм Быка. 20(7):781-5
7. Kyungah Jung-Ho Kim, Daeseok Хан. 2004. Эффект экстракты лекарственных растений
на принудительное плавание потенциала в мышей. Журнал Ethnopharmacology 93
(2004) 75-81
8. Lee, т., Seo, J-J., Ким, ж.-П., Ким, H-J., Юн, у. ли, J-S., Юнг, H-J., Na, М-K. Hattori, м.
Мин, B-S и Bae, K-H. 2010 года. Lanostane Тритерпены от Органов Плодоношения,
Ganoderma lucidum и Их Тормозящее действие на Адипоцитов Дифференциации в 3T3
L1 Клеток. J. Nat. Prod. 73, 172-176
9. Minamino, к., Nagasawa, Y и Ohtsuru, м., 2008a. Водорастворимый экстракт из Grifola
frondosa), грибы майтаке, уменьшение жировых капель в коричневую ткань клетокадипоцитов. J. Nutr. Sci. Vitaminol. 54:497-500
10.
Minamino, к., Yanaga, Y. и Ohtsuru, м., 2008б. Биологически активные вещества
из Grifola frondosa (маитаке) грибной тормозит CAATT enhancer связывающего белка
Бета и Дельта выражение C3H10T1/2 B2C1 клеток-Адипоцитов. J. Nutr. Sci. vitaminol
54:250-254
11.
Мори, к., Кобаяси, C. Томита, т., Inatomi, S и Икеда, м. 2008.
Антиатеросклеротический эффект съедобных грибов Pleurotus eryngii (Eringi), Frifola
frondosa (маитаке) и Hypsizygus marmoreus (Bunashimeji) в аполипопротеина Eдефицитных мышей. Nutrition Research 28: 335 - 342
12.
Накаи, р.,), H., Хорио, H. и Ohtsuru, м. 1999. Эффект майтаке (Grifola frondosa)
водный экстракт на торможение адипоцитов преобразования C3H10T1/2B2C1 клеток.
J. Nutr. Sci Vitaminol. 45:385-389
13.
Парк ID, хто HS, ли YW, Сын CG, Квон М, Исполняемое HJ, чо CK. 2008.
Токсикологические исследования на MUNOPHIL, водный экстракт женьшеня и
Hericium erinaceum в крыс. J. Acupunct Меридиан Стад. 1(2):121-7
14.
Saltarelli, р., Ceccaroli, П., Iotti, м. Zambonelli, а, Buffalini, м., Casadei, л.,
Vallorani, л., Vilberto Stocchi, в. 2009. Биохимическая характеристика и
антиоксидантной активностью мицелия Ganoderma lucidum из Центральной Италии.
Пищевая Химия, 116:143-151
15.
Sudheesh, н. П., Ajith, т. а. и Janardhanan, K. K. 2009a. Ganoderma lucidum (Fr.) P
Карстовых усиливает деятельность сердца митохондриальных ферментов и
комплексов дыхательной цепи в возрасте крыса. Biogerontology DOI 10.1007/s10522008-9208-9
16.
Солнце J, Он H, се BJ. 2004. Роман антиоксидант пептидов из сброженных
гриба Ganoderma lucidum. J Agric Food Chem. 52:6646-52
17.
Van Marken, Lichtenbelt, W. D., Vanhommerig, J. W., Smulders, н. м., Drossaerts,
J.M.A.F.L., Kemerink, G. J., Буви, н. д., Schrauwen, П. и Teule, G. J. J. 2009 года. ХолодАктивированный бурой Жировой Ткани в организме Здоровых Мужчин. N Engl J Med
360:1500-8
18.
Виртанен, K. A., лиделл, M. E., орава, J., Heglind, м., Westergren, р., Taittonen, т.
н., Laine, J., Savisto, N-J., Enerback, M. S. S. и Nuutila, П. 2009. Функциональные бурой
Жировой Ткани у Здоровых Взрослых. N Engl J Med 2009 г.; 360:1518-25
19.
Ван JF, Чжан JJ, Чэнь WW. 1985. Изучение действия Ganoderma lucidum на
очистку гидроксильные радикалы из плазмы. J Традиции Подбородок Med. 5:55-60
20.
Wang, J. C., Ху, S. H. Wang, J. т., Кер Чэнь шоу, K. S. и Chia1, C. Ю. 2005.
Гипогликемическое действие экстракта Hericium erinaceus. Journal of the Science of
Food and Agriculture J Sci Пищевой Agric. 85:641-646
21.
Вонг KL, Чао HH, чан P, Чанг LP, Лю СР. 2004. Антиоксидантная активность
Ganoderma lucidum в острой этанол-индуцированной сердце токсичности. Phytother.
18:1024-6
22.
Ву XJ, C. Hansen 2008 года. Антиоксидантный потенциал, содержание
фенольных и содержание полисахаридов из Lentinus edodes вырос в сыворотке
проникнуть на основе глубинного культивирования. J Пищевой Sci.73:М1-8
23.
Ву Y, Ван D. 2009 года. Новый класс природных гликопептидов с сахаром
радикал-зависимые антиоксидант виды деятельности, вытекающие из Ganoderma
lucidum плодовые тела. J Протеома. 8(2):436-42
24.
Чжу М, Чанг Q, Вонг LK, Чонг FS, Li RC. 1999. Тритерпеновые антиоксидантов
из Ganoderma lucidum. Phytother. 13(6):529-31