Богданова Юлия Группа ЖТ-19 Реферат на тему: «Физическая культура как наука и как учебный предмет» Введение 1. Физическая культура как наука 1.1 Что такое физическая культура? 1.2 Физическая культура как наука, отрасль 1.3 Её структура и социально-экономические функции ФКиС 2. Физическая культура как учебный предмет 2.1 Программа курса по физической культуре 2.2 Теоретический материал 2.3 Учебно-методический материал 2.4 Учебно-тренировочные занятия 2.5 Цели и задачи занятий по физической культуре 2.6 Оценка результатов по физической культуре 2.7 Критерии оценки по физической культуре Заключение 1.Физическая культура как наука Введение Под современным широким понятием «физическое воспитание» подразумевается органическая составная часть общего воспитания – учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры. Иными словами, целью физического воспитания является формирование физической культуры личности, то есть той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал. Физическое воспитание, понимаем мы это или нет, начинается с первых же дней после рождения человека. Физическая культура – сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности[1]. Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»). Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту. Каждый из компонентов физической культуры имеет известную самостоятельность, свою собственную целевую установку, материально-техническое обеспечение, различный уровень развития и объем личностных ценностей. Поэтому спорт в деятельностной сфере физической культуры выделяют особо, используя словосочетания «физическая культура и спорт», «физкультура и спорт». В этом случае под «физической культурой», «физкультурой» в узком смысле как раз и можно подразумевать массовую физическую культуру и лечебную физическую культуру. Массовую физическую культуру образуют физкультурная деятельность людей в рамках процесса физического воспитания и самовоспитания для своего общего физического развития и оздоровления, совершенствования двигательных возможностей, улучшения телосложения и осанки. Физическая рекреация – 1) каникулы, перемена в школе, 2) помещение для отдыха в учебных заведениях, 3) отдых, восстановление сил человека. Физическая рекреация – это двигательный активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы, в результате которых получается удовольствие и достигается хорошее самочувствие и настроение, восстанавливается умственная и физическая работоспособность. Как правило, занятия на уровне массовой физической культуры для здорового человека не связаны с очень большими физическими и волевыми усилиями, однако, они создают мощный дисциплинирующий, тонизирующий и гармонизирующий фон для всех сторон его деятельности. Другое, также неспортивное по целям, направление физической культуры образует лечебная физическая культура (двигательная реабилитация), использующая специально подбираемые физические упражнения и, как уже отмечалось, некоторые спортивные средства для лечения и восстановления функций организма, нарушенных в результате заболеваний, травм, переутомления и других причин. Спорт в традиционном выражении «физкультура и спорт» вынесен не только за рамки физкультуры в узком понимании этого термина, но и за рамки физической культуры в широком смысле, так как включает в себя также непосредственно не связанные с культурой физической виды деятельности (например, шахматы, шашки, бридж, бильярд, стрельбу, ряд технических видов спорта и т. д.), подходящие под первоначальное значение английского слова «sport» как игры, забавы, развлечения. В широком смысле современное понятие физической культуры включает в себя только виды спорта, основанные на выполнении определенных физических упражнений и высокой двигательной активности. Неотъемлемыми особенностями спорта являются ярко выраженная состязательность, стремление к победе и достижению высоких результатов, требующие повышенной мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека, которые совершенствуются в процессе рациональной тренировки и участия в соревнованиях. Такому выделению двух различных количественных и качественных уровней проявления возможностей и стремлений человека в занятиях массовой физкультурой и спортом и соответствуют известные у нас названия «культурник» и «спортсмен». Адаптивная физическая культура. Специфичность этой деятельностной сферы выражается в дополняющем определении «адаптивная», что подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех её проявлениях должна стимулировать позитивные морфофункциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма. Магистральным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека. Познание сущности этого явления – методологический фундамент адаптивной физической культуры. В Санкт-Петербургском Университете физической культуры им. П. Ф. Лесгафта открыт факультет адаптивной физической культуры, задачей которого является подготовка высококвалифицированных специалистов для работы в сфере физической культуры инвалидов. Помимо работы с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура направлена на использование двигательной активности для содействия социально-психологической адаптации, профилактику отклонений в социализации (например, в рамках этого направления разрабатывается использование средств физической культуры и спорта для профилактики наркозависимости). 2.Физическая культура как учебный предмет Физическая культура как учебный предмет в учебных заведениях (школах, ПТУ, ВУЗах) — это важнейший компонент формирования личности взрослого человека и будущего профессионала. Она направлена на обеспечение необходимого уровня развития жизненно важных двигательных навыков и физических качеств и создает предпосылки для многостороннего проявления творческой активности. Будучи обязательным элементом образования, физическая культура способствует воспитанию таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие. Программа курса по физической культуре Программа для освоения курса «Физическая культура» в учебных заведениях России основана на Федеральном компоненте Государственного стандарта среднего (полного) общего образования. Материал программы включает два взаимосвязанных содержательных компонента: обязательный, или базовый, обеспечивающий формирование ЗОЖ и основ физической культуры личности профессионала, и вариативный, опирающийся на базовый, дополняющий его и учитывающий профессиональную направленность, региональные условия, традиции развития культуры, индивидуальность каждого учащегося, его мотивы, интересы, потребности. Теоретический материал Теоретический материал имеет оздоровительную и профессиональную направленность. Его освоение способствует формированию мировоззренческой системы научно-практических основ физической культуры, осознанию значения ЗОЖ и двигательной активности в профессиональном росте и адаптации к изменяющемуся рынку труда. Темы теоретического материала излагаются с учётом специфики будущей профессии и предусматривают овладение системой специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов, значения физической культуры для общества и личности; их адаптивного, творческого использования в целях личного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности Учебно-методический материал Учебно-методический материал содержит описание методов и способов физкультурноспортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности. При его изучении предусматриваются: ознакомление с основами валеологии; формирование установки на психическое и физическое здоровье; освоение методов профилактики профессиональных заболеваний; овладение приёмами массажа и самомассажа, психорегулирующими упражнениями; ознакомление с тестами, позволяющими самостоятельно анализировать состояние здоровья и профессиональной активности; овладение основными приёмами неотложной доврачебной помощи. Темы учебно-методических занятий определяются по выбору преподавателя. В ходе проведения учебно-методических занятий преподаватель проводит консультации учащихся, на которых по результатам тестирования помогает определить индивидуальную двигательную нагрузку с оздоровительной и профессиональной направленностью. Учебно-тренировочные занятия Учебно-тренировочные занятия содействуют развитию физических качеств, повышению уровня функциональных и двигательных способностей организма, укреплению здоровья, а также предупреждению и профилактике профессиональных заболеваний. На первом и втором курсах кроме занятий обязательными видами спорта (лёгкая атлетика, кроссовая подготовка, лыжная подготовка, гимнастика, спортивные игры, плавание) предусмотрены занятия нетрадиционными видами спорта, такими как ритмическая и атлетическая гимнастика, ушу, стретчинг, тейквондо, армрестлинг, пауэрлифтинг и др. (по выбору преподавателя). На третьем и четвёртом курсах занятия физической культурой проводятся в форме учебно-методических и учебно-тренировочных занятий по выбору преподавателя (с учётом интересов учащихся, их пола, спортивной базы, региона и т.д.). Цели и задачи занятий по физической культуре В результате обучения физической культуре учащийся должен знать/понимать: влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни; формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения; способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности; правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности; должен уметь: использовать систему практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование профилирующих психофизических способностей и личностных качеств; выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики; выполнять простейшие приёмы самомассажа и релаксации; проводить самоконтроль во время занятий физическими упражнениями; преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения; выполнять приёмы защиты и самообороны, страховки и самостраховки; осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой; выполнять контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по лёгкой атлетике, гимнастике, плаванию и лыжам при соответствующей тренировке, с учётом состояния здоровья и функциональных возможностей своего организма; должен использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни: для повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья; подготовки к службе в Вооружённых силах, МВД, СБ, МЧС; организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях; активной творческой деятельности, выбора и формирования ЗОЖ. Оценка результатов по физической культуре Контрольные занятия обеспечивают получение оперативной, дифференцированной, текущей и итоговой информации о степени усвоения теоретических и методических знаний и умений, состоянии здоровья, физическом развитии, психофизической и профессионально-прикладной подготовленности каждого учащегося. Критерии оценки по физической культуре Основными критериями результативности процесса физического воспитания являются: перевод учащегося по результатам диспансеризации и компьютерного тестирования из специальной медицинской группы в подготовительную и/или из подготовительной в основную; требования и показатели, основанные на двигательной активности не ниже определённого минимума (объем учебных и самостоятельных занятий должен составлять не менее 8 —10 ч в неделю); тестирование с целью определения динамики развития жизненно важных профессиональных двигательных (физических) качеств, психофизиологических функций и свойств личности; оценка успеваемости по предмету по динамике состояния здоровья и физического совершенствования по сравнению с исходным уровнем; самооценка влияния стиля жизни и двигательной активности на состояние здоровья. Заключение Цель физической культуры как науки достигается в решении взаимосвязанных оздоровительных, развивающих, образовательных и воспитательных задач. К оздоровительным и развивающим задачам физической культуры как отрасли относятся: укрепление здоровья и закаливание организма; гармоническое развитие тела и физиологических функций организма; всестороннее развитие физических и психических качеств; обеспечение высокого уровня работоспособности и творческого долголетия. А «Физическая культура» как учебный предмет — это педагогически адаптированная часть базовой физической культуры, ориентированная на обеспечение общего среднего физкультурного образования школьников. Данное определение раскрывает, что: 1. Физическая культура — это учебный предмет, представляющий инвариантную и одноименную область содержания базовой части федерального компонента государственного стандарта общего образования. 2. Учебный предмет выражает специфическую часть общечеловеческой культуры — физическую культуру. 3. Ориентация учебного предмета на реализацию социально значимой функции в содержании общего среднего образования. Список использованной литературы 1. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и активности. – М.: «Наука», 1990. 2. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М.: Владос, 2003. 3. Оздоровительная физическая культура: Учеб. Для студентов вузов / А.Г.Фурманов, М.Б. Юспа. – Мн., Тесей, 2003. 4. Тимушкин А.В. Физическая культура и здоровье: Учебное пособие / А.В. Тимушкин, Н.Н. Чесноков, С.С. Чернов. – М.: СпортАкадемПресс, 2003.
