системный подход к оптимизации физического воспитания и

СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ И ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ
Морозов О.В.
Орский гуманитарно-технологический институт (филиал) ОГУ, г.Орск
Сохранение и укрепление здоровья студентов, повышение их умственной
и физической
работоспособности в современных условиях требует
пристального внимания и энергичного решения. Сегодняшним студентам
предстоит реализовывать такие важные социальные функции общества, как
профессионально-трудовая, репродуктивная, интеллектуальная и нравственная.
Однако число студентов с хронической патологией за время обучения в вузе
возрастает как по классу заболеваний, так и по количеству. Весомых
побудительных мотивов для активности вуза и соответствующих медицинских
структур для оптимизации учебной и оздоровительной работы не имеется. При
получении или подтверждении лицензии вузом, из-под контроля выпадают
вопросы оценки качества охраны здоровья студентов.
Статистика и педагогические наблюдения показывают, что наиболее
существенные изменения в состоянии здоровья происходят при адаптации
студентов 1 курса к новым условиям обучения, к новым микросоциальным
условиям. Второе существенное повышение заболеваемости возникает после
завершения физкультурных занятий на 4-5 курсах, чему предшествует
выраженная эмоционально-стрессовая реакция на интенсификацию учебного
труда (экзамены, зачеты, рубежные контроли, тестирование и т.д.) Поэтому
профилактические мероприятия, направленные с одной стороны
на
уменьшение выраженности психоэмоционального стресса, хронического
утомления, монотонности, статического положения тела, а с другой стороны на
повышение функциональных ресурсов организма в процессе обучения,
являются важным компонентом системы формирования здоровья.
Для реализации принципа «Здоровый студент - успешный студент» в
настоящее время требуется валеологическое сопровождение образовательного
процесса, которое должно стать приоритетным направлением деятельности
всех субъектов образовательного учреждения. Валеологическая диагностика
учебного процесса и внеучебной деятельности, анализ состояния здоровья,
валеологический мониторинг есть совокупность основных звеньев
валеологического сопровождения.
Педагогические
наблюдения, сопоставление уровня физической
подготовленности и заболеваемости у студентов института показало
существенные различия между группами. Самый высокий процент
заболеваемости отмечается у студентов с низким уровнем общей
физподготовки и наоборот, самый низкий процент болеющих был в группе
студентов с высоким уровнем физподготовки. Аналогичную картину мы
наблюдаем и при анализе общей заболеваемости студентов вузов Восточного
Оренбуржья.
Достаточная физическая подготовленность с преимущественным
развитием выносливости - важное условие для успешной адаптации студентов к
процессу обучения в новых условиях. Укрепляя мышечную систему, можно
противостоять стрессовым реакциям организма на нежелательные
эмоциональные нагрузки, а непродолжительные игровые нагрузки
стимулируют учебную деятельность. Следовательно, хорошая общая
физическая подготовка является важнейшим фактором, обеспечивающим
здоровье студентов.
В Орском гуманитарно-технологическом институте (филиале) ОГУ
сложились и прочно вошли в практику различные формы реализации
физического воспитания студентов, направленные на повышение уровня
физподготовки:
- учебные занятия по основным разделам рабочей программы и изучением
дополнительных видов спорта;
- спартакиада первокурсников «Ищем спортивные таланты»;
-спартакиада института по 8-10 видам спорта;
-малая Универсиада студентов вузов Восточного Оренбуржья;
-военно-спортивный праздник с участием команды Орского пограничного
отряда; спортивные праздники факультетов;
-работа 8-10 популярных спортивных секций;
-проведение валеологического конкурса и спортивно-интеллектуальной
олимпиады;
- участие в городских и областных соревнованиях по видам спорта и областном
фестивале студенческого спорта и т.д.
Однако, несмотря на известные достижения, на наш взгляд, необходимо
пересмотреть все составляющие процесса физического воспитания. Прежде
всего, мы обращаем внимание на триединство этого процесса: физическая
подготовленность, формирование ценностно-мотивационной ориентации на
здоровый
образ
жизни,
владение
преподавателем
технологиями
оздоровительной деятельности.
От реализации этого процесса возможны
различные исходы адаптации и обучения в вузе: студент может закончить вуз с
улучшением состояния здоровья, может быть возврат к исходному уровню, не
редкость - ухудшение здоровья.
Наибольшую трудность и важность вызывает проблема формирования у
студентов ценностно-мотивационной ориентации с использованием механизма
формирования потребности в занятиях физической культурой и спортом. В
работе этого механизма задействованы следующие составляющие:
- условия и возможности для занятий, понимание студентом их
целесообразности;
-переход понимания их целесообразности в убежденность в их необходимости;
- выработка привычки на фоне положительных эмоций.
Важно обеспечить комплексный подход
к проблеме, т.к. только
использование всех компонентов, детерминирующих процесс формирования
потребности в физическом совершенствовании, может дать желаемый
результат. В противном случае, как показывает опыт, при отсутствии
сознательного отношения
к своему физическому совершенствованию,
студентов каждый раз приходится
«привлекать», «организовывать»,
«приобщать», «создавать особые условия», а это крайне неэффективно.
Необходимо переосмысление роли кафедр физвоспитания вуза как основного
звена в реализации комплексной программы физического воспитания и
формирования здорового образа жизни студентов. Преподаватель физического
воспитания, реализуя 408 часов учебных занятий за весь период обучения
студентов, должен быть профессионально компетентным, квалифицированным
«ремесленником»,
в
полном
объеме
выполняющим
требования
государственного стандарта по предмету. При организации физкультурноспортивных и оздоровительных мероприятий - он тренер, инструктор,
спортивный менеджер, психолог, режиссер.
Бесспорным является взгляд на охрану здоровья студентов как часть
общей системы учебно-воспитательной работы в вузе, и это закреплено
законодательно. Однако до настоящего времени в осуществлении
профилактических мероприятий по охране здоровья студентов недостаточно
разработана и плохо функционирует система связи между медицинскими
учреждениями, профилакторием, деканатами и кафедрами. Существующий
разрыв между этими подразделениями в осуществлении лечебнопрофилактического наблюдения за студентами, снижает эффективность и
качество подготовки бакалавров и специалистов. Так, например, распределение
студентов по учебным отделениям для физкультурных занятий после
медицинского обследования запаздывает на 1 - 1,5 месяца.
Организация и методика учебного процесса со студентами, имеющими
отклонения в состоянии здоровья также требует коррекции. В настоящее
время, освобожденные на длительный период от практических занятий,
выполняют реферат , связанный с характером заболевания и сдают зачет по
теории. Эта категория студентов лишена возможности средствами физической
культуры восстанавливать и совершенствовать функциональные резервы
организма. Учебные занятия для таких студентов, равно как для студентов
специальных медицинских групп, должны быть обязательными в течении всего
периода их обучения в вузе (4 часа в неделю, за счет часов выделяемых на
обязательный и факультативный курс). Носителем знаний о путях
восстановления здоровья и проводником здорового образа жизни выступает
специалист: врач, специалист по ЛФК, по адаптивной физической культуре,
преподаватель физвоспитания, прошедший специальную подготовку.
В заключении следует отметить, что наиболее отрицательно на здоровье
студентов влияют психоэмоциональное напряжение, сниженная двигательная
активность, интеллектуальные перегрузки, нерациональный режим дня и
питание, а также вредные привычки. Проблема формирования здоровой
студенческой среды, равно как и формирование адекватного отношения
студентов к здоровью, формирование потребности в двигательной активности
имеют комплексный характер и требуют дальнейшей оптимизации путей их
решения.