Загрузил Елена Баишева

ЛФК при пневмонии

реклама
ЛФК при пневмонии
Выполнила: студентка 3-го курса группы СД19-8
Проверила
Пневмония
-это острое инфекционное
воспаление легочной ткани,
которое сопровождается
дыхательными
нарушениями.
Своевременное
назначение комплекса
упражнений ЛФК . Это
помогает ускорить
выздоровление и избежать
нежелательных
последствий.
Задачи :

Улучшение выведения мокроты

Обеспечение более полноценного дыхания за счёт включения в процесс
альвеол , ранее находившихся в неактивном состоянии.

Стимуляция крово - и лимфообращения в ткани легких и бронхов

Усиление групп мышц, обеспечивающих дыхательные движения

Профилактика осложнений

Нормализация общего состояния организма за счет улучшения
газообмена
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Выраженная интоксикация

Высокая температура тела

Тахикардия (ЧСС свыше 100 уд/мин)

Дыхательная недостаточность (3 степени)

Угроза легочного кровотечения
Виды физических упражнений

Статистические

Динамические

Дренирующие

С произнесением звуков
В период постельного режима.

С 3-5 дня в и.п. лежа и сидя на кровати, спустив
ноги, применяют динамические упражнения для
мелких и средних мышечных групп; дыхательные
упражнения статистические и динамические.
Соотношение общеукрепляющих и дыхательных
упражнений – 1:3, 1:2, 1:1. не следует допускать
учащение пульса более чем на 5-10 уд/мин.
Упражнения выполняют в медленном и среднем
темпе, каждое повторяют 4-8 раз с максимальной
амплитудой движения. Продолжительность
процедуры – 10-15 минут. Самостоятельные
занятия – по 10 мин 3 раза в день.
Примерные комплексы упражнений
для больных на постельном режиме
№
Исходное
положение
Описание упражнения
Кол-во
повторений
Темп
Методические указания
1
Лежа
Диафрагмальное дыхание
30 сек.
Медленно
Для контроля одна рука на
груди, другая на животе
2
Лежа
1-2.руки вверх (вдох)
3-6. на и,п (выдох)
4-6 раз
Выдох более длиннее вдоха
3
Лежа
1-2. Прямая нога в сторону (вдох)
3-6. на и.п (выдох)
4-6 раз
Выдох более длиннее вдоха
4
Лежа
На вдохе руки развести в стороны, на выдохе
колени подтянуть к животу руками
4-6 раз
Выдох более длиннее вдоха
5
На боку
На вдозе руку отвести назад с поворотом
туловища назад, на выдохе вернуться в и.п
4-6 раз
Руку положить на
эпигастральную область или
нижние ребра, на вдохе создать
сопротивление
6
Лежа
Диафрагмальное дыхание
30 сек.
Медленно
Для контроля одна рука на
груди, другая на животе
На палатном режиме

С 5-7 дня в и.п. сидя на стуле, стоя продолжают применять упражнения
постельного режима, но дозировку их увеличивают ( до 8-10 раз в
среднем темпе), включают упражнения для крупных мышечных групп ,
с предметами. Соотношение дыхательных и общеукрепляющих
упражнений – 1:2, 1:1. учащение пульса допускается до 100-250
уд/мин. Продолжительность занятия 15-30 мин, используется также
ходьба. Занятия повторяют самостоятельно. Общая продолжительность
занятия – до 2 ч, занятия – индивидуальные, малогрупповые и
самостоятельные.
Примерный комплекс упражнений
для больных на палатном режиме
№
Исходное положение
Описание упражнения
Кол-во
повторен
ий
темп
Методические указания
1
Сидя на стуле
Диафрагмальное дыхание
1-1,5 мин.
медлен
ный
Для контроля одна рука на
груди, другая на животе
2
Сидя на стуле
1.
Рука с больной стороны вверх , наклон туловища в
противоположную сторону (вдох)
И.п (выдох)
Локти назад(вдох)
И.п (выдох)
4-6 раз
2.
3.
4.
3
Сидя на стуле
Руками выполнять движения пловца брассом. На вдохе руки
развести в стороны, на выдохе «обнять» себя за плечи
4-6 раз
4
Стоя, руки с гимнастической
палкой вверх, одна нога назад на
носок
Движения гребца
30 сек.
5
Стоя в руках булавы
1-2. руки в стороны, булавы параллельны полу (вдох)
3-4. наклон туловища вперед, булавы поставить на пол 9выдох0
5-6 и.п
4-6 раз.
6
Стоя
1-2. руки вверх (вдох)
3-4. присесть, руки в упоре на пол (выдох0
5-6. и.п
4-6 раз
7
Сидя на стуле, гимнастическая
палка сзади на локтевых сгибах
1.
Прогнуться 9вдох)
2-3 наклон туловища вперед(выдох)
4. и.п
4-6 раз
Выдох более длиннее
вдоха
Общий режим

С 7-10 дня. Занятия аналогичны
применяемым на палатном
режиме, но с большой нагрузкой ,
вызывающие учащение пульса до
100 уд/мин. Продолжительность
занятия – 35-40 мин; выполнение
упражнений , в том числе
самостоятельное, ходьба, занятия на
тренажерах, игры занимают 2,5
часа в день
Примерный комплекс упражнений
для больных в общем режиме
№
Исходное положение
Описание упражнения
Кол-во повторений
1
Стоя
Ходьба на носках, пятах, наружном и внутреннем краях стоп
1-2 мин.
2
Стоя
1.
Руки вверх, прогнуться(вдох)
2-3 присесть, кисти рук на коленях (выдох)
4. и.п
4-6 раз
3
Стоя
1-2 наклон туловища в сторону, рука скользит по бедру (вдох)
3-4 и.п
Затем в другую сторону
По 4-6 раз в каждую
сторону
4
Стоя. В руках перед грудью мяч.
1.
Поворот туловища в сторону (вдох)
2. и.п (выдох)
Затем в другую сторону.
По 4-6 раз в каждую
сторону
5
Стоя
Ходьба с высоким подниманием бедра и активный работой рук
1-2 мин.
6
Стоя перед стулом, на которой
гимнастическая палка
1.
2.
3.
4.
5.
4-6 раз
7
Стоя боком к гимнастической стенке.
Рукой держаться за рейку на уровне
груди
1-2. отклониться от стенки (вдох)
3-4 и.п (выдох)
Затем в другую сторону
Руки вверх (вдох)
Наклон вперед, взять палку (выдох)
Выпрямиться с палкой в руках (вдох)
Наклон туловища вперед, палку положить на стул (выжох)
И.п
По 4-6 раз в каждую
сторону
темп
Методически
е указания
Смотреть на
руки
№
Исходное положение
Описание упражнения
Кол-во
повторений
8
Стоя лицом к
гимнастической стенке
1.
Руки вверх, тянуться руками к
верхней рейке (вдох)
2-3. полуприсед, держась за рейку
на уровне пояса (выдох)
4. и.п
4-6 раз
9
Стоя. В руках
гимнастическая палка
1.Руки вверх (вдох)
2-3. колено прижать к животу с
помощью палки (выдох)
4. и.п
По 4-6 раз каждой
ногой.
10
Стоя. Руки перед грудью
1-2. Руки в стороны с поворотом
туловища в сторону (вдох)
3-4 и.п (выдох)
По 4-6 раз в
каждую сторону
11
Стоя
Ходьба
1-2 мин.
Темп
Методические
указания
Средний с
переходом
на
медленный
Вдох- на 2
шага, выдох –
на 4
Цели звуковой
гимнастики:
•
Нормализовать
продолжительность и
соотношение вдоха и
выдоха
•
Увеличить или снизить
сопротивление воздушной
строе на выдохе
•
Облегчить выделение
мокроты
•
Согласные звуки создают
вибрацию голосовых связок
•
Гласные звуки позволяют
удлинить выдох и выровнять
сопротивление в ВПП
Дренирующие упражнения

Сочетание произвольного динамического
дыхания с определенным положением тела

Облегчающие откашливания содержимого
ВПП, бронхоэктазинных и других полостей
сообщающихся с бронхами

Необходимо придание такого положения
телу, когда дренируемая область находится
над бронхом, расположенным вертикально
Дренирование долей легких
Верхней доли
Средней доли
Нижних доли
Правого легкого проводится в
и.п. сидя, отклонившись назад,
левое предплечье – на правом
бедре, правая рука поднята
вверх. Затем пациент,
покашливая, должен выполнить
несколько наклонов вниз и
влево, касаясь правой рукой
пола. Движение повторяется 612 раз. Дренирование левой
верхней доли проводится с
поднятой левой рукой.
Выполняется лежа на наклонной
плоскости (ножной конец
приподнят на 10-15 см) на
левом боку, отклонившись к
сзади, чтобы предплечье правой
руки легло сзади на кушетку.
При появлении кашля – поворот
на живот. Также дренируются 45 сегменты левой доли, но в
положении на правом боку.
Происходит при наклоне
туловища вперед и пребывании
в таком положении до появления
кашля , а затем возвращение в
вертикальное положение. Для
дренирования одной нижней
доли используется и.п. лежа на
противоположном боку с
приподнятым ножным концом
на 30-40 см и затем при кашле
поворот на одноимённый бок.

Для больных с пневмонией первостепенное значение
имеет лечебная физкультура: ЛФК способствует
быстрому рассасыванию очага воспаления,
восстановлению дыхательного объема и повышению
устойчивости ослабленного организма к физическим
нагрузкам. Важно не прекращать занятия в домашних
условиях, после выписки из стационара.
Скачать