Программа создания системы оздоровительных мероприятий

Программа создания системы оздоровительных
мероприятий для младших школьников в МОУ
«Верхнеачакская СОШ»
«Сохрани своё здоровье сам»
Учитель начальных классов
Прохорова С.И.
Проблема:
Снижение показателей здоровья детей в
начальных классах.
Цель:
• Создать систему оздоровительных мероприятий в школе
•
•
•
•
•
Задачи:
Учить самостоятельно следить за своим здоровьем,
прививать любовь к физическим упражнениям, радоваться
достигнутому результату.
Дать знания об органах человека, о правилах ухода за
органами; привести к пониманию, что органы необходимо
беречь; знакомство с правилами личной гигиены.
Познакомить с понятием «витамины», закрепить знания о
необходимости наличия витаминов в организме человека, о
полезных продуктах, в которых содержатся витамины;
воспитывать у детей культуру питания.
Познакомить детей с видами инфекционных болезней.
Умение оказывать себе элементарную медицинскую помощь.
Ожидаемые результаты.
• Рост уровня физического развития и
физической подготовленности
школьников.
• Повышение мотивации двигательной
деятельности, здорового образа жизни.
• Повышение самостоятельности и
активности школьников
• Участие на разных спортивных
мероприятиях и соревнованиях.
В реализации данной программы участвуют ГКП,
учащиеся 1-4 классов, учителя начальных классов,
учитель хореографии, учитель физкультуры, Социальные
педагоги, фельдшер, закреплённый за школой, родители.
Сроки реализации программы – 5 лет.
•
•
•
•
•
Этапы
1 этап – ГКП
2 этап – 1 класс
3 этап – 2 класс
4 этап – 3 класс
5 этап – 4 класс
Виды оздоровительных мероприятий.
1. Классные часы и беседы на темы здорового образа
жизни.
2. Гимнастика до занятий.
3. Физкультминутки во время урочных занятий.
4. Подвижные перемены в промежутках между
занятиями.
5. Участие детей в соревнованиях и мероприятиях, на
физкультурных праздниках.
6. Проведение Дня здоровья.
7. Уроки физкультуры.
8. Уроки хореографии.
9. Беседы для родителей.
Примерный объём двигательной активности обучающихся.
1
1
2
2
2
3
2
4
2
ГКП
1,3
0
5
6
5
6
5
6
5
6
5
6
2
Внекласс
ные
формы
занятий
в неделю,
час.
Уроки физкультуры
Класс.
Ежен. Объём врем.,час.
Культурно –
Оздоровительные
мероприятия
3
4
5
1520
1
2
5
1520
1
2
1520
1
1520
1
1520
-
5
5
5
Общие
мероприятия
для
обучающихся
5
6
1,10
6-8
1,30
6-8
Еже
ме
сяч
но
Самост
Ятель
ные
занятия
физкуль
турой не
менее
(мин)
10-15
15-20
2
1,30
6-8
15-20
2
1,30
6-8
15-20
1
-
5-7
10-15
Режим работы школы.
Количество уроков физкультуры и хореографии в неделю
(ГКП, 1-4кл.).
Классы
ГКП
1
2
3
4
Физическая культура
1
2
2
2
2
Хореография
2
2
2
2
2
2
2
2
2
Уроки
Танцевальный кружок
«Гармония»
Программа создания системы
оздоровительных мероприятий
для младших школьников в
МОУ «Верхнеачакская СОШ»
«Сохрани своё здоровье сам»
(ГКП, 1– 4 классы)
ГКП (9 часов)
Личная гигиена –4 часа
1. Смотри во все глаза
2. Наши руки
3. Слушай во все уши.
4. Подружись с зубной щёткой
Здоровье –3 часа
1. Осанка –красивая спина
2. День здоровья и спорта
3. Поход
Здоровая пища -1 час
1.Витамины укрепляют
здоровье
Работа с родителями -1 час
1.Режим дня дошкольника
1 класс (9 часов)
Личная гигиена –2 часа
1. Почему надо умываться
2. Почему надо чистить зубы
Здоровье –5 часа
1. Режим дня школьника
2. Сохрани своё здоровье сам
3. Чем важен сон
4. День здоровья и спорта
5. Поход
Здоровая пища -1 час
1.Здоровая пища – наш друг
Работа с родителями -1 час
1.Что нужно знать о физиологии
младшего школьника
2 класс (9 часов)
Личная гигиена –2 часа
1. Как сохранить зрение
2. Как справиться с инфекцией
Здоровье –5 часа
1. Поговорим о домашней
аптечке
2. Учись быть здоровым
3. Закаливание. Здоровый
образ жизни
4. День здоровья и спорта
5. Поход
Здоровая пища -1 час
1.Осенний калейдоскоп – о
здоровой и полезной пище
3 класс (9 часов)
Личная гигиена –1 часа
1.Как сохранить здоровье
Здоровье –6 часа
1. Спорт – это здоровье
2. Как сохранить здоровье
3. Семь С
4. День здоровья и спорта
5. Поход
Здоровая пища -1 час
1.Что и как мы едим
Вредные привычки -2 час
1. О вредных привычки
2. О вреде курения
4 класс (9 часов)
Личная гигиена –1 часа
1.Личная гигиена
Здоровье –5 часа
1. Что влияет на здоровье
2. Закаляйся – если, хочешь
быть здоров
3. Детские забавы
4. День здоровья и спорта
5. Поход
Вредные привычки -2 час
1. Опасность вредных привычек
2. О вреде алкоголя
Первая помощь – 1 час
1.Оказание первой помощи
Программа предполагает следующие важные действия:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ежедневное выполнение утренней гимнастики.
Физкультминутки в промежутках между занятиями.
Самостоятельное занятие спортом дома.
Проветривание классов, уборка классн7ых помещений.
Обеспечение учащихся 2-х разовым горячим и полезным питанием.
Беседы и классные часы на темы здорового образа жизни.
Проведение уроков физкультуры и хореографии, привлечение детей к
кружкам, действующим в школе.
8. Беседы с родителями о ЗОШ.
9. Применение разнообразных форм работы.
1) Учёт состояния детей: Анализ медицинских карт учащихся,
определение групп здоровья, учёт индивидуальных особенностей
состояния здоровья детей (детей с отклонениями здоровья и детей
инвалидов), проведение мероприятий совместно с медиками.
2)Урочная и внеурочная работа: Классные и внеклассные спортивные
мероприятия совместно с учителем физкультуры (спортивные
праздники, дни здоровья, традиционный школьный поход).
3)Организация летних, осенних, зимних оздоровительных лагерей при
школе.
Фрагмент тематического плана мероприятий по
реализации программы
№
Тема
Форма проведения
Литература
Стр.
2 класс
1
Учись быть здоровым
(разучивание для кистей рук)
Беседа
А.В.Гостюшин. ОБЖ.Москва
«Просвещение». 1999
202
2
Осенний калейдоскоп – о
здоровой и полезной пище
Как сохранить зрение
(разучивание гимнастики для
глаз)
Как справиться с инфекцией
Беседа - тест
Г.П.Попова. Классные часы.
Волгоград. 2006
168
Тематическая беседа
Г.П.Попова. Классные часы.
Волгоград. 2006
Урок – беседа совместно с
медиками
А.В.Гостюшин. ОБЖ.Москва
«Просвещение». 1999
Мероприятие на свежем воздухе
Педсовет, № 4, 2007
10
6
Закаливание. Здоровый образ
жизни
Поговорим о домашней аптечке
Беседа
А.В.Гостюшин. ОБЖ.Москва
«Просвещение». 1999
23
7
Витамины – наши друзья
Беседа
Педсовет, № 4, 2007
12
8
День здоровья и спорта
9
Школьный поход
Спортивное мероприятие(1-4)
«Мама, папа и я – спортивная
семья»
Традиционное общешкольное
мероприятие
3
4
5
188
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Виды физкультминуток:
Упражнения для снятия общего или локального
утомления;
Упражнения для кистей рук;
Гимнастика для глаз;
Гимнастика для улучшения слуха;
Упражнения, корректирующие осанку;
Дыхательная гимнастика.
Требования
-Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его
содержания. Упражнения должны быть разнообразны.
-Физкультминутки должны проводиться на начальном
этапе утомления.
-Предпочтение нужно отдавать упражнениям для
утомлённых групп мышц.
 Данная программа скорректирована с
реализуемыми в школе проектами: Проект
«НОРЕ» («Надежда»), Проект «Здоровому
всё здорово», Проект «Отдых и труд»,
«Загадки лета», Проект «Здоровье детям», Проект «Быть здоровым здорово».
Спасибо за внимание