«РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ» Непосредственно - образовательная деятельность с детьми от 5 до 6 лет МБДОУ ДСКВ № 32 «БРУСНИЧКА» Подготовили: БАШИРОВА Г.Я. воспитатель 1 квалификационной категории ТЕРЕНТЬЕВА Л.Б. воспитатель 1 квалификационной категории Задачи: 1. 2. 3. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Рассказать детям о пользе витаминов и их значение для здоровья человека, как витамины влияют на организм человека. Сформировать у детей представление о том , что организму нужны разные продукты, но некоторые, особенно в больших количествах вредны для здоровья, научить детей различать вредные и полезные продукты. Воспитывать желание употреблять только здоровую пищу. Проблемная ситуация Сладости я обожаю И скажу вам , не тая, Что зефир и мармеладки, И конфетки, шоколадки, Пряник , пастилу, халву Очень сильно я люблю. Беседа о полезной еде. Витамин А – важен для зрения. Витамин В – улучшает работу сердца. Витамин С – помогает укрепить весь организм, быстро справиться с простудой. Витамин Д и Е – здоровье и красота всего организма. Белки - строительный материал организма. Жиры - источник энергии. Углеводы - источник энергии. Беседа про овощи и фрукты: Видишь овощи выстроились в ряд, Каждый из них витамином богат. Морковка. Из землицы лезу ловко, Я - полезная морковка. Лук. Я - знаменитый старичок, А зовут меня лучок! Капуста. Капустою лечат всякую хворь : Кашель и насморк, Головную боль. Помидор. Всем известно, из томатов Очень вкусные салаты! Добрый доктор с овощами: Золотые правила питания: 1. Не переедайте. 2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. 3. Воздержитесь от жирной, соленой и острой пищи. 4. Овощи и фрукты – полезная еда. Физминутка. Мы похлопаем в ладоши Дружно, весело. Наши ножки постучали Дружно весело. По коленочкам ударим Тише, тише, тише. Наши руки поднимайтесь Выше, выше , выше. Игра « Полезные и вредные продукты» Загадки от кастрюльки Белая каша есть у меня. Для очищенья полезна она. Зернышки белые плавают в ней. Станет вся кожа наша белей". О какой каше идет речь? (Рисовой) Предлагаю кашу черную. Не смотря на это - очень вкусную. Все вещества в ней очень полезны. В кровь попадая они помогают: Не болеть и быстрей подрастать Кто догадался? (Гречневая) Закрепление КГН Практическая часть Приготовление салата своими руками. Приготовление вкусной каши с фруктами. Приятного аппетита Дегустация блюд.