здоровьесберегающие технологии

Устав Всемирной организации
здравоохранения
ДНК
продолжительность
жизни
здоровье
потомков
- это умение самостоятельно организовать
свою ежедневную жизнедеятельность;
выработать собственный оптимальный
здоровый стиль жизни.
основа
Биохимической особенностью природы
Дальнего Востока является низкое содержание в
питьевой воде
По расчетам ученых, минимальная
санитарно-гигиеническая норма фтора 0.5 мг
на литр воды. У нас она составляет от 0,11 до
0,4 мг на литр.
Недостаток фтора приводит к
развитию кариеса, при котором
зубная эмаль стремительно
разрушается.
Относится к своим зубам
необходимо очень
внимательно.
Используйте
фторсодержащие
зубные пасты.
Тщательно
ухаживайте за
полостью рта.
Содержание калия в организме человека (масса
тела 70 кг.) составляет 140 г.
1. Регулирует кислотно-щелочное равновесие крови.
2. Участвует в передаче нервных импульсов.
3. Активирует работу ряда ферментов.
4. Нормализует давление крови.
5. Оказывает противосклеротическое действие.
6. Усиливает образование мочи.
Мышечная слабость
Вялость кишечника
Внезапная смерть при
увеличении нагрузок на
организм
Плохая передача
нервных импульсов
Соединения калия
водорастворимы,
поэтому продукты, его
содержащие,
необходимо мыть до их
измельчения и варить в
небольшом количестве
воды.
1. Угнетение основных функций сердца:
уменьшение возбудимости сердечной мышцы
урежение ритма сердечных сокращений
ухудшение проводимости
ослабление силы сокращений сердца
2. В больших дозах ионы калия вызывают остановку
сердца в диастоле (фаза сокращения желудочков).
1. Страдаете ли вы мышечной слабостью?
2. Повышено ли у вас давление?
3. Склонны ли вы к отекам?
4. Страдаете ли вы от пассивной деятельности
кишечника?
5. Принимаете ли вы мочегонные средства?
6. Употребляете ли вы алкоголь?
7. Очень ли активно вы занимаетесь спортом?
8. Мало ли вы едите овощей и фруктов?
9. Редко ли салат и овощи попадают на ваш стол и в
маленьких ли количествах?
10. Едите ли вы мало картофеля?
11. Во время готовки картофеля и овощей используете
ли вы длительную обработку или варите их в большом
количестве воды?
12. Редко ли вы употребляете фруктовые и овощные
соки?
13. Редко ли вы едите сухофрукты?
Гормон тироксин – это иодосодержащий гормон,
вырабатываемый щитовидной железой. При
недостатке иода в пище и воде возникает заболевание
щитовидной железы - Базедова или зобная болезнь.
Надежда Константиновна страдала
тяжелой формой зобной болезни.
Она всегда носила шляпки,
закрывая от солнечных лучей
больные слезящиеся глаза. Даже в
дождливую погоду эта стойкая
женщина от невыносимой рези в
глазах плотно закрывала темные
шторы.
Дорогостоящие операции и
лечение в Германии не
помогли Надежде
Константиновне.
Стоит восхищаться
мужеством этой женщины,
которая до последних
дней, превозмогая сильные
боли продолжала работать.
Межпредметная связь с литературой.
.
Было время, процветала
В мире наша сторона:
В воскресение бывала
Церковь Божия полна;
Наших деток в шумной школе
Раздавались голоса,
И сверкали в светлом поле
Серп и быстрая коса.
Ныне церковь опустела;
Школа глухо заперта;
Нива праздно перезрела;
Роща темная пуста;
И селенье, как жилище
Погорелое, стоит, —
Тихо все. Одно кладбище
Не пустеет, не молчит.
Поминутно мертвых носят,
И стенания живых
Боязливо бога просят
Упокоить души их!
Поминутно места надо,
И могилы меж собой,
Как испуганное стадо,
Жмутся тесной чередой!
Если ранняя могила
Суждена моей весне —
Ты, кого я так любила,
Чья любовь отрада мне, —
Я молю: не приближайся
К телу Дженни ты своей,
Уст умерших не касайся,
Следуй издали за ней.
И потом оставь селенье!
Уходи куда-нибудь,
Где б ты мог души мученье
Усладить и отдохнуть.
И когда зараза минет,
Посети мой бедный прах;
А Эдмонда не покинет
Дженни даже в небесах!
Межпредметная связь биологии и географии.
Глобальные
экологические
проблемы, возникшие
на Земле по вине людей
неуклонно ведут к
исчезновению на
планете нашего вида
Человек Разумный.
Разрушая организм
нашей родной планеты,
мы разрушаем свой
собственный
биологический вид.
Если хотя бы одно звено экологической
цепи исчезнет, то разрушающая сила
исчезновения затронет и другие виды, в
том числе и человека. Ведь в природе все
взаимосвязано.