ДЕТСКИЙ ФИТНЕС ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Двадцать лет назад вопросов о малоподвижности детей ни у кого не возникало — во дворах с раннего утра и дотемна звенели детские голоса. Подвижные игры были неотъемлемой частью детства — футбол и хоккей, прятки и катание на велосипедах. Приятная усталость к вечеру и спокойный здоровый сон ночью. ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Современные дети большую часть времени, как известно, проводят с планшетами и ноутбуками. О физическом развитии при таком образе жизни и речи не идет. Детский фитнес, как увлекательное и подвижное мероприятие, решает эту проблему. Что представляет собой детский фитнес? В первую очередь, это комплекс игровых занятий, гармонично соединяющих в себе элементы хореографии ,аэробики, гимнастики и др. Основная цель фитнеса для малышей — развитие артистичности и силовых качеств, чувства ритма, гибкости , выносливости, координации ДЕТСКИЙ ФИТНЕС В чем его отличие от обычных занятий физкультурой и спортивных школ? Формат занятий — игровой и увлекательный. Занятия проводятся под музыкальное сопровождение Программы — индивидуальные, исходя из психофизического состояния ребенка. Развитие всех групп мышц происходит равномерно. Разнообразие занятий ДЕТСКИЙ ФИТНЕС. 3-5 ЛЕТ В нашем детском саду мы предлагаем комплексные фитнес программы для возрастной группы 3-5 лет и 5-7 лет. Программа 3-5 включает в себя: Занятия на укрепление мышц и позвоночника, на координацию движений и на развитие моторики, занятия на развитие речи. Фитбол. Подвижные игры по возрасту ДЕТСКИЙ ФИТНЕС. 5-7 ЛЕТ Программа 5-7 включает в себя: профилактику нарушений осанки комплексные упражнения для всех групп мышц развитие волевых качеств, дорожка здоровья. ритмика и аэробика Фитбол Детский фитнес — результат занятий: Развитие всех групп мышц. Предупреждает нарушения осанки. Развитие координации движений. Развитие ориентирования в пространстве. Развитие социальных навыков, лидерских качеств и коммуникабельности. Улучшение сна. Помощь при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Формирование мышечного корсета. Улучшение подвижности суставов. Развитие самоконтроля и дисциплины. Развитие логического мышления.