Здоровый век - здоровое поколение

Кураторы проекта: Любимкина Н. Н
Безъязычная И. Н
Участники проекта: Полянский Вячеслав
Любимкина Татьяна
п. Чернышевский 2013г
МКОУ «СОШ № 3»
Здоровье - бесценное достояние не
только каждого человека, но и всего
общества. При встречах, расставаниях с
близкими и дорогими людьми мы желаем
им доброго и крепкого здоровья.
Здоровье помогает нам выполнять наши
планы, успешно решать основные
жизненные задачи, преодолевать
трудности, а если придется, то и
значительные перегрузки. Оно является
важнейшей предпосылкой к познанию
окружающего мира, к самоутверждению
и счастью человека. Доброе здоровье,
разумно сохраняемое и укрепляемое
самим человеком, обеспечивает ему
долгую и активную жизнь, так как это важное слагаемое человеческого
фактора.
Считаем, что тема нашего
доклада достаточно
актуальна, так как
здоровье наций одна из
самых важных тем на
сегодня. Не случайно
Президент Российской
федерации в своём
послании остановился на
вопросе сохранения
здоровья, особенно
подрастающего
поколения.
Основные цели программы:
 1. Укрепление здоровья учащихся
школы.
 2. Просвещение школьников и
родителей в вопросах укрепления
здоровья и формирования здорового
образа жизни.
 3. Осознание ценности собственного
здоровья, как фактора жизнестойкости
и активного долголетия.
Достижение поставленных целей обеспечивается
решением следующих задач:
Итак, здоровье учащихся во многом зависит от
образа жизни, однако, говоря о здоровом образе
жизни, они в первую очередь имеют ввиду
отсутствие вредных привычек. Это, конечно,
необходимое, но вовсе не достаточное условие.
Главное в здоровом образе жизни — это активное
творение здоровья, включая все его компоненты.
Таким образом, это понятие гораздо шире, чем
отсутствие вредных привычек, система питания,
различные закаливающие и развивающие
упражнения; в него также входит система отношений
к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также
жизненные цели и ценности. Следовательно, для
творения здоровья необходимо как расширение
представлений о здоровье и болезнях, так и умелое
использование всего спектра факторов, влияющих
на различные составляющие здоровья
(физическую, психическую, социальную и
духовную), овладение оздоровительными,
общеукрепляющими методами и технологиями,
формирование установки на здоровый образ жизни.
Наследственность
20%
Окружающая
среда
50%
20%
10%
Уровень
медицинской
помощи
Образ жизни
В классах проводятся обязательные физкультминутки. Они
снимают усталость, улучшают мозговое кровообращение и
дают хорошее настроение на весь день.
Также школа пытается привлечь внимание к здоровому образу
жизни не только детей, но и их родителей. Проводятся спортивно
интеллектуальные игры, где дети совместно с родителями
соревнуются в ловкости, меткости и скорости.
Также из направлений внеклассной работы по ЗОЖ
являются беседы, на котором обсуждаются
законопроекты о курении и алкоголе.
Наши школьники знают, что с 1 июня
2013 года вступил в силу ФЗ «Об охране
здоровья граждан от воздействия
окружающего табачного дыма и
последствий потребления табака». Законом
предусматривается увеличение акциза на
табак, полное введение запрета на курение в
общественных местах, в том числе в
заведениях общественного питания, и
непосредственно вблизи школьных и
дошкольных учреждений, а с 1 января 2013
года ужесточились санкции за продажу
алкоголя несовершеннолетним. Штрафы за
продажу алкоголя несовершеннолетним для
граждан составят 30-50 тысяч рублей, для
должностных лиц - 100-200 тысяч рублей, для
юридических лиц - 300-500 тысяч рублей.
1. Питаетесь ли вы трижды в день?
2. Плотный ли у вас завтрак?
3. Едите ли вы свежие овощи (овощные
салаты) каждый день?
4. Съедаете ли вы каждый день хотя бы по
одному яблоку (банану, апельсину?)
5.Едите ли вы рыбу и мясо не реже двух раз в
неделю?
6.Едите ли вы ежедневно крупы,
макаронные изделия, сухие овощи и
другие крахмалосодержащие продукты?
7.Съедаете ли вы ежедневно не менее 10г
сливочного масла?
8.Стараетесь ли вы ограничивать потребление
пищевой соли?
9.Стараетесь ли вы ограничивать потребление
сахара?
10.Выпиваете ли вы ежедневно не менее 1,5
литра жидкости?
11.Обращаете ли вы внимание на состав и
качество покупных продуктов питания?
12.Стараетесь ли вы покупать экологически
чистые продукты?
Итог нашего опроса:
ДА
НЕТ
1 по 4
класс
5 по 8
класс
9 по 11
класс
Мы просмотрели отчеты
медосмотра учеников нашей школы
и выявили основные болезни:
А также мы узнали, что показатели
заболеваемости учеников с
каждым годом уменьшаются
Кариес
7%
6%
8%
Миопия
2%
6% 4%
Ожирение
38%
29%
Плостоскопия
Нарушение
пищеварения
Сколиоз
Нарушение
осанки
Зоб
2010 г.
2011г.
2012г.
Для этого необходимо:
Небулайзер
( ингалятор для дыхания)
•3 200 руб.
Эспандер кистевой
( для разработки кисти)
•15 000 руб.
Беговая дорожка
Сухой бассейн
•21 590 руб.
•11 000 руб.
Массажное кресло
•120 000 руб.
Бар с кислородными коктейлями,
фиточаем
•42 990 руб.
ИТОГО:
213 780 руб.
Подведём итоги.
Проведя исследования и обработав результаты, мы
узнали, что школа может и должна внушать ребёнку
необходимость заботы о своём здоровье.