Документ 4958267

Преемственные ПРОГРАММЫ
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ
УЧЕБНИК
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ В 2-х ЧАСТЯХ
СОСТАВ УМК
(Издательство «Просвещение» http://catalog.prosv.ru/item/15798 )
В основу программы
положена авторская
методика обучения
детей гимнастике
заслуженного тренера России, профессора
Ирины Александровны Винер-Усмановой.
Программа разработана
в соответствии
с требованиями ФГОС НОО,
имеет модульную структуру и
рекомендована Экспертным Советом
Министерства образования и науки РФ для
общего начального образования
И.А. Винер,
Н.М. Горбулина,
О.Д. Цыганкова
_____________
Рабочая программа
«Физическая культура.
Гимнастика, 1-4 классы»
Предлагаемая программа научно-обоснована и создана на основе оздоровительной
гимнастики, в которой используются гимнастические предметы,
элементы хореографии, акробатики, манипуляций с предметами,
что способствует гармоничному развитию всего организма
мальчиков и девочек
Программа является базовой, эффективность достигается при
условии систематических занятий по программе, а, следовательно,
рекомендуется использовать в рамках трех часов в неделю.
Программу можно использовать и как парциальную. На ее основе
можно составлять варианты учебного плана на различное
количество учебных часов, включая в учебный процесс
парциальные программы, связанные с развитием прикладных
навыков по видам спорта: лыжные гонки, плавание.
Cодержание курса в учебном плане
урока физической культуры
начальных классов
Подвижные игры
Физическая культура и ее базовая
составляющая – гимнастика
Из истории физической культуры,
гимнастики, Олимпийских игр
Методики выполнения упражнений
Физкультурно-оздоровительная
деятельность
Гимнастические упражнения на укрепление
мышц спины, живота, ног; становление осанки;
укрепление опорно-двигательного аппарата;
развитие моторики, координации, гибкости.
Подводящие гимнастические упражнения
Упражнения трудностей тела: повороты,
прыжки.
Самостоятельные занятия
Самостоятельные наблюдения
за гармоничным физическим развитием
Самостоятельные игры и развлечения
Музыкально-сценические, музыкальнохореографические игры, спортивные эстафеты.
Подготовка к показательным выступлениям
Спортивно-оздоровительная
деятельность:
Гимнастика с основами акробатики
Основы хореографии, танцевальных
движений
Упражнения с предметами
Результаты обучения в соответствии с ФГОС:
Результатами обучения является овладение учащимися содержанием курса
гимнастики, как базовой составляющей физической культуры для
гармоничного развития своего организма, получения личностных,
метапредметных и предметных результатов, среди которых особенно
можно отметить:
-формирование эстетических потребностей, управление своими эмоциями, этические чувства
доброжелательности, отзывчивости, которые отражаются в индивидуальных качественных
свойствах, в личностных результатах учащихся.
-умение понимания причин успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно
действовать даже в ситуациях неуспеха; продуктивное сотрудничество, которые ярко
характеризуют уровень универсальных учебных действий -метапредметных
результатах.
-овладении умениями организовывать здоровьеформирующую жизнедеятельность; выполнять
правильно технических действия гимнастики; обнаружение ошибок и т.д. отражают опыт
учащихся овладения предметом «физическая культура, т.е.являются предметным
результатом изучения физической культуры.
Приоритет индивидуального подхода в обучении позволяет учащимся осваивать
программу в соответствии с возможностями каждого.
Из выступлений
Президента России Владимира Владимировича Путина
(2015г.)
О медицинских показателях: «В 14 лет две трети детей в России уже имеют
хронические заболевания, у половины школьников отмечаются отклонения
в развитии опорно-двигательного аппарата, у 30% нарушения сердечнососудистой и дыхательной систем, до 40% призывников не в состоянии
выполнить минимальные нормативы физподготовки военнослужащих»
О физической культуре: «Заниматься должны все, все без исключения»,
…………. привлекать к физкультуре всех детей вне зависимости от состояния
здоровья, но разрабатывать для них специальные корректирующие
программы…
…качество организации физического воспитания должно
обязательно учитываться при оценке эффективности работы
учебных заведений.
О комплексе ГТО: «Нормативы нужно сейчас вводить, но они
должны быть гибкими и они должны соответствовать уровню
физического развития ребенка, да и вообще человека. Нельзя
завышать эти требования, чтобы до инфаркта никого не доводить,
но должна быть система ориентиров»
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Знания о физической культуре: узнаем, что такое
физическая культура, способы физкультурной деятельности, история
гимнастика и олимпийских игр; учимся составлять распорядок дня; узнаем,
что такое личная гигиена и гармоничное развитие
ХАРАКТИРИСТИКА ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Характеризовать понятие «физическая культура», составлять
распорядок дня с акцентом на утреннюю гимнастику,
измерять индивидуальные показатели физического развития
Физическое совершенствование:
Физкультурно-оздоровительная деятельность на: становление осанки,
укрепления мышц спины, ног, развитие гибкости, координации; развитие
моторики, координации, быстроты реакции, частоты (темпа) движения рук,
вырабатывающие сложные двигательные реакции.
Спортивно-оздоровительная деятельность,
способствующая дальнейшему физическому совершенствованию ,
направленно воздействующая на отдельные компоненты скоростных
способностей (быстрота)- выполнения последовательных двигательных
действий в целом; «гибкость» как суммарную подвижность в суставах
всего тела; «координацию» и как ее элемент – ловкость, т.е. находчивость,
быстроту реакции, способность к концентрации и переключению
внимания, пространственной, временной, динамической точности
движений и их биомеханической рациональности.
Способы физкультурной деятельности:
 Гимнастика ( выполнение упражнений на становление осанки, развитие
различных групп мышц, развитие равновесия, обучение прыжкам,
поворотам, формирование подвижности в суставах)
Акробатика (растяжение мышц, укрепление мышц рук, развитие сложнокоординационных движений)
Хореография (укрепление мышц, развитие чувства ритма, координации,
гибкости)
Работа с гимнастическими предметами (развитие мелкой моторики рук,
координации, пространственного мышления, точности дифференцировки
мышечных усилий)
Спортивные эстафеты, Игры (музыкально-сценические, музыкальнохореографические)-социализация, развитие самостоятельности,
творчества, мышления.
Осваивать методики выполнения физических упражнений,
уметь правильно держать осанку, ходить «гимнастическим
шагом», осваивать гимнастический бег, описывать технику
выполняемых упражнений, выявлять ошибки при их
выполнении и исправлять их, соблюдать правила дыхания,
контролировать величину нагрузки
Самостоятельно выполнять утреннюю гимнастику, общую
разминку на уроке, гимнастические, акробатические упражнения,
элементы хореографии и работу с предметами на достижение
определенных целей и задач; участвовать по ролям в спортивных
эстафетах (судья, участник) и играх Программы (персонаж, автор);
самостоятельно готовить и демонстрировать комплексы
упражнений, помогать и выявлять ошибки у друзей; следить за
собственным гармоничным развитием; использовать полученные
навыки и умения в повседневной жизни; уметь
взаимодействовать со сверстниками , уметь принимать
самостоятельные решения, стремиться к познанию .
ПО ЗАКЛЮЧЕНИЮ УЧЕНЫХ ПЕРИОД ОТ 6 ДО 12 ЛЕТ – БЛАГОПРИЯТНЫЙ
ПЕРИОД РАЗВИТИЯ ТОЛЬКО 3-Х ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ: ГИБКОСТЬ,
КООРДИНАЦИЯ, БЫСТРОТА
Силовые возможности детей младшего школьного
возраста возможно развивать без ущерба для роста
ребенка только с помощью различных упражнений для
основных групп мышц
Скоростно-силовые и скоростные возможности - их
развитие у избранного контингента довольно сильно
взаимообусловлено и переплетается с уровнем развития
координации
Обучение владеть своим телом позволяет ребенку включать необходимые
мышцы при выполнении видов испытаний ГТО
Факторы риска
Снижение риска средствами гимнастики
1. Неправильное развитие и травмы
суставов, опорно-двигательного аппарата
1.Формирование и развитие культуры движения,
развитие подвижности суставов, гибкости и
координации
по
научно-обоснованным
методикам выполнения упражнений
2. Несоответствие физических параметров
возрастным периодам, задержка роста
ребенка, вследствие несоответствия
программ развития физических качеств
сенситивным периодам развития
2.Комплексы
предлагаемых
упражнений
оздоровительной гимнастики соответствуют
особенностям
сенситивным
периодам
развития; доступны при любой конституции
тела и физической подготовки
3.
3.Обеспечение гармоничного развития детей,
формирование ориентиров и компетенций
ЗОЖ, деятельностный подход; развитие воли,
характера, дисциплины, осознание личных
успехов, взаимодействие.
Дисгармония в физическом и
социальном развитии
4. Недоразвитие речи, слабая память ,
отсутствие способностей к обучению
5. Фактор неуспешности при сдачи тестов
и нормативов ГТО
4. Развитие мелкой моторики , способствующая
зрительной
и двигательной памяти, речи,
наблюдательности
,
воображению,
мышлению,
оптико-пространственному
восприятию.
5. Рабочий учебный план Программы позволяет
создать условия для эффективного развития
детей и как следствие
эффективной
подготовки к сдачи тестов и нормативов ГТО
Универсальными компетенциями
учащихся по программе являются:
– умение организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать
средства для достижения цели;
– умение активно включаться в коллективную
деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей;
– умение доносить информацию в доступной,
яркой, эмоциональной форме в процессе
общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми;
– умение работать над ошибками, слышать,
концентрироваться, ставить задачи перед
собой и стремиться к их решению.
Гимнастика-тест готовности организма к
развитию физических качеств
Хорошая физическая форма (тренированность) - способность
человека бодро и энергично справляться с повседневными
делами, не испытывая при этом чрезмерной усталости и сохраняя
достаточно сил для приятного проведения досуга.
Различают четыре компонента
(образ здорового человека):
тренированности
- выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной
систем (способность выдерживать в течение
длительного времени физическую нагрузку умеренной
интенсивности), мышечная сила, быстрота
- гибкость тела , как способность сустава
обеспечить максимальную амплитуду движения
-отношение массы жира к массе тощих тканей
По качеству выполнения гимнастических упражнений можно
определить уровень тренированности организма и в некоторых
случаях спрогнозировать заболевания
Историческое место и роль гимнастики
в нормативах ГТО
Комплексный подход, характерный для гимнастики,
позволил не только оздоровить нацию, но и подготовить
население к внедрению в 1930-х гг. системы ГТО.
По мнению земцев «гимнастика в школе не есть простая
забава… кроме своего прямого образовательного
значения имеет и другое, не менее важное –
воспитательное значение. Ее простые детские игры
лучше всего могут развить в детях понятие о правах и
обязанностях людей, как членов общества, и
выработать, при условиях участия опытного и
преданного делу руководителе, начало многим добрым
качествам человека»
Запись в книге протоколов
Земского собрания
1874 г. Казанского учебного округа)
Сокольская система гимнастики в
военных учебных заведениях
(19 в. – нач.20 в.)
Работа с предметом
Упражнения на гибкость
Гимнастика является базой для развития физических
качеств и дальнейшего увеличения физической нагрузки
на организм ребенка
В комплексе ГТО 1972 г. гимнастика представлена в
основном силовым нормативом «отжимание и
подтягивание».
С 1984 года был взят положительный опыт
содержания средств гимнастики в комплексах ГТО в
довоенные годы , где основой ГТО были средства
гимнастики, которые в комплексе с другими видами
позволили улучшить разностороннюю физическую
культуру, что давало больше эффекта, чем
приоритет силовых качеств.
Гимнастика – один из основных видов двигательной активности,
которым можно заниматься с раннего детства. Занятия
гимнастикой позволяют улучшить показатели физического
развития, скорректировать недостатки телосложения, осанки.
Гимнастика развивает не только физические качества, но и
память, внимание, быстроту реакции, а также эстетическое
восприятие детей. Таким образом, программа, созданная на
основе гимнастики, расширяет границы возможностей детей и
показана практически всем.
Занятия гимнастикой способствуют
правильному физическому развитию и
формирует здоровые привычки
Предлагаемый подход к формированию навыков и
умений, физического развития для эффективной
сдачи тестов и нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
ОБОСНОВАНИЕ
1 ступень – Нормы ГТО для школьников 6-8 лет
- бронзовый значок
- серебряный значок
- золотой значок
Возможности программы, положительно
влияющие на физическое развитие и
способствующее выполнению норм ГТО
П. 1,2 Бег
Программа позволяет:
- обучать методикам гимнастического бега,
позволяющего уменьшить влияние нагрузки на
позвоночник;
- укреплять голеностопные суставы, икроножные
мышцы;
-формировать координацию, развивать равновесие.
В программе используются приемы спортивных
эстафет и игр, развивающие быстроту реакции
П.3 Прыжок
Программа позволяет:
- обучать различным прыжкам, технике толчка для
прыжка;
- формировать координацию;
- укреплять группы мышц, включенные в работу при
толчке.
2 ступень - Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
- бронзовый значок
- серебряный значок
- золотой значок
П 4, 5 Подтягивание, жим
Косвенно тест направлен на подержание баланса между весом и
ростом (при большом весе сложно его удержать силой рук)
Программа позволяет:
- выдерживать параметры гармоничного развития;
- развивать все группы мышц.
П.6 Наклон вперед
Программа позволяет:
- эффективно развивать гибкость.
П. 7 Метание мяча
Программа позволяет:
-эффективно манипулировать с предметами ( в том числе
броски, ловля).
При этом развиваются универсальные действия,
позволяющие рассчитать силу и точность броска;
развиваются качества, способствующие развитию
гибкости кистей и пальцев рук; координации движения.
Структура урока
1.
2.
РАЗМИНКА – 7-10 мин:
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
(ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА) -
:
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
(СПЕЦИАЛЬНЫЕ ИГРЫ, ЭСТАФЕТА) 28-15 мин
мин
3.
10-20
Ценностные ориентиры содержания учебного курса
Содержание программы «Физическая культура. Гимнастика»
направлено на воспитание творческих, компетентных и
успешных граждан России, способных к активной
самореализации в личной, общественной и профессиональной
деятельности.
Обучение по программе поможет сформировать у школьников
младших классов установку на сохранение и укрепление
здоровья, освоить умения, навыки ведения здорового и
безопасного образа жизни,
МОТИВИРОВАТЬ НА СИСТЕМАТИЧЕСКИЕ
ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Результаты обучения:
По окончании начальной школы учащиеся ОБУЧАТСЯ:
– организовывать и проводить занятия физической культурой с разной
целевой направленностью; выполнять гимнастические и акробатические
упражнения с заданной дозировкой нагрузки;
– взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
(в т.ч. музыкально-сценических, музыкально-танцевальных игр), спортивных
эстафет и соревнований;
– объяснять в доступной форме технику выполнения гимнастических,
акробатических упражнений, упражнений с предметами, танцевальных шагов и
элементов;
– находить, анализировать ошибки и исправлять их;
– выполнять гимнастические, акробатические комбинации; соблюдать такт и
ритм при выполнении упражнений;
– передавать движениями заданный образ, применять это умение в игровой и
соревновательной деятельности.
Наши дети - наследники красоты здорового тела,
а не культа тела как такового
Наши уроки в школе – это базовый комплекс
физической тренировки организма и культуры
человека в целом
Наша социальная и педагогическая позиция
выстраивалась с учетом факторов риска , с
которыми сталкивается любой ребенок, его
родители, школа
Мы не несем спорт в школы. Мы предлагаем внедрить в
образование систему физического воспитания, когда в
дошкольном и начальном образовании базовой программой
станет Гимнастика. Тогда в средней и старшей школе можно
использовать любые инструменты всех доступных видов
спорта.
АНО «Международная Академия спорта Ирины
Винер» проводит курсы повышения квалификации
по программе:
«Физическая культура. Гимнастика» 1-4 класс под редакцией И.А.
Винер
Срок обучения: 72 часа (с выдачей диплома установленного образца)
Информация и запись на курсы:
-на официальном сайте http://academyviner.com/
АНО «Международная Академия спорта Ирины Винер» в разделе
«Программа повышения квалификации педагогов»
-портале http://dpomos.ru, группа ФК-22.
-Программа Курсов рекомендована Министерством образования и
науки РФ .
Ближайшие курсы: с 10 июня по 19 июня 2015г.
EMAIL: SPORTACADEMY@LIST.RU