Слайд 1 - sport-dlja

Беллифит
Выполнила: Бредихина Аня,
ученица 5 «В» класса МБОУ «СОШ № 30»
Проверила: Ачкасова Н.И.,
учитель физической культуры.
История
Основатель Беллифита (Bellyfit) Алиса Брейсгедл (Alice Bracegirdle) была матьодиночка в состоянии депрессии, истощения и нищеты в маленьком городе сельского
Онатрио (Канада).
Видя, что состояние ее здоровья оказывает негативное влияние на положение ее
двухлетней дочери Шалом, он решила изменить свою жизнь. Алиса знала, что спасти
себя может только она сама. Она обратила внимание на музыку. Она включила
музыкальный диск и позволила музыке направлять ее. Несмотря на то, что она три года
не танцевала, в считанные минуты вернулись ее навыки танцовщицы, инструктора по
фитнесу и студента по йоге. С каждым днем физические и духовные жизненные силы
стали возвращаться к ней.
В тоже время, она сблизилась с ди-джеем и музыкальным продюсером (Роуном Стенси)
Rowan Sentesy. В следующие несколько месяцев они соединили ее опыт в танцах и
медитации с его опытом в музыке, и первый вариант Беллифит увидел свет.
Как и все великие начинания Беллифит продолжает развиваться и черпать
вдохновение в индийских и африканских танцах, в йоге.
Сейчас Беллифит представляет собой организацию, состоящую из управляющего
персонала, инструкторов. Алиса считает, что с помощью целостного фитнеса и
позитивных мыслей каждая женщина может стать подвижной, здоровой и счастливой.
Цель
Беллифит – это
международная
целостная система
фитнеса для женщин. Она
сосредотачивается на
нуждах женского тела,
душе, сердце и образе
жизни женщины.
Беллифит насчитывет
сотни инструкторов в
городах Канады и США, и
ведет тысячи женщин к
сбалансированной,
радостной и насыщенной
жизни. Беллифит
соединяет древнюю
мудрость и современные
технологии.
Движения
В первый час занятий
сжигаются калории,
происходит
освобождение от
стресса, учащенный
ритм сердца
переплетаются с
древними основами
восточных, индийских и
африканских танцев.
Вторая половина
занятий включает
занятия пилатесем (это
система физических
упражнений,
укрепляющая мышцы и
повышающая гибкость
тела), йогой и
медитацией.
Музыка
Музыка – это
сердце и душа
Биллифита. Вся
музыка
подготавливается
Роуном Стенси. Здесь
тесно переплетаются
этническая и техномузыка, ритмы
древних племен и
расслабляющая
музыка. Эта музыка
является
энергетической
составляющей всех
занятий Беллифитом.
Сообщество
Сообщество
Беллифита не знает
границ возрастов,
размеров,
возможностей, расовых
границ и религиозных
предпочтений. Сеть
Беллифита растет по
всему миру. Те кто
начинают заниматься
Беллифитом начинают
черпать вдохновение в
красоте, разнообразии,
силе движений и
психической установке.
Культура
Культурное разнообразие – это вдохновение для
системы Беллифита. Они верят, что мы все разделяем
одни корни на этой планете и поэтому мы должны
разделять нашу мудрость и опыт. Много мудрости
заключено в музыке, танцах и ритуалах.
Конец