Немного истории. Наши предки не чистили зубы: мяса не ели, не курили, «Орбит» и «Пепси» не употребляли. Само по себе питание травами и плодами- самоочистка зубов. Через 10 минут после жевания трава превращалась в волокна целлюлозы. Эти волокна, как щетка, очищали зубы. Сок травы имеет щелочную реакцию. Свойствами очищать зубы обладают все злаки: тимофеевка, рожь, овес, пшеница, мятлик, тимофеевка. В Древнем Египте описывается рецепт для чистки зубов: пепел внутренностей быка, мирра, растертая скорлупа яиц, пемза. Эту смесь втирали в зубы пальцами. Петр 1 велел боярам Зубной порошок и чистить зубы толченым мелом и влажной тряпочкой. А народ использовал угли из березовой древесины. Только рот после такой чистки полоскать надо очень тщательно. паста появились в 18 веке в Великобритании. Их продавали в керамическом сосуде. Богатые использовали щетку, а бедные с помощью пальца. Цель чистки - удалить налет, дать свежесть дыханию. Добавляли натуральные добавки - экстракт клубники Для приятного вкуса добавляли глицерин. В 19 веке стали использовать буру в качестве вспенивающего средства. Но самым популярным был обычный древесный уголь. 1873г- компания Колгейт изобрела ароматизированную зубную пасту в банке. 1892г- изобрели раскладной тюбик. 1884г- тюбик с насосной подачей, похожий на современный. В исламских странах использовали специальный корень с дезинфицирующими свойствами. Он был введен Пророком Мухаммадом. Поэтому обычай чистить зубы существует 14 веков. В Киевской Руси чистили дубовыми веточками и кисточками. И в наше время продаются «зубные щетки» из веточек дерева. Для этого достаточно очистить веточку от коры и пожевать. Размочаленные волокна с успехом чистят зубы, а выделяющийся сок дезинфицирует( убивает на 80% бактерии). Отлично укрепляются зубы и десны Гигиенические для тех, кто не страдает никакими заболеваниями полости рта – кариесом, воспалительными заболеваниями, пародонтозом. Среди взрослого населения России таких практически . нет. Поэтому гигиенические пасты выпускают для детей. Они лишь удаляют зубной налет механически. Лечебно –профилактические А. противовоспалительные Б. противокариозные В. солевые Г. отбеливающие Д. для чувствительных зубов Е. ферментсодержащие Ё. с биологическими добавками Противокариозные содержат кальций, фосфор, фтор. Нельзя использовать, если кариес. Пасты с фтором для профилактики, а не лечения. Противовоспалительные содержат травы: шалфей, зверобой, мята, зеленый чай, пихта, сосна. Их рекомендуют людям с кровоточивостью десен, запахом изо рта, воспалениями десен. Солевые: Содержат минеральные соли, способствуют улучшению кровоснабжения. Имеют специфический вкус. Полезны при пародонтозе. Отбеливающие: С пометкой WHITE агрессивны к эмали, зубы после отбеливания легко окрашиваются от кофе, чая, овощей, курения. Эффективно отбелить зубы можно только у стоматолога специальными средствами, щадящими эмаль зуба. Пасты для чувствительных зубов: Имеют мелкие частицы и уменьшают неприятные ощущения при чистке пастой. Содержат в составе десенситайзеры, образующие на зубах защитную пленку, снижающие чувствительность. Эти пасты должен назначать только врачстоматолог. СОСТАВ пасты: Основу пасты составляет абразив, механически удаляющий зубной налет и полирующий эмаль. Карбонат кальция(мел) грубо царапает эмаль. Мягким действием обладает гидроксид алюминия, соединения кремния (оксиды и гидроксиды). Поверхностно-активные вещества(тензиды) для лучшего пенообразования, равномерно распределяя пасту на всю поверхность зубов, обладают очищающим и дезинфицирующим действием. Добавки- увлажнители, ароматизаторы, отдушки. Большинство содержат лекарственные добавки. Кальций и фтор включаются в эмаль зуба и увеличивают устойчивость к кариесу. ФТОР: Усиливает сопротивляемость зуба к кислотам, образующихся из-за бактерий, повышает минерализацию. Концентрация фтора от 0,15%(взрослые) до 0,025 %(дети).Дети часто глотают пасту. Передозировка может привести к флюорозу. Флюороз- появление на зубах беловатых или коричневатых пятен, разрушение зубов. Добавляют натрия монофторфосфат, фторид цинка, фторид натрия, аминофторид. Самое полезное- аминофторид. Он обладает также антибактериальными свойствами на 10% эффективнее, чем другие фториды, создавая на зубах прочный защитный слой. «фторос»-разрушающий. При недостатке фтора нам грозит кариес, пародонтоз. Потребность взрослого в этом элементе 2-3 мг/сутки. Третью часть фтора получают с пищей, две трети с водой. Природный источник фторарыба(особенно морская), яблоки, чай(особенно зеленый).Много фтора в воде из глубоких скважин, мало в речной воде, озерах, реках. При избытке фтора нарушается минерализация костей и зубов. Перерождается ткань щитовидной железы, снижается иммунитет, ускоряется старение организма. Происходят изменения в мозговой ткани, ухудшается память, появляются признаки слабоумия. Рекомендации по использованию зубной пасты: •В пасте не должны одновременно присутствовать карбонат кальция и фториды, так как фториды разрушаются уже в самом тюбике. •Фтор сочетается только с соединениями кремния или олова. •Для профилактики кариеса и пародонта чистить зубы после приема пищи не менее 2-х раз в день. •Усилия при чистке зубов не должны быть чрезмерными •Паста не должна содержать сильных антибактериальных веществ (триклозан, гексидин), сильных перекисей, обладающих отбеливающим эффектом (перекись карбамида). •Отбеливающей пастой пользоваться 1-2 раза в неделю. Настоящее отбеливание возможно только у стоматолога. •Дети до 12 лет чистят зубы только детской пастой под контролем взрослых. Какие пасты не следует покупать? Триклозан - сильный антибиотик. Убивает во рту полезные и вредные бактерии. Но патогенные(вредные) затем начинают размножаться особенно быстро и приводят к дисбактериозу. Чем чаще чистить с триклозаном, тем меньше во рту полезных бактерий. Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauril Sulfate SLS) получают из кокосового масла. Это самый опасный ингредиент. Образует много пены. Реагирует с другими веществами пасты, образуя нитраты(опасные вещества) и чрезвычайно опасные диоксины(могут вызывать рак). Если в пасте есть только карбонат кальция, то он не оказывает нужного действия на зубы, так как не растворим. Выбирайте с глицерофосфатом. Если в пасте есть фторид олова, то знайте, зубы и пломбы могут окраситься в желто-коричневый цвет. Если страдаете аллергией, не покупайте пасту с парабенами(чаще это метилпарабен). Рекомендуемая концентрация фтора для взрослых 0,1-0,6% для взрослых, для детей 0,о5%(из за проглатывания пасты). Размер пасты, наносимой на щетку, не больше горошины. Чистить зубы не менее 6-7 минут, иначе активные вещества просто не успеют оказать своего лечебного действия. Лорет сульфат натрия(Sodium Laureth Sulfate SLES) •SLS и SLES проникают в мозг, сердце, печень, задерживается там и с трудом выводятся. •Изменяет белковый состав глаз, вызывая катаракту, задерживает у детей нормальное развитие. •Может способствовать выпадению волос, появлению перхоти. •Многие фирмы маскируют свою продукцию с SLS и SLES под натуральную, указывая «получено из кокосовых орехов». •Это рекламная уловка. •Абразивность не должна превышать RDA 100. •Оптимальное значение 70-80. •Для чувствительных зубов ещё ниже. Знайте условные обозначения на упаковке пасты: WHITE- отбеливающая с высоким содержанием абразивов , кислот и перекисей. SENSITIVE- пасты для чувствительных зубов. AKTIVE- пасты, используемые при пародонтите. FITO- пасты на основе лекарственных трав, обычно для ежедневного применения. Что еще нужно знать при покупке пасты: Отбеливающие пасты нельзя использовать детям, подросткам, беременным женщинам, кормящим женщинам. БОЛЬШОЙ ВЫБОР ПАСТ: Для определения чистоты зубов используйте : жидкий индикатор зубного налета PLAVISO, таблетки DENT(Япония), Динал (Россия). • Проведите языком по поверхности зубов, если она гладкая, то зубы чистые. • Используйте эффект «солнечного зайчика»От чистых зубов свет ярко отражается и блестит. • БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Зубная паста – лекарство для всех. Возьмите на заметку эти рекомендации. И заботьтесь о зубах и деснах. Обязательно посещайте стоматолога. Не менее 2-х раз в год контролируйте состояние ротовой полости. Следуйте совету не соседей и знакомых, а зубного врача. Что хорошо одному, не подходит другому!