Со 2 января по 10 января 2016г. Мастер Ван Линь приглашает

Со 2 января по 10 января 2016г. Мастер Ван Линь приглашает Вас на Ежегодный рождественский
семинар по Чжун Хэ Цигун и Тайцзицюань в Подмосковье, который будет проходить на базе
отдыха «Галактика» (110 км от МКАД по Киевскому шоссе).
Программа семинара:
1) Программа по Чжун Хэ Цигун I и II ступеней: 7 дней (приглашаем всех желающих)
Заезд: 02/01 в 15.00, выезд 08/01 в 13.00
2) Программа Тайцзицюань «13 Ши»: 3 дня (группа для прошедших курс цигун)
Заезд: 08/01 в 14.00, выезд 10/01 в 15.00
3) Аттестация и получение сертификата инструктора Чжун Хэ Цигун Iступень: 1 день 07/01
***
Тема первого семинара с 02 января по 08 января: Чжун Хэ Цигун I и II ступень «Движение,
дыхание, энергия»
Чжун Хэ Цигун - Это методика для оздоровления организма, способ обретения единства
физического и психического в человеке, обретения единства и целостности мира и человека,
позволяет добиться состояния расслабления, успокоения, открыть все каналы, чтобы получить
достаточно энергии из окружающей среды, накопить ее, улучшить ее качество, что позволит
увеличить жизненную энергию.
Чжун Хэ Цигун I ступень - работа с физическим телом. Движение и дыхание.
Основное, чем занимаются на этом этапе – это физические движения, дыхание, работа
внутренней силы (стойка дерево Чжун Хэ Чжуан, «открытие ста каналов» 1,2 комплексы,
воспитание нижнего Дан Тянь).
Чжун Хэ Цигун II ступень – Энергия Ци
Основную часть составляет работа с энергией (воспитание среднего Дан Тянь, У Син, «малая
космическая орбита)
Научно доказано, занятия Цигун улучшают состояние дыхательной системы, подвижность
суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливают энергетический баланс
организма.
1
Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой
системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы,
замедление процесса старения, улучшения психического состояния.
Во время выполнения упражнения задействуется каждая часть вашего тела, а не отдельные
группы мышц. При выполнении Чжун Хэ Цигун используются как движения телом, так и
дыхание.
Главные особенности Чжун Хэ Цигун:

Эффективное поддержание формы

Простота изучения

Для занятий не требуется много времени
***
Тема второго семинара с 08 января по 10 января: Тайцзицюань «13 Ши»
Тайцзицюань 13 Ши - основы стиля, базовые упражнения, постановка рук/ног, стойки,
распределение внутренней силы и т.д
Сам по себе Тайцзицюань является особым процессом, который символизирует собой
самопознание человека в сочетании с совершенством ведения боя.
В основе философии Тайцзицюань лежит известный на сегодняшний день многим принцип
Инь-Янь. Данный принцип в своей основе предполагает единство противоположных вещей, а
также взаимный переход этих вещей из одной в другую.
Именно благодаря Инь-Янь Тайцзыцюань отличается своей яркостью. Это не только боевая
техника и физкультура, это возможность изменить свою жизнь, через осознание своего тела в
плане устойчивости при различных физических воздействиях на него. Тренировки приводят не
только тело в порядок, укрепляя суставы и сухожилия, но и позволяют развить свое внимание и
расширить сознание, что с успехом можно использовать в повседневной жизни в социуме.
Тайцзицюань имеет следующие аспекты:

Действенное средство для закалки нервной системы и повышения работоспособности
органов чувств

Укрепляет сердечно-сосудистую систему. На тренировках необходимо соблюдать принцип
«Любое движение без управления- не движение»
2

Брюшное дыхание укрепляет дыхательную систему организма

Стимулирует функции пищеварения

Укрепляются мышцы и улучшается подвижность суставов
Тайцзицюань уникальное искусство саморазвития, если это и боевое искусство, и
оздоровительная систем, и медитативная практика.
Тогда это путь и способ жизни.
В настоящем Тайцзицюань все рационально и доступно для понимания.
Семинар рассчитан как на участников без подготовки, так и для учеников, посещающих
регулярные занятия Школы.
Постоянными участниками наших мероприятий становятся, самые обыкновенные люди
разного возраста, которые заботятся о своем здоровье, офисные работники, уставшие от
бесконечных дел и стресса, любители других боевых направлений, которые открывают для себя
мощь Тайцзицуань и Цигун, молодые и энергичные люди, которые стремятся постичь глубину
древнего искусства. После занятий, участники имеют возможность вместе общаться, и в
неформальной обстановке получить необходимые разъяснения и личные консультации.
ВНИМАНИЕ!

Всем участника по программе Цигун иметь с собой подушку для занятий, коврик;

Участники, желающие сдать экзамен по курсу Цигун и получить сертификат инструктора I
ступени, просим предоставить заявку заранее.
Используйте уникальную возможность получить бесценную информацию от носителя
традиций и знаний Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина!
***
Заявки можно отправлять по e-mail: info@wl-s.org
В заявке необходимо указывать:
- ФИО
- тип номера для проживания
- контактный телефон (обязательно!)
- автобус (нужен/не нужен)
3
Основной контактный телефон:
тел. 8(916) 589-67-67 Елена
***
нительные услуги:
Какие документы нужны?
1. Паспорт
2. На детей, присутствующих на семинаре - Свидетельство о рождении
3. Для иностранных граждан - свидетельство о регистрации
Как добраться до базы отдыха «Галактика»?
Рекомендуем вам воспользоваться нашим специально организованным автобусом «МоскваКалужская обл. Забронировать место в автобусе необходимо заранее. Стоимость места в заказном
автобусе будет зависеть от кол-ва заявок.
***
Своим ходом:
Электропоездом с Киевского вокзала до ст. Обнинское или автобусом от ст. метро "Теплый Стан"
до г. Обнинск. Далее автобусами и маршрутками, следующими в г. Серпухов, г. Кременки,
д. Чаусово до остановки «Галактика» (расстояние 22 км)
***
На автомобиле: (Из Москвы) По Киевскому шоссе до г.Обнинск (99 км), далее на кольце МЧС поворот
налево (на Варшавское шоссе, "назад на Москву") до г.Белоусово (2 км), далее на светофоре направо на
г.Жуков. По главной дороге проезжаете г. Жуков и д. Величково, до указателя "ГАЛАКТИКА" с правой
стороны (не доезжаете до деревни "Черная Гряз"). От г.Белоусово примерно 18 км - 25 минут езды.
***
Стоянка для автомобилей бесплатная.
Ждем Вас на семинаре и желаем приятного отдыха и продуктивной практики!
4