Формы организации работы по оздоровлению детей в группе
реклама
К о н с у л ь та ц и я д л я р о д и те л е й н а те м у : «Ф о р м ы о р г а н и з а ц и и р а б о т ы п о о з д о р о в л е н и ю д е те й в г р у ппе » По д г о т о в и л а : В о с п и т а т е л ь г р у п п ы №7 До л и н и н а Т е х н о л о г и и , с о х р а н е н и ю и Е л е н а Юр ь е в н а с п о с о б с т в у ющи е у к р е п л е н и ю з д о р о в ь я д о шк о л ь н и к о в – в к л юч а юща я э т о с и с т е ма в з а и мо с в я з ь в з а и мо д е й с т в и е в с е х з д о р о в ь я е г о с р е д ы, н а р е б е н к а о б у ч е н и я с о х р а н е н и е н а и в с е х т о л ь к о э т а п а х р а з в и т и я . к о н ц е п ц и и о б р а з о в а н и я и фа к т о р о в о б р а з о в а т е л ь н о й н а п р а в л е н н ых ме р , В д о шк о л ь н о г о п р е д у с мо т р е н о с о х р а н е н и е , н о и н е а к т и в н о е фо р ми р о в а н и е з д о р о в о г о о б р а з а жи з н и и з д о р о в ь я в о с п и т а н н и к о в . О .В . Пе т р о в п о д з д о р о в ь е с б е р е г а юще й т е х н о л о г и е й с и с т е му , с о з д а ющу ю п о н и ма е т ма к с и ма л ь н о д л я в о з м о жн ые с о х р а н е н и я , у с л о в и я у к р е п л е н и я и д у х о в н о г о , р а з в и т и я э мо ц и о н а л ь н о г о , и н т е л л е к т у а л ь н о г о , л и ч н о с т н о г о фи з и ч е с к о г о з д о р о в ь я с у б ъе к т о в и в с е х о б р а з о в а н и я (в о с п и т а н н и к о в , у ч а щи х с я , п е д а г о г о в и д р .). Г л а в н ый к р и т е р и й р е з у л ь т а т и в н о с т и п е д а г о г и ч е с к и х т е х н о л о г и й с п о с о б с т в у ющи х с о х р а н е н и ю и у к р е п л е н и ю д о шк о л ь н и к о в в л и я н и е р е б е н к а , р а з в и т и е р е з е р в о в е г о л е г к о н а у в е л и ч е н и е з д о р о в ь я в а р и а н т , ч а с т н ый р е б е н к а и х з д о р о в ь я и , к а к г о т о в н о с т ь а д а п т и р о в а т ь с я к шк о л ь н ы м н а г р у з к а м . Т а к и м о б р а з о м, т е х н о л о г и й с о х р а н е н и ю к а жд а я и з с п о с о б с т в у ющи е и у к р е п л е н и ю з д о р о в ь я д о шк о л ь н и к о в п о мо г а е т с фо р ми р о в а т ь у д е т е й с т о й к у ю мо т и в а ц и ю н а з д о р о в ый о б р а з п о л н о ц е н н о е р а з в и т и е . д а н н ых жи з н и , Пр и ме н е н и е т е х н о л о г и й п о в ыша е т р е з у л ь т а т и в н о с т ь в о с п и т а т е л ь н о - о б р а з о в а т е л ь н о г о п р о ц е с с а . Оп и р а я с ь н а мо н и т о р и н г в н о с я т с я с т а т и с т и ч е с к и й н е о б х о д и м ые и н т е н с и в н о с т ь п о п р а в к и в т е х н о л о г и ч е с к и х в о з д е й с т в и й , б л а г о д а р я о б е с п е ч и в а е т с я п о д х о д д е т е й , з д о р о в ь я к ч е му и н д и в и д у а л ь н ый р е б е н к у , к а жд о му ф о р м и р у ют с я п о л о жи т е л ь н ые мо т и в а ц и и у д е т е й . В мо же т с в о е й р а б о т е в о с п и т а т е л ь и с п о л ь з о в а т ь т е х н о л о г и и с л е д у ющи е с п о с о б с т в у ющи е с о х р а н е н и ю и у к р е п л е н и ю з д о р о в ь я д о шк о л ь н и к о в : - С т р е т ч и н г р а з в и т и е и О б ще е о з д о р о в л е н и е о с а н к и п о з в о н о ч н и к а . э л а с т и ч н о с т ь д е т е й , у т о мл я е мо с т и , п р о фи л а к т и к а н а р у ше н и й фи з и ч е с к о е и б о л е з н е й П о в ы ша е т с я м ышц , с н и жа е т с я н а п р я же н и е . м ыше ч н о е г и б к и е м ышц ы т р а в ма м. м е н ь ше Р а з в и т ые , п о д в е р же н ы э т о г о , Кр о ме с т р е т ч и н г о м з а н я т и я о к а з ыв а ют б л а г о п р и я т н о е в л и я н и е п с и х о э мо ц и о н а л ь н о е - Р и т мо п л а с т и к а с о с т о я н и е . С п о с о б с т в у е т р а с к р е п о ще н и ю л и ч н о с т и п о в е д е н и я . н а р е б ё н к а Ор и е н т и р у е т п о з и т и в н о е и н а в о с п р и я т и е ми р а . о к р у ж а юще г о Об у ч е н и е к р а с и в о й п о х о д к е , п о к л о н у . С п о с о б с т в у ют с а мо в ыр а же н и я , п о н и ма н и я , с в о б о д е а к т и в и з а ц и и р а б о т е и н т у и ц и и , п о з е , п р о б у жд е н и ю с и л , т в о р ч е с к и х же с т у , н а у р о в н е а р х е т и п о в , п е р в о г о в п е ч а т л е н и я . - Р е л а к с а ц и я фо р ми р о в а н и е з д о р о в ь я Об е с п е ч и в а е т п с и х о л о г и ч е с к о г о д о шк о л ь н и к о в , фи з и ч е с к о г о н а п р я же н и я , и с н я т и е п с и х и ч е с к о г о у в е л и ч е н и е п е р и о д о в р а б о т о с п о с о б н о с т и д е т е й ; Па л ь ч и к о в а я А к т и в и з и р у ют с а мым г и мн а с т и к а мо т о р и к у в ыр а б а т ыв а е т с я р у к , т е м л о в к о с т ь , у ме н и е у п р а в л я т ь д в и же н и я ми , с в о и ми к о н ц е н т р и р о в а т ь в н и ма н и е н а о д н о м в и д е д е я т е л ь н о с т и . Г и мн а с т и к а д л я - Ко р р е к ц и я г л а з с о с т о я н и я , э мо ц и о н а л ь н о г о р а с т о р мо же н н о с т и , д в и г а т е л ь н о й р а з в и т и е в н и ма н и я , м ышл е н и я , о б у ч е н и е п а мя т и и с о в ме с т н о й д е я т е л ь н о с т и . Г и мн а с т и к а Р а с с л а б л я е т и в о с с т а н а в л и в а е т о р г а н и з м п о с л е н а г р у з к и и в о з б у жд е н и я ; д ых а н и я фи з и ч е с к о й э мо ц и о н а л ь н о г о р е г у л и р у е т к о н ц е н т р и р у е т в н и ма н и е с - д ых а т е л ь н а я ц е л ь ю п р о ц е с с н а н ё м к о н т р о л я р а с с л а б л е н и е м с в о е г о о р г а н и з ма з а и п с и х и к и . По д в и жн ые , с п о р т и в н ые н а р о д н ые и г р ы - и с п о л ь з о в а н и ю у ме н и й и н а в ык о в , о б е с п е ч и в а я п р о я в л я ют с я б ыс т р о т а г л а з о ме р , С п о с о б с т в у ют д в и г а т е л ь н ых с о в е р ше н с т в о в а н и е . - и и х Е с т е с т в е н н о фи з и ч е с к и е к а ч е с т в а р е а к ц и и , л о в к о с т ь , р а в н о в е с и е , н а в ык и п р о с т р а н с т в е н н о й д р . У ч а т о р и е н т и р о в к и п о д ч и н я т ь с я п р а в и л а м с о о т в е т с т в у ющи м р е а г и р о в а т ь и о б р а з о м с и г н а л , н а о р г а н и з у е т и и ч т о д и с ц и п л и н и р у е т д е т е й , п р и у ч а е т и х к о н т р о л и р о в а т ь п о в е д е н и е , р а з в и в а е т с о о б р а з и т е л ь н о с т ь , д в и г а т е л ь н у ю с в о е и н и ц и а т и в у По д в и жн ые с а мо с т о я т е л ь н о с т ь . и и г р ы р а с ши р я ют д е т е й , к р у г о з о р и с п о л ь з о в а н и е п о с т у п к а х , с т и м у л и р у ют з н а н и й ми р е , о к р у ж а юще м с л о в а р н ый с о в е р ше н с т в у ют о б ч е л о в е ч е с к и х п о в е д е н и и п о п о л н я ют о б щи й жи в о т н ых ; з а п а с ; п с и х и ч е с к и е п р о ц е с с ы. Г и мн а с т и к а н а с т р а и в а е т б о д р я ща я о р г а н и з м н а д е я т е л ь н о с т ь п о с л е Г и мн а с т и к а Пр о фи л а к т и к а а к т и в н у ю с н а . - к о р р и г и р у юща я н а р у ше н и й о с а н к и и п л о с к о с т о п и я . С а мо ма с с а ж с в о й с т в а п о в ыша е т з а щи т н ые о р г а н и з ма Пс и х о г и мн а с т и к а - Пс и х о фи з и ч е с к а я р а з р я д к а и п р о фи л а к т и к а . Ме т о д и к а и г р о в о г о Е .Же л е з н о в ы х п о д - м у з ык у , а д а п т а ц и и Д в и г а т е л ь н ые о б л е г ч а ют р е б е н к а с а д у , п о з в о л я ют С . и о б у ч е н и я и г р ы п р о ц е с с к д е т с к о му б ыс т р о у с в а и в а т ь ма т е р и а л п о р а з в и т и ю р е ч и . В ц е л я х с о з д а н и я з д о р о в ь е с б е р е г а юще й р а з р а б о т а н ы с р е д ы р а б о т ы, фо р мы п р и в л е ч е н и е м в с е х у ч а с т н и к о в п р о ц е с с а , о б р а з о в а т е л ь н о г о с п о с о б с т в у ющи е с о з д о р о в л е н и ю у к р е п л е н и ю и з д о р о в ь я в о с п и т а н н и к о в , п е д а г о г о в и р о д и т е л е й . Фо р м ы о р г а н и з а ц и и фи з и ч е с к о г о в о с п и т а н и я : - о б р а з о в а т е л ь н а я фи з и ч е с к о й у ч а с т к е – н е п о с р е д с т в е н н о д е я т е л ь н о с т ь к у л ь т у р е с в з а л е и п о н а э л е ме н т а ми п с и х о г и мн а с т и к и ; - т у р и з м (п р о г у л к и – п о х о д ы ); - д о з и р о в а н н а я х о д ь б а ; - о з д о р о в и т е л ь н ый б е г ; - фи з к у л ь т ми н у т к и ; - д о с у г и , фи з к у л ь т у р н ые п р а з д н и к и , «Д н и з д о р о в ь я »; - у т р е н н я я г и мн а с т и к а ; - и н д и в и д у а л ь н а я р а б о т а с д е т ь ми ; Не п о с р е д с т в е н н о о б р а з о в а т е л ь н а я фи з и ч е с к о й п о д е я т е л ь н о с т ь к у л ь т у р е фо р ме и п о р а з н о о б р а з н а с о д е р жа н и ю в з а в и с и мо с т и о т з а д а ч : - т р а д и ц и о н н ые ; - и г р о в ые : в ма л о й , фо р ме п о д в и жн ых с р е д н е й и и г р б о л ь шо й и н т е н с и в н о с т и ; - с юже т н о – и г р о в ые , д а ющи е в п е ч а т л е н и я , э мо ц и о н а л ь н ые н а п р и ме р , б о л е е «П р о г у л к а в л е с », «М а г а з и н и г р у ш е к » и д р .; - т е ма т и ч е с к и е - НОД – «З и м н и е т р е н и р о в к и : з н а к о мых з а к р е п л е н и е у п р а жн е н и й , д е т я м и г р ; э л е ме н т о в с п о р т и в н ых - НОД – з а ч ё т ы д и а г н о с т и к и д в и же н и я и п о д л я п р о в е д е н и я о с н о в н ым р а з в и т и я к а ч е с т в (2 р а з а з а б а в ы »; в г о д ); и в и д а м фи з и ч е с к и х - - НОД о с н о в н а я н о с и т ч а с т ь я р к о к о т о р ых в ыр а же н н ый н е т р а д и ц и о н н ый х а р а к т е р (р и т м и к а ); - му з ык а л ь н ые т е с н а я – п у т е ше с т в и я и н т е г р а ц и я му з ык и и д в и же н и й . Де т и жи в о т н ых , п т и ц , и з о б р а жа ют п о д р а жа ют и х В а жн ым г о л о с а м, п о в а д к а м. у с л о в и е м п р о в е д е н и е в с е й я в л я е т с я НОД в м у з ык а л ь н о м с о п р о в о жд е н и и . Фо р м ы р а б о т ы: Ут р е н н я я з а р я д б о д р о с т и н а Р а з н о о б р а з и е у т р е н н е й — г и мн а с т и к а в е с ь д е н ь . фо р м г и мн а с т и к и п р о в е д е н и я с п о с о б с т в у е т фо р ми р о в а н и ю и н т е р е с а - э т о д е т е й к н е й : о з д о р о в и т е л ь н ый (д о з и р о в а н н ы й ) б е г ; - д ых а т е л ь н а я г и мн а с т и к а и и г р ы; - у п р а жн е н и я о с а н к и п о д в и жн ые - и к о р р е к ц и ю и н а р о д н ые с т о п ы и г р ы; г и мн а с т и к а п р е д ме т а ми и б е з - н а в с юже т н о й фо р ме н и х ; о з д о р о в и т е л ь н а я а э р о б и к а ; с - г и мн а с т и к а п о и н т е р е с а м и и г р ы п о же л а н и ю д е т е й . Ос о б о е з н а ч е н и е з д о р о в о г о в р е б е н к а р а з в и т и ю д в и же н и й к у л ь т у р ы мы и д е т е й г и б к а п о д г р у п п о в ые , и н д и в и д у а л ь н ые , г р у п п е , в в в о з д у х е ). н а д е я т е л ь н о с т ь , Дв и г а т е л ь н а я и и (ф р о н т а л ь н ы е , р а з н о о б р а з н а с т р у к т у р у , т р а д и ц и о н н у ю п р о в о д и т с я в р е мя д в и г а т е л ь н о й д е я т е л ь н о с т и фо р ме фи з и ч е с к о й в о о р г а н и з а ц и и с о х р а н я я п р и д а е м д е я т е л ь н о с т и . Фо р м а д в и г а т е л ь н о й с п о р т з а л е , в о с п и т а н и и в (и г р о в о й ) с юже т н о й в к л юч а е т в с е б я т а к и е э л е ме н т ы: - ма с с а ж и с а мо ма с с а ж. - д ых а т е л ь н ые - у п р а жн е н и я . у п р а жн е н и я н а к о р р е к ц и ю о с а н к и и с т о п ы. - в е с е л ый т р е н и н г и э л е ме н т ы п с и х о г и мн а с т и к . - к о мму н и к а т и в н ые Пр и ч е м в о з р а с т н о м д в и г а т е л ь н а я и ме е т в и г р ы. к а жд о м п е р и о д е д е я т е л ь н о с т ь р а з н у ю н а п р а в л е н н о с т ь : - м а л ыша м о н а у д о в о л ь с т в и е , д о с т а в л я т ь н а у ч и т ь и х о р и е н т и р о в а т ь с я п р о с т р а н с т в е , с д о л жн а п р а в и л ь н о в р а б о т а т ь о б о р у д о в а н и е м; - в с р е д н е м фи з и ч е с к и е в о з р а с т е р а з в и т ь (с к о р о с т ь , к а ч е с т в а в ы н о с л и в о с т ь , с и л у ); - в с т а р ши х с фо р ми р о в а т ь д в и же н и и , - г р у п п а х п о т р е б н о с т ь р а з в и т ь в д в и г а т е л ь н ые с п о с о б н о с т и и с а мо с т о я т е л ь н о с т ь . Чт о б ы д в и г а т е л ь н а я д е я т е л ь н о с т ь е е б ыл а п р о в е д е н и и с л е д у ющи х - мы э ффе к т и в н а , п р и п р и д е р жи в а е мс я у с л о в и й : п о с т р о е н и е з а д а ч а ми н а в с о о т в е т с т в и и с д а н н ый п е р и о д , у р о в н е м п о д г о т о в л е н н о с т и д е т е й ; - и с п о л ь з о в а н и е с п о с о б о в р а з л и ч н ых о р г а н и з а ц и и в ып о л н е н и я у п р а жн е н и й у в е л и ч е н и я д е т е й с д л я ц е л ь ю д в и г а т е л ь н о й а к т и в н о с т и ; - р а с п р е д е л е н и е о р г а н и з м н а д е я т е л ь н о с т и ; н а г р у з к и п р о т я же н и и н а в с е й - и с п о л ь з о в а н и е р а з н о о б р а з н о г о и н в е н т а р я , с п о р т и в н о г о с о п р о в о жд е н и я , му з ык а л ь н о г о п о в ы ша ющи х э мо ц и о н а л ь н о е и а к т и в н о с т ь д е т е й . с о с т о я н и е Од н а к о д в и г а т е л ь н а я д е я т е л ь н о с т ь э ффе к т и в н о й е с л и с т а н о в и т с я т о л ь к о о н а в н е у ще м л я е т р е б е н к а , и н д и в и д у а л ь н о с т ь р е а л и з а ц и ю с к л о н н о с т е й , е г о и н т е р е с о в , а т а к же и н д и в и д у а л ь н ые с о о т в е т с т в и и с д е я т е л ь н о с т ь с л у ч а е , т о м у ч и т ыв а ют с я р а з л и ч и я э т и м д е т е й . В д в и г а т е л ь н а я с т р о и т с я н а д в у х о с н о в а н и я х : - п л а н и р о в а н и и - н а п р а в л е н н о м н а у с в о е н и е д е т ь ми о п р е д е л е н н о г о с о д е р жа н и я . - п е д а г о г и ч е с к о й п о с р е д с т в о м к о т о р о й с о д е р жа н и е , фо р мы к а жд о й в а р ь и р у е т с я и ме т о д ы к о н к р е т н о й в з а и мо д е й с т в и я с в о з мо жн о с с и т у а ц и и э т и х т о л ь к о в з а и мо д е й с т в и и в р е б е н к о м. С о ч е т а н и е г р у п п ы и мп р о в и з а ц и и , п о д х о д о в п р и т е с н о м в о с п и т а т е л я и н с т р у к т о р о м п о к у л ь т у р е . фи з и ч е с к о й Ча с т ь д е я т е л ь н о с т и , д в и г а т е л ь н о й п р о в о д и мо й в о с п и т а т е л е м, я в л я е т с я п о д г о т о в и т е л ь н о й н о в о г о о с в о е н и ю ма т е р и а л а , д в и г а т е л ь н о г о к о т о р ый д а е т и н с т р у к т о р о п ыт , д в и г а т е л ь н ый н а к о п и л и п о к у л ь т у р е . фи з и ч е с к о й с А к о т о р ый д е т и и н с т р у к т о р о м к у л ь т у р е , фи з и ч е с к о й и с п о л ь з у е т с я в к з а т е м в о с п и т а т е л е м р а з л и ч н ых п о г р у п п ы фи з к у л ь т у р н ых ме р о п р и я т и я х . Б е з у с л о в н о , в в о с п и т а н и и п р и д а ё т с я в р е б ё н к а д в и же н и й к у л ь т у р е фи з к у л ь т у р н ых Пр и ч ё м, з н а ч е н и е з д о р о в о г о р а з в и т и ю фи з и ч е с к о й п е р и о д е о с о б о е д е т е й и н а з а н я т и я х . к а жд о м в о з р а с т н о м фи з к у л ь т у р н ые з а н я т и я и м е ют р а з н у ю н а п р а в л е н н о с т ь : Ма л е н ь к и м д о с т а в л я т ь и х д е т я м о н и у д о в о л ь с т в и е , н а у ч и т ь о р и е н т и р о в а т ь с я п р о с т р а н с т в е , п р а в и л ь н о с д о л жн ы о б о р у д о в а н и е м, о б у ч и т ь э л е ме н т а р н о й с т р а х о в к и . в р а б о т а т ь п р и ё ма м В с р е д н е м фи з и ч е с к и е в о з р а с т е – р а з в и т ь к а ч е с т в а (п р е ж д е в с е г о в ы н о с л и в о с т ь и с и л у ). В с т а р ши х с фо р ми р о в а т ь г р у п п а х п о т р е б н о с т ь д в и же н и и , р а з в и в а т ь с п о с о б н о с т и и – в д в и г а т е л ь н ые с а мо с т о я т е л ь н о с т ь и т .д . Ор г а н и з а ц и я д в и г а т е л ь н о г о р е жи ма Фо р м ы о р г а н и з а ц и и : -М л а д ш а я г р у п п а - С р е д н я я г р у п п а -С т а р ш а я г р у п п а -П о г о т о в . к ш к о л е г р у п п а Ор г а н и з о в а н н а я д е я т е л ь н о с т ь : -6 ч а с /н е д -8 ч а с /н е д -10 ч а с /н е д -10 ч а с и б о л е е /н е д Ут р е н н я я г и мн а с т и к а : -6-8 м и н у т -6-8 м и н у т -8-10 м и н у т -10-12 м и н Х о р о в о д н а я и г р а и л и и г р а с р е д н е й п о д в и жн о с т и : -2-3 м и н -2-3 м и н -3-5 м и н -3-5 м и н Фи з м и н у т к а в о в р е мя з а н я т и я : -2-3 м и н -2-3 м и н -2-3 м и н -2-3 м и н Ди н а ми ч е с к а я п а у з а ме жд у з а н я т и я м и (е с л и н е т ф и з о и л и м у з о ): -5 м и н -5 м и н -5 м и н -5 м и н По д в и жн а я и г р а н а п р о г у л к е : -6-10 м и н -10-15 м и н -15-20 м и н -15-20 м и н Ин д и в и д . д в и же н и й н а -8-10 м и н -10-12 м и н р а б о т а п о п р о г у л к е : р а з в и т и ю -10-15 м и н -10-15 м и н Ди н а ми ч е с к и й ч а с н а п р о г у л к е : -15-20 м и н -20-25 м и н -25-30 м и н -30-35 м и н Фи з к у л ь т у р н ые з а н я т и я : -15-20 м и н -20-25 м и н -25-30 м и н -30-35 м и н Му з ы к а л ь н ы е з а н я т и я : -15-20 м и н -20-25 м и н -25-30 м и н -30-35 м и н Г и мн а с т и к а п о с л е д н е в н о г о с н а : -5-10 м и н -5-10 м и н -5-10 м и н -5-10 м и н С п о р т и в н ые р а з в л е ч е н и я : -20м и н ,1 р а з /м е с -30 м и н ,1 р а з /м е с -30 м и н ,1 р а з /м е с -40-50 м и н ,1 р а з /м е с С п о р т и в н ые п р а з д н и к и : -20 м и н ,2 р а з а /г о д -40 м и н ,2/г о д -60-90 м и н ,2/г о д -60-90 м и н ,2/г о д Не д е л я з д о р о в ь я : -О с е н ь -В е с н а , о с е н ь -В е с н а ,о с е н ь -В е с н а ,о с е н ь -В е с н а По д в и жн ые и г р ы в о 2 п о л о в и н е д н я : -6-10 м и н -10-15 м и н -15-20 м и н -15-20 м и н С а мо с т о я т е л ь н а я д в и г а т е л ь н а я д е я т е л ь н о с т ь : -е ж е д н е в н о -е ж е д н е в н о -е ж е д н е в н о -е ж е д н е в н о В р а б о т е с д е т ь ми н е о б х о д и мо с о б л юд а т ь с л е д у юще е : 1. б ыт ь Фи з и ч е с к а я н а г р у з к а а д е к в а т н а р е б е н к а , у р о в н ю д о л жн а в о з р а с т у , п о л у фи з и ч е с к о г о р а з в и т и я , б и о л о г и ч е с к о му з д о р о в ь я . п о р т р е т у и г р у п п е 2. Не о б х о д и мо д в и г а т е л ь н о й з а к а л и в а ющи м и З . с о ч е т а н и е а к т и в н о с т и п р о ц е д у р а ми . Об я з а т е л ь н о е к о мп л е к с в к л юч е н и е фи з и ч е с к о г о к л а с с и ч е с к и х т е х н и к в о с п и т а н и я и г р о в о й (р е л а к с а ц и и , фо р ме д ых а т е л ь н о й и г и мн а с т и к и , п а л ь ч и к о в о й а э р о б и к и , о з д о р о в и т е л ь н о й ма с с а жа , г л а з , у п р а жн е н и й 4. в о з д о р о в и т е л ь н ых в и г р о в о г о с г и мн а с т и к и й о г и .) Пр о в е д е н и е д в и же н и й ц и к л и ч е с к и х д л я в ын о с л и в о с т и д л я п о в ы ше н и я (м е д л е н н ы й б е г , х о д ь б а , п р о д о л жи т е л ь н а я п л а в а н и е ). Р е жи м р а б о т ы п о о з д о р о в л е н и ю д е т е й в о 2 м л а д ше й г р у п п е . Пр и ё м д е т е й т е мп е р а т у р е Ут р е н н я я 7.55 в ыше н а у л и ц е (п р и -15°) г и мн а с т и к а в г р у п п е Фи з к у л ь т м и н у т к и з а н я т и й , в о п р о фи л а к т и к а в р е мя н а р у ше н и я з р е н и я Фи з к у л ь т у р н ые н о с к а х ) + п р о г у л к е 1 р а з (в з а н я т и я д и н а ми ч е с к и й ч а с н а в н е д е л ю «Ч е с н о ч н ы е » к и н д е р ы Ф и т о н ц и д ы (л у к , ч е с н о к ) Пр о г у л к и : д н е в н а я 10.00-11.40; в е ч е р н я я 17.00-18.00 О п т и ма л ь н ый д в и г а т е л ь н ый р е жи м С о н б е з м а е к и п о д у ше к Д ых а т е л ь н а я г и мн а с т и к а в к р о в а т и У п р а жн е н и я п л о с к о с т о п и я р а б о т а п о н а + п р о фи л а к т и к у и н д и в и д у а л ь н а я к о р р е к ц и и и у п л о щ е н и я с т о п ы (с З а к а л и в а н и е : п л о с к о с т о п и я 3 к в а р т а л а ) р и жс к и й ме т о д з а к а л и в а н и я Э л е м е н т ы о б ши р н о г о у м ыв а н и я Р и жс к и й ме т о д з а к а л и в а н и я На р е з и н о в ый о д е т ый к о в р и к ч е х о л , в п о в а р е н н о й с о л и в е д р о с т а н о в и т с я По с л е э т о г о с у х о й к о в р и к к р а н а и и д о 16 н а с е к ). в с т а ё т т о п а е т 15 с е к . З а т е м т е ч е н и е ша г а е т р е б ё н о к к г р е б ё н о к и 5-7 с (1 с о л и в о д ы) б о с и к о м (н а ч и н а я ме с т е 10% с м о ч е н н ый р а с т в о р о м н а ши п а м и , с н а н а н ё м в о д о й в и з -п о д п р о т е р е т ь р у к и , ше ю, л и ц о . Не к о т о р ые п р и ё мы з а к а л и в а н и я 1. О б ш и р н о е у мыв а н и е . Р е б ё н о к д о л же н : к р а н с в о д о й , н а мо ч и т ь л а д о шк у и п р о в е с т и е ю д о л е в о й О т к р ыт ь п р а в у ю к о н ч и к о в р у к и , п а л ь ц е в л о к т я «р а з »; с к а з а т ь т о о т же п р о д е л а т ь л е в о й р у к о й . На мо ч и т ь и х с з а д и о б е н а о д н о в р е ме н н о л а д о шк и , п о л о ж и т ь ше ю и к п р о в е с т и и ми п о д б о р о д к у , с к а з а т ь «р а з ». На мо ч и т ь с д е л а т ь п р а в у ю к р у г о в о е л а д о шк у д в и же н и е и п о в е р х н е й ч а с т и г р у д и , с к а з а т ь «р а з ». На мо ч и т ь о б е л а д о шк и и у м ыт ь л и ц о . Оп о л о с н у т ь , «о т ж а т ь » р у к и , о б е в ыт е р е т ь с я н а с у х о . Пр и ме ч а н и е . Че р е з н е к о т о р о е в р е мя д л и т е л ь н о с т ь п р о ц е д у р ы у в е л и ч и в а е т с я , а р у к у , ше ю а т а к же о б м ыв а ют и ме н н о : и п о к а жд у ю г р у д ь д е т и р а з а , д в а п р о г о в а р и в а я «р а з , д в а » и т .д . 2. С о н б е з ма е ч е к . Пр о в о д и т с я с л у ч а й з а п о н и же н и я п е р е б о е в б ыт ь н о с о ч к и н а о т о п л е н и и Р а з у ме е т с я , с п а л ь н о й н и же х о л о д н о й п о д г о т о в л е н ы н о г и На т е мп е р а т у р ы в у с т а н о в и в ше й с я д о л жн ы г о д . к р у г л ый и в т о р ые н е и л и п о г о д ы т ё п л ые о д е я л а . т е мп е р а т у р а к о мн а т е и з - д о л жн а в б ыт ь +14 г р а д у с о в Ц е л ь с и я . Пр и н е о б х о д и мо р а б о т е с д е т ь ми с о б л юд а т ь о с н о в н ые п р и н ц и п ы з а к а л и в а н и я : О с у ще с т в л е н и е з а к а л и в а н и я п р и у с л о в и и , ч т о р е б ё н о к з д о р о в . Не д о п у с т и мо с т ь з а к а л и в а ющи х н а л и ч и и у п р о в е д е н и я п р о ц е д у р р е б ё н к а э мо ц и о н а л ь н ых п р и о т р и ц а т е л ь н ых р е а к ц и й (с т р а х а , п л а ч а , б е с п о к о й с т в а ) Ин т е н с и в н о с т ь з а к а л и в а ющи х п р о ц е д у р у в е л и ч и в а е т с я (о т п о с т е п е н н о и н т е н с и в н ым ) ща д я щи х с в о з д е й с т в и я к б о л е е р а с ши р е н и е м и з о н у в е л и ч е н и е м в р е ме н и п р о в е д е н и я з а к а л и в а н и я . С и с т е ма т и ч н о с т ь (а з а к а л и в а н и я и н е п о с т о я н с т в о о т с л у ч а я к с л у ч а ю ). Фо р м и р о в а н и е л и ч н о с т и п р и з д о р о в о й д о шк о л ь н и к а о б е с п е ч е н и и в з а и мо с в я з и с р а з в и т и е м е г о с п е ц и а л ь н о ц е л е н а п р а в л е н н ым л и ч н о с т и с о з д а н н о й г и г и е н и ч е с к и р а з в и т и ю д е й с т в е н н о й фи з и ч е с к о г о в о с п и т а н и я с о ц и а л ь н о й в о з мо жн о в и о р г а н и з о в а н н о й с р е д е , с п о с о б с т в у юще й с а мо у п р а в л е н и я , а в т о н о мн о с т и , с а мо о ц е н к и , а д е к в а т н о с т и к р е а т и в н о с т и к о мму н и к а т и в н о с т и . Фо р м ы о р г а н и з а ц и и з д о р о в ь е с б е р е г а юще й р а б о т ы . и
