СКОРО В ШКОЛУ! Уважаемые родители!

СКОРО В ШКОЛУ!
Уважаемые родители!
Осталось совсем немного времени до наступления важного и
тревожного для вас дня – 1 Сентября. Это время стоит
использовать для того, чтобы психологически настроиться
на предстоящий учебный год. Вашему вниманию
представлены рекомендации Марьяны Безруких
(психофизиолог, психолог, доктор биологических наук).
 Если летом вы уезжаете с ребёнком на отдых, вернуться домой
необходимо десять до начала учебного года (особенно из дальних
стран). Почему? Необходимо помочь ребенку физиологически и
психологически настроиться на новый режим жизни, подготовиться к
занятиям, даже пожить в обычной обстановке своего дома, комнаты и
т.п. Чем старше ребенок, тем быстрее он адаптируется к изменениям
условий жизни, но малышам, особенно первоклассникам, и подросткам
11-14 лет это совсем не просто. Поэтому последние две недели каникул
постепенно выстраивайте режим, который будет необходим в школе.
 Обычно последние недели перед школой наполнены приятными
хлопотами, покупками, приготовлениями, встречами с друзьями. Это
возбуждает, дает приятные эмоции, создает хорошее настроение,
которое стоит поддержать.
Однако, те дети, которые идут в новую школу или в другой класс чаще
всего волнуются, хотя порой и сами не осознают этого и родители не
понимают причин волнения. Даже в тех случаях, когда ребенок идет не
в новую школу, а просто в другой класс тревога может быть очень
сильной. Замечаниями типа «Ну что ты волнуешься, все будет в
порядке» ребенка не успокоить. Хорошо бы обсудить причины
тревоги, разобраться в них. Иногда тревогу вызывает самые
элементарные вещи – как он (она) будут выглядеть, что скажет
учительница, куда посадит, как встретят одноклассники и т.п. Для
ребенка важно все. Обсуждая с ребенком все эти вопросы, вы сами
лучше поймете ситуацию и можете помочь разобраться в том, что его
волнует. Лучше не делать вид, что вы не видите волнения, а обсудить
все подробно, а возможно даже «проиграть» какие-то варианты. Если
есть возможность хорошо бы познакомить ребенка с будущим
классным руководителем, это снимает ситуацию неопределенности,
дает уверенность.
 Сегодняшние первоклассники редко робеют перед школой, для многих
из них не в новинку ни учитель, ни урок, ни школьные
принадлежности. Многие из них еще до школы занимались в группах
подготовки к школе. Но все же это была не школьная ситуация и
другие нагрузки (более подробно об адаптации к школе мы поговорим
в следующий раз). Взрослые нередко подчеркивают особенность
ситуации, в которой оказывается ребенок, который первый раз идет в
школу, важность момента, ответственность ребенка. При этом
настраивают его только на успехи, высокие результаты. Нередко эти
последние дни перед школой превращаются в непрерывный рассказ о
том, как будет здорово, интересно, весело, какие замечательные вокруг
будут дети и каким успешным будет сам ребенок. К сожалению не все
это сбывается и, чем больше об этом говорили, чем больше ребенок
поверил в праздник, который только и будет в школе, тем сильнее
будет разочарование. Еще раз повторю, учеба – это труд, а первые
месяцы в школе психологически и физически очень сложный период.
Поэтому говорить о школе лучше спокойно, не пугая ребенка
неудачами, но и не настраивая на замечательное общение и высокие
достижения.












КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ УТРО 1 СЕНТЯБРЯ
Даже если ребенок хорошо подготовился к школе, или ходит в школу
уже не первый год – день первого сентября особенный. Однако порой
досадные мелочи способны испортить этот день и детям, и родителям.
Если ваш ребенок впервые идёт в школу, вы, скорее всего волнуетесь,
но все же старайтесь сдержать волнение, не говорите о нём. Ваше
волнение и тревога передаются малышу, успокоить его будет сложно.
Постарайтесь всё, вплоть до мелочей, приготовить заранее (портфель,
одежду, обувь, плащ и зонтик на случай плохой погоды и т.д.), потому
что поиски чистого носового платка за пять минут до выхода из дома
могут довести до слёз и маму, и ребёнка.
Не дёргайте ребёнка по пустякам, пусть он и сам «соберётся с
мыслями», уложите его пораньше спать, посидите рядом, поговорите
спокойно.
Не сердитесь, если он встанет очень рано. Разговаривайте с ребенком
ровно, спокойно.
Перед школой обязательно нужно позавтракать. Завтрак должен быть
лёгким, приготовьте то, что ребёнок любит и обязательно съест.
Не торопите ребенка, воздержитесь от замечаний и поучений, лучше
найдите способ развеселить его, снять напряжение.
После школы можете обсудить все, что ребёнок готов обсуждать, но не
старайтесь «разговорить», если он молчит, не настаивайте, дайте
передохнуть, возможно, потом он все расскажет сам.
Дети постарше готовятся к школе сами, и все же…
Ненавязчиво, но проконтролируйте их, помогите без упреков и нотаций
всё подготовить.
Встаньте пораньше, приготовьте своему ребёнку завтрак (даже если
обычно вы это не делаете).
Пожелайте удачи, успехов, скажите, что вы любите и верите в него.
Не обижайтесь на подростка, который решил идти в школу с
одноклассником без сопровождения взрослых.
 Сдержитесь, если вам не понравился макияж старшей дочери (это
нужно было обсуждать вчера, или это придется обсуждать ещё не раз,
только не в это утро).
Утро первого сентября должно быть спокойным и добрым.
Впереди у наших детей очень сложный учебный год. Удачи! И
у них и у Вас все должно быть хорошо!