5 класс

5 класс
№
уроко
в
(часы)
Темы уроков
Виды учебной
деятельности.
Разделы программы
Элементы федерального
компонента гос.
стандарта общего
образования по
физкультуре
Виды контроля
Оснащенность
урока
План
Вводный инструктаж по
т/безопасности на уроках
физической культуры, первичный
инструктаж на рабочем месте (л/а,
спорт.иподв. игры, оказание ПМП)
Равномерный бег 500 м,
ОРУ на развитие общей
выносливости
Бег 30 метров
(2-3 повторения)
Подтягивание на перекладине, ОРУ
на развитие силы
Равномерный бег на 800 метров,
ОРУ на развитие силы
Соблюдение мер
безопасности и
охраны труда на
занятиях ФК
Основы т/безопасности,
профилактика
травматизма
Фронтальный
опрос
Инструкции и
журнал по
т/безопасности
01.09.13
ОРУ
(выносливость)
Корректировка
техники бега
Беговая
дорожка,
спортплощадка
Беговая дорожка
04.09.13
ОРУ (скорость)
Развитие основных
физических качеств
(ОФК)
ОФК
ОРУ (сила)
ОФК
08.09.13
ОРУ
(выносливость)
ОФК
6
Бег 60 метров (2-3 повторения)
ОРУ (скорость)
ОФК
Перекладина,
гимн.стенка
Беговая
дорожка,
спортплощадка
Беговая дорожка
7
Стартовые ускорения (4-5 повтор.)
10-15 м;
(высокий старт)
Бег на 100 м без учета времени Бег
60 м с максимальной скоростью,
удержание тела в висе на
перекладине(д), подтягивание на
перекладине(м)
Бег на 100 м без учета времени.
Легкая атлетика
(скорость)
Двигательные умения и
навыки (ДУ), техника
спринт.бега
ОФК
Беговая дорожка
15.09.13
Беговая дорожка
18.09.13
Беговая
дорожка,
21.09.13
1
2
3
4
5
8
9
ОРУ
(выносливость)
Определение
уровня ОФК
ОФК
Корректировка
техники бега
Исправление
ошибок
Корректировка
техники бега
Корректировка
техники бега
Корректировка
техники старта,
бега
Корректировка
техники и
тактики бега
Фиксирование
результата
07.09.13
11.09.13
14.09.13
Факт
Приме
чание
(скорость, сила)
10
Наклон вперед из положения сидя,
сгибание и разгибание туловища из
положения лежа за 30 с
Определение
уровня ОФК
(гибкость,
скор.выносливость)
Определение
уровня ОФК
(выносливость)
ОФК
Фиксирование
результата
11
Прыжки в длину с места, сгибание и
разгибание рук в упоре лежа
ОФК
Фиксирование
результата
12
Бег на 1000 метров с
фиксированием результата
Определение
уровня ОФК (сила,
скор.-сил. качества)
ОФК
13
Футбол
14
Изучение стоек и перемещений
футболиста, бегом лицом и спиной
вперед, приставными и скрестными
шагами в сторону
Равномерный бег 500м.
Футбол
15
Ведение мяча, отбор мяча
Футбол
16
Закрепление комбинаций из
освоенных элементов игры в футбол
Двусторонняя игра в футбол
Футбол
Игра в футбол по основным
правилам
Удары по мячу головой,
вбрасывание из-за «боковой» линии
Футбол
Закрепление техники прыжка в
Легкая атлетика
17
18
19
20
Футбол
Футбол
секундомер,
ЖУР,
перекладина
Спортзал, маты,
ЖУР
22.09.13
24.09.13
Фиксирование
результата
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
Спортплощадка,
рулетка, ЖУР
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Визуальная
оценка действий
Футбольное
поле мячи
29.10.13
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Визуальная
оценка действий
Корректировка
техники
исполнения
Оценка ТТД
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
02.10.13
06.10.13
Оценка действий
и судейства
Оценка действий
и судейства
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
Корректировка
Беговая дорожка
16.10.13
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
Оценка ТТД
28.09.13
05.10.13
09.10.13
12.10.13
13.10.13
высоту (ножницы) с 5-7 шагов
разбега
Высокий старт, бег с ускорением до
40-60 м
(спринтерский бег)
ТТД в л/атлетике
техники бега
Легкая атлетика
(прыжки в высоту)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники прыжка
в высоту
22
Бег 60 метров на результат.Метание
м/мяча в цель с 12-14 метров.
Легкая атлетика
(спринтерский бег)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
23
Закрепление прыжка в длину с
разбега, «согнув ноги» 9-11 шагов
разбега
Легкая атлетика
(прыжки в длину)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
24
Бег 60 метров на результат
Легкая атлетика
(метание)
25
Обучение и закрепление метания
м/мяча (150 г) на дальность с 5-6
шагов разбега
26
Яма для
прыжков в
высоту, стойки,
ЖУР
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
19.10.13
Корректировка
шагов разбега
Прыжковая яма,
рулетка, ЖУР
23.10.13
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники метания
М/мяч, мишень
26.10.13
Легкая атлетика
(метание)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники метания
и разбега
М/мяч, сектор
метания,
разметка
27.10.13
Бег на 500 м (д), 800 м (ю)
Легкая атлетика
(скоростная
выносливость)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
30.11.13
27
Ведение мяча правой и левой рукой
в движении.
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
28
Обучение, закрепление техники
передвижений, остановок,
поворотов, стоек в баскетболе
Обучение, освоение ловли и
передачи мяча
Легкая атлетика
(общая
выносливость)
Баскетбол
Баскетбольная
площадка, мячи
03.11.13
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Корректировка
техники и
тактики бега
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
Беговая дорожка
Баскетбольная
площадка, мячи
13.11.13
21
29
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
20.10.13
02.11.13
30
Техники длительного бега в
равномерном темпе до 12 мин.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
31
Закрепление ведение мяча с
изменением направления
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
32
Броски мяча одной рукой от плеча с
места и в движении
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
33
Подвижная игра «Зайцы в огороде»
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
34
Закрепление вырыванию,
выбиванию мяча
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
35
Игра в баскетбол по упрощенным
правилам
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
36
Игра в баскетбол 3х3, 4х4, 5х5
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
37
Совершенствование игры «Мяч
через сетку» с элементами
волейбола
Подвижные игры
38
Изучение и закрепление техники
перемещений в волейбольной
стойке, остановки, ускорения
Волейбол
ФК человека и
общества. ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Баскетбольная
площадка, мячи
16.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
17.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
20.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
23.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
24.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
27.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
30.12.13
Фронтальный
опрос.корректир
овка техники и
тактики игры
Корректировка
техники
исполнения
УП.
волейбольная
площадка, мячи
01.12.13
Волейбольная
площадка, мячи
04.12.13
Комбинации из освоенных
элементов
передвижений, остановок,
поворотов. Обучение и закрепление
передачи мяча сверху двумя руками,
передача мяча над собой
Прием мяча снизу двумя руками, на
месте и после перемещения
Волейбол
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Корректиров
ка техники
исполнения
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
07.12.13
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
08.12.13
41
Прямая нижняя подача через сетку
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
42
Равномерный бег 8-10 мин.
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
43
Комбинации из освоенных
элементов (приема, передачи, удара)
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
44
Закрепление освоенных элементов
перемещений и владения мячом
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
45
Обучение,освоение прыжковых
упражнения,прыжка по
разметкам,подскоки,тройной
прыжок с места.
Подвижные игры с элементами
волейбола («Мяч через сетку» с
волейбольными приемами)
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники и
тактики игры
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники и
тактики игры
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
УП.
волейбольная
площадка,
волейбольные
39
40
46
11.12.13
14.12.13
15.12.13
18.12.13
21.12.13
22.12.13
мячи
47
Равномерный бег 8-10 мин
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Снятие пульса
до бега, после и
через 5 мин
Спортзал,
секундомер,
личная карта
учащегося
25.12.13
48
Равномерный бег 8-10 мин.
ОФК
28.12.13
Повторный инструктаж по ТБ на
рабочем месте, лыжная подготовка,
спортивная гимнастика, акробатика,
спортигры, оказание ПМП. Правила
поведения на уроках лыжной
подготовки. Температурный режим,
требования к одежде на занятиях
лыжной подготовки.
Одновременно бесшажный ход на
небольшом уклоне. Эстафета без
палок с этапом до 120 метров.
Катание на лыжах 1-2 км
Основы техники
безопасности,
профилактика
травматизма
Контроль за
правильностью
исполнения
Фронтальный
опрос,
практические
умения
Спортзал
49
ОРУ (скоростносиловые
качества)
Меры безопасности
и охраны труда на
занятиях
физической
культуры
Журнал по
т/безопасности,
инструкции
29.12.13
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
15.01.14
50
51
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
54
Попеременный и одновременный
двухшажный ход. Бесшажный ход.
Прохождение дистанции 1 км.
Спуски с уклонов под 45 градусов.
Подъем елочкой. Прохождение
дистанции до 2 км со сменой ходов.
«Кто дальше проскользить?»
55
Бесшажный ход. Попеременный
Лыжная подготовка
52
53
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
18.01.14
19.01.14
22.01.14
25.01.14
26.01.14
56
57
58
59
60
двухшажный ход. Прохождение
дистанции 1,5 км.
Ознакомление и закрепление
поворотов на месте на лыжах:
переступанием вокруг пяток и
переступанием вокруг носков лыж
ОРУ по лыжной подготовке.
Соревнования. Контроль
прохождения дистанции 1 - 2км.
Ознакомление и закрепление
поворотов на месте на лыжах махом
и махом через лыжу вперед и назад
Ознакомление и закрепление
поворотов на месте на лыжах
прыжком с опорой на палки и без
опоры на палки
Игра «Сгорки на горку»
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
техники
передвижения
Корректировка
техники
выполнения
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
01.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
08.02.14
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки,
ЖУР
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
61
Закрепление подъемов «елочкой» и
«полуелочкой»
Лыжная подготовка
62
Ознакомление и закрепление
попеременно двухшажного хода
Лыжная подготовка
63
Прохождение дистанции 3 км.
Лыжная подготовка
64
Закрепление изученных поворотов
на месте и в движении с помощью
игр
Обучение и закрепление
торможения «плугом»
Лыжная подготовка
65
Лыжная подготовка
29.02.14
02.02.14
05.02.14
09.02.14
10.02.14
11.02.14
12.02.14
15.02.14
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Организация приемов и
команд
Корректировка
выполнения
команд
Корректировка
выполнения
команд
Корректировка
техники
выполнения
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
ДУ и навыки
66
Прохождение дистанции 3 км.
Лыжная подготовка
67
Спуски в средней стойке, подъем
«елочкой», торможение «плугом».
Прохождение дистанции 3 км.
Ознакомление и закрепление
конькового хода
Лыжная подготовка
69
Прохождение дистанции
4 км
Лыжная подготовка
70
Закрепление выполнения строевых
команд
71
Перестроения из колонны по
одному в колонны по 2,3,4 в
движении
Кувырок вперед-назад, стойка на
лопатках
68
72
73
74
75
Закрепление кувырока вперед в
стойку на лопатках (м), назад в
полушпагат (д)
Закрепление стойки на голове с
согнутыми ногами (м), мост из
положения стоя с помощью (д)
Игра «Кто быстрее»
Лыжная подготовка
Организация приемов и
команд
ДУ и навыки
ДУ и навыки
Упражнения
оздоровительнокорригирующей
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки,
ЖУР
Спортзал
16.02.14
19.02.14
22.02.14
23.02.14
26.02.14
Спортзал
01.03.14
Спортзал, маты
02.03.14
Спортзал, маты
05.03.14
Спортзал, маты
09.03.14
Спортзал, маты
12.03.14
направленности
ДУ и навыки. ФК
человека и общества
Обучение и закрепление вольным
упражнения с использованием
танцевальных элементов
Прыжок ноги врозь (козел в
ширину, h- 100-110 см)
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
78
Игра-эстафета. «Кто самый
быстрый?»
ДУ и навыки
79
8-минутный равномерный бег
Гимнастика с
основами
акробатики
ОРУ (общая
выносливость)
80
Эстафетный бег в спортзале
(встречная эстафета)
ОРУ (скоростные
качества)
ОФК
81
«Мяч с 4-х сторон»
ОЗ
ФК человека и общества
82
Теория: «Основные требования
безопасности на занятиях ФК по
видам спорта»
«Пионербол» с элементами
волейбола
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
84
Баскетбол по упрощенным
правилам
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
85
Кроссовый бег без учета времени
ОРУ (общая
выносливость)
ФК
76
77
83
ДУ и навыки
ОФК
Корректировка
техники
выполнения.
Корректировка
техники
выполнения
Спортзал, маты
15.03.14
Спортзал, козел
или конь, маты,
ЖУР
16.03.14
Корректировка
техники
выполнения
Снятие пульса
до и после бега и
через 5 мин
Корректировка
техники
исполнения
Фронтальный
опрос
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники бега
Спортзал, маты
19.03.14
Спортзал
22.03.14
Спортзал,
эстафетные
палочки
УП
23.03.14
Спортзал,
волейб. мячи
05.04.14
Спортзал,
волейб. мячи
06.04.14
Спортзал,
волейб. мячи
09.04.14
Беговая
дорожка,
стадион
12.04.14
02.04.14
86
Бег 500 метров (д), 800 метров (м)
ОРУ (скоростная
выносливость)
ОФК
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
13.04.14
87
Закрепление техники прыжка в
длину способом «согнув ноги»
ОРУ (скорость)
ОФК
Бег 100 метров
ДУ и навыки в легкой
атлетике
89
Учетный урок по прыжкам в длину
с разбега
Легкая атлетика
(скоростно-силовые
качества)
Легкая атлетика
(скоростно-силовые
качества)
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
Прыжковая яма,
измерительная
рулетка
Прыжковая яма,
измерительная
рулетка
16.04.14
88
Корректировка
техники и
тактики бега
Корректировка
техники прыжка
в длину
Корректировка
техники прыжка
в длину
90
Закрепление техники метания
м/мяча (150 г) на дальность
Легкая атлетика
(выносливость)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
23.04.14
91
Бег 1500 метров
ОРУ (скоростносиловые качества)
ОФК
Корректировка
техники метания
26.04.14
92
Учетный урок по метанию м/мяча
на дальность
ОРУ (скоростносиловые качества)
ОФК
Корректировка
техники метания
93
Закрепление техники бега на 60 и
100 метров
Легкая атлетика
(скорость)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Сектор метания
м/мяча, гранаты,
разметка в
секторе метания
Сектор метания
м/мяча, гранаты,
разметка в
секторе метания
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
94
ОРУ на развитие силы.
Подтягивание на перекладине
ОРУ (сила)
ОФК
Перекладина,
ЖУР
03.05.14
95
Прыжковые упражнения. Прыжки в
ОРУ
ОФК
Корректировка
исполнения
упражнений
Фиксирование
Беговая дорожка
04.05.14
ДУ и навыки в легкой
атлетике
19.04.14
20.04.14
27.04.14
30.04.14
длину с места
(координация)
96
Упражнения на координацию.
Челночный бег 3х10 метров
ОРУ (скор.сил.качества)
ОФК
97
Бег 1000 метров
Легкая атлетика
(общая
выносливость)
ОФК
98
Упражнения на гибкость. Тестнаклон туловища вперед из
положения сидя
Передвижение в висе на
«рукоходе», отжимание на
параллельных брусьях
Закрепление бега на 400 метров
ОРУ (гибкость)
ОФК
ОРУ (атлетическая
гимнастика)
Легкая атлетика
(скорост.
выносливость)
ОРУ
(выносливость)
103
Равномерный бег 5 мин.
Чередование ходьбы и бега (60 м
бег, 100 м ходьба).
ОРУ на мышцы брюшного пресса,
сгибание и разгибание туловища из
положения лежа за 30 секунд
Бег 1000 метров
104
105
Подвижные игры на основе ОРУ
Подвижные игры
99
100
101
102
результатов
Корректировка
исполнения
упражнений
Корректировка
техники и
тактики бега
с рулеткой 10 м,
секундомер,
ЖУР
Рулетка, ЖУР
07.05.14
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
10.05.14
Фиксирование
результатов
Спортзал,
линейка, ЖУР
11.05.14
ОФК
Фиксирование
результатов
Брусья
14.05.14
ДУ и навыки, основные
техн.-тактические
действия в легкой
атлетике
ОФК
Фиксирование
результата
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
17.05.14
Корректировка
исполнения
упражнений
Фиксирование
результатов
Беговая дорожка
18.05.14
ЖУР
20.05.14
Фиксирование
результатов
ЖУР
24.05.14
ОРУ (силовая
выносливость)
ОФК
ОРУ (сила)
ОФК
ОРУ (сила)
Подведение итогов
учебного года
ОФК
Двигательные действия
Задание на лето
Выставление
годовых оценок
27.05.14
31.05.14
8 класс
Элементы федерального
компонента гос.
стандарта общего
образования по
физкультуре
Основы т/безопасности,
профилактика
травматизма
Виды контроля
Оснащенность
урока
план
Фронтальный
опрос
Инструкции и
журнал по
т/безопасности
01.09.13
ОРУ
(выносливость)
Развитие основных
физических качеств
(ОФК)
Корректировка
техники бега
04.09.13
Бег 30 метров
(2-3 повторения)
Подтягивание на перекладине,
ОРУ на развитие силы
Равномерный бег на 800 метров,
ОРУ на развитие силы
ОРУ (скорость)
ОФК
ОРУ (сила)
ОФК
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Корректировка
техники бега
Исправление
ошибок
Корректировка
техники бега
6
Бег 60 метров (3-4 повторения)
ОРУ (скорость)
ОФК
7
Стартовые ускорения (4-5
повтор.)
15-20 м;
(низкий старт)
Бег на 100 м без учета времени
Легкая атлетика
(скорость)
Двигательные умения и
навыки (ДУ), техника
спринт.бега
Корректировка
техники бега
Корректировка
техники старта,
бега
Беговая
дорожка,
спортплощадка
Беговая
дорожка
Перекладина,
гимн.стенка
Беговая
дорожка,
спортплощадка
Беговая
дорожка
Беговая
дорожка
ОРУ
ОФК
Корректировка
Беговая
18.09.13
№ уроков
(часы)
1
2
3
4
5
8
Темы уроков
Виды учебной
деятельности.
Разделы программы
Вводный инструктаж по
т/безопасности на уроках
физической культуры,
первичный инструктаж на
рабочем месте (л/а, спорт.иподв.
игры, оказание ПМП)
Равномерный бег 500 м,
ОРУ на развитие общей
выносливости
Соблюдение мер
безопасности и
охраны труда на
занятиях ФК
05.09.13
08.09.13
11.09.13
12.09.13
15.09.13
факт
Приме
чание
(выносливость)
техники и
тактики бега
Фиксирование
результата
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР,
перекладина
Спортзал,
маты, ЖУР
19.09.13
Фиксирование
результата
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
25.09.13
ОФК
Фиксирование
результата
Спортплощадк
а, рулетка,
ЖУР
26.09.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Визуальная
оценка действий
Футбольное
поле мячи
29.09.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Визуальная
оценка действий
Футбольное
поле, мячи
02.10.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
Футбольное
поле, мячи
03.10.13
9
Бег 60 м с максимальной
скоростью, удержание тела в
висе на перекладине(д),
подтягивание на перекладине(м)
Определение уровня
ОФК (скорость,
сила)
ОФК
10
Наклон вперед из положения
сидя, сгибание и разгибание
туловища из положения лежа за
30 с
Прыжки в длину с места,
сгибание и разгибание рук в
упоре
Определение уровня
ОФК (гибкость,
скор.выносливость)
ОФК
Фиксирование
результата
Определение уровня
ОФК
(выносливость)
ОФК
12
Бег на 1000 метров с
фиксированием результата.
Определение уровня
ОФК (сила, скор.сил. качества)
13
Закрепление стоек и
перемещений футболиста, бегом
лицом и спиной вперед,
приставными и скрестными
шагами в сторону
Удары по катящемуся мячу
различными частями стопы и
подъема
Закрепление комбинаций из
освоенных элементов игры в
футбол
11
14
15
дорожка
22.09.13
16
17
18
19
20
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Оценка ТТД
Футбольное
поле, мячи
Оценка ТТД
Футбольное
поле, мячи
Оценка действий Футбольное
и судейства
поле, мячи
06.10.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Оценка действий
и судейства
Футбольное
поле, мячи
13.10.13
Легкая атлетика
(спринтерский бег)
Легкая атлетика
(прыжки в высоту)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники бега
Корректировка
техники прыжка
в высоту
Беговая дорожка
16.10.13
Яма для
прыжков в
высоту, стойки,
ЖУР
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
17.10.13
Закрепление ведение мяча, отбор
мяча
Двусторонняя игра в футбол
Футбол
Игра в футбол по основным
правилам с привлечением
учащихся к судейству
Удары по мячу головой,
вбрасывание из-за «боковой»
линии, обманные движения
Низкий старт, бег с ускорением
до 80-90 м
Футбол
Футбол
09.10.13
10.10.13
21
Совершенствование техники
прыжка в высоту(ножницы)с
7-9 шагов разбега.
22
Метание м/мяча в цель с 14-16
метров
Легкая атлетика
(спринтерский бег)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
23
Совершенствование прыжка в
длину с разбега, «согнув ноги»
11-13 шагов разбега
Бег 100 метров на результат.
Легкая атлетика
(прыжки в длину)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
шагов разбега
Прыжковая яма,
рулетка, ЖУР
23.10.13
Легкая атлетика
(метание)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники метания
М/мяч, мишень
26.10.13
25
Закрепление бега на
500м(д),800м(ю)
Легкая атлетика
(метание)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники метания
и разбега
М/мяч, сектор
метания,
разметка
27.10.13
26
Совершенствование метания
м/мяча (150 г) на дальность с 5-6
шагов разбега.
Легкая атлетика
(скоростная
выносливость)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка,
секундомер,
30.10.13
24
20.10.13
ЖУР
Совершенствование техники
передвижений, остановок,
поворотов, стоек в баскетболе
Техника длительного бега в
равномерном темпе до 12-15 мин
Легкая атлетика
(общая
выносливость)
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Передача мяча одной рукой от
плеча, двумя руками с отскоком
от пола
Ведение мяча с пассивным
сопротивлением защитника
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
31
Игра «Лисы и куры»
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
32
Совершенствование бросков
мяча одной рукой от плеча с
места и в движении
Совершенствование бросков
мяча в корзину
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
34
Игра в баскетбол по основным
правилам
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
35
Совершенствование вырыванию,
выбиванию мяча
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
36
Теория : «Личная гигиена
физкультурника»
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
37
Игра в баскетбол 3х3, 4х4, 5х5
Подвижные игры
ФК человека и
27
28
29
30
33
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Корректировка
техники и
тактики бега
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Фронтальный
Беговая дорожка
02.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
03.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
13.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
14.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
17.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
20.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
21.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
24.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
27.11.13
Баскетбольная
площадка, мячи
28.11.13
УП.
01.12.13
Совершенствование техники
перемещений в волейбольной
стойке, остановки, ускорения
Совершенствование комбинации
из освоенных элементов
передвижений, остановок,
поворотов, передач мяча сверху
двумя руками, передач мяча над
собой, через сетку
Низкий старт,бег с ускорением
до 80-90м
Волейбол
41
38
общества. ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
опрос.
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Волейбольная
площадка, мячи
04.12.13
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
05.12.13
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
08.12.13
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
Прямая нижняя подача, прием
подачи
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
42
Совершенствование прямого
нападающего удара после
подбрасывания мяча партнером
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
43
Комбинации из освоенных
элементов (приема, передачи,
удара)
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
44
Совершенствование освоенных
элементов перемещений и
владения мячом
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
45
Тактика позиционного нападения
с изменениями позиций игроков
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники и
39
40
11.12.13
12.12.13
15.12.13
18.12.13
19.12.13
46
(6:0)
Игра в волейбол по упрощенным
правилам
47
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
волейб. мячи
УП.
волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Спортзал,
секундомер,
личная карта
учащегося
Спортзал
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Равномерный бег 10-12 мин
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Снятие пульса
до бега, после и
через 5 мин
48
Закрепление прыжковых
упражнения, прыжки по
разметкам, подскоки, тройной
прыжок с места
ОРУ (скор.- сил.
качества)
ОФК
Контроль за
правильностью
исполнения
49
Повторный инструктаж по ТБ на
рабочем месте, лыжная
подготовка, спортивная
гимнастика, акробатика,
спортигры, оказание ПМП.
Температурный режим,
требования к одежде на занятиях
лыжной подготовки.
Одновременный одношажный
ход. Попеременныйдвухшажный
ход.
Прохождение дистанции 1 км.
Одновременный одношажный
ход. Попеременный двухшажный
ход. Прохождение дистанции 1
км.
Бесшажный ход. Одновременный
двухшажный ход. Попеременный
Меры безопасности
и охраны труда на
занятиях ФК
Основы техники
безопасности,
профилактика
травматизма
Фронтальный
опрос,
практические
умения
Журнал по
т/безопасности,
инструкции
29.12.13
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
15.01.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
16.01.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
19.01.14
50
51
52
22.12.13
25.12.13
26.12.13
53
54
55
56
57
58
59
60
двухшажный ход. Прохождение
дистанции 1 км.
Бесшажный ход. Одновременный
двухшажный ход. Попеременный
двухшажный ход. Прохождение
дистанции 1 км.
Одновременный бесшажный ход
на небольшом уклоне местность.
Эстафета без палок с этапом до
120 метров.
Спуски с уклонов под 45
градусов. Поворот плугом.
Прохождение дистанции до 2 км
со сменой ходов.
Прохождение дистанции до 2
км.со сменой ходов.
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
22.01.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
23.01.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
26.01.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
29.01.14
Техника лыжных ходов, спусков
и подъемов, повороты «плугом»,
Круговая эстафета до 150 метров.
Подъем елочкой и спуск в
средней стойке. Поворот плугом.
Прохождение дистанции 2 км. С
разной скоростью.
Прохождение 2 км..
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
05.02.14
Совершенствование поворотов
на месте на лыжах:
переступанием вокруг пяток и
переступанием вокруг носков
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
06.02.14
Лыжная подготовка
30.01.14
02.02.14
61
62
лыж
Совершенствование поворотов
на месте на лыжах махом и
махом через лыжу вперед и назад
Сдача поворотов на оценку
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
Совершенствование поворотов
на месте на лыжах прыжком с
опорой на палки и без опоры на
палки
Закрепление изученных
поворотов на месте и в движении
с помощью игр
Прохождение дистанции 4 км.
Лыжная подготовка
Обучение стойкам спуска с гор:
высокая, средняя, низкая и
стойка отдыха
Спуски в средней стойке, подъем
«елочкой», торможение
«плугом». Прохождение
дистанции 3 км.
Прохождение дистанции
4 км
Лыжная подготовка
69
Ознакомление и закрепление
конькового хода
Лыжная подготовка
70
Совершенствование выполнения
строевых команд
Гимнастика с
основами
акробатики
63
64
65
66
67
68
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Организация приемов и
команд
Корректировка
выполнения
команд
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки,
ЖУР
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
09.02.14
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки,
ЖУР
Спортзал
26.02.14
12.02.14
13.02.14
16.02.14
19.02.14
20.02.14
23.02.14
27.02.14
02.03.14
71
Игра «Два мороза»
72
Закрепление кувырока впередназад, стойки на лопатках
73
Совершенствование кувырока
вперед в стойку на лопатках (м),
назад в полушпагат (д)
Игра «класс смирно»
74
75
76
77
78
79
Совершенствование комплекса
корригирующих упражнений для
позвоночника, мышц спины и
живота
Совершенствование вольным
упражнения с использованием
танцевальных элементов
Двустороняя игра в волейбол
Совершенствование лазания по
канату, шесту, гимнастической
стенке
10-минутный равномерный бег
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
ОРУ (общая
выносливость)
Организация приемов и
команд
ДУ и навыки
ДУ и навыки
ДУ и навыки
Упражнения
оздоровительнокорригирующей
направленности
ДУ и навыки. ФК
человека и общества
ДУ и навыки
ДУ и навыки
ОФК
80
Эстафетный бег в спортзале
(встречная эстафета)
ОРУ (скоростные
качества)
ОФК
81
Теория: «Основные требования
безопасности на занятиях ФК по
видам спорта»
Основы Знаний
ФК человека и общества
Корректировка
выполнения
команд
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Спортзал
05.03.14
Спортзал, маты
06.03.14
Спортзал, маты
09.03.14
Спортзал, маты
12.03.14
Спортзал, маты
13.03.14
Корректировка
техники
выполнения.
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Снятие пульса
до и после бега и
через 5 мин
Корректировка
техники
исполнения
Фронтальный
опрос
Спортзал, маты
16.03.14
Спортзал, козел
или конь, маты,
ЖУР
Спортзал, маты
19.03.14
Спортзал
23.03.14
Спортзал,
эстафетные
палочки
УП
02.04.14
20.03.14
05.04.14
82
Волейбол по основным правилам
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
83
Двусторонняя игра в волейбол
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
84
Баскетбол по основным правилам Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
85
Кроссовый бег без учета времени
ОРУ (общая
выносливость)
ФК
86
Совершенствование бега на 500
метров (д), 800 метров (м)
ОРУ (скоростная
выносливость)
ОФК
87
Бег 200 метров
ОРУ (скорость)
ОФК
88
Совершенствование техники
прыжка в длину способом
«согнув ноги»
Бег 1500 метров
Легкая атлетика
(скоростно-силовые
качества)
Легкая атлетика
(скоростно-силовые
качества)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
90
Учетный урок по прыжкам в
длину с разбега
Легкая атлетика
(выносливость)
91
Закрепление техники метания
гранаты (500 г - д), (700 г - м) на
дальность
ОРУ (скоростносиловые качества)
89
Спортзал,
волейб. мячи
06.04.14
Спортзал,
волейб. мячи
09.04.14
Спортзал,
волейб. мячи
10.04.14
13.04.14
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка,
стадион
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
Корректировка
техники и
тактики бега
Корректировка
техники прыжка
в длину
Корректировка
техники прыжка
в длину
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
Прыжковая яма,
измерительная
рулетка
Прыжковая яма,
измерительная
рулетка
17.04.14
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
24.04.14
ОФК
Корректировка
техники метания
Сектор метания
м/мяча, гранаты,
разметка в
секторе метания
27.04.14
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники бега
16.04.14
20.04.14
23.04.14
92
Учетный урок по метанию
гранаты на дальность
ОРУ (скор.-сил.
качества)
ОФК
Корректировка
техники метания
Сектор метания,
гранаты,
разметка в
секторе метания
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
Перекладина,
ЖУР
30.04.14
93
Совершенствование техники бега
на 100 метров
Легкая атлетика
(скорость)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
бега
94
ОРУ на развитие силы.
Подтягивание на перекладине
ОРУ (сила)
ОФК
95
Упражнения на координацию.
Челночный бег 3х10 метров
ОРУ (координация)
ОФК
Корректировка
исполнения
упражнений
Фиксирование
результатов
Беговая дорожка
с рулеткой 10 м,
секундомер,
ЖУР
Рулетка, ЖУР
07.05.14
96
Прыжковые упражнения.
Прыжки в длину с места
ОРУ (скор.сил.качества)
ОФК
97
Упражнения на гибкость.Тестнаклон туловища вперед из
положения сидя.
Легкая атлетика
(общая
выносливость)
ОФК
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
11.05.14
98
Бег 1000 метров.
ОРУ (гибкость)
ОФК
Фиксирование
результатов
Фиксирование
результатов
Спортзал,
линейка, ЖУР
Брусья
14.05.14
99
Передвижение в висе на
«рукоходе», отжимание на
параллельных брусьях
ОРУ (атлетическая
гимнастика)
ОФК
100
Закрепление бега на 800 метров
Легкая атлетика
(скорост.
выносливость)
ДУ и навыки, основные
ТТД в легкой атлетике
Фиксирование
результата
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
18.05.14
101
Равномерный бег 5 мин.
Чередование ходьбы и бега (60 м
бег, 100 м ходьба).
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Корректировка
исполнения
упражнений
Беговая дорожка
21.05.14
Корректировка
исполнения
упражнений
Корректировка
техники и
тактики бега
01.05.14
04.05.14
08.05.14
15.05.14
102
103
104
105
ОРУ на мышцы брюшного
пресса, сгибание и разгибание
туловища из положения лежа за
30 секунд
ОРУ на мышцы плечевого пояса
и рук. Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа
Подвижные игры на основе ОРУ
Подвижные игры
ОРУ (силовая
выносливость)
ОФК
Фиксирование
результатов
ЖУР
22.05.14
ОРУ (сила)
ОФК
Фиксирование
результатов
ЖУР
25.05.14
ОРУ (сила)
Подведение итогов
учебного года
ОФК
Двигательные действия
Задание на лето
Выставление
годовых оценок
28.05.14
29.05.14
9 класс
№
урок
ов
(час
ы)
1
Темы уроков
Виды учебной
деятельности.
Разделы программы
Вводный инструктаж по
т/безопасности на уроках
физической культуры,
первичный инструктаж на
рабочем месте (л/а, спорт.иподв.
игры, оказание ПМП)
Соблюдение мер
безопасности и
охраны труда на
занятиях ФК
Равномерный бег 500 м,
ОРУ на развитие общей
выносливости
Бег 30 метров
(2-3 повторения)
Подтягивание на перекладине,
ОРУ на развитие силы
Равномерный бег на 800 метров,
ОРУ на развитие силы
ОРУ
(выносливость)
6
7
2
3
4
5
Элементы федерального
компонента гос.
стандарта общего
образования по
физкультуре
Основы т/безопасности,
профилактика
травматизма
Виды контроля
Оснащенность
урока
план
Фронтальный
опрос
Инструкции и
журнал по
т/безопасности
04.09.13
Корректировка
техники бега
Беговая
дорожка,
спортплощадка
Беговая дорожка
05.09.13
ОРУ (скорость)
Развитие основных
физических качеств
(ОФК)
ОФК
ОРУ (сила)
ОФК
11.09.13
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Бег 60 метров (3-4 повторения)
ОРУ (скорость)
ОФК
Перекладина,
гимн.стенка
Беговая
дорожка,
спортплощадка
Беговая дорожка
Стартовые ускорения (4-5
Легкая атлетика
Двигательные умения и
Беговая дорожка
18.09.13
Корректировка
техники бега
Исправление
ошибок
Корректировка
техники бега
Корректировка
техники бега
Корректировка
07.09.13
12.09.13
14.09.13
факт
Приме
чание
повтор.)
15-20 м;
(низкий старт)
Бег на 100 м без учета времени
(скорость)
навыки (ДУ), техника
спринт.бега
техники старта,
бега
ОРУ
(выносливость)
ОФК
9
Бег 60 м с максимальной
скоростью, удержание тела в
висе на перекладине(д),
подтягивание на перекладине(м)
Определение
уровня ОФК
(скорость, сила)
ОФК
Корректировка
техники и
тактики бега
Фиксирование
результата
10
Наклон вперед из положения
сидя, сгибание и разгибание
туловища из положения лежа за
30 с
Бег на 100 метров
Определение
уровня ОФК
ОФК
Фиксирование
результата
Определение
уровня ОФК
(выносливость)
ОФК
Прыжки в длину с места,
сгибание и разгибание рук в
упоре лежа с фиксированием
результата.
Совершенствование стоек и
перемещений футболиста, бегом
лицом и спиной вперед,
приставными и скрестными
шагами в сторону
Удары по катящемуся мячу
различными частями стопы и
подъема
Двустороняя игра в футбол
Определение
уровня ОФК (сила,
скор.-сил. качества)
8
11
12
13
14
15
Беговая дорожка
19.09.13
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР,
перекладина
Спортзал, маты,
ЖУР
21.09.13
Фиксирование
результата
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
26.09.13
ОФК
Фиксирование
результата
Спортплощадка,
рулетка, ЖУР
28.09.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Визуальная
оценка действий
Футбольное
поле мячи
02.10.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Визуальная
оценка действий
Футбольное
поле, мячи
03.10.13
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
Футбольное
поле, мячи
05.10.13
25.09.13
исполнения
Оценка ТТД
Закрепление комбинаций из
освоенных элементов игры в
футбол
Двусторонняя игра в футбол
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Футбол
Оценка ТТД
Игра в футбол по основным
правилам с привлечением
учащихся к судейству
Удары по мячу головой,
вбрасывание из-за «боковой»
линии, обманные движения
Совершенствование техники
прыжка в высоту (ножницы) с 79 шагов разбега
Низкий старт, бег с ускорением
до 80-90 м
Футбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Футбол
22
23
16
17
18
19
20
21
24
Футбольное
поле, мячи
09.10.13
10.10.13
Оценка действий
и судейства
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Оценка действий
и судейства
Футбольное
поле, мячи
16.10.13
Легкая атлетика
(спринтерский бег)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники бега
Беговая дорожка
17.10.13
Легкая атлетика
(прыжки в высоту)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники прыжка
в высоту
Яма для
прыжков в
высоту, стойки,
ЖУР
19.10.13
Метание м/мяча в цель с 16-18
метров.
Легкая атлетика
(спринтерский бег)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
23.10.13
Совершенствование прыжка в
длину с разбега, «согнув ноги»
11-13 шагов разбега
Бег 100 метров на результат.
Легкая атлетика
(прыжки в длину)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
шагов разбега
Прыжковая яма,
рулетка, ЖУР
24.10.13
Легкая атлетика
(метание)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники метания
М/мяч, мишень
26.10.13
12.10.13
25
Совершенствование метания
м/мяча (150 г) на дальность с 5-6
шагов разбега
Легкая атлетика
(метание)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники метания
и разбега
М/мяч, сектор
метания,
разметка
30.10.13
26
Совершенствование бега на 800
м
Легкая атлетика
(скоростная
выносливость)
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
31.10.13
27
Техника длительного бега в
равномерном темпе до 15 мин
ДУ и навыки, основные
ТТД в л/атлетике
28
Совершенствование техники
передвижений, остановок,
поворотов, стоек в баскетболе
Передача мяча одной рукой от
плеча, двумя руками с отскоком
от пола
Игра в баскетбол по основным
правилам.
Легкая атлетика
(общая
выносливость)
Баскетбол
Баскетбольная
площадка, мячи
13.11.13
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбольная
площадка, мячи
14.11.13
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбольная
площадка, мячи
16.11.13
Передача мяча во встречном
движении, броски мяча в
движении
Совершенствование бросков
мяча одной рукой от плеча с
места и в движении
Совершенствование бросков
мяча в корзину
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбольная
площадка, мячи
20.11.13
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбольная
площадка, мячи
21.11.13
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбольная
площадка, мячи
23.11.12
34
Совершенствование вырыванию,
выбиванию мяча
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Корректировка
техники и
тактики бега
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
движений
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
Беговая дорожка
Баскетбольная
площадка, мячи
27.11.13
35
Ведение мяча с пассивным
сопротивлением защитника
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Баскетбольная
площадка, мячи
28.11.13
29
30
31
32
33
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
Корректировка
техники и
02.11.13
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
36
Игра в баскетбол 3х3, 4х4, 5х5
Баскетбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт играх
37
Теория : «Личная гигиена
физкультурника»
Подвижные игры
38
Совершенствование техники
перемещений в волейбольной
стойке, остановки, ускорения
Игра в баскетбол 3х3,4х4,5х5
Волейбол
ФК человека и
общества. ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
40
Передача мяча в прыжке через
сетку, сверху, стоя спиной к цели
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
41
Закрепление прямой нижней
подачи, прием подачи, подача в
заданную часть площадки
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
42
Игра в нападении в 3 зоне
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
43
Комбинации из освоенных
элементов (приема, передачи,
удара)
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники
исполнения
44
Совершенствование освоенных
Волейбол
ДУ и навыки, основные
Корректировка
39
Баскетбольная
площадка, мячи
30.11.13
Фронтальный
опрос
УП.
04.12.13
Корректировка
техники
исполнения
Корректировка
техники
исполнения
Волейбольная
площадка, мячи
05.12.13
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
14.12.13
18.12.13
19.12.13
21.12.13
25.12.13
26.12.13
элементов перемещений и
владения мячом
ТТД в спортиграх
техники
исполнения
площадка,
волейбольные
мячи
Волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
УП.
волейбольная
площадка,
волейбольные
мячи
Спортзал,
секундомер,
личная карта
учащегося
45
Игра в нападении в 3 зоне
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники и
тактики игры
46
Игра в волейбол по упрощенным
правилам
Волейбол
ДУ и навыки, основные
ТТД в спортиграх
Корректировка
техники и
тактики игры
47
Равномерный бег 12-14 мин
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Снятие пульса
до бега, после и
через 5 мин
48
Игра в волейбол по упрощенным
правилам.
ОФК
18.01.14
Повторный инструктаж по ТБ на
рабочем месте, лыжная
подготовка, спортивная
гимнастика, акробатика,
спортигры, оказание ПМП.
Температурный режим,
требования к одежде на занятиях
лыжной подготовки.
Попеременный двухшажный ход. Лыжная подготовка
Прохождение дистанции 1км.
Основы техники
безопасности,
профилактика
травматизма
Контроль за
правильностью
исполнения
Фронтальный
опрос,
практические
умения
Спортзал
49
ОРУ (скоростносиловые
качества)
Меры безопасности
и охраны труда на
занятиях
физической
культуры
Журнал по
т/безопасности,
инструкции
22.01.14
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
23.01.14
50
51
Попеременный двухшажный ход. Лыжная подготовка
ТБ на уроках по лыжной
подготовкой. Прохождение
28.12.13
15.01.14
16.01.14
25.01.14
52
53
54
дистанции 1км.
Проведение комплекса ОРУ по
Лыжная подготовка
лыжной подготовке. Бесшажный
ход. Одновременный
двухшажный ход. Прохождение
дистанции 1 км.
Бесшажный ход. Одновременный Лыжная подготовка
двухшажный ход. Прохождение
дистанции 1 км. Переход с
одного хода на другой.
Прохождение дистанции 3км со
Лыжная подготовка
сменой ходов
55
Попеременный двухшажный ход.
Прохождение дистанции 1км.
56
Скольжение без палок.
Одновременный одношажный
ход. Подъем «елочкой».
Повороты со спусков в право
влево. Прохождение дистанции 2
км.в среднем темпе.
Скольжение без палок.
Одновременный бесшажный ход.
Подъем «елочкой». Повороты со
спусков в право влево.
Прохождение дистанции 2 км.в
среднем темпе.
Бесшажный ход. Одновременный
двухшажный ход. Прохождение
дистанции 1 км. Переход с
одного хода на другой.
Повторить технику спусков и
57
58
59
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
29.01.14
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
30.01.14
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
передвижения
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная трасса,
лыжи, палки,
ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
01.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
08.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
12.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
Корректировка
Лыжная
13.02.14
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
05.02.14
06.02.14
60
61
62
63
64
65
66
подьемов с поворотами при
спусках. Коньковый ход.
Прохождение дистанции 3км со
сменой ходов
Попеременный
четырехшажныйход. Повороты
со спусков вправо влево.
Прохождение дистанции 3 км в
среднем темпе.
Техника торможения «плугом»
со склона 45 градусов.
Прохождение дистанции 2 -2,5км
с совершенствованием
пройденных ходов.
Попеременный 4-шажный ход.
Подъем «елочкой». Коньковый
ход Повороты со спусков вправо
влево. Прохождение дистанции 3
км в среднем темпе.
Прохождение дистанции 3км со
сменой ходов
ТТД в лыжной
подготовке
техники
выполнения
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
15.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
19.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
20.02.14
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
22.02.14
Техника спусков и подъемов с
поворотами при спусках.
Коньковый ход. Прохождение
дистанции 4км со сменой ходов
Предварительные соревнования
по лыжным гонкам.
Прохождение дистанции 2 -3 км.
Лыжная подготовка
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
27.02.14
Игра «Фигуры.»
Лыжная подготовка
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
Корректировка
техники
Лыжная
площадка, лыжи,
01.03.14
26.02.14
подготовке
выполнения
палки, ботинки
Соревнования по лыжным
Лыжная подготовка
гонкам. Прохождение дистанции
2 -3 км.
Двустороннее отталкивание
Лыжная подготовка
лыжами назад в сторону.
Попеременное отталкивание без
палок, с палками.
Волейбол по основным
Лыжная подготовка
правилам.
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки
05.03.14
ДУ и навыки, основные
ТТД в лыжной
подготовке
Корректировка
техники
выполнения
08.03.14
70
Совершенствование выполнения
строевых команд
Организация приемов и
команд
Корректировка
выполнения
Лыжная
площадка, лыжи,
палки, ботинки,
ЖУР
Спортзал
71
Перестроения из колонны по
одному в колонны по 2,3,4 в
движении
Бег 200 метров.
Организация приемов и
команд
Корректировка
выполнения
команд
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Корректировка
техники
выполнения
Спортзал
13.03.14
Спортзал, маты
15.03.14
Спортзал, маты
19.03.14
Спортзал, маты
20.03.14
Спортзал, маты
22.03.14
Корректировка
техники
Спортзал, маты
26.03.14
67
68
69
72
73
74
75
76
Совершенствование кувырока
вперед в стойку на лопатках (м),
назад в полушпагат (д)
Стойка на голове (м), мост из
положения стоя с помощью и без
(д)
Бег 1500 метров
Совершенствование вольным
упражнения с использованием
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
Гимнастика с
основами
ДУ и навыки
ДУ и навыки
ДУ и навыки
Упражнения
оздоровительнокорригирующей
направленности
ДУ и навыки. ФК
человека и общества
06.03.14
12.03.14
77
танцевальных элементов
Прыжок согну ноги (козел в
длину, h- 100-110 см)
акробатики
Гимнастика с
основами
акробатики
78
10-минутный равномерный бег
ДУ и навыки
79
Совершенствование лазания по
канату, шесту, гимнастической
стенке10
Эстафетный бег в спортзале
(встречная эстафета)
Гимнастика с
основами
акробатики
ОРУ (общая
выносливость)
ОРУ (скоростные
качества)
ОФК
80
ДУ и навыки
ОФК
выполнения.
Корректировка
техники
выполнения
Спортзал, козел
или конь, маты,
ЖУР
27.03.14
Корректировка
техники
выполнения
Снятие пульса
до и после бега и
через 5 мин
Корректировка
техники
исполнения
Спортзал, маты
29.03.14
Спортзал
02.04.14
Спортзал,
эстафетные
палочки
03.04 14
81
Волейбол по основным правилам
ОЗ
ФК человека и общества
Фронтальный
опрос
УП
05.04.14
82
Теория: «Основные требования
безопасности на занятиях ФК по
видам спорта»
Двусторонняя игра в волейбол
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
Спортзал,
волейб. мячи
09.04.14
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
Спортзал,
волейб. мячи
10.04.14
84
Баскетбол по основным
правилам
Подвижные и
спортивные игры
ДУ и навыки, основные
ТТД в спорт.играх
Спортзал,
волейб. мячи
12.04.14
85
Кроссовый бег без учета времени
ОРУ (общая
выносливость)
ФК
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники и
тактики игры
Корректировка
техники бега
16.04.14
86
Совершенствование бега на 500
метров (д), 800 метров (м)
ОРУ (скоростная
выносливость)
ОФК
Беговая
дорожка,
стадион
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
83
Корректировка
техники и
тактики бега
17.04.14
87
Бег 200 метров
ОРУ (скорость)
ОФК
Корректировка
техники и
тактики бега
Корректировка
техники прыжка
в длину
Корректировка
техники прыжка
в длину
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
Прыжковая яма,
измерительная
рулетка
Прыжковая яма,
измерительная
рулетка
19.04.14
88
Совершенствование техники
прыжка в длину способом
«согнув ноги»
Учетный урок по прыжкам в
длину с разбега
Легкая атлетика
(скоростно-силовые
качества)
Легкая атлетика
(скоростно-силовые
качества)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
90
Бег 1500 метров
Легкая атлетика
(выносливость)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
26.04.14
91
Закрепление техники метания
гранаты (500 г - д), (700 г - м) на
дальность
ОРУ (скоростносиловые качества)
ОФК
Корректировка
техники метания
30.04.14
ОРУ (скоростносиловые качества)
ОФК
Корректировка
техники метания
Совершенствование техники бега Легкая атлетика
на 100 метров
(скорость)
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
техники и
тактики бега
Сектор метания
м/мяча, гранаты,
разметка в
секторе метания
Сектор метания,
гранаты,
разметка в
секторе метания
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
92
Учетный урок по метанию
гранаты на дальность
93
94
ОРУ на развитие силы.
Подтягивание на перекладине
ОРУ (сила)
ОФК
Перекладина,
ЖУР
07.05.14
95
Упражнения на координацию.
Челночный бег 3х10 метров
ОРУ (координация)
ОФК
Корректировка
исполнения
упражнений
Фиксирование
результатов
08.05.14
96
Прыжковые упражнения.
ОРУ (скоростно-
ОФК
Беговая дорожка
с рулеткой 10 м,
секундомер,
ЖУР
Рулетка, ЖУР
89
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Корректировка
23.04.14
24.04.14
01.05.14
03.05.14
10.05.14
Прыжки в длину с места
силовые качества)
97
Передвижение в висе на
«рукоходе», отжимание на
параллельных брусьях
Легкая атлетика
(общая
выносливость)
ОФК
98
ОРУ (гибкость)
99
Упражнения на гибкость. Тестнаклон туловища вперед из
положения сидя
Бег 1000 метров
100
Закрепление бега на 800 метров
101
Равномерный бег 5 мин.
Чередование ходьбы и бега (60 м
бег, 100 м ходьба).
Подвижные игры
102
исполнения
упражнений
Корректировка
техники и
тактики бега
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
14.05.14
ОФК
Фиксирование
результатов
Спортзал,
линейка, ЖУР
15.05.14
ОРУ (атлетическая
гимнастика)
Легкая атлетика
(скор.
выносливость)
ОРУ
(выносливость)
ОФК
Фиксирование
результатов
Фиксирование
результата
Брусья
17.05.14
21.05.14
ОФК
Корректировка
исполнения
Беговая
дорожка, ЖУР,
секундомер
Беговая дорожка
Подведение итогов
учебного года
Двигательные действия
Задание на лето
Выставление
годовых оценок
24.05.14
ДУ и навыки, основные
ТТД в легкой атлетике
22.05.14