Уважаемые родители! Одним из ведущих направлений деятельности нашего учреждения является сохранение и укрепление здоровья детей, формирование ценностных установок на здоровый образ жизни. Коллектив нашего детского сада, стремясь сохранить и укрепить здоровье каждого отдельного ребенка, решает следующие задачи: • Приобщать ребенка к здоровому образу жизни; • Формировать навыки охраны личного здоровья; • Поддерживать и поощрять потребность в самостоятельной двигательной активности. «Здоровье – это состояние полного физического, психического и эмоционального благополучия». Составляющие здоровья: - физическое здоровье, - социальное здоровье, - психическое здоровье, - нравственное здоровье. Физическое здоровье Одним из условий, обеспечивающих необходимый уровень гармоничного развития детей, является организация режима дня. Правильный режим – это рациональная продолжительность и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Строгое соблюдение режима дисциплинирует детей, улучшает аппетит, сон, повышает работоспособность, способствует их нормальному психофизическому развитию и укреплению здоровья. Мы объясняем детям о необходимости бережного отношения к своему телу, ухода за ним. Дети должны научиться мыть руки, чистить зубы, причесываться. Важно, чтобы правила личной гигиены выступали не как требования взрослых, а как правила самого ребенка, приносящие большую пользу его организму, помогающие сохранить и укрепить здоровье. Для выработки способности организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой (т.е. приспособление к условиям внешней среды) применяем технологии закаливания организма: - закаливание воздухом: регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения и воздушные ванны, соответствие одежды и обуви температурному режиму, хождение босиком, - закаливание водой: полоскание рта, обливание рук до локтя. Важную роль играет медицинское сопровождение ребенка в детском саду: систематический контроль за состоянием здоровья и развитием воспитанников, режимом и рациональностью питания, обеспечением плановой вакцинации и витаминизации, другое. Традиционными в детском саду являются следующие формы организации физической активности: утренние гимнастики, физкультурные занятия, физкультминутки, физические упражнения после сна, подвижные игры в помещении и на воздухе, спортивные игры, физкультурные и спортивные праздники, дни здоровья. Нетрадиционными являются: самомассаж, точечный массаж, коррегирующая и дыхательная гимнастики, логоритмика, простой туризм. Занятия физкультурой не должны быть однообразными и принудительными. Мы используем эмоционально привлекательные формы их проведения: музыкальное сопровождение, красочные атрибуты, движения в образе. Для формирования ценностей здорового образа жизни детям необходимо рассказывать о значении и профилактики заболеваний. Так, в детском саду инструктор по физической культуре проводит специальные занятия (1 раз в месяц) «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!». Играя, двигаясь и решая проблемные вопросы, дети знакомятся с культурой гигиены, безопасностью жизни, пользой хорошего настроения, рациональным питанием, режимом дня, пользой спорта и др. Психическое здоровье Главный фактор сохранения психического здоровья ребенка – это: • создание эмоционально положительно-окрашенных и комфортных условий пребывания в детском саду; • обеспечение психологической безопасности личности ребенка; • повышение его психоэмоциональной устойчивости. Воспитатели и педагог-психолог применяют следующие приемы: индивидуальная и подгрупповая организация занятий, учет возрастных и психологических особенностей каждого ребенка, его способностей и интересов, т.е. личностно-ориентированная модель взаимодействия с воспитанниками. Проживать и отражать свои впечатления от окружающей действительности помогает проведение непосредственно детских видов деятельности. С большим желанием дети играют, рисуют, поют и танцуют вместе с нашими специалистами. Нестандартными являются следующие технологии: - игры и упражнения на высокую двигательную активность, чередование состояний активности и пассивности; тренировку дыхания и расслабление; - этюды на выражение и проявление различных эмоций; - режимные ритуалы: «Утро радостных встреч», «Волшебные слова» и др. - музыкальные паузы, сопровождение режимных моментов музыкой; - минутки задушевного общения. - релаксационные паузы; - снятие напряженности в организации режимных процессов (прослушивание классической музыки, «Загораем» - лежим на ковре, «Слушаем тишину» - игры на слуховое внимание и др.) Социальное здоровье На занятиях по экологии педагог рассказывает детям о взаимосвязях и взаимодействиях всех природных объектов. При этом дети должны понять главное: Земля – наш общий дом, а человек – часть природы. Также мы учим детей бережному отношению к природе, при этом объясняя, что не следует забывать и об опасностях, связанных с некоторыми растениями или возникающих при контакте с животными. На занятиях по безопасности разъясняем детям, что опасности есть повсюду: при контактах с незнакомыми людьми (взрослыми, подростками), на улице, во дворе; так же дома, где много опасных предметов, например спички, иголки, ножи, ножницы, лекарства, открытые окна, балкон и др. В разделе по валеологии мы объясняем детям, что здоровье – одна из главных ценностей жизни. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не мучиться головными болями или бесконечными насморками. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неуспеваемости, плохого настроения. Поэтому каждый должен уметь думать о своем здоровье, научиться заботиться о нем, не вредить своему организму, знать свое тело. Обращаем их внимание на то, что тело устроено так, чтобы мы могли занимать вертикальное положение: голова – вверху (в самом надежном месте), руки на полпути (ими удобно пользоваться и вверху и внизу); ноги – длинные и крепкие (удерживают и передвигают все тело), в самом низу – ступни (опора). В левой стороне туловища расположен наш моторчик – сердце, которое защищено грудной клеткой. Также рассказываем детям о профилактике травм и ушибов. Также важно сформировать умение прислушиваться к своему организму, чтобы помогать ему ритмично работать, вовремя реагировать на сигналы (хочу есть, спать, в туалет, на свежий воздух). В рамках обсуждения необходимости профилактики болезней рассказываем детям о пользе витаминов, их значении для жизни, взаимосвязи здоровья и питания; а также о полезных и вредных продуктах. Нравственное здоровье Нравственное здоровье подразумевает: - нравственную ориентацию личности, - взгляд ребенка по отношению к самому себе, природе, обществу. Коллектив детского сада воспитывает у детей положительные черты характера и социально-значимые качества: - нравственные качества: честность, справедливость, чувство товарищества, взаимопомощи, умение заниматься в коллективе. - волевые качества: смелость, решительность, настойчивость и выдержку. Педагоги используют приемы: положительный пример личности взрослого, литературных героев, поощрение, похвала, создание специальных ситуаций. Работа с родителями Таким образом, работа коллектива ДОУ направлена на сохранение и укрепление всех составляющих здоровья маленького человека. Мы убеждены, что только в тесном сотрудничестве с родителями воспитанников можно достигнуть поставленных целей и дать ребенку старт для дальнейшего осознанного отношения к своему здоровью в будущем. Традиционными стали такие формы взаимодействия с семьей, как печатные консультации, выступления специалиста на родительских собраниях, спортивные развлечения, открытые физкультурные занятия, экскурсии и туристические походы. Призываем вас активно участвовать во всех мероприятиях детского сада, чтобы показать положительный пример здорового образа жизни и выразить желание проживать совместно со своим малышом замечательную и полную открытий жизнь! Здоровья вам и долголетия!