13. Физическая культура

Аннотация
примерной программы учебной дисциплины
«Физическая культура»
1. Цели и задачи дисциплины.
Целью физического воспитания студентов вузов является формирование
физической культуры личности и способности направленного использования
разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения
и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к
будущей профессиональной деятельности.
Задачи изучения дисциплины:
Для достижения поставленной цели предусматривается решение
следующих воспитательных, развивающих и оздоровительных задач:
- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и
подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и
здорового образа жизни;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих
сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и
совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре,
установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенство, потребности в
регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической
подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к
будущей профессии.
2. Требования к уровню освоения дисциплины.
Указанный обязательный минимум содержания образовательной
программы учебной дисциплины «ФК» позволяет определить следующие
требования к знаниям и умениям студентов по окончании курса обучения по
данной дисциплине и сформировать у обучаемого следующие компетенции.
– способностью
самостоятельно,
методически
правильно
использовать методы физического воспитания и укрепления здоровья,
готовностью к достижению должного уровня физической подготовленности
для обеспечения полноценной социальной и профессиональной
деятельности (ОК-16);
В результате изучения дисциплины студент должен:
Знать систему научно-практических и специальных знаний, необходимых для
понимания природных и социальных процессов функционирования ФК личности
и общества.
Знать физиологические механизмы оздоровления и совершенствования
отдельных систем и всего организма при воздействии физических упражнений,
составляющие факторы здорового образа жизни.
Знать средства и способы повышения уровня функциональных и двигательных
способностей, формирование необходимых физических и психических качеств и
свойств личности для формирования учебных, профессиональных и жизненных
умений и навыков.
Знать как организовать самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Как осуществить самоконтроль самочувствия при занятиях.
Знать цели и задачи спорта, особенности воздействия избранного вида спорта
на организм занимающегося, правила соревнований и систему студенческого
спорта.
Уметь формировать мотивационно-целостное отношение к физической
культуре, установки на здоровый образ жизни, физическое
самосовершенствование и самовоспитание.
Уметь применить знания теоретической и практической подготовки в подборе
средств и методов повышения уровня функциональных и двигательных
способностей, формировать необходимые физические и психические качества и
свойства личности, необходимые в учебной, профессиональной и повседневной
жизни, в организации здорового образа жизни.
Уметь организовать самостоятельные занятия физическими упражнениями,
составить комплекс упражнений, осуществлять самоконтроль самочувствия.
Уметь использовать знания для самостоятельного подбора необходимых
упражнений профессионально-прикладной физической подготовки, составить
комплекс производственной гимнастики для лиц умственного труда.
Владеть методами и формами физкультурно-спортивной и оздоровительной
деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей
личности.
Владеть знаниями, формирующими мировоззренческую систему научнопрактической деятельности и отношений к физической культуре.
Содержание дисциплины.
Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве
обязательного минимума следующие дидактические разделы, интегрирующие
тематику теоретического, практического и контрольного учебного материала:
- Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке
бакалавра;
- Социально-биологические основы ФК;
- Основы здорового образа и стиля жизни;
- Оздоровительные системы и спорт;
- Профессионально-прикладная физическая подготовка бакалавров;
Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через
следующие разделы программы:
- Теоретический, формирующий мировоззренческую систему научнопрактических знаний и отношений к физической культуре. Материал раздела
предусматривает овладение студентами специальных знаний, необходимых для
понимания природных и социальных процессов функционирования ФК
общества и личности.
- Практический, состоящий из двух подразделов:
-методико-практического, обеспечивающего овладение методами и способами
физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных,
профессиональных и жизненных целей личности.
- учебно-тренировочный подраздел направлен на повышение уровня
функциональных и двигательных способностей, формированию необходимых
качеств и свойств личности, повышению спортивного мастерства в избранном
виде спорта и достижения физического совершенства.
- Контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет
учебного процесса и результатов учебной деятельности студентов.