Сенсорные комнаты используются для

Статья
«Среда сенсорной комнаты как средство развития
эмоциональной сферы»
А.И. Карпиевич
педагог-психолог
МБДОУ №22
В жизни человека эмоции выполняют целый ряд функций. К.Э.
Изард говорит о том, что функции каждой конкретной эмоции можно
анализировать на трех уровнях:
Во - первых, эмоция выполняет специфически биологическую
функцию.
Во- вторых эмоция вызывает мотивирующее воздействие на
индивида, организуя, направляя и побуждая его восприятие, мышление
и поведение.
В – третьих каждая из эмоций выполняет социальную функцию.
Таким образом, эмоции, несомненно, важная составляющая часть
жизни человека, которая влияет на его реакции, поступки, деятельность
и развитие.
В жизни ребенка, как и в жизни взрослого, эмоции играют очень
важную
роль.
Эмоциональная
жизнь
дошкольника
связана
с
господством чувств над всеми сторонами деятельности ребенка. День
дошкольника настолько наполнен эмоциями, что к вечеру он может,
утомившись, дойти до полного изнеможения.
Эмоции являются показателем общего состояния ребёнка, его
психического и физического самочувствия. Эмоциональное благополучие
ребенка является одним из важных условий его психического здоровья
Эмоциональная и сенсорная сферы имеют природообусловленные
взаимосвязи и оказывают друг на друга взаимное влияние. Различные
ощущения выступают естественными стимуляторами эмоций в течение
всей жизни человека, служат своего рода ключом, запускающим
механизм эмоционального реагирования.
Таким образом, воздействуя
обогащая сенсорный опыт детей,
на сенсорную сферу ребенка,
развивается эмоциональная сфера:
формируются социальные формы выражения эмоций, закладывается
основа для развития высших чувств.
Одним из эффективных средств развития эмоциональной сферы
является сенсорные комнаты.
Впервые сенсорные комнаты были разработаны в Голландии в
конце 70-х годов ХХ века, где родилась идея искусственной стимуляции
сенсорного
восприятия.
Сенсорные
комнаты
использовались
реабилитологами и социальными работниками для работы с наиболее
тяжелвм контингентом больных психоневрологического профиля и
больных с грубым нарушением интеллекта.
В начале 80-х годов ХХ века, кроме Голландии, одним из самых
активных пользователей сенсорных комнат стала Великобритания.
Расширился круг пациентов: комнаты стали активно использоваться при
лечении пациентов с девиантным поведением, детей с различными
психическими отклонениями и.т.д.
У нас в России также были сенсорные комнаты, но их было
единицы, и основная задача их – снятие эффектов монотонии. Времена
изменились, изменились люди, усилилась нагрузка на психику [3]. И
сейчас в практике использования сенсорных комнат стоят другие задачи.
Сенсорная
помещение,
комната
—
предназначенное
профилактических
сеансов,
это
специально
для
необходимых
оборудованное
проведения
детям
и
лечебновзрослым
с
различными отклонениями в развитии. А также для улучшения качества
жизни здоровых людей.
В сенсорной комнате происходит воздействие на три основных
канала восприятия человеком окружающего мира — кинестетический,
аудиальный и визуальный (тактильными ощущениями, звуком и
цветом).
Работа в сенсорной комнате организуется в следующих
направлениях:
- релаксационные тренинги для детей и взрослых, которые
уменьшают
тревожное
состояние,
снижают
агрессию,
обучают
саморегуляции;
- использование стимулирующих упражнений, направленных на
активацию и развитие у детей дошкольного возраста сенсорных
функций:
зрительного
и
слухового
восприятия,
осязания
и
пространственного восприятия;
- непосредственно общение, которое имеет огромное значение
для
общего
психологического
развития
человека,
развития
его
самооценки и становления как личности [1].
С помощью различных элементов в сенсорной комнате
создаётся ощущение комфорта и безопасности. Это способствует
быстрому установлению тёплого контакта между специалистом и
пациентом. Спокойная цветовая гамма обстановки, мягкий свет,
приятные ароматы, тихая нежная музыка - все это создает ощущение
покоя, умиротворённости. Созданные условия не только дают приятные
ощущения, но и применяются для терапии. Не зря сенсорную комнату
называют "комната-доктор".
Пребывание в сенсорной комнате способствует:
- улучшению эмоционального состояния;
- снижению беспокойства и агрессивности;
- снятию нервного возбуждения и тревожности;
- нормализации сна;
- активизации мозговой деятельности;
- ускорению восстановительных процессов после
заболеваний.
Каждая сенсорная комната проектируется индивидуально,
прежде всего в соответствии с задачами по ее использованию, а также
размерами
комнаты
и
с
учетом
существующих
финансовых
возможностей [3].
Развивающую среду сенсорной комнаты условно можно
разделить на три функциональных блока:
Мягкая среда – обеспечивает уют, комфорт и безопасность.
Главной целью ее использования является создание условий для
релаксации и спокойного состояния. Поэтому, все изделия мягкой
обстановки решены в спокойных тонах. Она может содержать
следующее оборудование:
Пуфик-кресло с гранулами - удобное сидение, наполненное
полистирольными гранулами, которые служат идеальной опорой для
сидящего или лежащего человека, принимая форму в соответствии с
изгибами тела, способствуя лучшему расслаблению за счет легкого
точечного массажа.
Детская подушечка с гранулами - небольшая подушка, с
помощью которой ребенок может принять удобную позу, подложив ее
под голову или под ноги.
Маты напольные -
служат для создания мягкого пола, на
котором ребенок и взрослый могут лежать, сидеть, двигаться без риска
ушибов.
Маты настенные крепятся к стенкам для того, чтобы максимально
обезопасить ребенка от ударов, соприкосновения с твёрдыми и
холодными стенами.
Сухой бассейн — бассейн может быть прямоугольным,
квадратным, круглым или угловым, с мягкими стенками; бассейн
наполнен пластмассовыми полупрозрачными или цветными шариками;
используется как для релаксации, так и для активных игр.
Детское зеркальное панно – безопасное зеркало из полимерного
материала для создания оптического эффекта расширения пространства
и усиления воздействия световых установок.
Мягкие модули – различные фигуры, на которых можно сидеть,
что-то строить из них.
Зрительная и звуковая среда – спокойная музыка и медленно
меняющиеся расплывчатые световые эффекты оказывают на человека
успокаивающе и расслабляющее действие. Яркие светооптические и
звуковые
эффекты
привлекают
и
поддерживают
внимание,
используются для зрительной и слуховой стимуляции, стимуляции
двигательной активности и исследовательского интереса. Данная среда
может включать в себя:
Музыкальный центр с набором кассет или дисков – музыка
является неотъемлемой частью сенсорной комнаты.
Висящая система «Музыка ветра» – основным направлением
использования в сенсорной комнате системы «Музыка ветра» является
звукотерапия.
Приятные
переливы
нежных
звуков
действуют
успокаивающе, способствуют релаксации.
Безопасная пузырьковая колонна с мягкой платформой и
безопасным угловым зеркалом из 2-х частей – в прозрачной колонне из
прочного
пластика,
заполненного
водой,
резвятся
шарики,
подталкиваемые пузырьками воздуха.
Зеркальный шар с мотором, прожектор направленного света и
световой
фильтр
луч
света,
отражаясь
от
зеркального
шара,
подвешенного к потолку, превращается в бесконечное множество
"зайчиков", которые, словно маленькие звездочки, плавно скользят по
стенам, потолку и полу, меняя цвет. В сочетании со спокойной музыкой,
эти блики создают ощущение сказки.
Прибор динамической заливки света – прибор (типа проектора),
который создает на противоположной стороне световое пятно с
плавными переливами всевозможных изменяющихся красок и узоров.
Волшебное зрелище, напоминающее северное сияние приковывает
внимание, создает поэтическое настроение, способствует релаксации и
развитию фантазии.
Волшебная нить и контроллер к ней – гибкая трубка, с
цветными лампочками внутри. Свет путешествует внутри трубки.
Скорость движения света можно регулировать при помощи ручки на
контроллере,
что
создает
бесконечно
разные
эффекты.
Трубка
абсолютно безопасна, ее можно сгибать в любом направлении, обвивать
вокруг себя, сворачивать по спирали.
Звездный дождь — пучок из светооптических волокон,
изменяющий цвет по всей длине волокна. Изменяющиеся цвета
обладают успокаивающим эффектом и в то же время активизируют
познавательный опыт детей, концентрируют внимание.
Светильник "Пламя" – светильник, имитирующий факел. Пламя
костра с древних времен притягивало человека какой-то тайной.
"Холодный огонь" светильника не только полностью имитирует пламя,
но его еще можно трогать.
Тактильная среда – позволяет освоить новые ощущения и
развить
тактильную
чувствительность,
учит
различать
свойства
предметов и улучшает зрительно-моторную координацию. Может быть
укомплектована следующим оборудованием:
Сухой душ -
шатер из разноцветных атласных лент,
закрепленных на подвесной горизонтальной платформе.
Игровое тактильное панно "Лес" – сенсорная панель для рук,
представляет собой панно из ковролина и съемных деталей. Детали
различны по цвету, форме, материалу.
Сенсорная тропа для ног – это дорожка из ковролина, на
которой с помощью липучек закрепляются разные по фактуре "коски".
Разнообразие ощущений делает хождение по дорожке увлекательным.
Массажные мячи и валики – предназначены для симуляции
тактильной чувствительности.
Фонтан водный – источник воды, который
стимулирует
зрительные, тактильные и слуховые ощущения человека. Звук журчащей
воды успокаивающе воздействует на нервную систему[2].
Оборудование
сенсорной
комнаты
активизирует
работу
базовых чувств — зрения, слуха, обоняния, осязания, вестибулярных и
других рецепторов, развивает саморегуляцию процессов возбуждения и
торможения.
Для работы в сенсорной комнате можно использовать методики
свето-, цвето-, звуко- и ароматерапии для воздействия на состояние
человека через соответствующие органы чувств.
Зрению принадлежит наиболее ответственная роль в процессе
познания внешнего мира. Посредством глаз мы получаем до 90%
информации. Помимо этого, "красивая пища для глаз" - лучшее средство
для снятия нервного и мышечного напряжения. Свето- и цветотерапия
основаны на воздействии на организм человека через орган зрения глаза.
Светотерапия может помочь тем, кто страдает сезонной
депрессией. Чаще всего её симптомы проявляются тогда, когда
организму так не хватает солнца (обычно в осенне-зимний период).
Элементарные частицы света - фотоны - воздействуют на процессы,
происходящие в организме:
- осуществляют передачу информации из окружающей среды, а
также внутри организма между клетками, тканями и органами;
- улучшают состояние иммунной системы;
- регулируют функции многих гормонов;
- задают и поддерживают ритм суточных колебаний.
Цветотерапия используется для влияния на настроение и
общее состояние человека. Уже сотни лет назад египтяне строили
целительные храмы цвета. Купание пациента в воде, окрашенной
различными цветами, давало разные результаты. Вот описанные в
литературе примеры воздействия на организм некоторых цветов:
красный - активизирует, стимулирует;
оранжевый - восстанавливает, согревает, стимулирует;
желтый - укрепляет, тонизирует;
зеленый - компенсирует энергетические потери, ослабляет
напряжение, успокаивает;
синий - успокаивает, сдерживает, охлаждает эмоции.
фиолетовый - вдохновляет, успокаивает, снимает напряжение.
Звуки окружают нас со всех сторон. Они могут быть для
человека приятны и полезны или вызывать в нем отторжение,
диссонируя с его душевным миром. Известно, что шум нарушает логику
мышления,
вызывает
неуверенность,
раздражительность.
Чтобы
избежать этого, необходимо правильное понимание воздействия музыки
и любых звуков на живой организм.
Музыкотерапия - психотерапевтический метод, основанный на
целительном воздействии музыки на психологическое состояние.
С древних времен известно благоприятное влияние музыкальных
произведений
на
состояние
здоровья
человека.
Положительные
эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху
музыкальных
произведений
усиливают
внимание,
тонизируют
центральную нервную систему.
Различают пассивную и активную формы музыкотерапии. При
пассивной музыкотерапии
музыкальные
произведения,
предлагают прослушивать различные
соответствующие
состоянию
их
психологического здоровья.
При активной музыкотерапии пациенты сами участвуют в
исполнении музыкальных произведений, применяя при этом как
обычные музыкальные инструменты, так и необычные, например,
собственное тело (хлопки, постукивания и пр.) Основной целью в
данном случае является интеграция индивида в социальные группы, т.к.
в музыкальном сотворчестве хорошо отрабатываются различные
коммуникативные навыки, устраняется повышенная застенчивость,
кроме того, формируется выдержка и самоконтроль.
По своему назначению классические произведения делятся на
детские, релаксационные, активизирующие и смешанные. Музыкальные
этюды действуют на определенные нервные клетки и вызывают
соответствующий эффект: расслабляют, успокаивают и т.д.
К еще одному терапевтическому направлению звукотерапии
можно отнести лечение звуками природы. Этой методики как
самостоятельной не существует, но она органично вписывается во
многие
направления
традиционной
медицины,
в
частности,
в
психотерапию [2].
Сенсорные
учреждениях:
комнаты
можно
медицинских,
использовать
образовательных,
в
различных
психолого-
педагогических и медико-социальных центрах. Возможности сенсорной
комнаты в своей работе могут использовать разные специалисты (врачи,
логопеды, психологи, коррекционные педагоги).
Сенсорные комнаты используются для:
• проведения коррекционных занятий с детьми, имеющими
различные сенсомоторные нарушения; с детьми с синдромом раннего
детского аутизма;
• коррекции игровой деятельности;
• для решения школьных проблем (снятие стрессов в период
подготовки к экзаменам, коррекция психических процессов и др.)
• для коррекции психического развития людей с заболеваниями
нервной системы;
•
реабилитации
аномальным поведением;
людей
с
повышенной
агрессивностью
и
• реабилитации людей, подвергшихся насилию или другим
стрессовым ситуациям;
•
развития
познавательной
деятельности
у
людей
с
психоневрологическими отклонениями;
• психоэмоциональных тренингов для специалистов, работа
которых связанна с острыми стрессовыми ситуациями;
• развития речи и диагностики больных с нарушениями слуха и
речи.
Кроме того, сенсорные комнаты используются для организации
досуга и релаксации здоровых людей. Прежде всего, это касается людей,
неудовлетворенных своим состоянием, самочувствием или возникшей
жизненной ситуацией. Занятия в сенсорной комнате с помощью
релаксационных состояний (мышечных расслаблений) помогут вывести
человека из такого состояния и вернуть ему возможность активного,
практического управления ходом своей жизни [1]
Однако, занятия в сенсорной комнате показаны далеко не всем.
Так противопоказаниями для проведения сеансов являются глубокая
умственная
отсталость,
противопоказаниями
инфекционные
являются
заболевания.
наличие
частых
Частичными
эпилептических
припадков, в данном случае используются только релаксационные
приёмы. При работе с людьми, имеющими неврологические нарушения,
необходимо учитывать специальные рекомендации невропатолога. Так,
например,
при
судорожной
готовности
и
эписиндроме
нельзя
использовать мигающие световые приборы и ритмическую музыку,
чтобы избежать ухудшения состояния [2].
Сенсорная
комната
используется
как
дополнительный
инструмент терапии и повышает эффективность любых мероприятий,
направленных на улучшение психического и физического здоровья
человека [2]. После ее посещения человек должен ощущать покой и
отдых, даже если занятия были направлены на развитие определенных
когнитивных процессов, тем более, если была поставлена четко
определенная цель: нормализация психоэмоционального состояния.
Здесь важно задействовать эмоциональный фактор, который обеспечит
большую продуктивность за минимальное время.
Соответственно,
сенсорные
комнаты
обладают
большим
потенциалом для развития различных сфер личности, в том числе и
эмоциональной.
Используемая литература:
1.
Кальмова С. Е., Орлова Л. Ф., Яворовская Т. В. Сенсорная
комната — волшебный мир здоровья [Текст]: Учебно-методическое
пособие / Под ред. Л. Б. Баряевой - СПб.: НОУ «СОЮЗ», 2006.12
2.
Сенсорная комната – волшебный мир здоровья [Текст]:
Учебно-методическое пособие /Под ред. В.Л.Женеврова, Л.Б.Баряевой,
Ю.С.Галлямовой. –СПб.: ХОКА, 2007. – Ч. 1: Темная сенсорная
комната. -416с.: ил. 23
3.
Янчук М.В. Игротренинги с использованием сенсорных
модулей. Старшая и подготовительная группы [Текст]/ М.В. Янчук. Волгоград: Учитель, 2013г.-127 с. 28