1 половина учебного года

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
центр развития ребенка – детский сад №11 «Звёздочка»
Приложение 3
к образовательной программе МАДОУ детский сад №11
Перечень закаливающих мероприятий
(1 половина учебного года)
- Хождение босиком (температура воздуха не ниже +18 градусов): первые две недели детей приучают ходить в носках
по полу, затем – босиком, исключая туалетные комнаты. Процедура проводится во время хождения по
корригирующим дорожкам (с детьми ясельного возраста до сна, после сна с детьми 3-7 лет). Продолжительность: с 23 минут до 5 минут.
- Полоскание рта (температура кипяченой воды – комнатная) после каждого приема пищи. Продолжительность: 1-2
минуты.
- Обливание рук водой (температура воды +20 градусов).
- Гимнастика после сна (варианты: хождение по корригирующим дорожкам, гимнастика на кроватях, ритмическая
гимнастика). Продолжительность: до 2 – 3 минут.
- Воздушные ванны (контраст температуры воздуха: +18 - +22 градуса; строгая последовательность: воздушная ванна,
водная процедура) во время физкультурных занятий, гимнастики, хождения по корригирующим дорожкам.
Продолжительность: 3-5 минут. Сон в майках (температура воздуха +18 градусов).
- Обширное умывание: лицо, руки, шея, грудь (температура воды +20 градусов). Процедура проводится после
физкультурных занятий, до сна, после сна. Продолжительность: 1-2 минуты.
Перечень закаливающих мероприятий
(2 половина учебного года)
- Хождение босиком (температура воздуха не ниже +18 градусов): первые две недели детей приучают ходить в носках
по полу, затем – босиком, исключая туалетные комнаты. Процедура проводится во время хождения по
84
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
центр развития ребенка – детский сад №11 «Звёздочка»
корригирующим дорожкам в комплексе с общеразвивающими упражнениями (с детьми ясельного возраста до сна,
после сна с детьми 3-7 лет). Продолжительность: с 2-3 минут до 5 минут.
- Полоскание рта (температура кипяченой воды – комнатная) после каждого приема пищи. Продолжительность: 1-2
минуты.
- Обливание рук водой (температура воды +20 градусов).
- Гимнастика после сна (варианты: хождение по корригирующим дорожкам, гимнастика на кроватях, ритмическая
гимнастика). Продолжительность: до 2 – 3 минут.
- Воздушные ванны (контраст температуры воздуха: +18 - +22 градуса; строгая последовательность: воздушная ванна,
водная процедура) во время физкультурных занятий, гимнастики, хождения по корригирующим дорожкам.
Продолжительность: 3-5 минут. Сон без маек (температура воздуха +18 градусов).
- Обширное умывание: лицо, руки, шея, грудь (температура воды +20 градусов). Процедура проводится после
физкультурных занятий, до сна, после сна. Продолжительность: 1-2 минуты.
85