Адаптация к физическим нагрузкам

Аннотация рабочей программы учебной дисциплины
«Адаптация к физическим нагрузкам
лиц с отклонениями в состоянии здоровья»
Цели освоения дисциплины
Целями освоения дисциплины «Адаптация к физическим нагрузкам лиц с
отклонениями в состоянии здоровья является ознакомление студентов, обучающихся по
специальности 034400 «Адаптивная физическая культура» с основными представлениями
о функциях организма человека в условиях покоя и при занятиях физической культурой и
спортом и лиц имеющих нарушения в состоянии здоровья.
Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата
Дисциплина относится к вариативной части профессионального цикла
Для изучения данной учебной дисциплины необходимы следующие знания и умения,
формируемые предшествующими дисциплинами: биология, анатомия человека,
физиология человека, биохимия человека
Освоение данной дисциплины (модуля) как предшествующее необходимо для
дальнейшего изучения следующих дисциплин: Спортивная морфология, Физическая
реабилитация, Технологии физкультурно-спортивной деятельности, Адаптация лиц с
отклонениями в состоянии здоровья циклическими видами спорта, Адаптация лиц с
отклонениями в состоянии здоровья ациклическими видами спорта
Общая трудоемкость дисциплины составляет 3 зачетных единицы, 108 часов.
Форма контроля - зачет
Содержание дисциплины:
1. Направления воссоздания здоровья.
2. Движение – как основа здравоохранительного поведения
3. Основные закономерности индивидуальной адаптации.
4. Физиологические механизмы адаптации у лиц с отклонениями в состоянии здоровья
5. Критические и сенситивные периоды онтогенеза.
6. Теоретические и прикладные задачи теории адаптации её связь с другими науками о
человеке,
7. Срочный и долговременный процесс адаптации.
8.Виды адаптивных реакций и изменения физиологических функций в процессе
адаптации
9. Системный и структурный след- основа адаптации.
10. Система образования структурного следа в организме
11. Обратимость адаптации.
12.Направления адаптационных реакций.
13. Стрессорная мобилизация и перераспределение ресурсов.
14. Регуляторные механизмы при стрессорной мобилизации организма
15. Адаптация к физическим нагрузкам.
16. Факторы, лимитирующие развитие работоспособности при занятиях физической
культурой и спортом.
17. Адаптационные реакции поврежденного организма.
18. Процессы и стадии развития приспособительных физиологических механизмов
19. Дезадаптация.
20. Причины и механизмы срыва адаптации
21. Стресс - лимитирующие системы организма у лиц с нарушениями здоровья.
22. Обмен веществ и энергии у лиц, с нарушениями здоровья и возможности активного
занятия физической культурой и спортом.
23. Теория физиологической адаптации и ее приложение к спорту
24.Системы адаптивных изменений при занятиях адаптивной физической культурой и
спортом.
25. Физиологические эффекты напряженной мышечной деятельности предельного
характера: системные, тканевые и клеточные механизмы
26. Самоконтроль в спорте
27. Физиологические основы построения тренировочного процесса в циклических видах
спорта
28. Планирование тренировочного процесса в циклических видах спорта
29. Физиологические основы построения тренировочного процесса в ациклических видах
спорта
30. Планирование тренировочного процесса в ациклических видах спорта
31. Специфика адаптации в зависимости от спортивной специализации
32. Особенности адаптации в сложнокоординированных видах спорта
33. Влияние экологических факторов на спортивную работоспособность. Роль
температуры, влажности и содержания кислорода в окружающей среде.
34. Оптимизация адаптации к факторам окружающей среды
Гендерные и конституциональные особенности адаптации к мышечной деятельности.
35.Влияние наследственности на возможности организма в условиях напряжённой
мышечной деятельности.