2. Биологические механизмы адаптации организма к

Аннотация дисциплины
БИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К
ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ
по направлению 034300.62 "Физическая культура"
Общая трудоемкость дисциплины составляет 4 зачетные единицы.
Форма контроля: зачет (с оценкой)
Предполагаемый семестр: 4
Цель дисциплины: - подготовка бакалавров в области физической
культуры, изучивших механизмы биологических приспособлений человека к
систематической напряженной мышечной деятельности - для студентов по
направлению подготовки 034300.62 "Физическая культура"
Задачи дисциплины:
 Познакомить студентов с современными физиологическими подходами
к исследованию адаптации организма человека к физическим
нагрузкам различного характера
 Раскрыть
современное
понимание
основных
механизмов
биологической адаптации к мышечным нагрузкам у людей различного
возраста, пола, типа конституции и физического состояния при
различном уровне тренированности
 Обеспечить освоение студентами современных физиологических
методов исследования степени адаптации организма к физическим
нагрузкам в практике организованных форм физической тренировки
 Сформировать у бакалавров естественно-научное мировоззрение и
аналитический способ решения задач физической культуры
Компетенции
Общекультурные компетенции:
(ОК-13) -
Профессиональные компетенции:
(ПК-8)
(ПК-13)
(ПК-18)
Краткое содержание дисциплины
Курс включает в себя следующие разделы:
Раздел 1. Теория адаптации и ее приложение к спорту и физической
культуре.
Раздел 2. Физиологические эффекты мышечной деятельности.
Раздел 3. Физиологические основы построения тренировочного
процесса.
Раздел 4. Специфика адаптации в зависимости от вида спорта и
направленности тренировочного процесса.
Раздел 5. Экологические аспекты адаптации к мышечной деятельности.
Раздел 6 Возрастные, половые и индивидуальные особенности
адаптации к мышечной деятельности.