Сценарий урока

Сценарий урока
Тема урока: «Развитие скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки»
Цель урока – развитие силовых качеств путем повторного выполнения упражнений и
использование времени Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности восстановления
путем изменения деятельности, стимулировать учащихся к дальнейшему повышению своего
физического состояния.
Задачи урока:
Образовательные:
1. Освоение учащимися методики замеров
2. Обучение анализу полученных результатов.
3. Умение подбирать упражнения для развития физических качеств.
Развивающие:
1. Продолжить развитие навыков овладения физическими упражнениями.
2. Развитие логического мышления, памяти, внимательности, умения правильно выбирать
источники информации.
3. Воспитательные:
1. Воспитание умения работать в коллективе, взаимодействовать с взрослыми и
сверстниками
2. Воспитание познавательной активности и интереса к физической культуре и спорту за
счет внедрения в урок современных ИКТ - технологий.
Место проведения: спортивный зал.
Длительность урока: 45 мин
Оборудование: спортивные маты, гимнастические скамейки, баскетбольные мячи, скакалки,
секундомер; компьютер, мультимедийный проектор, экран, расположенный на боковой стене
спортивного зала.
1
Часть урока
Вводная
часть
6 мин
Содержание урока
Применение ЭОР
Деятельность обучающихся
Построение, сообщение задач
урока
Ходьба с разными видами заданий
Бег с разными видами заданий
Перестроение класса в колонну по
четыре
ОРУ
1) наклоны головы
2) круговые вращения в плечевом,
локтевом
и
лучезапястном
суставах
3) наклоны туловища вперёд, в
стороны и повороты
4) приседания
5) прыжки на месте
Деятельность учителя
Учитель: Сегодня наш урок посвящен развитию скоростно-силовых
качеств и для этого мы используем метод круговой тренировки. Одна
из особенностей этого урока в том, что на одной из станции я
проверю ваши знания в области физкультурно-оздоровительной
деятельности. Выводы нашей работы мы должны сформулировать в
конце урока.
Учитель: Выполняем упражнения на осанку. Спину держим прямо,
подбородок не опускаем, смотрим вперед.
Учитель: Бегом «Марш!»
Выполняют бег с разным заданием
Учитель: Шагом «Марш!» Восстанавливаем дыхание. Готовимся к
перестроению.
Учитель: Через центр в колонну по четыре «Марш!»
Выполняем разминку. Во время разминки учитель дает методические
указания.
2
Основная часть
27 мин
1. станция
Поднимание туловища,
отжимание
Учитель: Вы видите, что в нашем зале есть обозначенные места, я
буду называть их станциями.
По моему сигналу (свисток) отделения строятся и переходят на
другую станцию. Работа на станциях будет длиться в течение 40
секунд.
Каждое отделение должно пройти три круга и меняться будет
только задание при работе на компьютере
2. станция
Приседания с набивным
мячом
Развести отделения по станциям и начать работу. Учитель
координирует работу и дает указания.
3. станция
Передачи мяча в стену
4. станция
Прыжки через скамейку
5. станция
Компьютерная
6. станция
Прыжки через короткую
скакалку.
1. Электронный
ресурс
"Компьютерная
система контроля
знаний средствами
MS Excel"
2. Контроль
знаний программа
ADTester
3. Поиск
информации в
сети Интернет
3
6 мин
Заключительная
часть
13 мин
Учитель: Ваши результаты внесли в специальную программу.
(Приложение № 2)
Кто хотел бы посмотреть свои показатели развития?
На экране открываются странички нескольких желающих учащихся.
Ученики анализируют изменения показателей в отжиманиях и
результаты прыжков в длину с места.
(Приложение № 4) – диаграмма
Учитель: Результаты по прыжкам в длину у всех увеличился вы
молодцы, но посмотрите, что происходит с результатами по
отжиманиям. Есть ребята, у которых результат не изменился, а кто
– то выполнил меньше, чем в прошлом году. Как вы думаете, что надо
делать, чтобы результаты становились лучше?
Дети: выдвигают свои версии: заниматься спортом, следить за
здоровьем, бегать.
7 мин
Просмотр
выборочных
результатов
Прыжок в длину с места и
отжимание
4
Учитель: так же важно делать зарядку, правильно питаться,
можно записаться в спортивную секцию. Некоторые упражнения
можно выполнять дома самому. Как вы думаете, какие это
упражнения?
Учитель: наш урок закончился. Спасибо за работу.
5