здоровье - это не только отсутствие болезней и физических

МОУ «Основная общеобразовательная школа № 4» г.Котовска
Доклад
Факторы, влияющие на сохранение и
развитие здоровья школьников.
на городской конференции
«Сохранение и укрепление здоровья школьников в
условиях развития образовательного учреждения»
Петруненко Олеся Игоревна
Учитель музыки
Котовск
2009
Эффективная
здоровьетворческая
деятельность
предполагает
воздействие на все основные стороны обеспечения здоровья.
Завершение двадцатого и начало нового столетия одной из
центральных проблем общественного развития обозначило проблему
сохранения здорового подрастающего поколения, подготовки детей,
подростков и молодёжи к полноценной самостоятельной жизни. Уклад
жизни современного общества резко отличается большой динамичностью,
напряжённостью, резким возрастанием объёма информации. Организм
человека не в состоянии самостоятельно меняться так же быстро,
подстраиваться под нужный ритм. Выраженный дисбаланс нагрузок
усиливает дезадаптацию к ним. Малоподвижный образ жизни дополняется
умственными и нервно-психическими перегрузками. Явное противоречие
общественно-государственной потребности в формировании здорового
поколения и современных условий труда и жизни указывает на
необходимость ориентации системы образования на сохранение и развитие
здоровья, установки на здоровый образ жизни школьников. Однако, в
образовательной среде, как у педагогов, так и у учащихся, особенно
выражены тенденции ухудшения здоровья, психического и социального
неблагополучия. Социальная природа человека предполагает, что он
стремится к включению в социум для развития, самовыражения и
обеспечения защиты своих жизненных ценностей и это предполагает
направленность социального воспитания и обучения на сохранение здоровья,
формирование у школьников системы ценностей культуры здоровья,
особенностей ведения здорового образа жизни в целях активной и
продолжительной жизнедеятельности.
Эффективная деятельность по формированию здорового поколения
будет возможна при условии направления усилий на совершенствование и
развитие психологических и функциональных резервов организма
школьников.
Модернизация
Российского
образования
требует
поиска
дополнительных собственных возможностей адаптации системы образования
к современным требованиям жизни. Одним из таких резервов является сам
ученик и внутришкольная среда.
В настоящее время в педагогических, психофизиологических и
медицинских исследованиях среди ряда факторов формирования здоровья
ведущим определяется здоровый образ жизни, что отражено в работах Р. И.
Айзмана, В. Ф. Базарного, И. И. Брехмана, Э. Н. Вайнера, Э. М. Казина, В. В.
Колбанова, А. Г. Комкова, Г. А. Кураева, Ю. П. Лисицына, Н. К. Смирнова и
др. Известно, что существуют группы детей, которые предпочитают
здоровый стиль поведения, и группы поведения с риском для здоровья.
Укрепление нового стиля поведения и переориентация на здоровый
образ жизни школьников второй группы невозможно без учёта ценностномотивационной сферы человека (исследования А. А. Бодалева, А. А.
Вербицкого, В. К. Вилюнаса, Э. М. Казина, В. П. Казначеева, Т. С. Паниной и
2
др.). Детерминанты здорового образа жизни целесообразно рассматривать с
наиболее значимыми индикаторами физического и психического здоровья,
социального благополучия школьника и готовности учителя работать в
условиях приоритета здоровья.
Проблемы здоровья обширно представлены в научной литературе.
Фундаментальные вопросы, связанные со здоровьем человека, раскрываются
в работах Н. М. Амосова, П. К. Анохина, Г. А. Апанасенко, Р. М. Баевского,
И. И. Брехмана, В. П. Казначеева, Э. М. Казина, Г. А. Кураева, Ю. П. Шорина, А. Г. Шуриной и др.
Отсутствие здоровья определяется во многом образом жизни человека,
который сознательно или бессознательно не принимает системы ценностей
здоровья и как следствие не способен быть благополучным. При таком
толковании понятия «здоровье» проблема его сохранения и развития
переходит из информационно-профилактической в педагогическую проблему
организации процесса воспитания и обучения с учётом санитарногигиенических, социально-медицинских, психофизиологических факторов.
Проблемы здоровья и образования освещены в работах Р. И. Айзмана, Е. А.
Бабенковой, М.М. Безруких, Г. К. Зайцева, Н. А. Заруба, В. В. Колбанова, О.
А. Никифоровой, Н. К. Смирнова, В. Д. Сонькина, Л. Г. Татарниковой, В. И.
Ярославце-вой и др.
Здоровье и отношение к здоровью учителей и школьников имеет
большое значение и в связи с тем, что образовательные учреждения являются
важнейшим звеном социализации детей, где среди других ценностей
усваивается ценность здоровья, формируется мотивация на сохранение
своего здоровья и здоровья окружающих.
Состояние здоровья школьников, как наиболее массового контингента
детей и подростков (в настоящее время в общеобразовательных школах
Российской Федерации обучается более 2 200 000 детей и подростков),
вызывает обоснованную тревогу: по данным Министерства здравоохранения
и Госкомэпиднадзора России 14% детей практически здоровы, 50% имеют
функциональные отклонения, 35-40% - хронические заболевания [178];
сохраняется высокий удельный вес острой заболеваемости, отмечается
тенденция к росту заболеваемости по таким нозологическим формам, как
ожирение, миопия, плоскостопие, аллергические заболевания; 1/3
школьников имеют морфофункциональные отклонения, среди которых
преобладают нарушения органов чувств, нервной системы, осанки.
За прошедшее десятилетие в 1,5 раза увеличилось число школьников с
дефицитом массы тела, частота выявляемых функциональных нарушений и
хронических болезней возросла почти на 20%, более чем у 25% подростковшкольников отмечается задержка полового развития.
По определению Всемирной организации здравоохранения "здоровье это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние
полного
физического,
духовного
и
социального
благополучия.
Здоровье - это нормальное состояние организма человека, означающее
его оптимальную саморегуляцию, согласованное взаимодействие его органов
3
и
равновесие
между
его
функциями
и
внешней
средой.
Здоровье выступает как мера качества жизни, здоровье нации - это
конечный результат в политике государства, создающего возможность
гражданам относиться к своему здоровью как к непреходящей ценности, как
к основе продления здорового рода, сохранения, совершенствования
трудового потенциала, как к развитию генофонда, творчества и духовности
человека.
Современные условия социально-экономического развития страны
инициировали ряд явлений, негативно отражающихся на состоянии здоровья
детей и подростков. Эта ситуация обострилась в результате процессов
социально-политического и экономического реформирования, начальные
этапы которого неизбежно связаны с разрушением сложившейся ранее
инфраструктуры сохранения и укрепления здоровья детей и подростков.
Здоровье современных детей и подростков формируется под
воздействием комплекса факторов, важнейшими из которых являются
биологические (включая наследственность), экологические, социальные
(образ жизни, условия воспитания и обучения, уровень медицинского
обслуживания и так далее).
Важно отметить роль так называемых "управляемых факторов" окружающей среды и санитарно-гигиенических условий, то есть факторов,
влияющих на жизнь, здоровье и образование школьников. При этом
необходимо подчеркнуть, что 20 процентов факторов приходится на условия
внутришкольной среды, так как большую часть дня (более 70 процентов
времени)
школьники
проводят
в
стенах
школы.
Поэтому необходимо, чтобы все то, что формирует эту среду, включая
школьные занятия, находилось в гармонии с детским организмом,
соответствовало возрастным возможностям и особенностям детей и
подростков.
Именно о школьном периоде можно сказать, что в этот период
формируется потенциал здоровья на всю жизнь. И чрезвычайно важно то
обстоятельство, что на этот "потенциал здоровья" можно оказывать
воздействие. Здоровье либо формируется и развивается, либо расстраивается
и утрачивается в процессе воспитания ребенка.
Состояние здоровья детей и подростков, сохранение здоровья будущих
матерей и отцов является общегосударственной задачей, требующей
комплексного стратегического решения.
Развитие и сохранение здоровья требует учета следующих групп
факторов:
 правовых: разработка законодательных и нормативных актов,
подтверждающих право учащихся на здоровье;
 социально – экономических, обусловливающих виды, формы
участия и ответственность различных звеньев социально – экономических
структур в формировании, укреплении и сохранении здоровья;
 образовательно – воспитательных: формирование жизненного
4
приоритета - здоровья, воспитание мотивации на здоровый образ жизни и
обучение методам, средствам и способам достижения здоровья;
 семейных: создание условий для ЗОЖ в семье и ориентации
каждого его члена на здоровье, на формирование в семье здорового образа
жизни;
 медицинских: диагностика состояния здоровья, профилактика,
разработка рекомендаций по соблюдению ЗОЖ;
 культурологических: организации досуга учащихся, возрождение
этнических, национальных, религиозных и других идей, традиций, обрядов,
обеспечения здоровья;
 юридических: социальная безопасность, защищенность личности
от преступлений, угроз преступлений, грозящих жизни и здоровью
учащихся;
 экологических: адекватное для здорового образа жизни состояние
окружающей среды;
 личностных: формирование, сохранение и укрепление своего
здоровья и ответственности личности за свое здоровье.
Основной задачей учителей, социальных педагогов, работающих в
школе, является создание у школьников мотивации на ЗОЖ с учетом
валеологических подходов, что позволяет правильно построить
педагогический процесс и создать необходимые внешнесредовые условия в
школе и дома.
Большинство людей осознают ценность своего здоровья только тогда,
когда появляются признаки его утраты. В нашей стране заниматься своим
здоровьем не престижно. Поэтому у детей необходимо выработать
мотивацию к изменению поведения, направленного на развитие и сохранение
здоровья.
Можно выделить следующие наиболее общие принципы обеспечения
индивидуального здоровья:
1. сбалансированное питание;
2. умеренная физическая активность;
3. отказ от вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания);
4. умение справляться со стрессами;
5. профилактики опасного поведения, в том числе СПИДа.
На осознание потребности в здоровье огромное влияние оказывает
борьба движущих человеком как биосоциальных, так и высокодуховных
потребностей, восходящих к смыслу жизни и общечеловеческим ценностям –
к заботе о будущих поколениях. При этом, чем выше высокодуховные
потребности человека, тем сильнее его ответственность за свое здоровье,
обеспечивающая возможность реализовать их, а значит быстрее и устойчивее
сам процесс формирования потребности в здоровье.
Воспитание потребности в здоровье у человека может быть построено
на присущем ему инстинкте самосохранения, который трансформируется в
5
осознанную потребность жить и быть здоровым в целях реализации своих
социальных предназначений.
Вместе с тем развитие духовного мира учащегося, его творческих
способностей, отношение к труду, к социальной среде – это стратегия,
которая через изменение его образа жизни способствует сохранению и
приумножению здоровья.
Формированию культуры здоровья подростков способствует
совокупность педагогических путей и условий. Среди них можно выделить
те, которые обеспечивают заинтересованность личности в самостоятельном
выборе
целенаправленной
деятельности
для
сохранения
своего
психического, физического и интеллектуального здоровья:
1. организационно – педагогические условия (выработка
оптимальных путей и средств валеолагизации личности учащихся);
2. социально – психологические условия, которые обеспечивают
наиболее благоприятное для формирования культуры здоровья личности
самочувствие ребенка;
3. личностно – деятельностные условия, способствующие
активному участию ребенка в развитии собственной личностной культуры
здоровья.
Организационно – педагогические условия. Предварительная и
последующая постоянная самостоятельная подготовка учителей, социальных
педагогов к целостной учебной и внеучебной деятельности по
формированию валеонаправленных знаний, сознания, отношения и
поведения. Необходимо организовать систему действий по формированию
культуры здоровья личности подростков в учебной и внеурочной
деятельности не как совокупности знаний, полученных на уроках и
внеклассных дел, а как целостной системы творческой жизнедеятельности
детей и взрослых в школе, семье и окружающей их среде. Именно такая
работа успешно формирует культуру здоровья личности.
При построении системы работы по формированию культуры здоровья
школьников необходимо сочетать многообразный опыт, уже накопленный
школой, с постоянным поиском инновационных форм, учитывающих новые
задачи, выросшие потребности обучающихся и особенности современного
этапа развития школы.
Социально – психологические условия. Они делятся на общие
(формируют все стороны общекультурного облика здоровой личности) и
специфические условия (с одной стороны, развитие коллективной
деятельности подростков с целью проявления потребности и способности
ведения ЗОЖ и формирования положительного отношения к ней; с другой –
научно обоснованное валеопросвещение подростков, посредством которого
происходит развитие их более точных вылеологических представлений,
понятий, суждений).
Личностно – деятельностные условия. Они обеспечивают активное
участие ребенка в самоформировании культуры здоровья личности. Их
соблюдение педагогом предполагает активизацию валеологического
6
самовоспитания и самоорганизацию ЗОЖ, включающую полноценный
режим, рациональную организацию досуга, разумное сочетание различных
форм деятельности самим подростком.
Таким образом, в формировании здоровья основной посылкой должна
быть идея целостности человека во всем многообразии ее проявлений. С этих
позиций необходимо сформулировать базисные аспекты жизнедеятельности
человека,
которые
могли
бы
лечь
в
основу
методологии
здоровьесберегающей деятельности.
Ими должны стать:
 физическое развитие, отражающее степень сочетания гено - и
фенотипических признаков;
 физическая подготовленность как фактор адекватной адаптации и
поддержания гомеостаза;
 психическое состояние, определяющее жизнеспособность
человека в соответствующих условиях существования;
 совершенство функционирования вегетативных систем
жизнеобеспечения человека и иммунитета;
 социальная характеристика человека как мера его адаптивности к
конкретно – историческим условиям жизни;
 духовность человека как отражение адекватности
сформированных у него потребностей и социально подтвержденных условий
их реализаций.
В формировании и развитии здоровья, как и в любой сфере
деятельности,
необходима
разработка
определенных
принципов,
обеспечивающих единство и системность его реализации.
К таким основополагающим принципам необходимо отнести
следующие.
Принцип удовлетворения потребности человека в здоровье.
Такая потребность должна рассматриваться как базовая, обеспечивающая
возможность полноценного исполнения своих биологических и социальных
функций. Такой побудительный мотив является достаточно серьезным
основанием для его реализации в здравотворческой деятельности.
Принцип сознательности и активности. В этом случае у школьников
появится настоятельная потребность узнать как можно больше о своем
организме, о путях сохранения или достижения здоровья, освоить
необходимые для этого средства и методы.
Принцип учета индивидуальных особенностей ребенка.
Принцип учета текущего состояния организма предполагает
постоянную корректировку самого процесса оздоровления, который должен
соответствовать в каждый период времени настоящему функциональному
состоянию ребенка.
Принцип комплексности оздоровительных средств и мероприятий
означает, что невозможно добиться высокого уровня здоровья за счет
использования лишь одного или нескольких средств или условий.
7
Принцип систематичности и последовательности предполагает
существование:
 системы в организации и содержании оздоровления, а не
беспорядочной смены одного средства другим;
 строгой
последовательности
в
использовании
подростком
оздоровительных мероприятий, суть которой сводится к постепенному
повышению общей нагрузки, которую он выполняет.
Принцип обязательного постоянства, который можно определить на
«каждый день и всю жизнь», так как здоровье не является постоянным и для
своего поддержания требует регулярных усилий, отказ от которых
закономерно ведет к снижению его уровня.
Эффективная
здоровьетворческая
деятельность
предполагает
воздействие на все основные стороны обеспечения здоровья, поскольку
недоучет любой из них не позволяет достичь эффективного результата. К
обязательным условиям обеспечения здоровья следует отнести полноценную
и адекватную двигательную активность; владение средствами и методами
психорегуляции и психокоррекции; рациональное питание; рациональную
организацию жизнедеятельности; поддержание высокой активности
иммунной системы; профилактику и преодоление вредных привычек.
8
Список литературы
1. Брехман И.И. проблемы обучения человека здоровью.- Владивосток,
1995.
2. Колбанов В.В.., Зайцев Г.К. Валеология в школе: метод. пособие. –
СПб., 1992
3. Лейко П.И., Лянче С.С. В школу за здоровьем. – Киев, 1990.
4. Митяева А.М. Здоровьесберегающие педагогические технологии: учеб.
Пособие для студ. высш. учеб. заведений/ А.М. Митяева. – М.:
Издательский центр «Академия», 2008. - 192 с.
5. Татарникова Л.Г. Российская школа здоровья и индивидуального
развития детей. – СПб., 1999.
6. Тольский Н.О. О влиянии школы на здоровье ее воспитанников. – М.,
1989.
9