Предисловие к технике «SCORE на линии времени»
реклама
Предисловие к технике «SCORE на линии времени» Технику «SCORE на линии времени» можно назвать базовой основой для многих других техник НЛП, работающих с разными жизненными периодами клиента. Еще одно из ее достоинств состоит в том, что вы можете работать в ней как с ситуациями Прошлого или вопросами Настоящего, так и с задачами Будущего. Но в каком бы времени ни была сосредоточена основная работа, вы всегда «пройдете» через все времена, что позволит наиболее полно и экологично встроить достигнутый клиентом результат в его реальную жизнь. Кроме того, если Актуальное состояние, в котором пришел клиент, не является типичным для какой-нибудь конкретной техники, (а так чаще всего и бывает в реальной практике), то техника «SCORE на линии времени» поможет вам собрать всю детальную информацию и понять, куда двигаться дальше в вашем консультационном процессе. Хорошо понимая общую модель, вы всегда сможете сделать из нее усеченный вариант, выбрав только нужные в вашем случае шаги, основываясь на логике Модели SCORE. Для работы в этой технике используется метафорическая «лента времени», которую можно «разложить» на полу и, передвигаясь по ней, перемещаться то в Прошлое, то в Будущее. Для этого каждую точку Модели SCORE полезно отделить от других и закрепить с помощью пространственного якоря. А для разделения информации, корректировки изменений и разбивки состояний вводится Мета-позиция (позиция Наблюдателя), находящаяся вне линии времени клиента. Достижение Желаемого результата в технике «SCORE на линии времени» обычно осуществляется за счет работы с Ресурсными состояниями, которые переносятся с помощью якорей. Важным также является механизм ассоциации-диссоциации, что позволяет клиенту иначе взглянуть на неприятные ситуации и получить доступ к своим ресурсам. 1 Техника «S.C.O.R.E. на линии времени» Прошлое Будущее Причины Эффекты Настоящее Симптомы Результат 1. Попросите клиента разместить на полу воображаемую линию времени и отметить, где будет находиться Прошлое, Настоящее и Будущее. 2. Пусть клиент встанет на Линию Времени (ЛВ) в точке 1 и опишет симптомы Настоящего состояния. (Что происходит сейчас в рассматриваемом контексте?) 3. Теперь попросите клиента выйти с ЛВ в Мета-позицию (МП) и описать Желаемое состояние (цель), то есть представить себя со стороны, имеющим нужное состояние, а затем встать на ЛВ в точку 2 и ощутить это Желаемое состояние. (Опишите, что Вы чувствуете, видите и слышите, находясь в этом состоянии?) 4. Сделав шаг вперед в точку 3 (эффекты, более далекое Будущее), клиент может обернуться и посмотреть на себя «в прошлом» (точка 2). (Сейчас, когда Вы уже достигли своей цели, что это Вам дает? Чему еще способствует это достижение? Какое влияние оказывает на Вас и других людей достижение Вами этой цели?) 5. Попросите клиента снова выйти с ЛВ в МП, посмотреть на себя в точках 2 и 3 со стороны и проверить, действительно ли это именно та цель, которую он хочет достичь. Если нужно, то ее можно дополнить, вернувшись на два шага назад. 6. Помогите клиенту вновь оказаться на ЛВ в точке 1 и ассоциироваться с Настоящим состоянием и его различными симптомами. Затем медленно и целенаправленно, сохраняя это состояние, клиент будет двигаться назад по ЛВ в свое Прошлое - до тех пор, пока не отыщет Причины возникновения этого состояния. Возможно, он вспомнит ситуацию, где это негативное чувство возникло впервые, или найдет момент образования ограничивающего убеждения. 7. Выйдя с ЛВ в МП и глядя на Причины со стороны, клиент определяет Ресурсы, которые были ему нужны тогда, чтобы пережить ту ситуацию нормально. А затем, находит время и контексты в своей жизни, когда он имел доступ к этим Ресурсам. 8. Попросите клиента вновь войти на ЛВ в месте расположения своих Ресурсов, чтобы вновь полностью ощутить и пережить их. Когда вы убедитесь, что он получил доступ к нужным состояниям, установите якорь. 9. Собрав все нужные Ресурсы, клиент ненадолго перемещается в МП, а затем, сразу в точку 4 на ЛВ (точка Причины). Когда клиент окажется там, возобновите свой якорь и помогите ему прожить ту ситуацию заново, определяя новые поведенческие выборы, максимально близкие к Желаемому Результату. 10.Снова выйдите вместе с клиентом с ЛВ в МП и проверьте, как изменилась эта ситуация, нужны ли ему еще какие-либо ресурсы для свободного доступа к Желаемому Результату? Если да, то повторите шаги 7-10. 11.После того, как вы будете уверены в том, что имеете в точке 4 все нужные ресурсы, попросите клиента встать на ЛВ в точке 4. Далее он медленно пройдет из нее по 2 линии времени вперед к точкам 1, 2 и 3, обращая внимание на то, какое влияние оказывают 12.найденные Ресурсы на Симптомы, и как это приводит к достижению Желаемого Результата и его Эффектов. 13.Выйдя с ЛВ в МП, клиент проверяет экологичность всего процесса и полученного результата, а также определяет первые шаги на пути к цели. Затем он встает на ЛВ в том месте, которое соответствует времени реализации этих шагов, и проживает их. 3
