Microsoft Word Viewer - Вопросы входного контроля

Обязательные и дополнительные нормативы по физической
подготовке
1,3,5,7 семестры
Нормативы по физической подготовке сдаются в начале учебного года,
как контрольные и характеризующие подготовленность при поступлении в
ВУЗ.
3,5,7 семестры –характеризующие активность проведения студентом
самостоятельных занятий в каникулярное время.
Обязательные нормативы
Юноши
Нормативы
Бег 100 м,(сек)
Отлично
Хорошо
14.0
14.2
Удовлетворительно
14.4
Бег 1000 м,(сек)
3.10
3.40
3.50
Бег 3000 м,(сек)
13.10
13.30
13.40
Девушки
Нормативы
Бег 100 м,(сек)
17.5
Отлично
17.9
Хорошо
Удовлетворительно
18.0
Бег 500 м.( сек)
1.55
2.00
2.10
Бег 2000 м.( сек)
11.30
11.50
12.20
Дополнительные нормативы по физической культуре
Юноши
нормативы
отлично хорошо удовлетворительно
Поднимание
ног к
перекладине из
виса
(количество
раз)
10
9
7
Приседание на 12
одной
ноге(количество
раз)
10
7
Переворот
3
2
4
силой в упор на
перекладине
(число раз)
Девушки
нормативы
отлично хорошо удовлетворительно
Поднимание
туловища из
положения лежа на
спине(количество
раз)
40
35
30
Приседания (за 30
сек)
11,30
11,50
12,20
150
146
Прыжки через
155
скакалку(количество
раз)