Инструктор по скандинавской ходьбе

Обучающий семинар
«Инструктор по скандинавской ходьбе»
Семинар проводят:
•
•
•
•
Врач-травматолог санатория «Сибирь»,основательклуба скандинавской ходьбы
«Сибирь» Сергей Олегович Аверин.
Кмн генеральный директор ЛДЦ «Апимед» Столбов Валерий Михайлович
Директор Русской школы скандинавской ходьбы, старший тренер Ирина Карпова
Президент НП «Тюменский Центр здорового образа жизни», основатель Русского
Клуба Скандинавской Ходьбы «НОРДиК-Тюмень» Воронцов Борис Михайлович
Место проведения: Тюмень, ул.Широтная ,216 ОДЮЦ «Авапост»
Программа семинара
День первый (09 августа 2013 г.)
с 10.00 до 14.00 (4 часа)
Программа обучающего семинара совмещена с программой бесплатного
информационного семинара (презентацией)
• Преимущества скандинавской ходьбы по сравнению с другими видами физической
активности
• Теория правильной техники ходьбы. Фильм «Первые три шага».
• Современные палки для финской ходьбы
• Практические занятия на улице. Палки предоставляются.
По окончании презентации приглашенные гости могут приобрести методические
материалы и палки по специальным клубным ценам. Предварительно необходимо
зарегистрироваться у организаторов Фестиваля: 8-9220-049-057 Воронцов Борис
Михайлович
15-00 – 18-00 Участие в программе Фестиваля, мастер-классах, соревнованиях.
19.00 – 21.00 Дружеский ужин, по желанию участников семинара экскурсионная вечерняя
прогулка по Тюмени.
День второй (10 августа 2013 г. )
10.00 – 18.00 (8 часов) с перерывом на участием в программе МЛАД и марше Здоровья.
Продолжение программы (теория и практика)
• Уровень нагрузок и программа тренировок
• Методология: Спорт, Фитнес, Здоровье
• Методика освоения техники ходьбы «Первые три шага»;
• Методика обучения новичков, формы организации групповых занятий.
• Комплекс гимнастических упражнений с палками, применяемых до и после
занятий для людей различных возрастных групп;
• Медицинский контроль и самоконтроль переносимости дозированной физической
нагрузки при ходьбе с палками.
• Типичные технические ошибки, способы обнаружения и методы исправления.
• Определение темпа и скорости ходьбы с палками.
Организационные вопросы:
•
•
•
Методы и формы развития скандинавской ходьбы в санатории, базе отдыха, ФОК,
в школе, в социальной и спортивной организации.
Формы сотрудничества с Русским клубом скандинавской ходьбы. Организация
активного отдыха с использованием скандинавской ходьбы
Вручение сертификатов и карт ИНСТРУКТОР участникам семинара.
Стоимость участия в презентации - Бесплатно
Стоимость 2-х дневного семинара - 3600 рублей.
В стоимость семинара включены:
• сертификат Русского клуба скандинавской ходьбы,
• Методическая литература по скандинавской ходьбе:
(первая, официально утвержденная в России) "Финская ходьба с палками как вид
физической активности для лиц старшей возрастной группы" разработки сотрудников
Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии под редакцией В.Х.
Хавинсона (Директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии,
Президента Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и
гериатрии, главного специалиста по геронтологии и гериатрии Комитета по
здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, член-корреспондента РАМН)
• DVD-диск «Техника скандинавской ходьбы»,
• пластиковая карточка ИНСТРУКТОР.
• скидки на палки и аксессуары для скандинавской ходьбы.
Дополнительно
• образовательный курс от Международной организации по скандинавской
ходьбе www.iluum.com Программа N1 (учебник N1) – 500 рублей; Это обучающий
курс европейского качества, в котором есть учебник, клубная карта, доступы к
электронным образовательным материалам и фильмам.
Как зарегистрироваться на семинар:
•
•
•
Позвонить в оргкомитет:
Санкт-Петербург: 8 812 3851128 (98) Альфия или + 7 964 342 28 03 Антон,
Тюмень 8-9220-049-057 Борис Михайлович
Скайп onwf.russia или borisvoronzov
Написать e-mail: info@onwf.ru, или voroncov.53@mail.ru
Зарегистрироваться в Русском клубе Финской ходьбы web-сайт: www.club.onwf.ru
Присоединяйтесь!
Скандинавская ходьба – это путь к здоровью, общению и активному
долголетию.
Ждём Вас на празднике Здоровья и активного отдыха в Тюмене!