Профилактика гриппа и ОРВИ

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ.
Острые респираторные вирусные инфекции (далее ОРВИ)
представляют собой серьезную медицинскую и социально-экономическую
проблему. Высокий уровень заболеваемостью ОРВИ связан с
исключительной легкостью распространения вирусов в скученных
коллективах людей (на работе, в транспорте, внутри семьи и т.д.) и
практически
полным
отсутствием
возможностей
профилактики
распространения вирусов через воздух. На их фоне и возникают
эпидемические вспышки гриппа.
Грипп – это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, опасное
своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы,
центральной нервной системы и органов дыхания. Мы заражаемся вдыхая
воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми
больными при кашле и чихании. А также при контакте с больными при
рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок,
полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши,
игрушки и т.д ). В наибольшей степени подвержены сезонной
заболеваемости гриппом и ОРВИ лица из так называемых «групп риска»:
дети, пожилые, больные с различными видами иммунодефицитов,
бронхолегочными заболеваниями, болезнями почек, сахарным диабетом,
раком, гемофилией и др.
В Волжском на сегодняшний день эпидемический порог
заболеваемости не превышен, однако темп прироста заболеваемости
позволяет говорить о начале развития эпидемической заболеваемости ОРВИ.
Чтобы избежать заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать
меры профилактики:
1.
Вакцинация.
Считается одним из самых надежных методов профилактики гриппа и
ОРВИ. С 2006 года вакцинация против гриппа включена в Национальный
календарь профилактических прививок РФ. Осенью 2015г. в городе
Волжском были привиты от гриппа 99160 человек, что составило 30,4 % от
численности населения.
2.
Активные меры профилактики:
Кроме методов специфической защиты от гриппа – вакцинации,
существует доступная неспецифическая профилактика:
• витаминизация пищи, применение поливитаминов с большим
содержанием
витамина
С.
Аскорбиновая
кислота
оказывает
общеукрепляющее действие, так как участвует в окислительновосстановительных
процессах,
углеводном
обмене,
регуляции
свертывающей системы крови. Витамином С богаты цитрусовые (лимоны,
апельсины, грейпфруты, мандарины), шиповник, много его в квашеной
капусте.
• закаливание организма (направлено на нормализацию функции
дыхательной системы человека в условиях воздействия низкого
температурного режима, что уменьшает риск заражения),
• применение растительных фитонцидов (чеснок и лук – очень
доступное и незаменимое средство профилактики в период массовой
заболеваемости гриппом и простудными заболеваниями, ежедневно
достаточно съедать 3–4 зубчика чеснока или 1 свежую репчатую луковицу),
• для профилактики гриппа успешно используются противовирусные
препараты, поливитаминные комплексы, оксолиновая мазь и другие.
• защитой от заражения окружающих больного гриппом является
маска. Это защитное средство одноразового использования эффективно
служит не более 2 -х часов и подлежит замене.
• соблюдение личной гигиены, так же является одним из методов
неспецифической профилактики гриппа. Если приходится постоянно
контактировать с больным человеком, лучше лишний раз помыть руки с
мылом.
• с целью профилактики заболевания гриппом и ОРВИ очень важно
ограничить контакты с больными людьми, это особенно касается детей;
• избегать мест большого скопления людей, как можно меньше
пользоваться общественным транспортом.
В случае заболевания острым респираторным вирусным заболеванием
или гриппом в обязательном порядке необходимо немедленно обратиться за
медицинской помощью и оставаться дома, выполняя рекомендации врача.
Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться
к болезни!