Психологическое здоровье учителя

Тема: Психологическое здоровье учителя
Именно здоровье людей должно
служить главной «визитной карточкой»
преуспевающего общества
И. И. Брехман
Одна из важнейших задач современного образования – помочь ребенку
реализовать свой потенциал. Но потенциал нельзя раскрыть, если человек не
обладает хорошим здоровьем. Здоровье – один из важнейших компонентов
человеческого благополучия, счастья. «Лучший способ сделать детей
счастливыми – сделать их здоровыми», такой девиз нашей школы.
В соответствии с программой работы экспериментальной площадки по
созданию системы обеспечения здоровьесберегающего пространства на
базе МОУ СОШ № 58, в которую включена работа по созданию условий,
гарантирующих охрану и укрепление физического, психического и
социального здоровья всех участников образовательного процесса, в школе
разрабатываются проекты: «Здоровье учителя», «Академия любящих
родителей», как часть здоровьесберегающей деятельности МОУ, с 2008 года
наша школа является участником регионального сетевого проекта
«Нижегородская школа – территория здоровья «
Главная цель использования здоворьесберегающих технологий – сохранение
и формирование здоровья школьников, но без заботы о здоровье учителя
эта цель трудно достижима. «Задачи охраны и укрепления здоровья
школьников могут успешно решаться только в том случае, если учитель сам
будет обладать психическим и соматическим здоровьем».
Учитель – представитель стрессогенной профессии. Следы нервных
стрессовых переживаний педагога проявляются в негативном отношении к
работе, постоянной усталости, рассеянности, снижении результатов труда,
неудовлетворенности профессиональной деятельностью. Профессия
педагога, как известно, относится к профессиям типа “человек-человек”, что
связано с высокими эмоциональными тратами. Особая ответственность и
связанное с ней высокое
нервно – эмоциональное напряжение,
необходимость принимать оперативные решения, высокая плотность
межличностных контактов, возможность конфликтов - все это отрицательно
сказывается на физическом, психическом, социальном здоровье учителя,
становится причиной возникновения профессиональных заболеваний.
Данные научных исследований показывают, что современное российское
учительство как профессиональная категория отличается крайне низкими
показателями физического и психического здоровья. И эти показатели
ухудшаются по мере увеличения стажа работы. По данным Митиной Л.М.
для учителей с педагогическим стажем 15-20 лет характерны
«педагогические кризы», «истощение». Учителя в целом к состоянию
здоровья относятся потребительски, обвиняя в недостаточном уровне
здоровья экологию, питание, нехватку времени и многое другое. Но в этом
случае хотелось бы напомнить знаменитые слова Гиппократа «О здоровье
люди молят богов. Но они не понимают, что его сохранение зависит от них
самих».
Анализ анкет учителей позволил сделать следующие выводы: большинство
учителей – эмоционально неусточивые, нейротичные люди, склонные к
стрессам и болезненному восприятию критики, внушаемые и мнительные.
Негативные эмоциональные состояния, возникающие в процессе
профессиональной деятельности, зависят от возраста и стажа работы,
эмоциональные негативные состояния обостряются при наличии
субъективных особенностей личности: высокого нейротизма и заниженной
самооценки.
Следы нервных стрессовых
переживаний педагогов
проявляются в негативном отношении к работе, постоянной усталости,
рассеянности, снижении результатов труда, неудовлетворенности
профессиональной деятельностью. Таким образом, были определены
факторы, разрушительно сказывающиеся на здоровье учителя:
 физическая и психологическая напряженность труда, постоянное
оценивание со стороны различных людей;
 высокий уровень ответственности;
 тенденция агрессивного отношения со стороны родителей и учащихся;
 Повышенная стрессогенность.
 Вынужденная перегрузка ради заработка.
 Невозможность полноценного отдыха.
 Недоступность качественной медицинской помощи.
Понимание ценности здоровья и необходимости здорового образа жизни у
педагогов, анализ факторов и причин, разрушающих здоровье учителя,
определили разработку и реализацию в школе проекта по сохранению и
укреплению здоровья учителей.
Цель проекта: сохранение и укрепление
педагогов школы.
профессионального здоровья
Приоритетное направление в решении данной цели
- актуализация
восприятия педагогами своего профессионального здоровья как важнейшей
личностной ценности, изменение отношения к проблеме и активная позиция
в отношении здоровья у каждого учителя.
Важным направлением мы считаем работу, направленную на повышение
стрессоустойчивости педагога, повышение его самооценки, уровня
самопринятия, снижения тревожности, самоагрессии и самодеструкции.
Задачи:
 Создавать условия для профилактики и «эмоционального выгорания»
путем
повышения психологической
культуры
в
сфере
профессиональной деятельности.
 Повышать стрессоустойчивость и самооценку педагога, уровень
самопринятия,
снижения
тревожности,
самоагрессии
и
самодеструкции.
 Оказывать профилактическую и консультативную психологическую
помощь.