2. Модель двигательной активности

Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня
№
Время в режиме дня
Формы
1.
2.
3.
4.
5
7.
утро 4-5 минут
Подвижные игры
и физ. упражнения
на прогулке
ежедневно
10 – 15 минут
Бодрящая
гимнастика после
сна
Самостоятельная
двигательная деятельность детей в
группе
Совместное
занятие по
физкультуре детей
с родителями
Особенности организации
1,5 -3 год
Утренняя
гимнастика
Физкультурное
занятие
Место проведения
2 раза в неделю
10 -15 минут
после дневного сна
3-5 минут
ежедневно
1 раз в квартал
10-15минут
группа
игровая площадка
группа, муз. зал
группа, спальня
группа
группа, музыкальный
зал
Ежедневно. В тёплое время года – на открытом
воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели.
Включение дыхательных упражнений обязательно.
На прогулке используется 2-3 игровых заданияупражнения (закрепление основных движений)
По подгруппам: в зависимости от показателей
(физических, двигательных, оздоровительных)
Используются корригирующие упражнения.
Под руководством воспитателя. Продолжительность и
содержание
варьируются
в
зависимости
от
индивидуальных особенностей детей
Проводятся оздоровительные упражнения, игровые
массажи и т.д. для ознакомления родителей с
методикой оздоровительной работы.
№
Время в режиме дня
Формы
1.
2.
3.
4.
5
6.
7.
8.
9.
Утренняя
гимнастика
Подвижные игры
и физ. упражнения
на прогулке
Физкультурное
занятие
Бодрящая
гимнастика после
сна
Самостоятельная
двигательная деятельность детей в
группе
Физкультурный
досуг
Музыкально –
ритмич. занятия
Пальчиковая
гимнастика
Использование
приёмов
релаксации
Место проведения
Особенности организации
3 - 4 лет
утро 5 -6 минут
Ежедневно, 2 раза в
день(на утренней и
вечерней прогулках)
15 - 20 минут
музыкальный зал,
группа
игровая площадка
2 раза в неделю
15 - 20 минут
площадка, муз. зал
после дневного сна
5 - 6 минут
группа, спальня
ежедневно
1 раз в месяц
20 -30 минут
1 раз в неделю
ежедневно
3-4 раза
ежедневно
группа
Ежедневно. В тёплое время года – на открытом
воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели.
Включение дыхательных упражнений обязательно.
На прогулке используется 2-3 игровых заданияупражнения (закрепление основных движений)
По подгруппам: в зависимости от показателей
(физических, двигательных, оздоровительных)
Используются корригирующие упражнения.
Под руководством воспитателя. Продолжительность и
содержание
варьируются
в
зависимости
от
индивидуальных особенностей детей
музыкальный зал
Форма проведения выбирается любая (игра,
соревнования и т.д.)
музыкальный зал
Занятие проводится под музыку, с использованием
музыкально – ритмических движений
группа
группа, муз. зал
Проводится во время занятий, в совместной
деятельности
с детьми
Используются после занятий, активной деятельности
детей для расслабления организма.
10. «День здоровья»
№
1 раз в квартал
Время в режиме дня
Формы
1.
2.
3.
4.
5
6.
7.
8.
9.
Утренняя
гимнастика
Подвижные игры
и физ. упражнения
на прогулке
Физкультурное
занятие
Бодрящая
гимнастика после
сна
Самостоятельная
двигательная деятельность детей в
группе
Физкультурный
праздник
Физкультурный
досуг
Музыкально –
ритмич. занятия
Пальчиковая
гимнастика
Группа , площадка, зал
Место проведения
В этот день отменяются все остальные занятия.
Режим дня насыщается активной двигательной
деятельностью
детей, самостоятельными играми
Особенности организации
4 - 5 лет
утро 6 -8 минут
Ежедневно, 2 раза в
день(на утренней и
вечерней прогулках)
20 -25 минут
музыкальный зал,
группа
игровая площадка
2 раза в неделю
20 -25 минут
площадка, муз. зал
после дневного сна
6 -8 минут
группа, спальня
ежедневно
30 минут
1 раз в месяц
20 -30 минут
1 раз в неделю
ежедневно
3-4 раза
группа
зал, площадка
Ежедневно. В тёплое время года – на открытом
воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели.
Включение дыхательных упражнений обязательно.
На прогулке используется 2-3 игровых заданияупражнения (закрепление основных движений)
По подгруппам: в зависимости от показателей
(физических, двигательных, оздоровительных)
Используются корригирующие упражнения.
Под руководством воспитателя. Продолжительность и
содержание
варьируются
в
зависимости
от
индивидуальных особенностей детей
Проводится 2-3 раза в год.
музыкальный зал
Форма проведения выбирается любая (игра,
соревнования и т.д.)
музыкальный зал
Занятие проводится под музыку, с использованием
музыкально – ритмических движений
группа
Проводится во время занятий, в совместной
деятельности
с детьми
Использование
приёмов
релаксации
11. «День здоровья»
10
№
ежедневно
1 раз в квартал
Время в режиме дня
Формы
1.
2.
3.
4.
5
6.
7.
Утренняя
гимнастика
Подвижные игры
и физ. упражнения
на прогулке
Физкультурное
занятие
Бодрящая гимнаст
после сна
Самостоятельная
двигательная деятельность детей в
группе
Физкультурный
праздник
Физкультурный
досуг
группа, муз. зал
Группа , площадка, зал
Место проведения
Используются после занятий, активной деятельности
детей для расслабления организма.
В этот день отменяются все остальные занятия.
Режим дня насыщается активной двигательной
деятельностью
детей, самостоятельными играми
Особенности организации
5 - 6 лет
утро 8 - 10 минут
Ежедневно, 2 раза в
день(на утренней и
вечерней прогулках)
25 -30 минут
2 раза в неделю
25 -30 минут
после дневного сна
8 -10 минут
ежедневно
30 - 40 минут
1 раз в месяц
30 - 45 минут
музыкальный зал,
группа
игровая площадка
площадка, муз. зал
Ежедневно. В тёплое время года – на открытом
воздухе. Комплекс составляется на 1-2 недели.
Включение дыхательных упражнений обязательно.
На прогулке используется 2-3 игровых заданияупражнения (закрепление основных движений)
По подгруппам: в зависимости от показателей
(физических, двигательных, оздоровительных)
Используются корригирующие упражнения.
группа, спальня
группа
зал, площадка
музыкальный зал
Под руководством воспитателя. Продолжительность и
содержание
варьируются
в
зависимости
от
индивидуальных особенностей детей
Проводится 2-3 раза в год.
Форма проведения выбирается любая (игра,
соревнования и т.д.)
8.
9.
Музыкально –
ритмич. занятия
Пальчиковая
гимнастика
Использование
приёмов
релаксации
11. «День здоровья»
1 раз в неделю
ежедневно
3-4 раза
музыкальный зал
группа
10
12. Физкультминутки
ежедневно
1 раз в квартал
во время занятий
1-3 мин.
группа, муз. зал
группа , площадка, зал
группа
Занятие проводится под музыку, с использованием
музыкально – ритмических движений
Проводится во время занятий, в совместной
деятельности
с детьми
Используются после занятий, активной деятельности
детей для расслабления организма.
В этот день отменяются все остальные занятия.
Режим дня насыщается активной двигательной
деятельностью
детей, самостоятельными играми
Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от
вида и содержания занятий по 1-2 мин.