Режим двигательной активности
advertisement
ПАМЯТКА ВОСПИТАТЕЮ Режим двигательной активности детей в течение дня ПРАВИЛО: для нормальной жизнедеятельности детского организма необходимо обеспечить от 6 до 13 тыс. движений в день №п/п Режимные моменты Младшие группы Ежедневно 20-30 мин Старшие группы Ежедневно 30-40 мин Ежедневно 10-15 мин 3 раза в неделю 5-8 минут Ежедневно 15-20 мин 3 раза в неделю 8-10 минут 2 раза в неделю 40-50 мин 1 Прием детей самостоятельная двигательная деятельность 2 Утренняя гимнастика 3 Физкультурные занятия 4 Физкульминутка в процессе НОД 5 Музыкальные занятия 6 Прогулка 2 раза в неделю 30-40 мин 7 Гимнастика после дневного сна 8-10 минут 10-15 минут Самостоятельная двигательная деятельность, подвижные игры. 30-35 мин 35-40 мин 8 Физкультурный досуг 9 День здоровья 10 Олимпийские игры 11 Посильный физический труд 1 раз в месяц 1 раз в месяц 1 раз в квартал - 1 раз в квартал 1 раз в год 1 раз в неделю 1 раз в неделю
