Профилактика онкологических заболеваний (рак груди)

Профилактика онкологических заболеваний (рак груди)
Рак молочной железы занимает первое место среди всех злокачественных
заболеваний у женщин. В мире ежегодно регистрируется более 1 миллиона случаев рака
молочной железы. По статистике, заболеваемость населения России злокачественными
новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза
и продолжает стремительно расти. При этом наиболее опасным представляется
омоложение рака молочной железы. От него умирает 17,4% женщин в возрасте 15-54 лет.
Злокачественные новообразования молочных желез у женщин нашей области в течение
нескольких лет занимают стабильно первое место среди всех онкологических заболеваний
и составляют более 25% среди всей онкологической заболеваемости.
Трудно поверить, но отсутствием патологии груди могут похвастаться всего лишь
1/3 женщин.
Заболеваемость женщин, проживающих в крупных городах и
индустриальных районах, выше, чем жительниц сельской местности. Неблагоприятные
экологические условия, стрессы, прием гормональных препаратов - все это плохо
сказывается на здоровье женщины и увеличивает возможность раковых заболеваний
молочной железы.
Причиной высокой смертности в России является поздняя диагностика рака груди
и халатное отношение самих пациенток к собственному здоровью. Так, в третьей и
четвертой стадиях опухолевого процесса (т.е. запущенных форм) в Калининградской
области обращаются более 22% женщин. В развитых странах 90% женщин, страдающих
раком молочной железы, выздоравливают, потому что внимательно относятся к своему
здоровью и своевременно обращаются за медицинской помощью. Ранняя диагностика и
своевременно начатое лечение гарантируют благоприятный исход заболевания.
Большинство симптомов рака молочной железы проявляются на ранних стадиях и
вполне могут быть заметны при регулярном самоообследовании. Для этого необходимо
уделять всего 15 минут в месяц. Регулярное саообследование позволяет контролировать
состояние молочных желез в интервалах между посещениями врача.
Самообследование необходимо проводить ежемесячно на 6-12 день
менструального цикла. Самообследование начинают с осмотра перед зеркалом. Стать
прямо, руки опустить. Внимательно осмотрите молочные железы, обратив внимание на
форму груди и внешний вид кожи и сосков.
Поднимите руки вверх и осмотрите грудь - сначала спереди, затем с обеих сторон.
Убедитесь в отсутствии изменений кожи груди и сосков – нет ли втяжения или складок,
утолщений, узелков. Сравните размер молочных желез – нет ли недавно появившейся
асимметрии.
В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами правой руки,
двигаясь по часовой стрелке вращательными движениями с легким нажимом, прощупайте
левую молочную железу, обратив внимание на уплотнения. То же проделайте с правой
грудью пальцами левой руки.
Сожмите каждый сосок в отдельности между большим и указательным пальцами,
посмотрите, нет ли выделений. Если они имеются, обратите внимание на их цвет.
Повторите все вышеуказанное в положении лежа на спине. При этом руку закиньте
за голову, под лопатки положите подушечку. Прощупайте также подмышечные впадины,
нет ли там уплотнений. Попытайтесь найти лимфатические узлы. Если
они
прощупываются – это не страшно. Но если они увеличены и болезненны, обратитесь к
врачу.
Не ставьте себе диагноз самостоятельно и не воображайте себе самого страшного.
Практика показывает, что большинство изменений доброкачественные. Тем не менее надо
быть всегда начеку – ведь любое заболевание легче лечить, если распознать его на ранних
стадиях.
Часто удается вылечить болезнь консервативным путем и избежать хирургического
вмешательства, если распознать заболевание на ранней его стадии.
Помимо самообследования, раз в год обязателен осмотр у врача. Женщины в
возрасте между 40 и 49 годами маммографию проходят раз в 2 года, а после 50 лет –
ежегодно.
Очень важно как можно раньше обратиться к врачу, если обнаружены первые
признаки заболевания. Необходимо обратить свое внимание на такие симптомы: резкое
изменение размера груди, боль в груди, выделения из сосков, уплотнение, асимметрия,
покраснение груди, боль и уплотнение в области подмышек, выпячивание либо
втягивание соска. При обнаружении нижеперечисленных признаков нужно, не
откладывая, обратиться к врачу.
Современная женщина должна понимать, что вопрос её здоровья — дело первостепенной
важности. Нужно заботиться о своей спортивной форме, о правильном питании,
одновременно следуя простым рекомендациям, которые помогут сохранить молочные
железы здоровыми.