Гигиеническое воспитание в немедицинских учреждениях

Семинар
“ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В НЕМЕДИЦИНСКИХ
УЧРЕЖДЕНИЯХ”
Цель:
Обучение
слушателей
курса
принципам,
методам
гигиенического
воспитания в немедицинских учреждениях и организации мероприятий,
направленных на формирование здорового образа жизни детей-воспитанников
детских дошкольных учреждений Российской Федерации.
Содержание семинара:
Гигиеническое воспитание в детских дошкольных учреждениях
Уровень
санитарно-эпидемиологического
благополучия
населения
страны зависит от соблюдения действующего санитарного законодательства
всеми хозяйствующими объектами, в первую очередь это относится к
воспитательно-образовательным учреждениям. Главной целью гигиенической
подготовки
контингента
детских
дошкольных
учреждений
является
формирование у детей, родителей, педагогов здорового образа жизни,
способствующего сохранению и укреплению здоровья.
Здоровый образ жизни — основа профилактики заболеваний. В здоровом
образе
жизни
профилактика
реализуется
ценный
заболеваний,
вид
профилактики
предотвращающая
их
—
первичная
возникновение,
расширяющая диапазон адаптационных возможностей человека
Здоровый образ жизни включает в себя не только отказ от вредных
привычек, но и поведение, способствующее повышению защитных свойств
организма. Это оптимальный режим труда и отдыха, рациональное питание и
двигательный режим, физическую культуру, закаливание, соблюдение личной
гигиены,
медицинскую
активность
(диспансеризация),
позитивное
экологическое поведение. Концепция “положительного здоровья ” Гиппократа
1
(5-ое столетие до н.э.) гласит: «Положительное здоровье требует знаний о
первичной конституции человека, что сегодня мы называем генетикой, и о
пользе различных пищевых продуктов, как натуральных, так и переработанных.
Но одно качество пищи не достаточно для здоровья.
Также занимайтесь
физическими упражнениями, эффект чего всем известен. Комбинация
этих
двух факторов приводит к определенному режиму, корректируемому с учетом
сезона года, смены ветров, возраста индивидуума и ситуации в его доме. Если
существует недостаток пищи, либо мало упражнений, тело заболеет». Надо
отметить, что по оценкам отечественных и зарубежных специалистов состояние
здоровья населения зависит на 25-50 % от образа жизни, на 20-40 % от
состояния окружающей среды, на 15-20% от генетических факторов и только на
10% от деятельности служб здравоохранения. Здоровый образ жизни – основа
профилактики заболеваний. В здоровом образе жизни реализуется наиболее
эффективный вид профилактики – первичная профилактика. В детских
дошкольных учреждениях закладывается базис гигиенического просвещения
маленьких граждан. Основы здорового образа жизни закладываются с раннего
возраста. Здесь важны аспекты соблюдения гигиенических нормативов,
проведения скринингов и профилактических мероприятий, прививочных
кампаний, оздоровительных плановых действий, закаливания, прививания
навыков здорового образа жизни.
Организация, планирование гигиенического воспитания
Органами
Роспотребнадзора
проводятся
проверки
дошкольных
учреждении в плановом и внеплановом порядке, с целью проверки выполнения
ранее выданного предписания.
В результате проверок выявляются нарушения требований санитарного
законодательства по организации питания детей, недостаточный контроль со
стороны администрации и медицинских работников за качеством поступающих
2
продуктов и наличием сопроводительных документов, подтверждающих их
качество
и
безопасность,
условиями
и
сроками
хранения
продуктов,
выполнением норм потребления продуктов и калорийности.
В детском саду проверяются уровни искусственной освещенности на
предмет соответствия гигиеническим нормативам. Контроль подбора мебели по
росту детей проводится во всех группах.
Соблюдение противоэпидемических требований по допуску детей в
дошкольное учреждение при отсутствии более 3-х дней. Так, в детский сад
после длительного отсутствия не должны приниматься дети без медицинских
справок, что создает потенциальную угрозу заноса и распространения
инфекционных заболеваний. Медицинский кабинет должен быть оснащен в
соответствии с нормативами, что также подвергается проверке.
Основные направления гигиенического воспитания
Гигиеническое воспитание детей различных групп
В период раннего детства ребенок не может осмысленно относиться к
своему поведению, но у него сильно развита подражательность. На первом году
жизни ребенка приучают к аккуратности и опрятности. Умывать ребенка нужно
очень осторожно, чтобы не вызывать у него неприятных ощущений. Купание и
душ проводят так, чтобы эти процедуры доставляли удовольствие ребенку, а не
пугали его. Перед мытьем головы ребенка предупреждают: «Закрой глаза,
сейчас буду мыть голову». Смывают мыло быстро, спереди назад, чтобы оно не
попадало в глаза. На втором году задачи гигиенического воспитания ребенка
усложняются. Хотя в этом возрасте он еще не может самостоятельно умываться,
надо побуждать его к возможной активности: «Протяни ручки, возьми мыло».
Ребенка приучают просить вытереть ему нос. В возрасте 3 лет дети начинают
сами пользоваться носовым платком, салфеткой, моют руки перед едой. Лица,
воспитывающие ребенка (родители, бабушка, няня, воспитательница в яслях),
3
внушают ему при каждом удобном случае, что быть грязнулей нехорошо, что
хорошие дети всегда чистые и опрятные и т. п.
Различные игры используют для воспитания у детей положительного
отношения к чистоте, чтобы ребенок любил умываться и не боялся воды. Дети,
например, любят играть с куклами: они кормят их, моют, выводят гулять. Такие
игры укрепляют представление детей об обязательности гигиенических
процедур. Большую роль в воспитании детей играет показ им различных
изобразительных материалов, картинок в книжках или на экране. Дети с
удовольствием слушают и разучивают стихи на санитарные темы («Мойдодыр»
К. Чуковского, «Девочка чумазая» А. Барто и др.)
В дошкольном возрасте дети
должны
научиться
самостоятельно
выполнять ряд необходимых гигиенических требований: мыть руки перед едой
и после всякого загрязнения; мыть лицо, шею, уши, чистить зубы, полоскать
рот; культурно и аккуратно есть (правильно держать ложку, пользоваться
вилкой, есть не спеша и хорошо прожевывая пищу, есть только за столом,
пользоваться салфеткой); одеваться и раздеваться, аккуратно обращаться с
одеждой, складывать ее в порядке, вешать на место; следить за чистотой своего
костюма, обуви; причесываться, пользоваться носовым платком; аккуратно
пользоваться туалетом и обязательно мыть руки после этого и т. п. В
дошкольном возрасте детям в самой элементарной форме сообщают, что
чистота помогает сохранить здоровье, что от грязи можно заболеть, что от
больного можно заразиться. Если все это сделано в дошкольном возрасте, то
работа родителей по гигиеническому воспитанию в школьном возрасте
значительно облегчается: остается только закрепить достигнутое и воспитать
ряд новых навыков и привычек, связанных с посещением школы и
развивающимися двигательными умениями школьников.
4
Малыша приучают к тому, чтобы при входе в детский сад он очищал
обувь от пыли, грязи или снега, то же самое он должен делать и приходя домой.
Для этого у дверей дома должен быть половичок или веник. Видя, как
систематически проветривают помещение для занятий, дошкольник приучается
проветривать и ту комнату, в которой он занимается. Единство воспитательных
воздействий на ребенка в саду и дома, согласованная работа учреждения
образования и семьи — основное требование педагогики. Для того чтобы
дошкольник привык к чистоте и опрятности, всегда соблюдал гигиенические
правила,
необходимо
следить
за
их
регулярным
выполнением.
Если
дошкольник, привыкший ежедневно чистить зубы, не сделает этого несколько
дней подряд по какой-либо причине, он может совершенно перестать чистить
зубы, образовавшийся условный рефлекс может угаснуть. В воспитании
дошкольников исключительно велика роль примера окружающих. Дети
стараются
подражать
учителю,
родителям.
Если
поведение
родителей
расходится с тем, чему учат детей в образовательном учреждении, воспитание
затрудняется. В яслях, саду, например, от детей требуют, чтобы они
обязательно мыли руки перед едой и после посещения туалета, а дома ребенок
подчас может видеть членов семьи, которые не делают этого, садятся за стол, не
вымыв руки, и т. п. Ребенка воспитывает среда, и в основном «живая среда», т.
е.
окружающие
его.
Об
этом
всегда
должны
помнить
родители
и
соответствующим образом организовать свое поведение в семье.
Важным аспектом в формировании здорового образа жизни ребенка
является физическая активность.
В соответствии с Постановлением Правительства Москвы от 12 мая 2009
г. N 402-ПП «О СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ И МАССОВОГО СПОРТА СРЕДИ ДЕТЕЙ
И
5
УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ ГОРОДА МОСКВЫ» активно внедряются в ДДУ и
другие учреждения образования новые схемы физического воспитания детей
С
учетом
требований
СанПиН
2.4.1.1249-03
оговорены
нормы
физической нагрузки для детей разных возрастов.
Гигиеническая подготовка заведующих и воспитателей дошкольных
учреждений
В соответствие с приказом Минздрава РФ от 29.06.2000 N 229 «О
профессиональной гигиенической подготовке и аттестации должностных лиц и
работников
организаций»
гигиеническая
подготовка
административных
работников ДДУ должна проводиться 1 раз в 2 года.
Необходимо
нормативы,
неукоснительно
изложенные
в
соблюдать
СанПиН
санитарно-гигиенические
2.4.1.1249-03
«Санитарно-
эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации
режима работы дошкольных образовательных учреждений».
Например:
Максимальная
продолжительность
бодрствования
детей
3-7
лет
составляет 5,5-6 часов. Ежедневная продолжительность прогулки для детей
составляет 4-4,5 часа, общая продолжительность суточного сна 12-12,5.
Разрывы между длинными сторонами кроватей в спальной комнате должно
составлять 65 см. Максимально допустимый объем недельной образовательной
нагрузки, включая занятия по дополнительному образованию для детей
дошкольного возраста в средней группе 12 часов, перерывы между занятиями
должны быть не менее 10 минут. Наполняемость групп для детей 3-7 лет - 20
человек. Ежедневное мытьё игрушек в младшей и средней группах, возможно
использование ворсовых игрушек для фактических занятий (театральные
постановки, ролевые игры). Проветривание помещения детской комнаты
6
производится за 30 минут до прихода детей. Смену полотенец проводят по мере
загрязнения.
Важным достижением работы воспитателей является обучение детей
проводить анализ своих действий на основе уже имеющихся гигиенических
представлений и сформированных навыков. Для этого не следует при наличии
навыка давать детям прямое указание, что надо сделать. Например, можно
детям сказать, что игра закончилась, через 10 минут будет обед или дневной
сон. Дети сами должны догадаться, что пора мыть руки или готовиться ко сну.
Такой прием хорошо обнаруживает сознательное применение закрепленного
навыка.
Гигиеническая подготовка медицинского персонала
Медицинское обеспечение учащихся и воспитанников образовательных
учреждений в соответствии с приказом МЗ РФ №319 от 28.04.06г. возложено на
детскую поликлинику, где функционирует отделение организации медицинской
помощи
детям
в
образовательных
учреждениях
(дошкольно-школьное
отделение). Отделение работает в тесном контакте со всеми остальными
подразделениями
детской
поликлиники,
с
подростковой
службой
(подростковые кабинеты при поликлиниках для взрослых), с районным
лечебно-физкультурным диспансером, отделом гигиены детей и подростков
санитарно-эпидемических
станций,
городским
военкоматом
и
другими
организациями. Структура дошкольно-школьного отделения (ДШО) включает
медицинские кабинеты образовательных учреждений, дневной стационар и
стационар на дому.
Работу
отделения
возглавляет
заведующий
отделением
-
квалифицированный врач-педиатр, имеющий практический опыт работы в
детских дошкольных учреждениях или школах. Заведующий отделением
подчиняется главному врачу поликлиники. В обязанности заведующего
7
отделением входит распределение нагрузки среди врачей, утверждение
графиков их работы, внедрение научных достижений в практику работы
учреждений.
План
работы
отделения,
разработанный
заведующим,
утверждается главным врачом поликлиники или заместителем главного врача
больницы по поликлиническому разделу работы.
Организация
и
оказание
медицинской
помощи
воспитанникам
дошкольно-школьных учреждений и учащихся школ осуществляется вне
зависимости от места жительства детей.
Основными задачами ДШО являются:
медико-социальная подготовка детей к поступлению в образовательные
учреждения и контроль за течением адаптации;
выполнение профилактической и лечебно-оздоровительной работы в
образовательных учреждениях;
контроль
за
организацией
рационального
питания
детей,
воспитывающихся и обучающихся в образовательных учреждениях.
Организация
санитарно-противоэпидемического
режима.
Для
проведения профилактической дезинфекции в медицинских кабинетах должен
быть запас моющих и дезинфицирующих средств. Все препараты следует
хранить в герметичной заводской упаковке с этикеткой изготовителя в
выделенном для этой цели шкафу. Рабочие растворы для дезинфекции
поверхностей готовят в специальных емкостях с крышкой и маркировкой.
Медицинский инструмент однократного применения после дезинфекции
утилизируют в установленном порядке по договору с аккредитованной
организацией. Изделия, используемые многократно, подлежат дезинфекции,
очистке и стерилизации. Влажная уборка помещений осуществляется не реже
двух раз в день. Генеральная уборка с мытьем оконных стекол – не реже одного
раза в месяц. Уборочный инвентарь должен иметь четкую маркировку,
8
использоваться строго по назначению и храниться в специально выделенном
помещении.
Для
обеззараживания
медицинского
пункта
рекомендуется
УФ
бактерицидное излучение. При этом используются бактерицидные облучатели,
разрешенные к применению в установленном порядке.
Медицинский персонал должен быть обеспечен комплектом сменной
одежды – халатом, маской и сменной обувью, которая хранится отдельно от
верхней одежды в индивидуальных шкафчиках.
Гигиеническая подготовка технического персонала
В соответствие с приказом Минздрава РФ от 29.06.2000 N 229 "О
профессиональной гигиенической подготовке и аттестации должностных лиц и
работников
организаций"
профессиональная
гигиеническая
подготовка
должностных лиц, работающих на пищеблоке ДДУ, проводится ежегодно
Гигиеническое воспитание родителей
Санитарное
просвещение
родителей
направлено
на
организацию
здорового образа жизни в семье, без которого невозможно формирование
гармонически
развитого
нового
человека.
Для
решения
этой
задачи
недостаточно пребывания ребенка в дошкольном учреждении, где для него
делается многое, такие же условия воспитания должна создать и семья.
Воспитатели устанавливают и поддерживают контакт с родителями для
обеспечения
единства
требований
при
гигиеническом
воспитании
дошкольников.
Важным является разговор о закаливающих процедурах, поскольку
родители должны получить квалифицированный совет, позволяющий без
излишнего усердия и вреда для ребенка провести его оздоровление. Порой,
реконструкция бытовых обстоятельств изменение привычек уже может
9
являться закаливающей процедурой. Ежедневные прогулки на свежем
воздухе – наиболее эффективный способ закаливания.
Обширное умывание, сухое растирание и сон без маек – не трудоемкие
и эффективные методы оздоровления.
Во многих детских садах внедрены специальные системы оздоровления,
включающие в себя как закаливание, так и гигиеническаие процедуры.
Например, так называемый, рижский метод.
Другой темой для бесед с родителями может стать привычка к курению.
По данным ВОЗ, в Российской Федерации курят 65% мужчин и до 30%
женщин; из них 80% мужчин и 50% женщин стали курить в возрасте до 18 лет.
Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых
женщин. Самым частым осложнением является преждевременное прерывание
беременности (до 36 недель), недоношенность плода и меньший вес
новорождённого. У курящих это бывает в два раза чаще. И несомненный факт –
курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рождённого ребёнка.
Ребенок, который растет в семье, где курит хотя бы один родитель,
вероятнее всего тоже начнет курить, считая это нормальным повседневным
занятием, не задумываясь, а зачастую просто не зная, тех последствий, которые
его подстерегают (и не только со стороны здоровья). Доклад Национального
центра изучения склонности к наркотикам Университета Колумбия предоставил
доказательства того, что существует связь между курением в раннем возрасте и
употреблением других веществ, вредных для организма. Также было проведено
исследование, как никотин влияет на деятельность мозга. Исследование
проводилось на курильщиках младше 18 лет. Было выявлено, что курильщики
от 12 до 17 лет чаще употребляют алкоголь по сравнению с некурящими, а те,
кто к 12 годам уже не может с легкостью бросить эту привычку, легче
10
подвержены алкоголизму. Последнее было определено, как потребность
выпивать по 5 доз алкоголя подряд.
Дети, начинающие курить в 12 лет, в 3 раза больше подвержены
алкоголизму, в 15 раз больше – употреблению марихуаны, и в 7 раз использованию более страшных наркотиков, таких как героин и кокаин, чем те,
кто не курит. Также доказано, что маленькие курильщики больше других
подвержены депрессии и волнениям, которые могут привести к психическим
расстройствам даже через десятки лет.
Еще одна важная тема – гигиена полости рта. Уход за полостью рта
следует начинать с двухлетнего возраста, когда у ребенка формируется
молочный прикус. Вначале ребенку лучше пользоваться зубной щеткой без
порошка и пасты, чтобы не аспирировать их. Важно научить ребенка очищать
каждый зуб со всех сторон. С 4-5 лет ребенок должен чистить зубы дважды:
вечером перед сном и утром после завтрака. Движения щетки при чистке зубов
должны быть направлены от шеек зубов в сторону режущих краев (бугров)
коронки вертикально Продолжительность чистки не менее 2,5-3 мин. Это
объясняется тем, что плотно фиксированный зубной налет удаляется с
поверхности зуба лишь через 30 с ее тщательной механической обработки.
Правильность проводимой чистки может быть проверена путем окрашивания
зубного налета йодсодержащими растворами или специальными красителями, а
гигиеническое состояние определяется по индексам, которые позволяют дать
объективную оценку.
При выборе зубной щетки следует обратить особое внимание на высоту
расположения, густоту и эластичность пучков щетины. Щетина не должна быть
слишком высокой, так как это затруднит чистку щечных поверхностей больших
коренных зубов. Щетки с густым расположением пучков затрудняют очистку
межзубных промежутков. При болезнях пародонта, сопровождающихся
11
повышенной кровоточивостью десневых сосочков, детям, а также взрослым при
повышенной стираемости твердых тканей зуба следует применять щетки с
более мягкой (тонкой) щетиной. Лицам, у которых быстро образуется мягкий
налет на зубах, рекомендуется пользоваться щетками с более жесткой щетиной.
Рабочую часть зубной щетки делают из натуральной щетины или из
синтетического
волокна;
и
те
и
другие
соответствуют
необходимым
требованиям, однако щетки из синтетического волокна обладают рядом
преимуществ: синтетическое волокно более эластично, оно не набухает и
быстро сохнет. В натуральной же щетине, имеющей в центре пустотелый канал,
скапливается и развивается микрофлора. Хранить щетки рекомендуется в
индивидуальных стаканах щетиной вверх. Срок пользования одной щеткой с
натуральной или синтетической щетиной не более 2-3 мес.
С родителями каждой группы проводят беседы в течение 25-30 мин,
используя конкретные примеры из жизни ребят данного коллектива. Следует
избегать
публичных
обсуждений
ошибок,
допускаемых
родителями
в
воспитании детей, так как это всегда вызывает негативную реакцию и
прерывает контакт с персоналом, что существенно вредит делу. Гигиеническое
воспитание дошкольников — большая задача государственного значения, в
решении которой учреждения дошкольного образования и семья должны
активно сотрудничать.
Гигиеническое воспитание на занятиях, в играх, в труде
Прежде всего остановимся на природе гигиенических навыков и
привычек. В основе деятельности человеческого организма лежат врожденные
рефлексы и приобретенные в течение жизни, условные рефлексы. Воспитание
заключается в образовании новых условных рефлексов. Известно, что для
образования условного рефлекса требуется многократное повторение той
реакции организма, которую хотят закрепить, сделать постоянной. Навык
12
возникает в результате длительных упражнений. При этом надо устранить все
то,
что
может
нарушать
образование
навыка,
разрушать
его.
Рассмотрим пример. У дошкольника воспитывают навык правильной посадки
во время занятий, требуют, чтобы он сидел за партой прямо, не горбясь, чуть
нагнув голову вперед, не опираясь грудью о край стола, локти должны лежать
на парте, ноги стоять на полу всей ступней. Сначала ребенку трудно сидеть в
таком положении, вынужденная поза утомляет его, ему удобнее сидеть
развалясь, или как-нибудь боком. Но воспитатель каждый раз делает ему
замечание. С течением времени правильная посадка делается привычной и
становится естественной для малыша. Образованию нового для дошкольника
навыка правильной посадки во время занятий должны помогать родители,
требуя, чтобы и в домашней обстановке он правильно сидел за столом. Для
этого надо приспособить стол и стул к его росту (например, положить на стул
доску или ящичек, под ноги поместить подставку такой высоты, чтобы ребенок
мог опираться на нее всей ступней).
Гигиеническое воспитание ребенка подготавливает его к трудовой
деятельности. Надо приучать детей к аккуратности, порядку: вешать одежду на
вешалку, вымытую посуду ставить на полку, любую вещь класть на свое место.
Порученное задание должно выполняться тщательно, аккуратно, с большой
любовью. Если оно сделано плохо, надо обязать ребенка переделать его.
Гигиеническое воспитание в то же время является и эстетическим. Грязное не
может быть красивым. Иногда дети привыкают ковырять в носу, грызть ногти.
Надо отучать детей от таких привычек — объяснить им, что подобные
привычки способствуют заражению глистами (яйца глистов могут быть под
ногтями) и другими болезнями, и обратить внимание детей на некрасивый,
неопрятный вид человека, грызущего ногти или ковыряющего в носу.
13
Принцип наглядности в воспитании и обучении
В детских дошкольных и лечебно-профилактических учреждениях
недостаточно только развесить плакаты и рисунки на гигиенические темы,
необходимо обратить на них внимание детей. Можно провести у плакатов с
небольшой группой детей беседу и объяснить, что на этих плакатах, рисунках
изображено.
К
беседе
медицинская
сестра
должна
очень
серьезно
подготовиться. Она может начать ее с вопросов, но для этого должна
предварительно обдумать их сама, а также подготовить правильные ответы на
свои вопросы. Все материалы для беседы у плаката, рисунка надо согласовать с
врачом, под руководством которого работает средний медицинский персонал,
или с санпросветорганизатором лечебно-профилактического учреждения.
Аналогичные обсуждения можно проводить со школьниками младших классов.
Такая активная позиция медицинских работников будет способствовать тому,
что ни один предложенный наглядный материал не останется без внимания
детей. Издаются санитарно-просветительные плакаты, диапозитивы (слайды),
диафильмы, фолии (графические изображения на широкоформатной пленке),
фотовыставки,
фотогазеты,
графики,
таблицы.
Среди
малых
форм
изобразительной пропаганды следует выделить закладки, календари и т. д.
Особое место среди этих средств занимает памятка. При составлении
памятки надо стараться сделать ее предельно ясной, краткой, содержащей точно
сформулированные и выполнимые советы. Вступление должно быть очень
кратким. Советы следует располагать один за другим по их значимости.
Пример Памятки для родителей по здоровому образу жизни ребенка
1.
Создание педагогических и гигиенических условий в семье для
правильного физического развития залог здоровья ребёнка, основа его
всестороннего развития. Оптимальный режим дня - правильное питание, сон,
достаточное пребывание на свежем воздухе, занятия физической культурой,
14
чередование различных видов деятельности; спокойное поведение взрослых основа нормального физического и психического развития ребёнка.
2.
Проверьте, не отстает ли Ваш ребёнок в физическом развитии от
своих сверстников (путем сравнения данных ребёнка со средними показателями
детей соответствующего возраста).
3.
Регулярные ежедневные прогулки, независимо от погодных
условий, увеличивают сопротивляемость детского организма к простудным
заболеваниям, способствуют закаливанию, воспитанию физических качеств.
Организация доступных походов пешком или на лыжах, катание на санках с
горок, выход на каток, спортивные игры способствуют разнообразию
двигательной деятельности ребёнка, оздоровлению и всестороннему его
развитию, создают благоприятные условия для физического развития.
4.
Проблемы с осанкой неизбежны, если:
- ваш малыш спит, свернувшись калачиком
- стоит с опорой на одну ногу
- вы постоянно водите его за одну и ту же руку
- малыш сидит за столом, скрестив ноги, цепляясь за ножки стул.
5.
Ухаживать за полостью рта ребенка надо начинать, когда еще не
появились первые зубки, ведь это важная гигиеническая процедура. Когда
ребенок подрастает, ему уже необходима детская щеточка. Специальная детская
щеточка изготовлена из мягкого материала, что бы ни травмировать десны и
зубы. После года можно начинать приучать ребенка самому чистить зубки.
Покажите пример как вы чистите зубы, потом щеточку можно дать ребенку.
Зубки ребенок должен чистить под контролем родителей, пока малыш
полностью не освоил эту процедуру. Учиться лучше перед зеркалом, что бы
ребенок видел всю процедуру. Попросите ребенка сначала водил пальчиком по
зубкам, как будто он рисует различные фигурки. А потом попросите сделать его
15
уже щеточкой. Когда он чистит зубки объясняйте ему, что каждый зуб должен
быть чистым и постарайтесь показать как правильно чистить. Каждый раз
удлиняйте время чистки зубов до 3 минут. Чтобы ребенок был заинтересован в
процедуре, купите ему яркую, с веселыми рисунками щеточку. Пасту покупайте
соответствующую возрасту, так ребенок может проглотить ее. Приучайте
ребенка чистить зубки два раза в день желательно утром после завтрака и
вечером поле ужина.
16