Консультация " Зимние травмы"

Консультация " Зимние травмы"
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Предпочтение необходимо отдавать обуви с ребристой подошвой. Если у
Вашего ребёнка на сапогах или ботинках подошва гладкая, обратитесь в обувную
мастерскую и попросите приспособить обувь к зимнему времени. В домашних
условиях иногда советуют наклеивать на подошву обычный пластырь, но надолго
его, конечно, не хватит. Особенно важно, чтобы обувь была удобной, не
натирала. В гололёд надо быть осторожным, избегать скользких мест.
ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ
Растяжение связок
Симптомы – резкая боль при движении, припухлость, кровоподтёки.
Что делать? Наложить повязку (эластичный бинт), обеспечив неподвижность
сустава, и обратиться к врачу. Для уменьшения отёка можно наложить на больное
место смоченную в холодной воде ткань или пузырь со льдом (но не более чем на
1-2 часа). Можно принять
обезболивающее.
Вывих
Симптомы – сильная боль, отёк, неподвижность, изменение формы сустава.
Что делать? Не старайтесь самостоятельно вправить вывихи, это может привести
к болевому шоку у пострадавшего и дополнительным повреждениям. Нужно
обеспечить неподвижность и покой повреждённого сустава: руку подвесить на
бинте, шарфе, ремне, на ногу наложить шину (например, плоские доски) или
прибинтовать её к другой ноге.
При вывихе бедра – положить пострадавшего на здоровый бок, не давая
двигаться. Для уменьшения боли – приложить к повреждённому месту пузырь со
льдом или холодной водой, дать обезболивающее.
В случае крайней необходимости, когда нет возможности вызвать врача, больного нужно транспортировать в больницу самостоятельно, соблюдая особую
осторожность.
Перелом
Симптомы – сильная, резкая боль, усиливающаяся при движении конечностью,
чувствительность даже к очень слабому прикосновению. Отёчность и опухание с
изменением цвета кожи, изменением формы места перелома.
Что делать? Обеспечить полный покой повреждённой кости, наложить шину из
подручных средств или прибинтовать повреждённые конечности друг к другу или
к телу. Дать пострадавшему таблетку анальгина, приложить на место травмы чтонибудь холодное. При кровотечении наложить на рану стерильную повязку.
Вызвать "скорую", если это возможно – перевезти пострадавшего на попутной
машине в ближайшее медицинское учреждение, соблюдая особую
осторожность.
Ушибы головы
Симптомы – частичная или полная потеря сознания, тошнота и рвота,
замедление пульса, изменение давления.
Что делать? Уложить пострадавшего на спину, повернув голову набок, положить
на неё холод. Вызвать "скорую помощь" и не давать пострадавшему двигаться до
её приезда.
Переохлаждение:
В результате длительного воздействия низкой температуры окружающего
воздуха у ребёнка возникает ознобление. Повреждённые участки кожи внешне
представляют собой уплотнения красного или синюшнее-багрового цвета.
Ознобление сопровождается зудом, жжением, болью, которая усиливается, если
этот участок быстро согревать. Переохлаждаются чаще ноги и руки.
Воспитатель, собирая детей на прогулку, следит за тем, чтобы у них были сухими
обувь и варежки. В особом внимании нуждаются дети ослабленные, перенесшие
заболевания.
Резкое понижение температуры тела приводит к замерзанию.
Ребёнок в таком состоянии теряет сознание, кожные покровы бледнеют, пульс
редкий. После принятия первой помощи у замёрзших отмечается сонливость,
ослабление памяти, расстройство психики. Частым осложнением замерзания
является воспаление лёгких, почек, острые расстройства пищеварения.
Первая помощь замёрзшему ребёнку заключается в согревании его в горячей
ванне, одновременно проводится массаж. Как только ребёнок придёт в сознании,
ему необходимо дать горячее питьё, еду, уложить в постель, срочно вызвать врача
или доставить в лечебное учреждение.
Обморожение:
Чаще наблюдается у детей ослабленных, у тех, кто носит слишком тесную обувь.
Оно может быть даже при 0 температуре. Дети отмораживают пальцы рук и ног,
уши, кончик носа.
Различают три степени обморожения:
Обморожение 1 степени бывают при кратковременном действии холода. После
отогревания поражённые участки кожи краснеют и припухают, появляется
небольшая боль, жжение. Через 2-3 дня краснота и отёк проходят и на коже
никаких следов обморожения не остаётся.
Обморожение 2 степени наступает при длительном действии холода. Кожа при
обморожении резко бледнеет. Позднее появляются пузыри. Наполненные светлой
или кровянистой жидкостью.
Обморожение 3 степени и 4 степени возможно при длительном действии низких
температур, при этом омертвевают не только мягкие ткани, но и кости,
развивается гангрена. Характерно повышение температуры, общая интоксикация,
беспокойное поведение и озноб.
Первая помощь при обморожении заключается в скорейшем восстановлении
кровообращения на участке поражения.
Обмороженные руки или ноги отогревают в тёплой воде. Повреждённое место
осторожно обнажают, погружают в тазик с водой 18-20º и проводят лёгкий
массаж. Массировать начинают с пальцев вверх. Во время массажа надо
заставлять ребёнка шевелить пальцами, чтобы быстрее восстановить
кровообращение. При полном отогревании кожа становится ярко-розовой и
появляется боль. Затем отмороженное место осторожно вытирают, протирают
спиртом, накладывают сухую стерильную повязку и тепло укутывают.
При обморожении щёк и носа отогревают их прямо на улице, растирая
поражённый участок круговыми движениями. Не следует обмороженное место
растирать снегом, так как мелкие льдинки могут оцарапать кожу, кроме того
можно занести инфекцию. тереть лучше мягкой шерстяной варежкой или рукой
до полного восстановления кровообращения. При более тяжёлых формах срочная
госпитализация в больницу.
Профилактика простудных заболеваний
Что делать, чтобы ребенок как можно меньше болел, и при этом посещал
детский сад, школу и прочие общественные места? Главное – грамотно
подготовить его к первому походу в детский коллектив.
Закаливание. Важнейший метод профилактики острых респираторных
инфекций. Оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей
при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при
заражении. Путем закаливания можно если не полностью избежать
простуды, то снизить чувствительность к ней ребенка. Закаливающими
мероприятиями являются: прогулки на свежем воздухе, причем в любую
погоду, частое проветривание помещений; хождение босиком в
помещении и по земле летом в любую погоду; очень полезны любые
водные процедуры (душ, ванна, речка, море), при этом постарайтесь не
ограничивать пребывание ребенка в воде и не очень контролируйте ее
температуру. Не старайтесь дома тщательно избегать сквозняков - в
садиках часто дети спят и играют с открытыми форточками, и малыш с
непривычки может простудиться. Постепенно приучайте ребенка к
прохладному питью (кефир, молоко, сок из холодильника). Мороженое это не только вкусно, но и полезно с точки зрения контраста температур.
И всегда помните о главном принципе закаливания — во всех
процедурах необходимо строго постепенно наращивать нагрузку!
Непременно сообщите воспитателю, врачу и медсестре об имеющихся у
малыша заболеваниях, особенностях развития, непереносимости пищи
или аллергии на лекарственные препараты. При необходимости
диетического питания не забудьте упомянуть и об этом.
Профилактика простудных заболеваний
Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний
можно ежедневно принимать по 2-3 зубчика чеснока, а также лук — эти
продукты содержат фитонциды, которые губительно действуют на
вирусы гриппа. Маленьким детям вместо приема чеснока внутрь можно
делать «чесночные ингаляции»: мелко нарезанный чеснок поместить в
емкость с отверстиями (например, пластиковый контейнер от «Киндерсюрприза», в котором предварительно проделаны дырочки), и подвесить
в виде кулончика на шею малыша.
Всем известны полезные свойства аскорбиновой кислоты и
поливитаминов для профилактики ОРЗ. Следует отметить, что
наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной
капусты, а также цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах,
грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом,
содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Народная мудрость
Вот некоторые народные рецепты для профилактики и лечения острых
респираторных заболеваний и гриппа. Обратите внимание: не
рекомендуется использовать народные рецепты для лечения маленьких
детей без предварительной консультации врача!
Натереть на мелкой терке морковь, отжать, в полученный сок добавить
оливковое масло (в соотношении 1:1) и 2-3 капли свежего чесночного
сока. Закапывать в нос 3 раза в день по 2 капли в обе ноздри.
Мелко нарезать лук (4 столовые ложки), залить его стаканом теплой
кипяченой воды, добавить 1 чайную ложку меда и дать постоять 30
минут. Закапывать в нос 3 раза в день по 2 капли в обе ноздри.
2 чайные ложки меда и 2 чайные ложки свежего свекольного сока
смешать. Закапывать 3 раза в день по 3 капли в обе ноздри.
Измельченные плоды шиповника (можно это сделать в обыкновенной
кофемолке), листья крапивы, листья чабреца смешать в равном
соотношении и залить 2 стаканами холодной воды. Довести до кипения и
кипятить 3 минуты. Затем дать постоять в течение часа. Пить с майским
медом в виде теплого чая по 0,5 стакана 2 раза в день после еды.
Полоскание горла растворами фурациллина, соды, ромашки.
Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Настой
по народному рецепту готовится следующим образом: растительное
масло в стеклянной посуде выдерживается 30–40 минут в кипящей воде.
3-4 дольки чеснока и 1/4 часть лука мелко нарезать, залить
охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2
часов и процеживается.
Малышам перед выходом из дома в период повышенной заболеваемости
респираторными заболеваниями можно смазывать носовые ходы
оксолиновой или вифероновой мазью (противовирусные препараты).
Этот коварный насморк
Насморк-самое распространенное --заболевание в мире ( он был даже
внесен в Книгу рекордов Гиннеса). Не секрет, что такое, казалось бы
простое заболевание на самом деле вовсе не простое. Чаще всего эта
"досадная неприятность" не самостоятельное заболевание , а один из
симптомов вирусного заболевания или даже бронхиальной астмы.
Кроме того, при несвоевременном или неправильном его лечении
последствия могут быть очень печальными... Самые распространенные
осложнения - синусит ( застой слизи в носовых пазухах).
Гайморит ( острое воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи
носа).
Фронтит ( воспаление слизистой оболочки лобной пазухи носа).
Отит ( воспаление среднего уха, особенно у маленьких детей) и другие.
Ну а у малышей это заболевание протекает намного сложнее: часто
насморк сопровождается воспалением глотки и гортани, повышенной
температурой, бессонницей, даже рвотой. Кроме того, поскольку
носовые ходы у малышей очень узкие, даже незначительный отек
слизистой ведет к нарушению дыхания через нос. Ребенок становится
беспокойным, хуже спит и ест - в общем, приятного мало... Поэтому
насморк необходимо лечить!
Меры предосторожности!
Чтобы предотвратить заболевание, достаточно просто соблюдать
несколько несложных правил.
- почаще мыть руки. Ведь микробы могут попасть в организм и при
рукопожатии, и после соприкосновения с деньгами, поручнями в
общественном транспорте и т.п.
- регулярно проветривать помещение и поддерживать в нем
оптимальную влажность воздуха, особенно в детской.
- укреплять иммунитет ( закаливание, правильное питание, прием
витаминов и т.д.)
- избегать стрессовых ситуации, поскольку они повышают выработку
слизи в носу.