СПОРТ WORLD CLASS ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ ДЕТСКОГО КЛУБА

WORLD CLASS СПОРТ
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ ДЕТСКОГО КЛУБА
МАЛЫШИ 14 мес – 3 ГОДА
ВЫРАСТАЙ-КА+ 30мин.
Занятие с участием родителей. Подвижные
игры и игровые задания для формирования
основных движений. Развитие мелкой моторики
рук, формирование памяти и речи.
ШАГ ЗА ШАГОМ+ 30мин.
Занятие с участием родителей. Профилактика
плоскостопия,
формирование
навыка
равновесия. Развитие зрительных, слуховых и
тактильных анализаторов. Включает элементы
массажа и оздоровительной гимнастики.
ВМЕСТЕ С МАМОЙ+ 30мин.
Занятие с участием родителей, которые
находятся в воде вместе с детьми. Освоение
водной среды под руководством инструктора.
0м – 3года
Платные занятия проходят по
предварительной оплате и записи у
инструктора!
СПОРТИВНЫЙ МАЛЫШ+ 30мин. (с 10-14мес)
Развивающее занятие с участием родителей;
включающее – элементы активной гимнастики,
массаж, освоение движений по имитации и
словесному указанию;
а так же игровые
упражнения, направленные на развитие крупной
и мелкой моторики.
УМНЫЕ ПАЛЬЧИКИ+ 30мин (1-3 года)
Занятие с участием родителей. Урок для
тренировки мелкой моторики рук. На развитие
памяти,
речи,
внимания,
творческих
способностей.
– 5 ЛЕТ
ЗАРЯЖАЙ-КА 30 мин.
Развитие двигательных качеств и основных
видов движений. Сказочные путешествия,
веселые игры, танцы и все самое интересное
ждет ребят на этом уроке.
ТОПТЫЖКА 30мин.
Групповое
занятие,
направленное
на
укрепление
мышц
стопы
и
голени
с
использованием специального оборудования
(профилактика плоскостопия).
ZUMBA KIDS 30 мин
это
новая
модная
фитнес-программа,
специально разработанная для детей. Занятия
проходят в формате заводной фитнесвечеринки под зажигательные ритмы. Дети не
устоят на месте!
ТЕАТР РУК 30мин.
Тренировка мелкой моторики, пластичности
пальцев, развитие памяти, речи, воображения.
Использование «пальчикового» театра, игрушек,
разнообразного
материала
делает
урок
интересным и веселым.
ВЕСЕЛЫЕ РЫБКИ 30 мин.
Игровое занятие для освоения водной среды,
для детей, не имеющих навыков плавания.
– 5 ЛЕТ
Платные занятия проходят по
предварительной оплате и записи у
инструктора!
ГИМНАСТИКА 45 мин.
Занятие
по
художественной
гимнастике
ориентированно на желающих развить гибкость,
пластику и координацию движений. Обучение
работе с предметами (обруч, скакалка, мяч,
лента).
НЕПОСЕДЫ 5 – 8 ЛЕТ
ВЫПРЯМЛЯЙ-КА 45мин.
Упражнения и игровые задания, направленные
на профилактику нарушений осанки.
ОЛИМПИК 45мин.
Развитие физических качеств и основных видов
движений, укрепление основных мышечных
групп.
ФИТБОЛ 45мин.
Весёлое
и
динамичное
занятие
с
использованием специальных мячей большого
диаметра. Развивает координацию движений,
оказывает
положительное
влияние
на
позвоночник.
ЙОГА 45 мин.
Йога для детей способствует развитию
спокойствия, концентрации и эмоционального
равновесия у детей. Позы животных и
комплексы
упражнений
с
интересными
историями помогут развить концентрацию.
ДИСКО 45мин.
Танцуют все! Приглашаются ребята 5-8 лет на
веселую, зажигательную дискотеку.
ТОП-ТОП 30 мин.
Групповое
занятие,
направленное
на
укрепление
мышц
стопы
и
голени
с
использованием специального оборудования
(профилактика плоскостопия).
ZUMBA KIDS 30 мин
это
новая
модная
фитнес-программа,
специально разработанная для детей. Занятия
проходят в формате заводной фитнес-
вечеринки под зажигательные ритмы. Дети не
устоят на месте!
ДЕЛЬФИНЫ 40мин. (дети 6-8 лет)
Обучение плаванию игровым методом. Весёлые
игры, эстафеты, элементы аква–аэробики с
использованием специального оборудования.
ПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ
5 – 8 ЛЕТ
Платные занятия проходят по
предварительной оплате и записи у
инструктора!
ШКОЛА ТАНЦЕВ 45мин (с 6 лет)
Занятие для тех, кто хочет познакомиться с
различными
стилями
танцев,
научиться
выражать мысли, чувства, эмоции посредством
языка тела.
КАРАТЭ 45мин
Обучение технике ударов, ведению боя,
изучение ката, тренировка выносливости,
ловкости, равновесия, специальные силовые
упражнения.
– 16 ЛЕТ
ШКОЛА СПИНЫ 45мин.
Силовой
класс
для
тренировки
мышц,
поддерживающих
правильную
осанку
(упражнения и игровые задания для укрепления
мышц спины и пресса).
ШКОЛА ГИБКОСТИ 45мин.
Занятие с использованием упражнений на
развитие гибкости и расслабления.
ВЕЛОТУР 30мин.
Захватывающая гонка на велотренажерах под
зажигательную музыку. Для детей, рост которых
не менее 150см.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45мин.
Способ улучшить координацию, мышечную силу
и выносливость. В отличие от традиционной
силовой
тренировки,
философия
функционального тренинга базируется на
воссоздании основных движений человеческого
тела и нацелена на гармоничное развитие всей
нашей биомеханической системы.
ТРЕККИНГ+ПРЕСС 45 мин
Специальная программа на беговой дорожке в
сочетании с силовой тренировкой мышц
брюшного
пресса.
Улучшает
общую
выносливость, способствует снижению веса.
ЙОГА 45мин.
Йога для детей способствует развитию
спокойствия, концентрации и эмоционального
равновесия у детей. Динамические позы и
энергетические комплексы упражнений позволят
подросткам поддерживать форму.
ZUMBA 45 мин
На занятиях Zumba мы танцуем под
зажигательную музыку и в то же время
получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме
и чувствовать себя полными сил и энергии.
АКУЛЫ 45мин.
Совершенствование навыков перемещения на
воде. Игры, эстафеты.
– 16 ЛЕТ
Платные занятия проходят по
предварительной оплате и записи у
инструктора!
ШКОЛА ТАНЦЕВ 45мин
Занятие для тех, кто хочет познакомиться с
различными
стилями
танцев,
научиться
выражать мысли, чувства, эмоции посредством
языка тела.
КАРАТЭ 45мин
Обучение технике ударов, ведению боя,
изучение ката, тренировка выносливости,
ловкости, равновесия, специальные силовые
упражнения.
Менеджер по урокам World Class Спорт:
Кузнецова Екатерина
Наши инструкторы:
Брагина Мария
Доценко Ирина
Комиссарова Марина
Мельник Алена
Морозова Надежда
Муравьева Александра
Светкина Елена
Сухова Дарья
Четверикова Анна
В течение действия расписания возможно
введение дополнительных платных уроков по
разным направлениям.