13 - Грудное вскармливание.

Грудное вскармливание
Ребенок называется "грудным" потому, что для полноценного развития на
этой стадии своей жизни он должен питаться грудным молоком матери. Искусственное вскармливание допустимо лишь в крайних случаях.
Материнское молоко не только неповторимо по составу, но и имеет индивидуальный запах. Многие младенцы по запаху отличают "свое" молоко от
"чужого". При грудном вскармливании ребенок не только получает молоко в
качестве пищи, все остальные его потребности - физические, социальные,
психические и духовные - удовлетворяются одновременно. Он прикасается к
материнской груди, ощущая рядом биение родного сердца, слышит голос матери, который закладывает основы для дальнейшего языкового развития и
т.д.
Большую роль играет эмоциональный аспект естественного вскармливания.
Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления грудным молоком, сохраняется
на всю жизнь.
Именно процесс кормления грудью помогает формированию души и личности человека, осознанию им себя и познанию окружающего мира.
Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что
особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, садясь кормить своего малыша, к
концу кормления и она, и ребенок расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже
развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников.
Поэтому мы - за грудное вскармливание!
ОСНОВНЫЕ ДОСТОИНСТВА ЖЕНСКОГО МОЛОКА
1. Оптимальный состав, запланированный самой природой. Все пищевые
вещества – белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины содержатся в грудном молоке в необходимом количестве и правильном соотношении.
2. Наличие биологически активных веществ, помогающих усвоению пищевых веществ, своевременному созреванию и дифференцировке клеток организма, формированию правильных путей метаболизма.
3. Благоприятное влияние на биоциноз кишечника.
4. Стерильность и оптимальная температура грудного молока.
5. Наиболее экономичное питание.
ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЛЯ РЕБЕНКА
1. Обеспечивает гармоничный рост и развитие.
2. Способствует более высокому интеллектуальному развитию.
3. Обеспечивает хороший эмоциональный тонус.
4. Снижает заболеваемость острыми инфекционными заболеваниями.
5. Предупреждает развитие анемии, гипотрофии, рахита.
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ МАТЕРИ
1. Устойчивое равновесие психоэмоциональной сферы, способствующее достаточной лактации.
2. Влияние на состояние здоровья женщины, обеспечивающее нормальное
течение обменных процессов и оптимальный гормональный статус.
3. Снижение риска послеродовых осложнений и заболеваний.
4. Уменьшение риска развития рака молочной железы и яичников.
10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
1. Прикладывание к груди в течение первых 30 минут после рождения ребенка. Именно в этот момент запускается механизм нормальной лактации.
2. Исключение кормления ребенка из бутылки или другими способами до
прикладывания к груди. Важно, чтобы у ребенка правильно сформировалось
сосательное поведение. Это особенно актуально, если у мамы маленькая
грудь или неправильная форма соска.
3. Совместное пребывание мамы и малыша в одной палате. Это обеспечивает
достаточное количество прикладываний ребенка к груди.
4. Исключительно грудное кормление первые 3-е суток после родов гарантирует нормальное формирование микрофлоры и иммунитета у малыша.
5. Правильное прикладывание к груди и удобная поза при кормлении обеспечивает длительное сосание и является профилактикой застоя молока.
6. Питание матери должно быть частым, достаточным и разнообразным.
Пить не менее 2-х литров в сутки, понемногу, но часто. Это гарантирует достаточное количество и качество молока.
7. Кормление по требованию без ограничения времени и количества прикладываний – это прекрасная возможность отрегулировать количество вырабатываемого молока и полностью удовлетворить потребность ребенка в сосании.
8. Обязательные ночные кормления. Именно ночью (особенно с 3 до 6 часов
утра) вырабатывается самое вкусное и полезное молоко, а так же устанавливается оптимальный уровень пролактина, гормона, отвечающего за лактацию.
9. Исключить докармливания и допаивания ребенка до 6 месяцев, так как до
этого возраста грудное молоко содержит все необходимые ребенку вещества
и удовлетворяет все его потребности.
10. Исключить мытье груди до и после кормления, так как моющие средства
удаляют с соска вещества, защищающие его от травмирования и инфекции.
Исключить сцеживания после каждого кормления, потому что таким образом
стимулируется излишняя выработка молока и травмируются ткани груди.
ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети
разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той же пищи. Кроме того, у всех разная иммунная система и, следовательно, разный иммунный
ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.
Каждая мать подбирает свой собственный режим питания, следя за стулом
ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденного кожная
реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто
реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней,
подколенные и локтевые сгибы.
Основные принципы построения собственной диеты:
1. Каждый новый продукт вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют
не на первый прием новой еды матерью, а на второй!
2. Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то
оно должно производиться только после консультации педиатра. Отношения
с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во
время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию.
3. Категорически запрещен алкоголь.
4. Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие
аллергические и кишечные реакции:
Копчености, сосиски.
Кетчупы, майонезы.
Капуста.
Виноград.
Газированные сладкие напитки.
Все, содержащее консерванты.
Куриные и рыбные бульоны.
Икра.
Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.
Тыква, морковь.
Огурцы, помидоры.
Клубника, бананы, киви, апельсины.