Нони против высокого давления

Высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и сок TAHITIAN NONI
Высокое кровяное давление – это первый признак того, что имеются нарушения деятельности сердечно-сосудистой
системы и системы кровеносных сосудов. Человек, страдающий высоким кровяным давлением, в семь раз больше,
чем другие, подвержен риску перенести инсульт, в четыре раза – сердечный приступ и в пять раз чаще вероятность
того, что у него может остановиться сердце. Однако, имеются эффективные способы снижения высокого кровяного
давления и даже восстановления некоторых изменений в организме, вызванных высоким давлением.
После того, как мы выясним, что такое высокое кровяное давление, обсудим и способы его регулирования. Кровяное
давление – это сила, с которой сердце прогоняет кровь по артериям человека. Когда кровяное давление высокое,
сердце перекачивает кровь интенсивнее, чем это должно быть. Нормальное кровяное давление должно равняться
120/80 мм/ Hg и ниже, а давление 130/90 мм/Hg, по моему мнению, является уже несколько повышенным.
Большинство врачей сходятся во мнении, что давление 160/100 мм/Hg и выше уже представляет опасность для
здоровья человека.
Высокое давление, нарушения сердечной деятельности и инсульт – это заболевания системы кровообращения
человека. Сердечный приступ возникает тогда, когда сердечной мышце не хватает оксидированной крови с
содержанием питательных веществ, в результате чего погибают некоторые клетки сердечной мышцы. Если их
погибает достаточно много, у человека может развиться инфаркт. Неожиданный приступ может произойти тогда,
когда холестерин, кальций, фибрин или сгусток (эмбол), попавший из другой части организма, закупоривают
коронарные артерии. Приступ могут вызвать и спазмы коронарных артерий, препятствующие прохождению крови.
Кроме того, спазмы артерий может вызвать и незначительное количество нестабильных холестериновых бляшек,
достигших сердца. Все эти, перечисленные выше, причины могут привести к нарушению деятельности сердечной
мышцы.
Инсульт возникает тогда, когда из-за недостатка крови повреждаются ткани мозга. Это происходит в случае, если в
артерии образуется сгусток, и артерия сужена в результате атеросклероза. К инсульту может привести и кровь,
вылившаяся из артерии головного мозга, а также лопнувшая аневризма (расширившаяся артерия).
Борясь с высоким кровяным давлением, человек начинает менять свой образ жизни. Было бы неплохо
скорректировать прежде всего привычки, связанные с питанием: вместо мяса и жиров выбирать пищевые продукты с
большим содержанием клетчатки и свежие фрукты, меньше употреблять соли. Кроме того, необходимо регулярно
заниматься физическими упражнениями. В своей книге «Феномен нони» я даю и другие советы: использовать больше
чеснока, лука и сельдерея; избегать кофеина; не использовать в больших количествах молочных продуктов, сахара и
мучных изделий; дополнить питание антиоксидантами, витаминами, омега-3 жирными кислотами, клетчаткой,
кальцием, магнием, селеном и др.
Нони помогает снизить кровяное давление в силу нескольких причин. Прежде всего, в цитрусолистной моринде
присутствует скополетин, а наукой доказано, что он расширяет кровеносные сосуды, таким образом, кровяное
давление падает. Кроме того, большинство используют сок таитянского нони для снижения высокого кровяного
давления еще и потому, что он стимулирует производство окиси азота. Это химическое соединение также расширяет
кровеносные сосуды и делает их более эластичными. И третьей причиной является система ксеронина, укрепляющая
структуру клеток системы кровообращения.
Нони помог 85% из числа 1411 пациентов, употребляющих сок нони для снижения высокого кровяного давления. 78%
из числа 1643 потребителей сока нони удалось снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а 55%
из 1391 – уменьшить синдромы инсульта.
Количество употребляемого сока нони
85% пациентов, которым удалось снизить кровяное давление, в среднем ежедневно употребляли по 90 мл сока нони.
Те же, у кого снизились синдромы инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, употребляли его в количестве около
100 мл в день.
По материалу информационного буклета Direct Source Publishing.
Подготовлено на основе книги Др. Н. Соломона «Сок TAHITIAN NONI®. Сколько, как часто и для чего» (“TAHITIAN NONI® Juice. How Much, How
Often, for What”).
Др. Нил Соломон - известный исследователь в области медицины, диетологии, а также проблем, связанных с ожирением и курением. Являлся
профессором одного из самых престижных университетов США – Медицинской школы Джона Хопкинса. В течение 18 лет сотрудничает с
изданием Los Angeles Times Syndicate, публикуя статьи в колонке с советами по вопросам, связанным со здоровьем. Опубликовал более 200 000
статей и колонок в самых различных журналах и газетах. Комментировал вопросы, связанные с медициной, в выпусках большинства программ,
транслируемых по национальному радио и телевидению, таких как Tonight Show, Donahue, Good Morning America, Today Show, Oprah Winfrey Dick
Cavet, Dinah Shore и на CNN.
Др. Соломон является автором популярных книг о здоровье и здоровом образе жизни. Его имя упоминается в огромном количестве изданий, среди
которых – “Ученые мужчины и женщины Америки” (American Men and Women of Science), “Кто есть кто на стыке науки и технологии” (Who’s Who
in Frontiers of Science and Technology.1985 г.), “Люди Успеха” (Men of Achievment) (7-ое издание), “Личности Америки” (Personalities of America,
1981 г.),“Международные интеллектуалы” (International Who’s Who of Intellectual,. 1981 г.).
Эта информация предоставлена только для самообразования. Ее не следует воспринимать как медицинскую рекомендацию или
альтернативный вариант медицинского лечения. При любых серьезных недомоганиях и болезнях, необходимо обращаться к
компетентным врачам-специалистам.