Растительные ароматы повышают настроение, помогают бороться со 1. Не наносить неразбавленное

Растительные ароматы повышают
настроение, помогают бороться со
стрессом, усталостью, депрессией.
Действуя как природные лекарства,
эфирные масла противостоят различным
инфекциям, канцерогенам,
неблагоприятным факторам внешней
среды.
Ароматерапия способствует
восстановлению иммунитета и
нормальному обмену веществ в
организме.
Аксессуары
для ароматерапии:


Аромалампы
Медальоны
Правила ароматерапии:
1. Не наносить неразбавленное
эфирное масло на кожу и
слизистые!
2. Не превышать дозировки!
3. Не используйте при
индивидуальной непереносимости
и если запах неприятен. Проведите
пробу: нанесите на носовой платок
одну каплю масла, в течение дня
иногда подносите платок к носу.
Либо одну каплю эфирного масла
растворить в 1ч.л. растительного
масла и каплю смеси нанести на
внутреннюю поверхность запястья.
В течение 12 часов проверяют
наличие покраснения или
раздражения кожи.
4. Начинайте лечение с минимальных
дозировок.
5. Первые два раза принимайте ванну
3-5 минут, наблюдая за
самочувствием.
6. При беременности, эпилепсии и у
детей необходима консультация
ароматерапевта.
7. Прячьте эфирные масла от детей.
8. Храните плотно закрытыми, в
темном месте, при температуре не
ниже 0оС и не выше +30оС.
9. Эфирные масла нельзя применять
внутрь!
Способы применения:
1. Аромалампа: налейте воду в
резервуар-испаритель аромалампы,
добавьте в нее 3-5 капель эфирного
масла и зажгите свечу под
испарителем. Ароматизацию
помещения следует проводить не
более 1 часа в день. Для
использования масла в течение дня
капните несколько капель на
носовой платок или медальон.
2. Ванна: наполните ванну теплой
водой и добавьте 5-8 капель
эфирного масла, растворенного в
небольшом количестве кефира,
молока или 1ст.л. морской соли.
Сеанс 15 минут при температуре
воды 37-38о С.
3. Компресс: добавьте к 100 г воды 45 капель эфирного масла, смочите
раствором ткань, поместите на 30
мин на больное место. Накрыть
пленкой.
4. Массаж, втирание: рекомендуемая
дозировка 3-4 капли эфирного
масла на 10 мл растительного
(транспортного) масла виноградного или персикового.
5. Полоскание: в стакан теплой воды
добавьте 1-2 капли эфирного масла
и полощите после чистки зубов.
6. Для сауны, бани: 3-5 капель на
стакан воды, плеснуть на стены,
камни.
На протяжении тысячелетий
человечество использует благотворное
влияние экстрактов растений. Они
воздействуют на организм не только
изумительными ароматами, но и
проникают через кожу при аромамассаже,
приеме ванн.
Сочетание этих свойств позволяет
получить удивительный оздоровительный
эффект, обрести душевное равновесие,
победить недомогание.
Каждое растение обладает своими
лечебными свойствами. Вы имеете
возможность выбрать экстракт или
эфирное масло того растения, которое
необходимо именно вам.
Применение эфирных масел позволит вам
возместить ущерб, нанесенный
нерациональным питанием,
экологическими факторами, стрессами,
заболеваниями.
Ароматерапия –
путь к здоровью, красоте,
гармонии