Будем доровы

Будем доровы!
№61,2013г
Профилактика заболеваний молочной железы
Риск столкнуться со злокачественной опухолью существует абсолютно у каждой женщины.
Просто у кого-то он минимален, а у кого-то достаточно велик.
Группа риска заболевания раком
молочной железы
Риск столкнуться со злокачественной
опухолью существует абсолютно у
каждой женщины. Просто у кого-то он
минимален, а у кого-то достаточно велик.
Существуют так называемые группы
риска. Женщина входит в данную группу
в том случае, если у нее в наличии есть
хотя бы один из вышеперечисленных
факторов:
Возраст женщины
Чем старше женщина, тем выше у нее
вероятность
столкнуться
с
раком
молочных желез. Так, например, в 25 лет
рак встречается крайне редко, тогда как
после сорока лет риск значительно
увеличивается,
достигая
своего
максимума примерно к 65 годам. После
40 лет каждая женщина должна посещать
врача – маммолога два раза в год.
Подобная мера позволит выявить
заболевание на его ранней стадии.
Генетический фактор
Также очень внимательными к своему
здоровью должны быть те женщины, в
семье которых с раком сталкивался ктото из близких родственников – мама,
бабушка, сестра. Риск в подобных
случаях возрастает в два раза.
Поздние первые роды
Также уровень риска возникновения
раковой опухоли значительно повышают
первые роды в возрасте старше 35 лет.
Еще больше этот риск повышается в том
случае, если женщина, родив ребенка, по
каким – либо причинам отказывается от
грудного вскармливания.
Время начала менструации или
климакса
Риск
возникновения
рака
груди
значительно выше у тех женщин, у
которых первая менструация была
слишком рано – раньше 12 лет, либо
климакс наступил слишком поздно –
позже 55 лет, имелись раньше различные
заболевания молочной железы, аборты и
выкидыши, нарушения нормального
гормонального
фона,
нерегулярные
менструальные циклы, излишняя масса
тела, курение, употребление спиртных
напитков,
стрессы,
излишнее
злоупотребление посещением солярия.
В том случае, если вы относитесь к
группе риска, вам необходимо чаще, чем
прочим женщинам, посещать врача – как
минимум дважды в год. Выявить наличие
злокачественной опухоли молочных
желез сможет как гинеколог, так и
хирург, так и онколог. Однако только
врач – маммолог способен провести
максимально полное обследование, в
которое входит цитологическое и
гистологическое
исследование,
ультразвуковую
диагностику
и
маммографию. Кстати говоря, эти
специалисты могут оказать женщине
помощь и в случае иных проблем с
молочными железами – послеродовые
маститы, трещины сосков и прочие.
Профилактика заболеваний молочной
железы
К сожалению, несмотря на достаточно
высокий уровень современной медицины,
полностью
предотвратить
развитие
раковых опухолей просто невозможно.
Но, тем не менее, значительно снизить
эту вероятность вполне реально. Причем
это под силу каждой женщине – вести
здоровый образ жизни и соблюдать те
рекомендации, о которых идет речь ниже.
Первая беременность
Заболевания
молочных
желез
и
беременность напрямую связанны между
собой. Не следует постоянно откладывать
наступление первой беременности на
потом. Конечно же, карьера является
очень важным этапом в жизни любой
женщины. Однако не стоит также
забывать и о своем собственном
здоровье. Главный залог здоровья
молочных желез – это своевременно
наступившая беременность, до 35 лет.
Ведь
самая
главная
задача
и
предназначение молочных желез – это
обеспечение
молоком
маленького
человека. И в том случае, если по каким –
либо причинам молочная железа свою
функцию не выполняла, внутри клеток
начинаются
неблагоприятные
патологические процессы.
Болевые ощущения
В том случае, если у женщины болит
молочная железа, заболевания, как
правило, избежать уже не удастся. Чтобы
не было различных осложнений, как
можно быстрее обратитесь за помощью к
врачу.
Выбор бюстгальтера
Очень многие женщины, покупая
красивое нижнее белье, даже не
задумываются о том, бюстгальтер должен
быть не только красивым, но и удобным.
Он
не
должен
сдавливать
или
перетягивать грудь, нарушая тем самым
нормальное кровообращение. Кроме
того, особое внимание необходимо
уделить бюстгальтерам для занятий
спортом. Они должны как следует
поддерживать грудь, чтобы она не
подвергалась встряскам во время бега и
прыжков.
Холодная вода
Замечательным
тонизирующим
средством для груди является холодная
вода. Холод заставляет клетки грудных
мышц интенсивно сжиматься. Таким
образом, природная эластичность и
упругость кожи груди восстанавливается.
Вы можете направить струю холодной
воды прямо на грудь, или же просто
протирать кожу груди кубиками льда.
Уход за грудью
Разумеется, уход за областью декольте и
самой
грудью
очень
важная
и
необходимая мера. Уход за ними должен
быть не менее тщателен, чем за кожей
лица. Однако очень многие женщины, в
погоне за красивой грудью, забывают о
том, что могут навредить своему
здоровью. Сегодня в свободной продажей
можно приобрести различные пищевые
добавки и крема, призванные увеличить
размер груди. Однако на самом деле
максимум, на что они способны – это
сделать кожу груди более эластичной и
упругой. На размер же молочных желез
данные препараты повлиять не могут
никоим образом. А вот принести вред,
причем немалый, они могут. В первую
очередь может пострадать гормональный
баланс женщины. Именно поэтому в том
случае, если вы все же решитесь
применять подобные средства, держите
свой
гормональный
баланс
под
контролем, систематически сдавая кровь
для определения уровня гормонов.
И напоследок хотелось бы повторить
еще раз – чем раньше будет выявлено
заболевание, тем выше шансы на полное
выздоровление
женщины.
Именно
поэтому так важно помнить о трех
важных
составляющих
здоровья:
регулярное наблюдение у врача –
маммолога, своевременное проведение
маммографии
и
регулярное
самообследование.
О том, как правильно проводить
самообследование, вам расскажет любой
врач – и хирург, и гинеколог, и. конечно
же, маммолог. Ни в коем случае не стоит
игнорировать эту меру – всего несколько
минут в день способны спасти не только
Ваше здоровье, но и Вашу жизнь!
Кабинет медицинской профилактики
БУЗ ВО
«Вологодская городская
поликлиника № 5»