Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №116 г. Липецка Конспект практического занятия по физической культуре Тема: « Ориентирование по компасу» Цель: Формировать у дошкольников навыки туризма (для детей подготовительной к школе группы) Подготовил: Инструктор по ф.к. Деулина Т.В. г. Липецк Задачи: -учить детей находить стороны света с помощью компаса; -развивать двигательные качества детей; -упражнять детей в ориентировании на заданной площади; - совершенствовать умение регулировать свою двигательную активность, чередуя движения и отдых; - воспитывать интерес к совместным коллективным действиям. Оборудование: обручи на каждого ребенка, 2 скамейки, 6 модулей, 2 кегли. 2 дуги. Ход занятий I. Построение. Игровое упражнение «Пара – тройка» Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Ходьба по звериным тропка ( медвежья – на внешней стороне стопы, заячья – прыжки, кабанья – на пятках, мышиная – на носках, лисья – лёгкий бег, волчья – бег широким шагом и т.п.). ОРУ с обручами Название упражнений И.п. упражнений выполнение Дозировка Методические рекомендации 1.«Обруч за плечи» и.п. — стоя, ноги врозь, обруч опущен; 1-2 — обруч вверх, за плечи; 3-4 — и.п.; и.п. — то же, обруч перед грудью, вдох; 1-2 — наклон вперед прогнувшись, обруч вперед, выдох; 3-4 — и.п.; и.п. — лежа на спине, обруч вверху; 1-2 — ноги вверх за голову, коснуться обруча; 3-4 — и.п.; и.п. — лежа на животе, обруч в согнутых руках, зацепить носки ног за обод, ноги согнуты в коленях; 1-2 — ноги и руки вверх, прогнуться; 3-4 — и.п.; и.п. — о.с., руки на поясе, обруч на полу на расстоянии полушага; 8 раз Голову не опускать, 8 раз Голову не опускать, колени не сгибать 6 раз Ноги не сгибать 2. Подуй в обруч» 3. «Достань обруч» 4.«Подними обруч» 5. «Покажи носок» 1 — правую ногу 6 раз по 6 раз каждой ногой Не наклоняться 6. «Бабочка» 7. «Впрыгнивыпрыги» 8.Упражнения на восстановление дыхания поднять вперед; 2 — поставить ее на носок в обруч; 3 — счет 1; 4 — и.п.; по 6 раз в каждую и.п. — стоя на четве- сторону реньках, руки в обруче; 1— правую руку отвести в сторону, потянуться 2 — и.п.; 3 — то же левой; 2х2 4 — и.п.; и.п. —о.с., руки на поясе, обруч на полу сбоку. Впрыгивать и выпрыгивать в обруч, продвигаясь по кругу; ходьба с восстановлением дыхания Основные виды движений: «Полоса препятствий». Дети делятся на 2 команды. По сигналу первые игроки бегут по скамейке, подлезают под дуги, затем прыгают через модули разной высоты (10-20-30 см), обегают кегли, обратно бегут без задания, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Упражнение на снятие напряжения. И. п. – сидя на скамейке. Ноги на носках, пальцы с силой вдавливаются в пол (или: подъем пяток с усилием, носки не отрываются от пола). Далее – резкое расслабление Инструктор. Послушайте загадку «Качается стрелка туда и сюда, Укажет нам север и юг без труда» Как называется этот предмет? Нужен ли он в лесу туристам? Что можно определить с помощью этого предмета? Ответы детей. Инструктор. Правильно – это компас и с его помощью определяют стороны света. Сейчас мы с вами поучимся это делать. Задание «Определи сторону света» Команды по очереди выполняют задание, определяя за 30 секунд, где находятся север (первая команда) и юг (вторая команда). Игра «Найди предмет» Детям даётся задание найти предмет, который находится. Например, «Пройти 5 шагов на север, 3 шага на восток, 4 шага на север, и 6 шагов на запад» III. Подведение итогов занятия.