Конспект интенсива по коммуникации для подростков "Будь в теме" Длительность: 2 часа Возраст: 13-14 лет 1. Введение (10 минут) Приветствие участников. • Представление ведущих: • Имя и краткая информация о каждом психологе (опыт работы, интересы). 2. Знакомство с участниками (20 минут) • Круг знакомств: • Каждый участник называет имя, возраст и одну интересную вещь о себе. • Обсуждение: • Вопросы к участникам: • Зачем вы здесь? • Чего бы вы хотели добиться с помощью этого интенсива? • Если вас привели родители, как вы думаете, зачем? • Запись на флипчате: • Ведущие записывают ключевые ответы участников, создавая общую картину ожиданий 2. Разминка (10 минут) Игра "Капибара" ведущие то же играют Цель игры: Разогреть участников, познакомиться поближе с ребятами, а также создать позитивную атмосферу. Необходимые материалы: • Карты капибара . инструкция к ним 3.Правила работы на интенсиве в группе (10- 15 минут ) 1. Конфиденциальность • Пример: Все участники обязуются не делиться личным опытом и историями других участников с теми, кто не присутствует на занятиях. Это создает безопасное пространство, где каждый может открыто выражать свои мысли и чувства. Например, если кто-то поделился личной историей о своих переживаниях, важно уважать это доверие и не обсуждать это вне группы. 2. Не причиняем боль • Пример: Мы стремимся создать поддерживающую атмосферу. Это значит, что ни физически, ни морально никто не должен испытывать дискомфорт. Если кто-то чувствует себя некомфортно из-за обсуждаемой темы, он имеет право выразить это. Например, если участник чувствует, что вопрос слишком личный или болезненный, он может сказать об этом, и группа должна это уважать. 3. Правило одного говорящего • Пример: Во время обсуждений мы придерживаемся принципа «одного говорящего». Это значит, что мы не перебиваем друг друга и говорим по очереди. Чтобы обозначить, кто говорит в данный момент, можно использовать предмет, например, свечу. Тот, у кого в руках свеча, имеет право говорить, а остальные слушают. Это помогает создать уважительное и внимательное отношение к каждому участнику. 4. Правило "стоп" • Пример: Каждый участник имеет право отказаться от участия в какихлибо действиях или обсуждениях, если он чувствует себя некомфортно. Если кто-то говорит "стоп", это означает, что он хочет приостановить обсуждение или действие. Например, если участник не хочет продолжать обсуждение определенной темы, он может сказать "стоп", и группа должна уважать его решение. Обсуждение правил Теперь предлагаю обсудить эти правила. Насколько они важны для нас как группы? Сможем ли мы работать эффективно без них? Какие дополнительные правила могут быть полезны? Ваши мысли и предложения помогут нам создать комфортное пространство для всех участников. 4. Основные темы коммуникации (10-15 минут) Что такое коммуникация? • Определение: Коммуникация — это процесс обмена информацией, мыслями и чувствами между людьми. Она может происходить как вербально (через слова), так и невербально (через жесты, мимику, тон голоса). • Пример: Представьте, что вы рассказываете другу о своей любимой книге. Вы используете слова, чтобы передать сюжет, но также можете показать свои эмоции через тон голоса и выражение лица. Если вы говорите с энтузиазмом, друг почувствует вашу заинтересованность. Типы коммуникации • Вербальная коммуникация: Это общение с использованием слов. Важно не только то, что мы говорим, но и как мы это говорим. • Пример: Если вы хотите попросить прощения у друга за то, что его обидели, важно выбрать правильные слова и интонацию. Сказать «Извини» с искренним сожалением гораздо эффективнее, чем просто произнести это без эмоций. • Невербальная коммуникация: Это общение через жесты, мимику, позу и другие невербальные знаки. Невербальные сигналы могут подкреплять или противоречить вербальным. • Пример: Если вы говорите о своих планах с улыбкой и открытой позой, это создает положительное восприятие. Однако, если вы говорите с закрытыми руками и отведенным взглядом, это может сигнализировать о неуверенности или нежелании общаться, даже если слова звучат дружелюбно. ВЫ ВСЕ ЭТО ДЕЛАЕТЕ И ОТ ТОГО КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ ,зависит резульат ИНТЕРЕСНО узнать как вы это делаете ? 5. ИГРА « ШЛЯПА» 20 минут Цель игры познакомиться поближе , проанализировать свои ощущения в коммуникации как говорится и свободно ли делается ? понаблюдайте за собой Ведущие должны проиграть . 6. Инструкция для работы в парах 1. Разделите ребят на пары. 2. Объясните задачу: • Ваша задача — обсудить, как вам игралось, сосредоточившись на коммуникационных навыках. Обсудите свои наблюдения о вербальных и невербальных аспектах общения во время игры. Скрипты вопросов для обсуждения в парах 1. Как мы говорили: • Какие слова ты использовал, чтобы рассказать о своих мыслях и чувствах во время игры? • Были ли моменты, когда тебе было трудно что-то сказать? Если да, то какие? 2. Как мы показывали: • Как ты использовал жесты, мимику и интонацию во время общения? • Какие невербальные сигналы ты заметил у меня или у других игроков? 3. Слушали ли мы друг друга: • Как ты показывал, что слушаешь своего партнера? • Какие приемы активного слушания ты использовал? Например, кивки головой или повторение сказанного? 4. Эмоции во время игры: • Как твои эмоции влияли на общение с другими игроками? • Были ли моменты, когда ты чувствовал себя очень вовлеченным или, наоборот, отстраненным? 5. Обратная связь: • Как ты давал и принимал обратную связь друг другу во время игры? • Были ли случаи, когда это было особенно полезно или, наоборот, не очень? 6. Что мы узнали: • Какие уроки о том, как мы общаемся, ты вынес из этой игры? • Что бы ты хотел улучшить в будущем в нашем общении? 7. Обсуждение в кругу группы После обсуждения в парах, соберитесь в круг и предложите каждому участнику представить результаты обсуждения своего партнера. Это позволит всем услышать разные перспективы и сделать выводы о том, как каждый из вас взаимодействовал во время игры. Ведущие на флипчате записывают повторяющиеся моменты. Завершение Обсудите с ребятами полученные результаты. Что они думают о коммуникационных навыках, нужны ли они? После обсуждения в кругу можно подвести итоги, выделив ключевые моменты о коммуникации, которые были выявлены в процессе обсуждения. Это поможет участникам лучше понять свои сильные стороны и области для улучшения в общении. Выводы : Общение может быть сложным, особенно в подростковом возрасте. Вот несколько трудностей, с которыми ты можешь столкнуться: 1. Непонимание: Иногда бывает трудно донести свои мысли и чувства до других, и это может привести к недопониманию. 2. Страх осуждения: Ты можешь бояться, что твои слова или действия будут оценены негативно, и это мешает открыться. 3. Неуверенность: Важно найти свою позицию и мнение, но иногда сложно быть уверенным в себе и своих взглядах. 4. Конфликты: Разные мнения могут вызывать споры или конфликты, и это может быть неприятно. 5. Одиночество: Бывает, что даже среди друзей чувствуешь себя одиноко и не понимаешь, как наладить связь. Помни, что эти трудности испытывают многие, и ты не одинок в своих переживаниях. Обратная связь Обсудите с ребятами занятие Понравилось ли им ,Что они хотят сказать ?С какими мыслями и чувствами уходят ? Хотят ли вернуться ?
