МИНОБРНАУКИ РОССИИ ВЛАДИВОСТОКСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭКОНОМИКИ И СЕРВИСА КАФЕДРА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ ОТЧЕТ ПО УЧЕБНОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ Студент: гр.БПО-19ФЗ-1 подпись В.Е. Варенцова ф.и.о. подпись Т.М. Дьяконова ф.и.о. подпись П.А. Порабкович ф.и.о. Руководитель практики к.п.н., доцент Руководитель практики от предприятия: Заместитель начальника отдела Физической культуры, технических и водных видов спорта ФГБОУ «ВДЦ «Океан» Владивосток 2021 (печать) МИНОБРНАУКИ РОССИИ ВЛАДИВОСТОКСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭКОНОМИКИ И СЕРВИСА КАФЕДРА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ ЗАДАНИЕ на учебную педагогическую практику Студент Варенцова В.Е. 1. Срок прохождения практики: 28.06.2021 - 17.07.2021 (приказ № 4873-с ) 2. Содержание практики: Задание 1. Ознакомиться с правилами внутреннего распорядка, структурой и основными функциями организации, требованиями охраны труда и пожарной безопасности. Задание 2. Провести учебно-тренировочные занятия по виду спорта. Задание 3. Принять участие в проведении физкультурно-массового мероприятия. Задание 4. Принять участие в судействе соревнования по виду спорта. Задание 5. Оформить отчёт и документы практики в печатном и электронном виде и представить на защиту в соответствии с требованиями организации и в установленные графиком практики сроки. Дата выдачи задания: 28.06.2021 Руководитель практики к.п.н., доцент подпись Т.М. Дьяконова ф.и.о. МИНОБРНАУКИ РОССИИ ВЛАДИВОСТОКСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭКОНОМИКИ И СЕРВИСА КАФЕДРА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ КОНТРОЛЬНЫЙ ЛИСТ прохождения инструктажа по охране труда и пожарной безопасности Студент Варенцова В.Е. Группы БПО-19-ФЗ-1 Кафедра физкультурно-оздоровительной и спортивной работы Руководитель практики к.п.н., доцент, Т.М. Дьяконова Инструктаж по ознакомлению с требованиями охраны труда, техники безопасности, противопожарной безопасности прошел ________ / О.А. Барабаш / (подпись уполномоченного лица) С правилами трудового распорядка ознакомлен(а) В.Е. Варенцова подпись ф.и.о.(студента) В период с 28 июня по 17 июля 2021 года в соответствии с графиком учебного процесса я проходил (а) учебную педагогическую практику. В качестве задания на практику мне были зачтены различные виды работ. Виды и сроки выполненных работ представлены ниже. ГРАФИК (ПЛАН) прохождения учебной педагогической практики Студент: Варенцова В.Е. Группа БПО 19 ФЗ 1 Сроки прохождения практики: 28.06.2021 - 17.07.2021 Тема индивидуального задания на практику: «Участие в организации и проведении физкультурно-оздоровительной работы в детском оздоровительном лагере». Виды работ Установочная конференция об организации практики в ФГБОУ «ВДЦ «Океан» Инструктаж по технике безопасности Участие в работе «ВДЦ Океан» Структурное подразделение/ название проекта /мероприятие Дата Количество отработанного времени Кафедра Физкультурнооздоровительной и спортивной работы 28.06.2021 2 Наличие случаев опозданий и/или не своевременного выполнения заданий Отсутствуют Кафедра Физкультурнооздоровительной и спортивной работы Ознакомится с деятельностью ФГБОУ «ВДЦ «Океан»: изучить официальный сайт; подобрать источники информации по теме индивидуального задания; сформировать список 28.06.2021 2 Отсутствуют 28.06.2021 8 Отсутствуют 64 Отсутствуют 26 Отсутствуют – 17.07.2021 литературы. Провести фрагмент учебнотренировочного занятия по виду спорта; провести учебнотренировочные занятия по виду спорта. Составить план спортивномассовой работы на период смены; написать положение спортивно-массового мероприятия; принять участие в физкультурно-массовом мероприятии; написать отчет о Оформление отчётных документов практики в печатном и электронном виде, представление на защиту в соответствии с требованиями и установленным графиком практики сроками Итого: проведении спортивномассового мероприятия. Принять участие в судействе соревнований по видам спорта Загрузить отчет в СУЭД ВГУЭС Дата выдачи задания на практику Срок сдачи студентом готового отчета 22 Отсутствуют 20 Отсутствуют 144 28.06.2021 17.07.2021 Руководитель практики к.п.н., доцент подпись Т.М. Дьяконова ф.и.о. подпись В.Е. Варенцова ф.и.о. Задание принял(а) МИНОБРНАУКИ РОССИИ ВЛАДИВОСТОКСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭКОНОМИКИ И СЕРВИСА КАФЕДРА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ ОТЗЫВ РУКОВОДИТЕЛЯ на отчет по Учебной педагогической практике студентки группы БПО-19-ФЗ 1 Варенцовой Вероники Евгеньевны, направления подготовки 44.03.01 Педагогическое образование. Профиль Физическая культура. Руководитель учебной педагогической практики доцент кафедры физкультурнооздоровительной и спортивной работы ВГУЭС Т.М. Дьяконова. Тема индивидуального задания: «Участие в организации и проведении физкультурнооздоровительной работы в детском оздоровительном лагере». В данном отчете представлены документы, выполненные студенткой: - характеристика структуры образовательного учреждения ФГБОУ «ВДЦ «Океан»; - конспекты учебно-тренировочных занятий по волейболу, баскетболу, футболу, по занятиям на веревочном парке; - план спортивно-массовой работы на период смены; - положение и отчет о проведении фестиваля «Дорогу спорту»; - положение и отчет о проведении Чемпионата по Кроссфиту. Варенцова Вероника Евгеньевна за время прохождения практики продемонстрировала не вполне сформировавшуюся способность применять формы, методы, приемы и средства организации учебной и воспитательной деятельности детей. Она формулирует цели и задачи учебной и воспитательной деятельности обучающихся, в соответствии с требованиями ФГОС. При проведении учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий применяет различные приемы мотивации и рефлексии, в том числе для детей с особыми образовательными потребностями. Студентка в полной мере предоставила все требуемые материалы прохождения учебной педагогической практики с результатом на оценку – «Хорошо» Руководитель практики к.п.н., доцент подпись Т.М. Дьяконова ф.и.о. 2 Содержание Введение ............................................................................................................................................. 3 Раздел 1. Характеристика структуры и основных функций организации ФГБОУ ВДЦ «Океан» .................................................................................................................................. 4 Раздел 2. План-конспект учебно-тренировочного занятия по виду спорта (верёвочный парк и скалодром, мини-футбол, функциональный тренинг, бадминтон) .................................................. 9 Раздел 3. Участие в проведении физкультурно-массового мероприятия «Дорогу спорту» ......... 40 3.1.План спортивно-массовой работы на период смены ....................................................... 40 3.2.Положение спортивно-массового мероприятия ............................................................... 40 3.3.Отчет о проведении спортивно-массового мероприятия ................................................. 42 4.1.Положение проведении соревнования по виду спорта ................................................... 43 4.2.Отчет о проведении соревнования .................................................................................... 44 Выводы ............................................................................................................................................. 45 Список литературы .......................................................................................................................... 46 3 Введение Учебная педагогическая практика является необходимой частью подготовки бакалавров направления «Педагогическое образование» и проводится с целью ознакомления студентов с основами педагогической деятельности в летнем оздоровительном лагере. Учебная педагогическая практика проходила на базе ФГБОУ ВДЦ «Океан» с 28 июня по 17 июля 2021 года. Руководитель учебной педагогической практики доцент кафедры физкультурно-оздоровительной и спортивной работы Т. М. Дьяконова. Содержательно практика физкультурно-массовой представляла деятельности и собой проведение участие в различных учебно-тренировочных видах занятий, выполнение индивидуального задания от руководителя практики по теме: «Участие в организации и проведении физкультурно-оздоровительной работы в детском оздоровительном лагере». Была изучена и дана характеристика структуры организации. Мной были проведены учебно-тренировочные занятия по верёвочному парку, функциональному тренингу. Я волейболу, баскетболу, приняла участие в судействе соревнования по нормативам ГТО. А также я приняла участие в проведении физкультурномассового мероприятия «Дорогу спорту». Работа осуществлялась по изучению и обзору литературных источников, ресурсов интернета. Индивидуальное задание было дано руководителем практики на установочной конференции по организации ФГБОУ ВДЦ «Океан» практики. В течение практики я получал обратную связь в виде оценивания и характеристики проделанной работы. Результатом проделанной работы стало овладение профессиональными навыками по формированию компетенции: ОПК-3 «Способен организовывать совместную и индивидуальную учебную и воспитательную деятельность обучающихся, в том числе с особыми образовательными потребностями, в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов». 4 Раздел 1. Характеристика структуры и основных функций организации ФГБОУ ВДЦ «Океан» Дадим краткую характеристику организации в ФГБОУ ВДЦ «Океан» (Таблица 1). Таблица 1 – Общие сведения, размещенные на официальном сайте 1 ) Адрес образовательного 690108, Приморский край, г Владивосток, центра улица Артековская, 10 (оздоровительного лагеря) 2 ) Название образовательного ФГБОУ ВДЦ «Океан» центра (оздоровительного лагеря) 3 ) Руководитель (ф.и.о.) образовательного Соловей Наталья Владимировна центра (оздоровительного лагеря) ) 4 Педагогический состав сотрудников физической Шелудько Денис Владимирович по Порабкович Павел Антонович культуре Аршинская Наталья Сергеевна (указать ф.и.о.) Батуев Зая Баирович Гераськина Екатерина Евгеньевна Губская Виктория Эдуардовна Гордеев Артём Юрьевич Денисов Дмитрий Александрович Яковлева Виктория Андреевна Мыльников Николай Александрович Кузнецов Павел Сергеевич 5 ) Количество название дружин (отрядов) и Дружина «Бригантина» 18 отрядов Дружина «Парус» 15 отрядов Летний комплекс «Китенок-Тигренок» 18 отрядов Дружина «Океанская эскадра» 10 отрядов 6 ) Описание спортивных сооружений • Физкультурно-оздоровительный комплекс; • Ледовый Дворец, с универсальным резиновым покрытием с действующим прокатом 5 спортивного инвентаря; • Плавательный бассейн; • Стадион с легкоатлетическими дорожками и полем с искусственным покрытием для игры в футбол; • Тренажерный зал; • Зал настольного тенниса; • Теннисный корт; • Площадки для игры в бадминтон; • Залы для фитнеса и аэробики; • Зал самбо; • Зал для игры в интеллектуальные настольные игры (шашки, шахматы, го) • Зал чирлидинга; • Открытые площадки для занятий экстремальными видами спорта: - верёвочный парк; - скалодром; - воркаут площадки; • Картодром; • Квадродром; • Открытые площадки для занятий стритболом, баскетболом и волейболом; • Пляж, оборудованный для купания детей и катания на сап-бордах; • Открытые бассейны с морской водой и водными горками; Таблица 2 – Сведения планирования работы в образовательном центре (оздоровительном лагере) 1 ) Направления или Физкультурно-оздоровительная деятельность в виды планирования работы ФГБОУ ВДЦ «Океан» является одним из самых инструктора по физической важных направлений в его деятельности т.к. в основе культуре вожатого) (на (отрядного функционирования детского оздоровительного лагеря лежит оздоровление ребенка. Данное направление 6 смену) реализуется через соблюдение детьми режима дня в лагере, проведение ежедневной утренней зарядки, а также через различные подвижные игры на свежем воздухе и спортивные соревнования. Таблица 3 – Организация воспитательного процесса 1 ) Описание плана Отрядная музыкально-игровая программа воспитательной работы на «Добро пожаловать в Страну детства!» смену Беседа с психологом «Буллингу-нет!» Интеллектуальная игра Тематический вечер «Через года, через века, помните!» Конкурс песчаных фигур Отрядное дело «Символы и ритуалы РФ» Практикум «Информационная безопасность» Спортивный фестиваль «Дорогу спорту» Фотокросс «Вливайся в красный» Чемпионат по настольной игре «Построй свой «Океан» Фестиваль болельщиков «FAN FEST» Интеллектуальное первенство по шашкам/шахматам Отрядное дело «Как дружить в сети» Отрядный музыкальный час «Разноцветный «Океан»» Дискуссия «Победа или участие» Фестиваль тизеров «Мое супергеройское кино» Акция «Дети-детям» Ритуал «Прощание с морем» Таблица 4 – Организация физкультурно-спортивных мероприятий 1 ) Планирование проведение и спортивных 29.06 – Футбол 10+ 30.06 – мероприятий и подвижных тренировочные игр в суперагент» Акция «Раньше занятия, «Курс всех», Учебно- Спортивный 7 закрепленном отряде (дружине). 01.07 Акция - «Раньше всех», Учебно- «Раньше всех», Учебно- тренировочные занятия 02.07 Акция - тренировочные занятия, «Веселые старты» 03.07 - Акция «Раньше всех», Спортивный фестиваль «Дорогу – спорту», спортивная викторина, пляж, «Веселые старты», 04.07 Акция - «Раньше тренировочные занятия, суперагент», товарищеские всех», «Курс Учебно- Спортивный встречи, «Веселые старты» 05.07 - Акция «Раньше всех», фестиваль дворовых игр, Тренировочные занятия (волейбол, баскетбол), курс «Спортивный суперагент» 06.07 – Акция «Раньше всех», Интеллектуальное первенство по шашкам/шахматам, чемпионат по кроссфиту, товарищеские встречи, «Время спорта!» 07.07 - Акция «Раньше всех», пляж «полоса препятствий суперагента 10+, спортивный фестиваль «Дорогу спорту», фестиваль болельщиков «Fan Fest», 08.07 – Акция «Раньше всех», Интеллектуальное первенство по игре ГО, «Веселые старты» 09.07 - Акция «Раньше всех», Игры нашего двора, «Веселые старты», Квартирник футбольное поле 10.07 – Акция «Раньше всех», товарищеские матчи, «Время спорта!» 11.07 - Интеллектуальное тренировочные Акция «Раньше всех», первенство по ГО, занятия (волейбол, игре баскетбол), чемпионат по игре «Снайпер», «Веселые старты» 12.07 – Акция «Раньше всех», «Время спорта!», фестиваль стритбола, 8 13.07 – Акция «Раньше всех», «Время порта!», спортивный фестиваль «Дорогу – спорту» 14.07 – Акция «Раньше всех», «Время спорта!», спортивное занятие 10+, церемония награждения». 15.07 – Акция «Раньше всех», товарищеские матчи, «Время спорта!» 16.07 – Акция «Раньше всех», Учебно- тренировочные занятия, «Веселые старты» 2 ) Участие проведении в Спортивный фестиваль «Дорогу спорту», спортивных Интеллектуальное первенство по шашкам/шахматам, мероприятий и по занятие по баскетболу у 8 отряда, занятие по общелагерному плану. волейболу у 10 отряда, общелагерные соревнования на веревочном парке. 3 ) Основные формы общелагерной физкультурно-спортивной (оздоровительной) деятельности «Веселые старты», Спортивный фестиваль, тренировочные занятия, утренняя гимнастика. 9 Раздел 2. План-конспект учебно-тренировочного занятия по виду спорта (верёвочный парк и скалодром, мини-футбол, функциональный тренинг, бадминтон) Разработать за период практики конспекты занятий (физкультурные занятия, учебнотренировочные занятия, кондиционная тренировка и др.) для занимающихся в прикрепленных группах, согласовать с инструктором по физической культуре, утвердить конспекты занятий у руководителя по практике. 2.1Расписание занятий РАСПИСАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ Расписание тренировочных занятий Отряды Дни и часы занятий (дружины) Понедельн Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Верёвочны Лапта Мини- Бадминтон Роликовые Мини- й парк и (15:00- футбол (16:40- коньки футбол скалодром 16:20) (10:00- 18:00) (10:00- (15:00- 11:20) 16:20) ик 12Б (10:00- 11:20) 11:20) 9Б Верёвочны Мини- Роликовые Верёвочны Бадминтон Баскетбол й парк и футбол коньки й парк и (11:40- (15:00- скалодром (15:00- (15:00- скалодром 13:00) 16:20) (11:40- 16:20) 16:20) (10:00- 13:00) 11:20) 10 10Б Фун Верё Лап Рол Баск Фу кциональн вочный та иковые етбол нкциональ ый тренинг парк (11:40- коньки (10:00- ный (15:00- (10:00- 13:00) (15:00- 11:20) тренинг 16:20) 11:20) 16:20) (15:0016:20) 2.2 Конспекты занятий КОНСПЕКТЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ Конспект № 1 «Верёвочный парк и скалодром» Тема занятия: Специальное снаряжение скалолаза. Гигиенические требования к одежде. Группа: 9Б Дата проведения: 28.06.2021 Место проведения: верёвочный парк, скалодром. Время проведения: 80 мин Задачи: -Образовательные: - обучение использования средств индивидуальной-страховочной системы (ИСС): касками, страховочными системами, перчатками, карабином непрерывной страховки, страховочным карабином, блок-роликом. - обучение прохождения трасс веревочного парка. Развивающие: - развитие ловкости - развитие внимательности - вестибулярного аппарата Воспитательные: - воспитание решительности - воспитание личностных качеств 11 Оборудование: страховочные системы, усы самостраховки, карабин непрерывной страховки, страховочный карабин с автоматической муфтой, блок-ролик с усом самостраховки, каски, перчатки. Информационная карта Часть Частные задачи Содержание Дозировка ОМУ занятия Подготови тельная (20 мин) 1. Построение 1 мин 2. Приветствие 1 мин 3. ОРУ в ходьбе 3. Ору в ходьбе: 5 мин «Ходьба на носках» Обратить внимание на внешний вид. Держать осанку. «Ходьба на пятках» Соблюдать «Ходьба на внешнем дистанцию своде стопы» «Ходьба на внутреннем своде стопы» При беге спиной 4. Упражнения в беге 4. Легкий бег. 3 мин Галоп правым/левым вперед смотрим через левое плечо. боком. Бег спиной вперед 5. Восстановление 5. Постепенно дыхания переходим на шаг, 6. Перестроение 7. ОРУ 2 мин выход. Руки прямые через восстанавливаем стороны дыхание 1.И.П. – Основная Глубокий вход, 12 раз стойка, руки вдоль туловища: 1-2 – стойка на носках, руки дугами через стороны вверх; Следить за положением рук, кистей 12 3-4 – И.П.; 2.И.П. – стойка ноги 8 раз врозь, руки вдоль туловища: 1 – руки в стороны; Следить за 2 – руки вверх; правильностью выполнения. 3 – руки в стороны; 4 – И.П.; 3.И.П. – выпад правая вперед, руки 12 раз на колено: 1 – пружинящее Руки на колено движение; 2 – наклон к ноге; 3 – пружинящее движение; 4 – смена положения; 4.И.П. – стойка ноги 8 раз врозь, руки на пояс: При наклоне 1 – наклон вперед; делать выдох. 2 – И.П.; 3-4 – повторить. 5.И.П. – сед, ноги 8 раз врозь, руки перед Спина прямая, грудью: руки не сгибать в 1 – поворот локтевом суставе. туловища направо; 13 2 – И.П.; 3-4 – то же в другую сторону; 6.И.П. – основная стойка, руки вдоль 12 раз Нога прямая. туловища: Следить за 1 – равновесие на правильностью правой, руки вперед; выполнения. 2-3 – держать; 4 – И.П.; 7.И.П. – стойка ноги 8 раз врозь, руки свободно: Следить за 1 – ноги врозь; упругостью 2 – скрестно правой; прыжков 3 – ноги врозь; 4 – скрестно левой. Основная 1. Ознакомление с (50 мин каской 1.Назначение каски 2.Конструкция каски ) 3.Регулировка каски 2 мин Под каску надевается шапка Каска не должна болтаться, должна 4.Положение каски сидеть удобно и на голове закрывать лоб Волосы должны быть убраны под шапку, украшения необходимо снять. В зоне тренажеров можно находиться 14 3 мин 2. Ознакомление с ИСС 1.Назначение ИСС только в каске ИСС надевается по принципу 2.Где применяется «штанов», ИСС («Рубикон», грузовая петля Скалодром, должна находиться «Лестница Якоба») впереди. 3.Элементы ИСС Обязательно 4.Регулировка ИСС надевается на 5.Правильное одежду. положение ИСС Поясной ремень 5 мин 3. Назначение 1.Назначение усов самостраховки (самостраховка на Рубиконе) 2.Из чего состоят усы самостраховки (канаты, карабины) 3.Одевание усов самостраховки (см. рисунок) 4.Транспортировка усов самостраховки 5.Запрещается держаться за усы самостраховки во время прохождения тренажеров и прикасаться к карабинам! должен находиться немного выше бедренных костей. Куртка заправляется под ИСС Перестежку усов самостраховки, осуществляет только специалист Страховочные усы перестегиваются по одному! На Рубиконе есть 2 вида тросов: страховочные и силовые. Встегивать усы самостраховки необходимо в страховочные 15 тросы! Страховочными 4. Прохождение 1. «Рубикон» этапов веревочного (башни, упражнения, парка последовательность 20 мин параллельных троса, проходящих насквозь от одной прохождения, спуск башни до другой. и подъем по сетке) 2. «Лестница Якоба» являются 4 20 мин К одному страховочному (страховку тросу можно осуществляют пристегнуть не участники в более 2х человек. перчатках, нельзя находиться в зоне Следите, чтобы тренажера без каски) ИСС были всегда в затянутом положении. Страховочные усы участника должны быть встегнуты в трос, находящийся над тем тросом или бревном, по которому он пойдет. Во время выполнения упражнения участник не должен переходить с троса на трос. 1.Приведение Расчет 2 мин Учащиеся организма в слушают спокойное состояние. инструктора и 2 мин запоминают свои 16 2. Подведение итогов. Похвалить учащихся за работу на занятии. 3. Рефлексия. успехи и ошибки 3 мин Разобрать ошибки при выполнении 3 мин упражнений. В конце занятия каждый убирает 4. Уборка свой ИСС оборудования Конспект № 2 «Верёвочный парк и скалодром» Тема занятия: маршруты веревочного парка и трассы скалодрома. Группа: 9Б Дата проведения: 01.07.2021 Место проведения: верёвочный парк, скалодром. Время проведения: 80 мин Задачи: -Образовательные: - Совершенствование в использовании средствами индивидуальной-страховочной системы (ИСС) - Обучение прохождению скалодрома с использованием страховочной системы - Повторение прохождения трасс верёвочного парка с использованием ИСС Развивающие: - развитие ловкости - развитие внимательности - вестибулярного аппарата - мышечного корсета. Воспитательные: - воспитание решительности - воспитание личностных качеств Оборудование: страховочные системы, усы самостраховки, карабин непрерывной страховки, страховочный карабин с автоматической муфтой, блок-ролик с усом самостраховки, каски, перчатки. Информационная карта Часть Частные задачи Содержание Дозировк ОМУ 17 занятия а П 1. О е Построени 1. Приветствие, 5 мин Учащиеся ознакомление с внимательно Д темой и задачами слушают Г занятия, инструктаж инструктора. О по ТБ №13/СО на Т занятии. О В И 2. ОРУ 1. И.П. – ст. ноги Т врозь, руки на пояс Е 1-4 – круговые Л движения головой Ь вправо Н Движения плавные, подконтрольные. 5-8 – тоже влево А 2. И.П. – узкая Я стойка, руки в (15 мин) 6 раз 8 раз Спина ровная, дыхание свободное. стороны. 1-4 - круговые движения в плечевых суставах вперёд 5-8 – тоже назад 3. И.П. – узкая 8 раз Выполнять с стойка, руки перед максимальной грудью амплитудой. 1-4 - круговые движения в локтевых суставах вперёд 5-8 – тоже назад. 4. И.П. – ст. ноги врозь, руки на пояс 1 - наклон туловища влево 8 раз Спина прямая 18 2 – тоже вправо 3 – тоже вперёд 4 – тоже назад. 5. И.П. – О.С. 12 раз 1 – выпад правой, Колено не выходит за носок. руки вверх 2 – И.П. 3-4 – тоже самое левой 6. И.П. – О.С., руки 12 раз Спина прямая 16 раз Колени не выходят на пояс 1 – выпад правой в сторону 2 – И.П. 3-4 – тоже левой 7. И.П. – ст. ноги врозь за носки, приседать 1- полуприсед, до параллели бедра с руки вперёд полом. 2- И.П. 8. И.П. – О.С. 8 раз 1 – фронтальное Спина ровная, дыхание свободное. равновесие на правой ноге. 2 - И.П. 3-4 – тоже на левой. О 1. Выдача и С регулировка Н снаряжения по О размеру. В 2. Н пользованию А скалолазным Я снаряжением Обучение 1. Надевание 2 мин снаряжения Учащиеся внимательно слушают 2. Работа со снаряжением на примере муляжа 8 мин инструктора и обращаются к нему. 19 (55 мин) 3.1. Повторение 3. 10 мин Прохожден прохождения Учащиеся применяют свои ие маршрутов маршрутов навыки и проходят Веревочного веревочного парка. маршруты, при парка. панике и затруднениях 4. Обучение 4. 35 мин Прохожден прохождения трасс ие маршрутов скалодрома с скалодрома нависанием и без незамедлительно обращаются к инструктору нависания с использованием автостраховки З 1. Построени А е К 2. Л снаряжения Ю 3. 2 мин Учащиеся 5 мин выполняют команды Сдача Рефлексия Ч И Т Е Л Ь Н А Я (10 мин) Конспект №3 «Мини-футбол» Тема занятия: Техника перемещения. Ловля мяча. Группа: 12Б Дата проведения: 30.06.2021 Место проведения: футбольное поле. инструктора и 3 мин отвечают на вопросы 20 Время проведения: 80 мин. Задачи: Образовательная: - Обучение ударным действиям, техники вбрасывания, остановки и передачи мяча внутренней стороной стопы на месте Развивающая: - развивать координацию, внимание, скоростно-силовые способности Воспитательная: - воспитывать силу духа и коллективизм. Инвентарь: футбольные мячи, свисток, стойки. Информационная карта Часть Частные задачи Содержание Дозировка ОМУ занятия П 1.Построение 1. Приветствие, О сообщение темы и задач Д занятия Г 2. ТБ 2. ТБ по данному В.С., 1 мин 1. И.П. – О.С. 1 мин 2. При плохом О проверка самочувствия и самочувствии Т спортивной формы. незамедлительно О сообщить В инструктору, И волосы прибраны и Т не мешаются, Е украшения сняты. Л 3. Знакомство со 3. История развития 2 мин Ь спортивной игрой мини-футбола, общие внимательно Н мини-футбол правила слушают и А 3. Обучающиеся запоминают Я 4. Строевые 4.1. направо (20 упражнения 4.2. налево выполняются через 4.3. кругом левое плечо мин) 5. Упражнения в 5.1. ходьбе ходьба 5.2. Спортивная 1 мин 5 мин 4. Повороты 5. Дыхание свободное, голова Руки вверх, 30 сек приподнята, спина 21 ходьба на носках Руки за спиной, 5.3. ровная, соблюдать 30 сек дистанцию. ходьба на пятках Руки в стороны, 5.4. 30 сек ходьба на внешней стороне стопы Ходьба в 5.5. 30 сек полуприседе, руки на пояс Ходьба в полном 5.6. 30 сек приседе, руки на колени 6. Беговые 6.1. Бег на месте 30 сек упражнения 6.1. руки работают вдоль туловища 6.2. Бег с изменением 6 раз направления 6.2. по хлопку обучающиеся меняют направление 6.3. Бег приставным 8 раз правым\левым боком 6.4. Бег с высоким вдоль туловища 8 раз подниманием бедра 6.5. Бег с 6.3. руки работают 6.4. тянуть колено как можно выше 8 раз захлёстыванием голени 6.5. движения частые назад 7. Упражнения на 7. вдох – руки дугами восстановление через стороны вверх, дыхания в ходьбе выдох- руки дугами 12 раз 7. спина прямая 12 раз Движения через стороны вниз 8. ОРУ 8.1. И.П. – ст. ноги врозь, руки на пояс плавные, 1-4 – круговые подконтрольные. движения головой вправо 5-8 – тоже влево 8.2. И.П. – узкая стойка, 16 раз Спина ровная, 22 руки в стороны. дыхание 1-4 - круговые свободное. движения в плечевых суставах вперёд 5-8 – тоже назад 8.3. И.П. – узкая стойка, 4 раза руки перед грудью Выполнять с максимальной 1-4 - круговые амплитудой. движения в локтевых суставах вперёд 5-8 – тоже назад. 8.4. И.П. – ст. ноги 6 раз Спина прямая 8 раз Колено не выходит врозь, руки на пояс 1 - наклон туловища влево 2 – тоже вправо 3 – тоже вперёд 4 – тоже назад. 8.5. И.П. – О.С. 1 – выпад правой, за носок. руки вверх 2 – И.П. 3-4 – тоже самое левой 8.6. И.П. – О.С., руки на 8 раз пояс Колени не выходят за носки. 1 – выпад правой в сторону 2 – И.П. 3-4 – тоже левой 8.7. И.П. – ст. ноги врозь 1- полуприсед, руки вперёд 2- И.П. 12 раз Сначала упражнение делается на правой ноге, затем нога меняется. 23 8.8. И.П. – правая\левая 8 раз на носок, руки в замок Соблюдать максимальную 1-4 – круговые амплитуду. движения в голеностопном суставе от себя 5-8 – тоже от себя О 1. Обучение технике 1. Принять положения 5 мин Внимательно С перемещения, стойки защитной стойки. По слушать Н футболиста. звуковому сигналу инструктора и О приподняться на носках, выполнять его В а затем вернуться в поручения. Н исходное положение. А 2. Принять положения Я защитной стойки, (50 выполнять ходьбу мин) вперед-назад, вправо- 5 мин влево, а затем бег в медленном темпе 3. Упражнения в парах. 5 мин Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень. 2. Ловля мяча 1. Высоколетящего мяча 2 мин в прыжке 2. Летящего на уровне груди Ловить двумя руками 3 мин Не ловить на грудь 24 3. Высоколетящего мяча 5 мин в стороне от вратаря 3. Приём катящегося Определять время полёта мяча 3 мин мяча Подхваченный мяч подтягивается к животу. 4. Отбивание мяча 2 мин Отбивать двумя кулаками 5. Передача мяча в В парах (внешним, движении вперёд- внутренним, прямым назад подъёмом) 6. Удары по воротам Треугольник 5 мин Не кидать друг другу в лицо 15 мин Соблюдаем ТБ 3 мин Соблюдать Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока. З 1. Медленный бег А дистанцию К 2. Построение 3 мин Л 3.Рефлексия 4 мин Учащиеся Ю выполняют Ч команды И инструктора и Т отвечают на Е вопросы Л Ь Н 25 А Я (10 мин) Конспект №4 «Мини-футбол» Тема занятия: Обучение технико-тактическим действиям в мини-футболе. Группа: 12Б Дата проведения: 03.07.2021 Место проведения: футбольное поле. Время проведения: 80 мин. Задачи: - Совершенствование технике перемещения и ловли мяча, обучение ударам по воротам, повторение передачи мяча, ведению мяча. - Развитие выносливости, скоростно-силовых способностей и быстроты реакции. - Развитие дыхательного и вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы. - Воспитание дисциплинированности, умения думать в экстренных ситуациях, смелости, активности, коллективизма. Инвентарь: конусы, футбольные мячи, свисток. Информационная карта Часть Частные задачи Содержание Дозировка ОМУ занятия П 1.Построение 2. ТБ 2. ТБ по данному В.С., проверка О самочувствия и О В 1. И.П. – О.С. 1 мин 2. При плохом задач занятия Г Т 1 мин сообщение темы и О Д 1. Приветствие, спортивной формы. самочувствии незамедлительно сообщить инструктору, волосы прибраны и не мешаются, украшения сняты. 26 И Т Е Л 3. Знакомство со спортивной игрой мини-футбол 4. Строевые упражнения Ь 2 мин внимательно слушают 3. История развития и запоминают мини-футбола, общие правила 4.1. направо 3. Обучающиеся 4. Повороты 1 мин выполняются через левое плечо 4.2. налево Н 5. Упражнения в А ходьбе 4.3. кругом 5.1. Спортивная Я ходьба (20 5.2. мин) ходьба на носках 5.3. 5 мин 5. Дыхание свободное, голова приподнята, спина ровная, соблюдать дистанцию. Руки вверх, Руки за спиной, ходьба на пятках 5.4. Руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы 5.5. Ходьба в полуприседе, руки на пояс 5.6. Ходьба в полном приседе, руки на колени 6. Беговые упражнения 6.1. Бег на месте 6.2. Бег с изменением 30 сек вдоль туловища 30 сек 6.2. по хлопку обучающиеся меняют направления 6.3. Бег приставным 6.1. руки работают направление 30 сек 6.3. руки работают 27 правым\левым боком вдоль туловища 30 сек 6.4. Бег с высоким 6.4. тянуть колено как можно выше подниманием бедра 6.5. Бег с 30 сек 6.5. движения частые захлёстыванием голени назад 7. Упражнения на 7. вдох – руки дугами восстановление через стороны вверх, дыхания в ходьбе выдох- руки дугами 7. спина прямая 30 сек через стороны вниз 8. ОРУ 8.1. И.П. – ст. ноги 6 раз врозь, руки на пояс Движения плавные, подконтрольные. 1-4 – круговые движения головой вправо 5-8 – тоже влево 8.2. И.П. – узкая 8 раз Спина ровная, стойка, руки в дыхание свободное. стороны. 1-4 - круговые движения в плечевых суставах вперёд 5-8 – тоже назад 8.3. И.П. – узкая стойка, руки перед грудью 1-4 - круговые 8 раз Выполнять с максимальной амплитудой. 28 движения в локтевых суставах вперёд 5-8 – тоже назад. 8.4. И.П. – ст. ноги врозь, руки на пояс Спина прямая 8 раз 1 - наклон туловища влево 2 – тоже вправо 3 – тоже вперёд 4 – тоже назад. 8.5. И.П. – О.С. 12 раз 1 – выпад правой, Колено не выходит за носок. руки вверх 2 – И.П. 3-4 – тоже самое левой 8.6. И.П. – О.С., руки 12 раз на пояс Колени не выходят за носки. 1 – выпад правой в сторону 2 – И.П. 3-4 – тоже левой 8.7. И.П. – ст. ноги 16 раз Спина прямая врозь 1- полуприсед, руки вперёд 2- И.П. 8.8. И.П. – Выполнять с 29 правая\левая на носок, 4 раза руки в замок максимальной амплитудой 1-4 – круговые движения в голеностопном суставе от себя 5-8 – тоже от себя О 1. Обучение 1.1 Принять технике положение защитной внимательным к перемещения, стойки. По звуковому сигналам инструктора Н стойки сигналу приподняться О футболиста на носках, а затем С 6 раз 1.1. Быть вернуться в исходное В положение. Н 1.2. Принять А положение защитной 1.2. Не толкаться, 3 раза соблюдать дистанцию 5 раз 2.1. стойки, выполнять Я ходьбу вперед-назад, (50 вправо-влево, а затем мин) бег. 2. Обучение 2.1. Внутренней ударам по частью стопы. Опорная нога параллельна мячу, воротам корпус подан вперед. 2.2. Внешней частью стопы 5 раз 2.2. Бьющая нога разворачивается внутрь, корпус 2.3. Подъемом (удар на силу) подается вперед. 5 раз 2.3. Осуществляется передней частью стопы, носок необходимо натянуть 30 от себя. 3.Обучающиеся 3. Учебнотренировочная игра 10 мин 3. Внимательно играют в мини- слушать футбол преподавателя, соблюдать все замечания. З 1. Построение А 1. Опрос 2 мин При плохом самочувствия, самочувствии рассчёт. незамедлительно К обратиться к Л инструктору. Ю 2. Ч 2. Рефлексия Обучающиеся рассказывают о своих 3 мин и предложения. впечатлениях от И занятия. Т Е Л Ь Н 3. Опрос по правилам и истории мини-футбола А 3. Обучающиеся отвечают на вопросы, показывая как усвоили данный им материал. Я (10 мин) Конспект №5 «Функциональный тренинг» Тема занятия: Тренировка высокой интенсивности. Группа: 12Б Дата проведения: 03.07.2021 Принимаются отзывы 5 мин 31 Место проведения: Workout площадка. Время проведения: 80 мин. Задачи: - Обучение правильной техники выполнения упражнений со степ-платформой и набивным мячом, совершенствование ОРУ, повторение упражнений со скакалкой. - Развитие выносливости, скоростно-силовых способностей, координации движений, ловкости. - Развитие дыхательного и вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы. - Воспитание ответственности, любви к здоровому образу жизни, личностных качеств. Инвентарь: степ-платформа, свисток, скакалки, набивные мячи 3 и 5 кг. Информационная карта Часть Частные задачи Содержание Дозировка ОМУ 1. Вводная часть Построение 5 мин Проверка формы и занятия П О Приветствие Д Расчёт по порядку Г номеров О Техника безопасности Т Сообщение темы и О задач урока В И Т Е Л 2. ОРУ 1. И.П. – узкая стойка, 8 раз руки внизу Тянемся как можно выше 1-2 – на носки, руки вверх 3-4 – И.П. Ь 2. И.П. – ст. ноги врозь, Н руки на пояс А 1-4 – круговые Я движения головой (20 мин) самочувствия 6 раз Движения плавные, подконтрольные вправо 5-8 – тоже влево 3. И.П. – ст. ноги врозь, руки к плечам в стороны 12 раз Дыхание свободное 32 1-4 – круговые движения в плечевом суставе вперёд 5-8 – тоже назад 4. И.П. – ст. ноги врозь, 12 раз руки перед грудью Интенсивные движения 1-4 – круговые движения в локтевом суставе наружу 5-8 – тоже внутрь 5. И.П. – ст. ноги врозь, руки на пояс 6 раз Голова 1 – наклон вперед приподнята, 2 – наклон назад взгляд вперёд 3 – наклон влево 4 – наклон вправо 6. И.П. – выпад правой, руки на пояс 12 раз 1-2 – выпад левой, Спина прямая, колено не выходит руки на пояс за носок 3-4 – И.П. 7. И.П. – ст.ноги врозь, руки внизу 12 раз 1 – полуприсед, руки Колени не выходят за носки, спина вперед прямая 2 – И.П. 8. И.П. – правая на носок, руки в замок перед грудью 1-4 – круговые движения в голеностопном и лучезапястных суставах внутрь 5-8 тоже наружу 12 раз Не горбимся, взгляд вперед. 33 9.И.П. – левая на носок, руки в замок перед 5 мин грудью Голова приподнята, спина 1-4 – круговые прямая движения в голеностопном и лучезапястных суставах внутрь 5-8 тоже наружу 3. Бег Бег в среднем темпе, не толкаться, соблюдать дистанцию 1,5 метра О 1. Упражнения со 1. И.П. – О.С. Делать С степ-платформой 1 – правая на степ упражнение Н 2 - левая на степ интенсивно, спина О 3 – правая на пол прямая. В 4 – левая на пол Н 5-8 – тоже с другой А ноги Я 2. И.П. – О.С. При зашагивании 1 - правая на степ, колено правой локоть левой руку к ноги тянуть к (40 мин) правом колену 3 мин 3 мин 2 – тоже левой локтю левой руки и наоборот. 3-4 – И.П. 3. И.П. – узкая стойка Руки работают 1 - прыжок право на вдоль туловища, платформу платформу нужно 2 – прыжок вправо с платформы 3-4 – тоже влево 3 мин поставить вбок от себя. 34 4. И.П. – О.С. Руки работают 1 – прыжок вперёд на вдоль туловища, платформу 3 мин 2 – прыжок вперёд с интенсивная работа. платформы 3-4 – тоже назад 5. усложнение 1 Берем в 2 руки 3 мин набивной мяч 3 упражнения с или 5 кг в набивным мячом зависимости от 6. усложнение 3 3 мин упражнения с уровня подготовки. набивным мячом 7. усложнение 4 упражнения с 3 мин набивным мячом 8. прыжки на скакалке «Ножницы» В момент оборота 5 мин скакалки вокруг И.П. – О.С., скакалка в тела, ноги руках необходимо скрестить и успеть вернуть их в исходное положение. 9. прыжки на правой 3 мин ноге Спина прямая, стараться держать равновесие. 10. прыжки на левой 2 мин ноге Ноги перемещаются из 11. прыжки на скакалке 3 мин «Боксер» 12. прыжки с стороны в сторону. 3 мин Выполнять 35 вращением скакалки упражнения вперёд интенсивно, не забывать про 13. прыжки с 3 мин вращением скакалки свободное дыхание. назад З 1. Игра умеренной Обучающиеся встают в А интенсивности «Я круг, и передают друг мяч или назовёт К иду в поход» другу набивной мяч, предмет, не Л говоря о вещах, имеющий дела к Ю которые возьмут с походу – выбывает Ч собой в поход. из игры. И 2. Ходьба по кругу Восстанавливаем Т умеренной дыхание Е интенсивности Л 3. Рефлексия Подведение итогов 10 мин 2 мин Тот, кто уронит Дыхание свободное. 5 мин Обучающиеся Ь занятия, отметить внимательно Н лучших, замечания. слушают и задают А 4. Построение Я Расчет по порядку 2 мин вопросы. номеров, проверка (20 мин) самочувствия 5. Организованный 1 мин уход Конспект №6 «Бадминтон» Тема занятия: Обучение упражнениям с воланом и ракеткой, совершенствование игры в бадминтон. Группа: 9Б Дата проведения: 02.07.2021 Место проведения: Дворец спорта. Время проведения: 80 мин. Задачи: Обучающая: - Обучение техники и тактики игры в бадминтон и правилам судейства. 36 Развивающая: - Развитие выносливости, скоростно-силовых способностей, реакции и моторики. - Развитие дыхательного и вестибулярного аппарата, глазных мышц, сердечно-сосудистой системы. Воспитательная: - Воспитание дисциплинированности, смелости, активности, личностно-волевых качеств. Инвентарь: ракетка, воланчик, свисток. Информационная карта Часть Частные задачи Содержание Дозировка ОМУ занятия П 1.Построение 1. Приветствие, О сообщение темы и Д задач занятия Г 2. ТБ 2. ТБ по данному В.С., 1 мин 1. И.П. – О.С. 1 мин 2. При плохом О проверка самочувствия самочувствии Т и спортивной формы. сообщить О инструктору, В волосы прибраны и И не мешаются, Т украшения сняты. Е 3. Упражнения в 1.1. Л ходьбе ходьба Спортивная 0,5 зала 3.1. Спина прямая Руки вверх, 0,5 зала 3.2. Тянуться вверх 0,5 зала 3.3. Дыхание Ь 1.2. Н ходьба на носках А 1.3. Я ходьба на пятках (20 мин) 1.4. Руки за спиной, Руки в стороны, свободное 0,5 зала 3.4. Спина прямая 0,25 зала 3.5. Голова ходьба на внешней стороне стопы 1.5. Ходьба в полуприседе, руки на приподнята пояс 1.6. Ходьба в 0,25 зала 3.6. Ноги согнуты в 37 полном приседе, руки коленях полностью на колени 4. Беговые Лёгкий бег 4.1. 30 сек 4.1. Руки работают вдоль туловища упражнения Бег приставным 4.2. 0,5 зала 4.2. Подскок выше 0,5 зала 4.3. Руки работают правым\левым боком Бег с высоким 4.3. вдоль туловища подниманием бедра Бег с 4.4. 0,5 зала 4.4. Движения чаще 8 раз 5.1. тянуться выше 8 раз 5.2. делать с захлестыванием голени назад 5. ОРУ 5.1. И.П. - О.С. 1-2 - на носки, руки вверх 3-4 - И.П. 5.2. И.П. - узкая ст, наибольшей руки внизу амплитудой 1-4 - круговые движения в плечевом суставе вперед 5-8 - тоже назад 5.3. И.П. - ст. ноги 12 раз 5.3. взгляд направлен вперёд врозь, руки перед грудью 1- поворот туловища вправо, руки в стороны 2- И.П. 3-4 - тоже влево 5.4. И.П. - стойка ноги 12 раз 5.4. спина прямая 12 раз 5.5. колени не врозь, руки внизу 1- наклон вперёд прогнувшись 2- И.П. 5.5. И.П. - ст. ноги 38 врозь, руки вдоль выходят за носки туловища 1 - полуприсед, руки вперед 2 - И.П. 5.6. И.П. - О.С. 6 раз 1- фронтальное 5.6. держать равновесие, не равновесие на правой падать 2 - И.П. 3-4 - тоже на левой О 1. Упражнения на 1.1 Жонглирование С бучение техники воланом открытой Н хвата стороной ракетки 15 раз Направлять волан вверх О 1.2 Жонглирование В закрытой стороной уронить волан на Н ракетки пол А 1.3 Жонглирование Я поочерёдно открытой и (50 мин) 15 раз 20 раз Стараться не Не мешать остальным закрытой стороной ракетки 1.4 Высокое 15 раз жонглирование З Отправлять волан как можно выше 2. Разделение по Разойтись по парам и парам взять один волан на подходящую по двоих росту 3. Игра пар в Смена соперников как бадминтон через только счёт достигнет сетку 15 1. Построение 1. Проверка на 30 сек 20 мин Подобрать пару, Не мешать остальным 5 мин 1. При плохом А исправность и сдача самочувствии К инвентаря инструктору, незамедлительно Л перерасчёт, проверка обратиться к Ю самочувствия. инструктору Ч 39 И Т 2. Рефлексия 2. Обучающиеся 5 мин 2. Принимаются Е задают вопросы и отзывы и Л проговаривают свои предложения от Ь эмоции обучающихся Н А Я (10 мин) 40 Раздел 3. Участие в проведении физкультурно-массового мероприятия «Дорогу спорту» Целью выполнения данного задания является участие в проведении физкультурномассового мероприятия «Дорогу спорту» и предоставление фотоотчета по материалам проведения мероприятия. 3.1.План спортивно-массовой работы на период смены ПЛАН СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЫ № Перечень мероприятий 1. Фестиваль «Дорогу спорту» 2. Фестиваль «Игры нашего двора» 3. Фестиваль «Fan-Fest» 4. Соревнования по нормативам ГТО 3.2.Положение спортивно-массового мероприятия ПОЛОЖЕНИЕ О проведении спортивно-массового мероприятия «Дорогу спорту» 1. Цели и задачи 1. Пропаганда физической культуры и спорта, как средства укрепления здоровья. 2. Овладение необходимыми двигательными умениями и навыками 3. Вовлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом в целях укрепления здоровья. 4.Формирование навыков здорового образа жизни. 5.Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления и личностно-волевых качеств. Воспитание «здорового духа соперничества». 2. Сроки и место проведения мероприятия (соревнования) Дата проведения: 7 июля 2021г. Время проведения: 10.00-12.30 Место проведения: ФОК, Ледовый дворец, Дворец спорта. 41 3. Руководство мероприятием (соревнованием) Общее руководство и контроль за проведением мероприятия осуществляет заместитель начальника отдела ФКТ и ВВС Порабкович Павел Антонович. Непосредственное проведение соревнований возлагается на инструктора по физичской культуре Денисова Дмитрия Александровича и судейскую коллегию. 4. Участники мероприятия (соревнования) Отряды дружины «Бригантина»: 1, 8, 9, 10, 12 5. Программа мероприятия (соревнования) Дата Время Название мероприятия 01.07.2021 10:00-13:00 Турнир по Лапте 02.07.2021 10:00-11:20 Силовое троеборье 02.07.2021 15:00-15:40 Штрафные броски 02.07.2021 15:40-16:00 Челночный бег по зонам 02.07.2021 16:00-16:20 Прыжок в длину 03.07.2021 10:00-10:30 Перетягивание каната 03.07.2021 10:30-11:20 Соревнования по Баскетболу среди 9-10-ых отрядов и Волейболу среди 11-12-ых. 6. Определение победителей За успешное прохождение станции каждым участников, выдается жетон. Жетоны необходимо собирать по ходу всего фестиваля, по итогу все жетоны сдаются в оргкомитет программы. Командный зачет: результаты фестиваля будут учитываться в рейтинг отрядов. Личный зачет: победители и призеры определяются в двух блоках (скоростно-силовой, игровой). 7. Награждение победителей Командный зачёт: результаты фестиваля пойдут в рейтинг отрядов Личный зачёт: победители и призёры награждаются почётными медалями. 42 3.3.Отчет о проведении спортивно-массового мероприятия ОТЧЕТ о проведении спортивно-массового мероприятия 1. Дата проведения: 01.07.2021 – 03.07.2021 2. Место проведения: ледовый дворец, ФОК, дворец спорта 3. Инвентарь и оборудование: станки для отжиманий (2 шт), волейбольные мячи (2 шт), баскетбольные мячи (2 шт), рулетка, брусья, высокая и средняя перекладина, баскетбольное кольцо, бита для лапты, теннисный мяч, канат, микрофон, звукоопаратура. 4. Цель и задачи мероприятия (соревнования): пропаганда физической культуры и спорта, как средства укрепления здоровья; овладение необходимыми двигательными умениями и навыками; вовлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом в целях укрепления здоровья; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления и личностно-волевых качеств; воспитание «здорового духа соперничества». 5. Участники мероприятия (соревнования): 9, 10, 11, 12 отряды дружины Бригантина, имеющие допуск врача. 6. Судейская коллегия: инструкторы по ФК Денисов Д.А, Гордеев А.Ю, Карымов А.А, Губская В.Э. 7. Определение и награждение победителей: За успешное прохождение станции каждым участников, выдается жетон. Жетоны необходимо собирать по ходу всего фестиваля, по итогу все жетоны сдаются в оргкомитет программы. 8. Общее количество участников: 60 человек. 9. Уровень показанных результатов: средний 10. Описание хода мероприятия (соревнования): первый день соревнований проходил на стадионе ВДЦ «Океан», отряды бились за первое место по русской народной командной игре с мячом и битой «Лапта». На следующий день участников ожидала силовое троеборье, челночный бег по зонам, штрафные броски и прыжок в длину. В последний день соревнований участники боролись за первое место пот перетягиванию каната, а также волейболу и баскетболу. Самоанализ: данное мероприятие считаю полезным и познавательным, фестиваль со своими целями и задачами справился. 43 Раздел 4. Судейство соревнований по виду спорта 4.1.Положение о проведении соревнования по виду спорта ПОЛОЖЕНИЕ О проведении соревнований по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 1. Цель, задачи: Повышение уровня физической подготовленности участников, вовлечение их в регулярные занятия физическими упражнениями. Укрепление общего здоровья и пропаганда здорового образа жизни. Развитие морально-психологических качеств. Воспитание патриотизма, любви к Родине. 2. Сроки и место проведения соревнования: 01.07.2021 года в 16:40. Место проведения – площадка Workout. 3. Руководство соревнованием: Общее руководство и контроль за проведением мероприятия осуществляет заместитель начальника отдела ФКТ и ВВС Порабкович Павел Антонович. Непосредственное проведение соревнований возлагается на инструктора по физичской культуре Денисова Дмитрия Александровича и судейскую коллегию. 4. Участники соревнования: Участие в соревнованиях могут принять все желающие 12-ых, 9-ых и 10-ых отрядов дружины Бригантины, имеющие допуск врача. 5. Программа соревнования: № Наименование вида 1 Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девушки) 2 Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) 3 Бег 60 м. 4 Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин 5 Прыжки в длину с места 6. Определение победителей: Победители определяются по количеству набранных золотых жетонов ГТО. 7. Награждение победителей: Участники, набравшие большее количество золотых жетонов ГТО награждаются почетными грамотами. 44 4.2.Отчет о проведении соревнования ОТЧЕТ О проведении соревнований по нормативам Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 1. Время проведения: 16:40-18:00 2. Место проведения: Workout площадка ВДЦ «Океан» 3. Инвентарь и оборудование: высокая перекладина, станок для отжиманий, разметка 60 метров, маты (2 шт), рулетка. 4. Цель и задачи мероприятия (соревнования): повышение уровня физической подготовленности участников, вовлечение их в регулярные занятия физическими упражнениями; укрепление общего здоровья и пропаганда здорового образа жизни; развитие морально-психологических качеств; воспитание патриотизма, любви к Родине. 5. Участники мероприятия (соревнования): все желающие 12-ых, 9-ых и 10-ых отрядов дружины Бригантины, имеющие допуск врача. 6. Судейская коллегия: инструкторы по ФК Денисов Д.А, Гордеев А.Ю, Карымов А.А, Губская В.Э, Яковлева В.А, Варенцова В.Е, Грицких Н.И. 7. Определение и награждение победителей: победители определяются по количеству набранных золотых жетонов ГТО. Участники, набравшие большее количество золотых жетонов ГТО награждаются почетными грамотами. 8. Общее количество участников: 46 человек. 9. Уровень показанных результатов: выше среднего. 10. Описание хода мероприятия (соревнования): в начале мероприятия участники собрались на разминку, а далее сдавали виды, зафиксированные в программе соревнований. Самоанализ: считаю данное мероприятие актуальным и интересным для тех, кто уже сдавал ГТО или планирует сдавать. Считаю, что соревнования со своими целями и задачами справилось. 45 Выводы За время прохождения Учебной педагогической практики мне удалось познакомиться с руководителем ВДЦ «Океан» Соловей Натальей Владимировной и остальным педагогическим составом сотрудников. Так же я ознакомилась с правилами внутреннего распорядка, структурой и основными функциями организации. Инструктор по физической культуре и спорту Карымов Александр Анатольевич провел ознакомительную экскурсию по территории детского центра и ознакомил с его деятельностью. ВДЦ «Океан» работает круглый год. На его территории расположены дружины «Бригантина», «Парус», «Океанская эскадра» и летние дружины «Китёнок» и «Тигрёнок». На территории центра есть современные спортивные сооружения, готовые к видам спорта на любой вкус, что говорит о особом внимании к физической культуре и здоровому образу жизни. За период практики мне удалось ознакомиться с новыми видами спорта и написать план-конспекты занятий, которые я предварительно согласовала с руководителем практики в детском центре. Я провела занятия по бадминтону, функциональному тренингу, верёвочному парку и мини-футболу. Также я приняла участие в проведении и подготовке мероприятия «Дорогу спорту», мной было написано положение и составлен отчет. Я участвовала в проведении чемпионата «Готов к труду и обороне», в качестве судьи, принимала нормативы по сгибанию и разгибанию рук в упоре лёжа. Подводя итоги этого соревнования, я сделала вывод о том, что не все дети в наше время могут выполнить нормативы даже на бронзу, не говоря уже и о золоте. Но всё же, нашлись и сильные участники, которые выполнили нормативы на высший балл. На учебно-педагогической практике мне удалось отточить своё преподавательское мастерство, узнать в чём заключается работа инструктора в детском лагере, практика помогла мне в формировании компетенции ОПК-3 «Способен организовывать совместную и индивидуальную учебную и воспитательную деятельность обучающихся, в том числе с особыми образовательными потребностями, в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов». 46 Список литературы 1. Акулич, Н.В. Человек и его здоровье : учеб. пособие / Н.В. Акулич, Н.В. Мащенко. – Могилев : Могилев. гос. ун-т им. А.А. Кулешова, 2018. – 160 с. 2. Апанасенко, Г.Л. Физическое развитие детей и подростков / Г.Л. Апанасенко. – Киев : Здоровье, 2020. – 80 с. 3. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. – М. : Физкультура и спорт, 2019. – 208 с. 4. Нормы ГТО для школьников 16 - 17лет [Электронный ресурс] / автономная некоммерческая организация «дирекция спортивных и социальных проектов». - Режим доступа: https://www.gto.ru/ 5. Нормы ГТО для школьников 13 - 15лет [Электронный ресурс] / автономная некоммерческая организация «дирекция спортивных и социальных проектов». - Режим доступа: https://www.gto.ru/ 6. Петров П. К. Методика преподавания гимнастики в школе: учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманит. / Петров П.К. - изд. центр ВЛАДОС, 2017. – 448 с.
